Psycholodzy i Psychoterapeuci Gdańsk

Psycholożka, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego

      W relacji terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie spotkanie – takie prawdziwe, oparte na zaufaniu, empatii i obecności. Wierzę, że każdy człowiek nosi w sobie odpowiedzi, których szuka – moją rolą nie jest dawanie gotowych rad i rozwiązań, ale towarzyszenie w ich odnajdywaniu, we własnym tempie i w zgodzie ze sobą. Bliskie mi jest podejście pełne łagodności, autentyczności i szacunku do indywidualnej drogi każdej osoby.

Jestem psycholożką – ukończyłam studia na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, kurs podstawowy w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) a obecnie kształcę się w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), którego jestem również członkiem.

Swoje doświadczenie zawodowe nabywam na stażu klinicznym w szpitalu psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, gdzie od września 2024 r. mierzę się z historiami pełnymi cierpienia i ludzkiej złożoności. W szpitalu pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają ogromnych trudności emocjonalnych, stresu, napięcia, traum, czy też borykają się z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych. Jako jedyna osoba na oddziale posługująca się językiem rosyjskim, z tytułu ukończonego pierwszego kierunku studiów i doświadczenia, często towarzyszę osobom rosyjskojęzycznym w zdrowieniu i komunikacji z personelem.

Jednocześnie, szukając narzędzi, które pomagają mi lepiej rozumieć człowieka, ukończyłam m.in. szkolenie z testu osobowości MMPI-2. Tego typu pogłębiona diagnostyka pozwala mi z większą precyzją przyglądać się złożoności wewnętrznego świata pacjenta i adekwatniej dobierać formy wsparcia.

     Z myślą o przyszłości planuję rozpocząć praktykę także w Pruszczu Gdańskim. Jeśli ta lokalizacja byłaby dla Ciebie wygodna – zapraszam serdecznie do kontaktu. Będzie mi miło spotkać się właśnie tam (napisz do mnie: k_blazejczyk@wp.pl).

Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat PTTPB nr 2108) i terapeutką EMDR w trakcie szkolenia. Wspieram w sytuacji kryzysu, prowadzę terapię zaburzeń psychicznych, pomagam przy trudnościach.

Staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, pełną akceptacji i wsparcia abyśmy mogli wspólnie przyjrzeć się myślom i emocjom, które Ci towarzyszą oraz wprowadzać zmiany.

Co dla mnie ważne, to że moją pracę poddaję regularnej superwizji. Psychoterapeutycznie pracuję dorosłymi i z młodzieżą od 15 roku życia. Prywatnie jestem mamą trójki dzieci.

WYKSZTAŁCENIE:

Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim (Psychologia, Wydział Nauk Społecznych) o specjalnościach psychologia kliniczna oraz psychologia dzieci i młodzieży. Następnie odbyłam I stopień kursu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz poziom podstawowy i rozszerzony szkolenia z Dialogu Motywującego. Potem ukończyłam 4-letnią szkołę psychoterapii w Instytucie Poznawczym (szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej). Niedawno ukończyłam również szkolenie podstawowe z terapii EMDR (metoda psychoterapii, która pomaga przetwarzać traumatyczne wspomnienia.) Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa EMDR (PTT EMDR). Regularnie biorę udział w różnych szkoleniach, webinarach i konferencjach.

DOŚWIADCZENIE:

Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w Środowiskowym Domu Samopomocy "Młodzieżowy Szopen" w Gdańsku, w Centrum Praw Kobiet w Gdańsku, na Oddziale Dziennym Instytutu Psychiatrii UCK w Gdańsku oraz w ramach wolontariatów i praktyk. Obecnie pracuję prywatnie oraz współpracuję z Fundacją Dwie Kreski.

SESJA TRWA 50 MINUT

Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji podczas czteroletniego szkolenia z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym, absolwentem Psychologii oraz Kryminologii na Uniwersytecie Gdańskim.

Ukończyłem staż kliniczny w Klinice Psychiatrii w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku.
W ramach Akademii Wolontariatu organizowanej przez Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdańsku odbyłem szkolenie wraz z praktykami z zakresu udzielaniu wsparcia osobom w kryzysie.
Pracując jako psycholog w Centrum Równego Traktowania w Gdańsku udzielałem wsparcia osobom doświadczającym dyskryminacji ze względu na orientację psychoseksualną.
Obecnie prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Gabinetach Terapii Poznawczo-Behawioralnej TuTerapia w Gdańsku. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Serdecznie zapraszam do kontaktu!

Jeśli w danym momencie nie mogę odebrać telefonu proszę o wiadomość SMS.

Każda historia jest warta uwagi i tym właśnie kieruję się w pracy. Jestem ciekawa nowych osób, lubię poznawać opowieści o nich samych. To, z czym do mnie przychodzisz, jest ważne.

Pracuję z osobami dorosłymi, łącząc różne skuteczne metody. Ukończyłam 5-letnie psychologiczne studia magisterskie ze specjalizacją psychoseksuologiczną na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie szkolę się w nurcie ericksonowskim w Polskim Instytucie Ericksonowskim, korzystam też z metod TSR, których nauczyłam się na pierwszym stopniu Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, jak również z wiedzy zdobytej podczas certyfikujących szkoleń z terapii par i interwencji kryzysowej w Psychologicznym Centrum Rozwoju w Lublinie. Pracuję najczęściej indywidualnie, ponieważ nawet jeśli problem dotyczy relacji z innymi osobami, każda z nich jest w nim też odrębną jednostką, która w pełni zasługuje na uwagę.

Działam w obszarze wielu różnych trudności, w tym również:

- depresji, lęków, ataków paniki;
- stresu i "nerwowości";
- kryzysów w relacjach - rodzinnych, partnerskich, koleżeńskich, a także tych w pracy czy w innym środowisku.

Często w gabinecie słyszę o "wracaniu do siebie" i mam nadzieję, że nasza współpraca właśnie na to Ci pozwoli. Jeśli potrzebujesz seansu relaksacji, aby odetchnąć z ulgą po czasie napięcia, nie wiesz już sam(a), kim jesteś i szukasz siebie lub pragniesz poznawać siebie i wykorzystać wizyty na samorozwój, zapraszam równie serdecznie. Te spotkania są o Tobie i dla Ciebie.

Aby się umówić na wizytę, proszę o SMS na numer podany w zakładce “kontakt”. Jest też możliwość wizyt online przez platformę Sensly.

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (cert. PTTPB nr 1524). Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS oraz uzyskałam stopień doktora nauk społecznych w dyscyplinie psychologia na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie uczestniczę w kursie DBT Comprehensive.

Zapraszam do kontaktu osoby, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej, cierpią z powodu depresji, lęku, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego, zaburzeń odżywiania i osobowości, problemów ze snem i chorób somatycznych. 
Specjalizuję się w pracy z osobami z nadmierną kontrolą, perfekcjonizmem i zahamowaniem emocjonalnym oraz osobami neuroróżnorodnymi. 
 

Pracuję z użyciem metod terapii poznawczo-behawioralnej, dialektyczno-behawioralnej oraz terapii schematu. Każdorazowo staram się dopasować program terapii do unikalnych potrzeb i problemów pacjenta, ale punktem wyjścia jest dla mnie zawsze autentyczność, pełna akceptacja i bezceremonialność w kontakcie (zgodnie z zasadą radykalnej otwartości :)).

Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz udzielam konsultacji psychologicznych osobom dorosłym i młodzieży od 12 roku życia.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Psychiatrycznym w Specjalistycznym Szpitalu w Kościerzynie, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni, Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie w Gdyni, Terapeutycznym Punkcie Przedszkolnym, Centrum Medycznym SENIOR oraz Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku. Realizuję się również jako nauczyciel akademicki na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie i Uniwersytecie Gdańskim, gdyż praca ze studentami, przyszłymi psychologami i pedagogami, sprawia mi wiele radości i satysfakcji. 

"Dobre życie zakłada, że godzę się na siebie i sama /(sam) się ze sobą dobrze czuję. [...] Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy zmienić znaczenie, jakie jej nadajemy."

Bogdan de Barbaro, Bliskość. Co i jak robić, co i jak mówić, żeby naprawdę być razem.

Joanna Bachanek- ukończyła psychologię, psychoterapeutka nurtu Integratywnego (ukończyła pięcioletnią Szkołę Psychoterapii przy Katowickim Instytucie Psychoterapii) oraz TSR- Solution Focused Brief Therapy (szkolenie I i II stopnia oraz kurs SFBT na Uniwersytecie Milwaukee online). 

   Doświadczenie w pracy zdobywała m.in w Gdańskim Centrum Zdrowia, Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku oraz Sopockim Ośrodku Specjalistycznym Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Prowadziła grupy socjoterapeutyczne dla dzieci i młodzieży  w Gdańskim Centrum Zdrowia na oddziale dla dzieci i młodzieży, NZOZ w Poradni Zdrowia Psychicznego. Była organizatorem II Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej "Niemowlę i jego środowisko" przy Stowarzyszeniu Pro – mama i Instytucie Psychologii Uniwersytetu Gdańskiego. Koordynowała i uczestniczyła w procesie wdrażania kampanii społecznej na rzecz matek dotkniętych depresją okołoporodową „Odzyskaj Moc” z ramienia Stowarzyszenia „Pro – mama”. Członek- założyciel badawczo – klinicznego Stowarzyszenia na rzecz wspierania wczesnej relacji z dzieckiem „Pro – mama” przy Instytucie Psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Członek Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Uczestnik i organizator wielu konferencji o zasięgu krajowym i międzynarodowym. Terapię prowadzi również w języku angielskim. Prowadzi sesje rozwojowe dla młodzieży i dorosłych. Swoją pracę poddaje superwizji. 
Po wielu latach pracy w gabinecie stworzyła Centrum Terapii LOREM, w którym zrzesza zaangażowanych terapeutów, by móc efektywniej pomagać.

*Jeśli nie odbieram, prawdopodobnie jestem w trakcie spotkania terapeutycznego, napisz mi wiadomość SMS. Jeśli w kalendarzu nie ma godziny która Ci odpowiada, napisz SMS, może uda mi się dostosować.
Spotkać możemy się też na Skype wideorozmowie.
Dostępne terminy znajdują się też na stronie Centrum Terapii LOREM.

Jestem psychologiem po 5-letnich jednolitych studiach magisterskich na Uniwersytecie Gdańskim. Aktualnie odbywam szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym z psychodramą, atestowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatrii. Zawodowo związana jestem z Dziennym Odziałem Psychiatrycznym NZOZ Medico, gdzie prowadzę warsztaty i psychoterapię grupową oraz Poradnią Zdrowia Psychicznego, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną, konsultacje i udzielam wsparcia psychologicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam szkolenie I stopnia z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu oraz szkolenia związane z diagnozą psychologiczną. Posiadam również uprawnienia do prowadzenia terapii zajęciowej i arteterapii. Udzielam wsparcia młodzieży od 13 r.ż oraz osobom dorosłym.

Pierwsze doświadczenia zawodowe zdobywałam pracując z dziećmi z całościowymi zaburzeniami rozwoju oraz młodzieżą podczas współpracy z Gdańską organizacją pozarządową „Fundacją Bezpiecznik”.

Główne obszary  pracy to trudności w relacjach, kryzys zawodowy, stres, problemy z motywacją, komunikacją, niska samoocena, trudności wychowawcze, doświadczenie utraty, a także wszelkie inne sytuacje doświadczane jako kryzys emocjonalny.

Jestem specjalistką z 20-letnim stażem zawodowym w zakresie następujących usług:

- poradnictwo i wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych i młodzieży w sytuacjach problemowych, zmagających się z kryzysem bądź w zakresie chęci poznania samego siebie, poprawy swojego dobrostanu psychicznego i relacji z innymi; konsultacje psychologiczne dla osób z depresją, zaburzeniami osobowości, problemami emocjonalnymi, zmagających się z reakcjami lękowymi, z problemami w relacjach interpersonalnych, chcących skierować się ku równowadze psychicznej i poczuciu spełnienia w życiu 

- diagnoza psychologiczna osobowości osoby dorosłej, służąca rozpoznaniu mechanizmów będących przyczyną doświadczanych trudności i wytyczeniu ewentualnych dróg zmiany oraz określeniu obszarów wymagających uwagi terapeutycznej na tle mocnych i słabych stron osoby badanej – diagnoza odbywa się w oparciu o Minnesocki Wielowymiarowy Kwestionariusz Osobowości MMPI oraz szczegółowy wywiad 

- konsultacje psychodietetyczne dla osób chcących zrozumieć przekład funkcjonowania swoich mechanizmów psychologicznych na stan swojego zdrowia oraz wyruszyć w podróż ku pozytywnym zmianom w tym zakresie 

Wykształcenie swoje zdobywałam na Uniwersytecie Gdańskim, natomiast zawodowo pracowałam w różnych obszarach dotyczących wsparcia i pomocy osobom dorosłym, m.in. w dziennym oddziale psychiatrycznym, w hospicjum domowym oraz Środowiskowych Domach Samopomocy. 

Serdecznie zapraszam do mojego gabinetu.

Joanna Piech

Jestem psychologiem, o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia, oraz psychoterapeutą psychoanalitycznym. Ukończyłem psychologię (magisterium) na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Swoje doświadczenie zawdzięczam pracy w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza, w Centrum Zdrowia Optimmed w Gdańsku oraz prowadząc prywatną praktykę.

Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.

Pracuję z osobami dorosłymi w każdym wieku oraz z nastolatkami od 18 roku życia.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką (w trakcie certyfikacji CBT). Posiadam tytuł doktora nauk biologicznych.

W pracy terapeutycznej szczególnie istotne jest dla mnie zbudowanie autentycznej relacji opartej o szacunek, zaufanie oraz empatie. Uważam, że nie zawsze mamy wpływ na to co się dzieje w naszym życiu, ale z pewnością możemy mieć wpływ na to jak odnajdujemy się w trudnych dla nas sytuacjach. Jestem przekonana o tym, że terapia pomaga odkrywać sposoby na przezwyciężanie życiowych trudności oraz budować życie zgodne z osobistymi wartościami.

Pracuję z osobami dorosłymi, wykorzystując metody o udowodnionej naukowo skuteczności i integrując je z indywidualnym podejściem do każdego człowieka. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii (specjalność psychologia kliniczna oraz psychoseksuologia). Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Stosuje podejścia tzw. trzeciej fali takie jak: Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapia Schematów (TS), Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu (CFT) oraz Funkcjonalna Analiza Zachowania (FAP). Wykorzystuje również krótkoterminową Terapie Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR) oraz idee Neurobiologii Interpersonalnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Opieram się o standardy zawodowe wyznaczone przez Kodeks Etyczny Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Zapraszam do kontaktu. Prowadzę spotkania stacjonarne oraz online. Spotkanie trwa 50 min. Ilość i częstotliwość spotkań jest ustalana wspólnie i zależna od indywidualnego kontraktu terapeutycznego. W przypadku odwołania wizyty na mniej niż 24h obowiązuje pokrycie kosztów sesji.

Jestem psychologiem z wykształcenia. W swojej pracy wykorzystuję nurt Terapii Systemowej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (SFBT). Udzielam wsparcia w sytuacjach kryzysowych, a także różnych trudnościach życiowych. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają szeroko pojętego kryzysu (np. doświadczają straty lub gwałtownych zmian) czy odczuwają dyskomfort psychiczny (m.in. mają trudności w zakresie budowania relacji oraz zaburzeń nastroju). Bliski moim zainteresowaniom jest także obszar pracy zawodowej, dlatego zapraszam również osoby, które czują wypalenie zawodowe lub brak zadowolenia z wykonywanej pracy.

Realizuję również diagnozę psychologiczną osób dorosłych, zarówno stacjonarnie, jak i online:

- zaburzeń osobowości (MMPI-2).

- ADHD (DIVA-5) Diagnoza trwa zazwyczaj ok. 4 h.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, przedszkolach i żłobkach, fundacji wspierającej osoby z niepełnosprawnościami czy prywatnej poradni psychologiczno-pedagogicznej. Odbyłam także staż w Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz placówce wsparcia dziennego w Gdyni.

Obecnie kształcę się w ramach 4-letniego całościowego Kursu Psychoterapii organizowanego przez Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie. Jestem również w trakcie szkolenia w Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi w nurcie terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniu (SFBT).

Oprócz pracy z zachowaniem standardów etycznych, poddawania pracy superwizji czy dążenia do podnoszenia kwalifikacji poprzez uczestnictwo w szkoleniach i konferencjach, staram się opierać relację na szacunku oraz zaufaniu. Dążę do tego, aby podczas spotkań stwarzać okazję do bezpiecznego przeżywania siebie, a także do przyglądania się różnym aspektom swojego życia.

ZAPRASZAM NA KONSULTACJE:

Dobre Życie. Psychodynamiczne Centrum Zdrowia Psychicznego (ul.  Arkońska 49a, 80-392 Gdańsk-Przymorze)

Stacja Aspiracja (ul. Stanisława Staszica 1/1, 80-262 Gdańsk-Wrzeszcz)

Jestem doktorem nauk humanistycznych w zakresie psychologii  oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. Doświadczenie zawodowe zdobyłam w pracy na stanowisku psycholożki szkolnej, a także na stażu w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Stanisława Kryzana w Starogardzie Gdańskim oraz na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.
Ukończyłam studia podyplomowe "Psychologia Kliniczna" na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz wiele szkoleń (m.in. z zakresu socjoterapii) oraz studia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. Prof. Zdzisława Bizonia (PTTPB).

Zapraszam dorosłych (min. 18 lat), w szczególności osoby, które:
• chcą poprawić jakość swojego życia
• czują się smutne, zmęczone, nieszczęśliwe
• mają problemy związane z pracą
• mają problemy rodzinne
• mają trudności w relacjach z innymi ludźmi (m.in. w związku)
• stoją w obliczu trudnej decyzji
• potrzebują wsparcia w sytuacji kryzysowej
• borykają się z problemami psychosomatycznymi
• zmagają się z lękiem, niepokojem.

Sesje odbywają się w Ośrodku HarmonJa, ale prowadzę również prywatną psychoterapię online.

Witaj! 

  Mam na imię Marika i jestem magistrem psychologii klinicznej oraz terapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Tytuł magistra psychologii zdobyłam w 2020 roku na Uniwersytecie SWPS (Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej) w Sopocie na kierunku Psychologii Ogólnej ze specjalnością z psychologii klinicznej. Nieustannie polepszam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach oraz zgłębiając literaturę i artykuły naukowe. Moja praca jest poddawana stałej superwizji co jest niezbędne, aby jakość świadczonych usług była na wysokim poziomie.

  Decyzja o wizycie u psychologa jest pierwszym krokiem do rozpoczęcia zmiany. Wiem, że pierwsze spotkanie jest pełne obaw, dlatego też staram się, aby podczas sesji panowała atmosfera pełna empatii, zrozumienia, szacunku i bezpieczeństwa. Stawiam na autentyczność w relacji, wspierający i nieoceniający kontakt. Wierzę, że człowiek potrafi odblokować naturalny proces samoregulacji i przywrócić poczucie wpływu na swoje życie. 

  Pracę terapeutyczną prowadzę w nurcie Krótkoterminowej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, która zakłada, że klient jest ekspertem od swojego życia. Podczas sesji nie skupiamy się na deficytach i problemie, a tworzymy rozwiązania dla sytuacji i wspólnie budujemy drogę do osiągania celu.

Sesje prowadzę online oraz stacjonarnie w Gdańsku.

Pracuję z dorosłymi i młodymi dorosłymi (16+).

Zapraszam Cię do skorzystania z konsultacji psychologicznych, jeśli:

• - Doświadczasz trudności w życiu,

 -Jesteś w kryzysie osobistym, zawodowym, czy rodzinnym, 

- Masz niską samoocenę,

• - Jesteś w konfliktach wewnętrznych,
•  
• - Masz brak motywacji do działania,
•  
• - Masz problemy z budowaniu relacji, 
•  
• - Odczuwasz lęk lub przewlekły stres,
•  
• - Zmagasz się z silnym emocjami lub obniżonym nastrojem,
•  
• - Doświadczyłaś/łeś przemocy,
•  
• - Doświadczyłaś/łeś straty: rozstanie, śmierć osoby bliskiej.

Prywatnie jestem mamą, uwielbiam kawę i naukową literaturę. Odpoczywam w kontakcie z naturą i zwierzętami. Jestem psychologiem z wykształcenia i zamiłowania.

Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutką. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS. Podczas okresu studiów, wiedzę teoretyczną zdobywałam także na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego. Ukończyłam pełne, 4. letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które jest ośrodkiem rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanych superwizorów (Obecnie w Śląskim Ośrodku Psychoterapii Psychodynamicznej). Przed rozpoczęciem psychoterapii zbieram bardzo dokładny wywiad. Wizyta trwa 50 minut. Z wykształcenia jestem również dietetykiem - ukończyłam studia na Śląskim Uniwersytecie Medycznym.
Dzięki odpowiednim szkoleniom i doświadczeniu zawodowemu, procesowi własnej terapii, superwizjom, moja praca z pacjentami może być skuteczna i oparta na zasadach etyki zawodowej. 
Przez kilka lat pracowałam w Centrum Psychiatrii w Katowicach, gdzie na Oddziale IV Zaburzeń Afektywnych i Nerwicowych, pełniłam rolę psychologa i psychoterapeuty, pomagając osobom z takimi diagnozami i trudnościami jak: depresja, zaburzenia osobowości, zaburzenia lękowe, CHAD, kryzysy emocjonalne, żałoba, rozwód, trudności w nawiązywaniu relacji, inne. Zajmowałam się prowadzeniem psychoterapii grupowej, wsparciem indywidualnym, jak również procesami diagnoz psychologicznych. Prowadziłam także procesy kwalifikacyjne, czyli rozmowy kwalifikujące pacjenta do przyjęcia na oddział lub dające możliwość pokierowania go do miejsca/oddziału, który byłby dla niego bardziej pomocny. Uczestniczyłam w superwizjach zespołowych. Współpraca ze specjalistami w dziedzinie psychoterapii oraz psychiatrami, wzbogaciła mnie o dodatkową wiedzę teoretyczną i praktyczną, dzięki której posiadam możliwości aby pomagać pacjentom odwiedzającym mnie w gabinecie. 
Oferuję psychoterapię dla osób, które chciałyby popracować nad swoimi relacjami (zrozumieć swoje przeżycia jakie się z nimi wiążą) oraz dla tych, które zmagają się z niską samooceną, uniemożliwiającą im swobodne funkcjonowanie w codziennym życiu.  Jestem również dostępna dla tych, którzy poszukują wsparcia w kryzysowej sytuacji.  
Zapraszam każdą osobę, która chce lepiej poznać siebie i uporać się z tym, co stanowi dla niej największy ciężar.

WIĘCEJ O MNIE ORAZ UMAWIANIE WIZYT :

https://www.znanylekarz.pl/dagmara-kowalczyk-2/psycholog/gdansk

Ukończyłam pięcioletnie studia psychologiczne ze specjalnością psychologia kliniczna oraz szkolenia „Diagnoza Osobowości” i „Interwencja Kryzysowa” na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Regularnie uczestniczę w kursach z zakresu psychologii organizowanych przez Dialoteka.pl oraz Uniwersytet Jagielloński w Krakowie w ramach Copernicus College. Swoją wiedzę poszerzam także poprzez udział w konferencjach naukowych, co pozwala mi na bieżąco śledzić rozwój psychologii i wdrażać najnowsze osiągnięcia naukowe w praktyce zawodowej.

W swojej pracy pozostaję w kontakcie z lekarzami psychiatrii, co pozwala na poszerzenie perspektywy w zakresie zdrowia psychicznego oraz uwzględnienie interdyscyplinarnych aspektów w procesie diagnozy i wsparcia pacjentów.

Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, oferując diagnozy psychologiczne oraz szczegółowe opinie psychologiczne.

Moja praktyka obejmuje wsparcie osób zmagających się z różnorodnymi trudnościami natury psychologicznej, takimi jak zaburzenia lękowe (np. lęk uogólniony, fobie, napady paniki), zaburzenia depresyjne, reakcje na przewlekły stres (zarówno zawodowy, jak i osobisty), zaburzenia psychosomatyczne (np. bóle o niejasnym podłożu medycznym), problemy z bezsennością oraz konsekwencje traumy, takie jak zaburzenia adaptacyjne czy zespół stresu pourazowego (PTSD).

Pomagam osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, takich jak poczucie przygnębienia, niezadowolenie z jakości życia, poczucie samotności, brak motywacji czy trudności w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. Wspieram tych, którzy czują, że „coś jest nie tak”, ale nie potrafią zidentyfikować problemu, oraz osoby poszukujące wsparcia w przepracowaniu życiowych trudności, odzyskaniu równowagi emocjonalnej i poprawie dobrostanu.

Zajmuję się trudnościami związanymi z funkcjonowaniem zawodowym, w tym wypaleniem zawodowym, problemami w relacjach w miejscu pracy oraz adaptacją do zmian zawodowych.

Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każda osoba może poczuć się wysłuchana, zrozumiana i wspierana w procesie budowania satysfakcjonującego i pełniejszego życia.

Korzystam z zaawansowanych narzędzi diagnostycznych, które umożliwiają dokładną ocenę różnych obszarów funkcjonowania psychicznego, takich jak struktura osobowości, nasilenie lęku i depresji, schematy poznawcze, wzorce zachowań oraz aspekty emocjonalnego funkcjonowania.

Uważam, że podstawą skutecznej pomocy jest rzetelna i dokładna diagnoza. Tylko pełne zrozumienie źródła trudności pozwala na zaproponowanie odpowiednich rozwiązań.

Jeśli poszukują Państwo profesjonalnej diagnozy, opinii psychologicznej lub wsparcia w trudnej sytuacji, zapraszam do kontaktu. Wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązanie.