Psycholodzy i Psychoterapeuci Warszawa

Specjalizacja

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz diagnostyczne dla osób dorosłych. Moje doświadczenie pokazuje, że trafnie postawiona diagnoza potrafi wskazać odpowiedni kierunek leczenia i być pierwszym krokiem ku poprawie jakości życia. Współpraca ze mną zwykle ma charakter krótkoterminowy. Bliskie jest mi podejście zarówno humanistyczne, jak i poznawczo - behawioralne. Często zgłaszają się do mnie osoby z takimi trudnościami jak zaniżona samoocena, epizod depresyjny, zaburzenia depresyjno - lękowe, nadmierny stres, ataki paniki, trudności związane z perfekcjonizmem i prokrastynacją, czy utrudniające codzienne funkcjonowanie objawy związane ze spektrum autyzmu i/lub ADHD. 
Zajmując się również diagnostyką psychologiczną, moja praca obejmuje m.in. diagnozę zaburzeń osobowości (MMPI - 2 i SCID - 5 PD), zaburzeń lękowych (STAI), czy neuroróżnorodności (ADHD - DIVA 5.0 i Spektrum Autyzmu ADI -R). W razie pytań zachęcam do kontaktu.

Wykształcenie

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia oraz studia podyplomowe z zakresu diagnozy psychologicznej w praktyce psychologicznej na Uniwersytecie Humanistyczno – Społecznym SWPS.

Odbyte szkolenia:
* terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (moduł 1) - Centrum Rozwiązań
* różnorodne spektrum autyzmu - Marta Cieśla, Regulatio
* terapia ADHD u dorosłych - Marta Cieśla, Regulatio
* trening behawioralny dla rodziców dzieci z diagnozą ADHD - Marta Cieśla, Centrum Terapii Alma
* psychoprofilaktyka uzależnień młodzieży - Ośrodek Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku
* Trener Treningu Umiejętności Społecznych - Fundacja Terapeutyczna
* Interwencja kryzysowa - Umiejętności prowadzenia interwencji kryzysowej - Fundacja Rozwoju i Promocji Psychoterapii
* szkolenie instruktorskie z jogi w nurcie Vinyasa RYT200 akredytowane przez Yoga Alliance - Samadhi Yoga
 

Doświadczenie

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Ośrodku Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku, gdzie miałam okazję brać czynny udział w procesie diagnostyki uzależnień oraz pracy z młodymi pacjentami z podwójną diagnozą.
Odbyłam również staż w Fundacji Terapeutyczna i stowarzyszeniu TaSzansa, w którym obecnie mam przyjemność pracować z dziećmi i młodzieżą.
Pracuję również w Centrum Alma, gdzie zajmuję się diagnostyką psychologiczną oraz psychoedukacją osób z ADHD.
Jestem wiceprezesem Fundacji Wspierania Rozwoju, Edukacji i Kultury „Imagonacja”, w ramach której prowadzę konsultacje, warsztaty psychoedukacyjne oraz zajęcia jogi.

Prywatnie

Niezwykle ciekawi mnie tematyka zdrowia psychicznego i jego profilaktyki w ujęciu kultur z różnych obszarów świata.
W wolnym czasie praktykuję jogę i udaję się do lasu wraz z moim psem, oddając się kojącemu wpływowi natury.

Jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutą. Posiadam ponad 10-letnie doświadczenie w pracy jako psychoterapeuta. Swoje kompetencje zdobywałam w Polsce i Wielkiej Brytanii (Oxford). Od ponad dziesięciu lat prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. Przez pięć lat pracowałam w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Wołominie. Aktualnie pracuję również w poradni Cogito Sp. z o.o.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i pracuję zgodnie z jego kodeksem etycznym.

Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Warszawskim. Kompetencje psychoterapeutyczne doskonaliłam w Centrum Psychologiczno-Medycznym MABOR (aktualnie to Szkoła Terapii Dialog) oraz w Oxford Cognitive Therapy Center. Ukończyłam szkolenia uzupełniające w Szkole Terapii Schematów akredytowanej przez International Society of Schema Therapy (ISST) oraz z umiejętności coachingowych „Coaching Clinic”.

Staże zawodowe odbyłam w Katedrze Terapii Rodzin Uniwersytetu Warszawskiego, Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii oraz w Szpitalu Wolskim im. dr Anny Gostyńskiej w Warszawie.

Cześć! Nazywam się Weronika Wrońska, jestem psycholożką i certyfikowaną Konsultantką Kryzysową. Wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie z kryzysami emocjonalnymi, ważnymi decyzjami oraz trudnościami w relacjach. W mojej pracy koncentruję się na Twoich zasobach, możliwościach i potencjale, pomagając Ci skutecznie wyznaczać oraz osiągać cele.
Od października 2024 roku jestem uczestniczką 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w akredytowanym ośrodku Integri TSR. TSR to podejście, które skupia się na tym, co działa, zamiast koncentrować się wyłącznie na trudnościach. Dzięki temu proces terapii jest dynamiczny, praktyczny i szybko przynosi zauważalne efekty w codziennym życiu. W trakcie sesji nie tylko pracujemy nad bieżącymi wyzwaniami, ale również pogłębiamy zrozumienie mechanizmów stojących za trudnościami. Łączę podejście TSR z innymi metodami terapeutycznymi oraz psychoedukacją, co pomaga lepiej zrozumieć emocje i skuteczniej sobie z nimi radzić
Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz poczuć się swobodnie i bezpiecznie. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę do radzenia sobie z wyzwaniami – czasem wystarczy odpowiednie wsparcie, by je dostrzec i wykorzystać. Podchodzę do terapii z otwartością, akceptacją i uważnym słuchaniem, abyś miał/a poczucie, że jesteś wysłuchany/a i ważny/a.Jeśli doświadczasz ciągłego stresu, czujesz się przytłoczony/a emocjami lub masz trudności w relacjach i nie wiesz, jak je rozwiązać – jesteś w dobrym miejscu. Pomogę Ci odzyskać równowagę i zbudować życie, w którym czujesz się dobrze ze sobą i z innymi.
Pracuję stacjonarnie w Warszawie oraz online, dostosowując formę spotkań do Twoich potrzeb i możliwości.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach, korzystam również z regularnej superwizji i interwizji, aby zapewnić profesjonalne wsparcie na najwyższym poziomie.
Jeśli szukasz wsparcia, aby zmierzyć się z trudnościami, osiągnąć wymarzoną zmianę lub lepiej zrozumieć siebie, zapraszam do kontaktu. Wspólnie stworzymy plan działania, który pomoże Ci iść w kierunku pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
Czujesz, że czas coś zmienić? Nie musisz mierzyć się z tym sam/a – pierwszy krok to rozmowa. Umów się na bezpłatną 20-minutową konsultację i przekonaj się, czy to, co oferuję, będzie dla Ciebie pomocne.

Absolwentka jednolitych studiów magisterskich na kierunku Psychologia ze specjalnością Neuropsychologia Kliniczna na Uniwersytecie Warszawskim. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. 
Pracuję jako psycholog w placówkach terapeutycznych, gdzie do moich głównych zadań należy prowadzenie terapii psychologicznej dzieci, młodzieży oraz dorosłych doświadczających różnego rodzaju kryzysów życiowych oraz trudności emocjonalnych. Współpracuje również z rodzicami udzielając poradnictwa psychologicznego mającego na celu lepsze poznanie trudności 
z jakimi zmagają się dzieci.
Jako, że praca z drugim człowiekiem obarczona jest niezwykłą odpowiedzialnością jestem bardzo zaangażowana w niesioną pomoc. Wszelkie działania, które podejmuje jako psycholog opieram na indywidualnych potrzebach pacjenta. Ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu i wzajemnym szacunku. W mojej pracy poza technikami klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej wykorzystuję elementy ACT (Terapii Akceptacji i Zaangażowania). Systematycznie staram się pogłębiać swoją wiedzę oraz rozwijać warsztat pracy uczestnicząc w różnych kursach i szkoleniach. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Należę również do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej.

Oferuję pomoc psychologiczną, interwencję kryzysową, terapię krótko- i długoterminową dla osób dorosłych. Zapraszam na sesje online i stacjonarne w Warszawie (tuż obok metra Dworzec Gdański). 

Ciepło zapraszam m.in. osoby, które:

- znajdują się w trudnej dla siebie sytuacji, są w żałobie, po bolesnym rozstaniu,
- są niepewne, jak chcą postąpić i jak pokierować dalszym życiem,
- doświadczyły lub wkrótce doświadczą życiowej zmiany, która wiąże się dla nich ze stresem,
- czują, że przeszłość ma zbyt duży wpływ na ich teraźniejszość,
- doświadczają smutku, samotności, niepokoju lub nadmiernej złości,
- zauważają u siebie myśli i uczucia, których źródła nie rozumieją,
- przeżywają trudności w relacjach z najbliższymi,
- zmagają się z niską samooceną,
- pragną lepiej poznać i zrozumieć siebie, nauczyć się rozpoznawać swoje emocje i wartości, zaspokajać potrzeby,
- czują, że nie mają wystarczającego wsparcia w swoim otoczeniu,
- chciałyby zdobyć/rozwinąć umiejętność asertywności, efektywnej komunikacji z innymi ludźmi, radzenia sobie ze stresem,
- są zaniepokojone swoim aktualnym stanem psychicznym, potrzebują wstępnego zdefiniowania problemu i porady, do kogo zgłosić się po pomoc.

Oczywiście to tylko przykładowe trudności, w przypadku których dobrze jest sięgnąć po wsparcie. Wizytę u psychologa warto umówić zawsze wtedy, kiedy w głowie w ogóle pojawia się taki pomysł.

Specjalizuję się w terapii integracyjnej, co oznacza, że dopasowuję metody swojej pracy do unikalnej historii i potrzeb danej osoby. Szczególnie bliskie są mi założenia psychoterapii humanistycznej, w której kluczowym elementem procesu zdrowienia jest ciepła, autentyczna relacja z terapeut(k)ą, nauka życzliwości do samego/samej siebie i rozwijanie samoświadomości.

Pomoc psychologiczną i psychoterapię rozumiem jako empatyczne towarzyszenie w trudnościach, pomoc w poszerzaniu perspektywy, w zrozumieniu, przepracowaniu i domknięciu różnych swoich doświadczeń. W trakcie sesji wykorzystuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), których skuteczność udowodniono w licznych badaniach naukowych. Staram się też wspierać swoich Klientów w pogłębianiu kontaktu z własnym ciałem i integrowaniu doznań somatycznych z myślami i emocjami. Wszystko to pomaga lepiej radzić sobie z tym, co w życiu trudne, w pełni wykorzystywać zasoby i realizować życiowy potencjał.

W trosce o dobro Klientów i najwyższą jakość udzielanej pomocy, poddaję swoją pracę regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Na co dzień kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa.

Zarówno zawodowo, jak i z pasji zajmuję się też pisaniem - m.in. artykułów i innych materiałów popularyzujących wiedzę psychologiczną. Jestem autorką książki "Jak żyć dobrze, będąc DDA?". Mam doświadczenie pracy jako freelancerka i w korporacjach, co pozwala mi lepiej rozumieć trudności i dylematy w sferze zawodowej. Wolny czas, niezależnie od pory roku, najchętniej spędzam nad Morzem Bałtyckim.

Dziękuję za zaufanie i serdecznie zapraszam na pierwsze spotkanie :)

Jestem psychologiem, a także certyfikowaną psychoterapeutką (ukończyłam czteroletnie szkolenie w Centrum Terapii Poznawczo – Behawioralnej w Warszawie oraz całościowe szkolenie w Terapii Schematu, rekomendowane przez międzynarodowe Stowarzyszenie ISST). W swojej pracy łączę założenia III fali terapii poznawczo- behawioralnych, głównie wspomnianej terapii schematu oraz terapii akceptacji i zaangażowania (której uczyłam się m.in. od Russa Harrisa).

Czuję podziw do każdej osoby decydującej się na rozpoczęcie procesu psychoterapii. Myślę, że podróż w głąb siebie, a także w głąb swoich emocji wymaga wiele odwagi. Staram się jednak pokazać, że jest to droga warta przejścia- ukazująca klientowi schematy, które dotychczas negatywnie wpływały na jakość jego życia. W terapii uczę nowych, konstruktywnych sposobów myślenia tak, aby klienci potrafili korzystać z nich także już po zakończeniu procesu.

Już podczas studiów starałam się gromadzić doświadczenie zawodowe, uczestnicząc w licznych stażach oraz wolontariatach. W Stowarzyszeniu POMOST działającym na rzecz Osób z Zaburzeniami Psychicznymi i ich Rodzin miała okazję przyjrzeć się, jak działa system oparcia społecznego, ułatwiający powrót osobom po kryzysie psychicznym do aktywnego życia w środowisku lokalnym. Podczas stażu w Telefonie Zaufania 116111 Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę pomagałam dzieciom oraz młodzieży, którzy borykali się z różnego rodzaju codziennymi kryzysami. Staż odbywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, gdzie doświadczyłam pracy z osobami z zaburzeniami osobowości oraz zaburzeniami odżywiania. Oprócz tego, miałam okazję przyjrzeć się pracy psychologa na oddziałach penitencjarnych, a także byłam wolontariuszką w Fundacji Sławek, pomagającej osobom skazanym wrócić do społeczeństwa.

Od 2021 roku związałam się z Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie prowadziłam konsultacje oraz terapię indywidualną osób dorosłych. Obecnie prowadzę własną działalność, oferuję konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie III fali terapii Poznawczo- Behawioralnych (Terapii Schematu i ACT). Pracuję pod stałą superwizją- zarówno indywidualną, jak i grupową.

W dalszej części profilu informacja o niektórych, najważniejszych przebytych przeze mnie szkoleniach.

Nazywam się Natalia.

Z wykształcenia i zamiłowania jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną. Ukończyłam Uniwersytet Humanistyczno-społeczny SWPS w Katowicach. Aktualnie jestem w trakcie certyfikacji z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, którą zdobywam w InterEgo.

Praktykę zawodową zdobywałam w Centrum Pediatrii w Szpitalu Psychiatrycznym na oddziale dziennym w Sosnowcu. Uczestniczyłam w psychoterapii grupowej i indywidualnej pacjentów. Staż kliniczny odbyłam w Klinicznym Regionalnym Ośrodku Rehabilitacyjno Edukacyjnym dla Dzieci i Młodzieży im. św. Jana Pawła II w Rzeszowie.

Psychologia kliniczna to moja praca, ale również pasja. Uważam, że psychoterapia to ukojenie dla duszy i droga do lepszego poznania i zrozumienia samego siebie. Mam to szczęście, że mogę towarzyszyć w niej moim klientom. Jestem wdzięczna za mój zawód i cieszę się, że mogę pomagać ludziom. Z natury jestem radosną optymistką. Opiekuńczość i empatia to moje drugie imię. Cechy te pomagają mi w lepszym zrozumieniu drugiego człowieka. 

Do każdego z moich klientów podchodzę indywidualnie. Wyznaję zasadę, że nie ma dwóch takich samych przypadków. Z ogromną cierpliwością i empatią wysłuchuję historii osób, które do mnie przychodzą. Pomagam im lepiej zrozumieć siebie i problemy, z którymi się zmagają. Psychoterapia to droga do siebie, a cele, które ustalamy wspólnie podczas terapii, są jej drogowskazami. Wiemy, do czego dążymy, a poprawa jakości i satysfakcji z  życia jest efektem naszych działań. Tworzymy zespół, którego najważniejszym celem jest przezwyciężenie problemów, z którymi przychodzi klient. Terapia to proces, a moi klienci z tygodnia na tydzień są coraz bardziej świadomi siebie i doskonale wiedzą, jak wykorzystywać techniki poznawczo-behawioralne do przezwyciężania negatywnych, automatycznych myśli, czy dysfunkcyjnych przekonań. Wyposażam ich w narzędzia, dzięki którym stają się swoimi własnymi terapeutami. Sprawia to, że nawet po zakończonej współpracy wiedzą, jak zapobiegać nawrotom objawów. Osoby, które ze mną pracują, cenią mnie m.in. za holistyczne, pełne empatii podejście do ich problemów, zaangażowanie i ciepło. 

Pracując z klientami, kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej Behawioralnej. Podczas terapii wykorzystuję techniki terapii schematu, terapii dialektyczno-behawioralnej, mindfulness oraz pracy z ciałem.

Przyjmuję online i stacjonarnie w Healio, gdzie współpracuje z zespołem doświadczonych psychoterapeutów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanych superwizorów poznawczo-behawioralnych. 

Uwielbiam psychologię, dlatego szerzę jej zasięg psychoedukując na Instagramie, rozmawiając w podcastach oraz prowadząc webinary i kursy.

Prywatnie pasjonuję się podróżami, nurkowaniem i narciarstwem.

Od 13 lat pracuję z dziećmi, nastolatkami i dorosłymi w obszarze profilaktyki, psychoedukacji, socjoterapii i psychoterapii. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Warszawskim i Akademii Pedagogiki Specjalnej na kierunkach Profilaktyka Społeczna i Resocjalizacja, Pedagogika opiekuńczo-socjalna oraz 2 letnią Akademię Socjoterapii, a także 4 letnią szkołę psychoterapii psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką w trakcie certyfikacji psychoterapeuty TFP oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Od kilku lat prowadzę pacjentów w nurcie psychodynamicznym TFP, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. 

Jestem również trenerką i twórczynią webinarów, szkoleń, scenariuszy dla nauczycieli oraz cykli warsztatów dla szkół i klas. Szkolę nauczycieli, rodziców, koordynatorów i opiekunów pieczy zastępczej z tematów dotyczących zdrowia psychicznego, rozwoju i wsparcia nastolatków, jak z nimi rozmawiać, budować relacje, stawiać granice i towarzyszyć w kryzysach. Przez 7 lat pracowałam w telefonie zaufania 116 111, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne dla nastolatków w formie telefonicznej i online. Od wielu lat zawodowo związana jestem/byłam z różnymi organizacjami pozarządowymi, np. Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę, Fundacją Moonka, Fundacją EY. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach wsparcia dziennego, Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii, Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Stowarzyszeniu TaSzansa, Stowarzyszeniu Mierz Wysoko, Powiślańskiej Fundacji Społecznej.

W pracy terapeutycznej nurtem eksploracji jest dla mnie podejście psychodynamiczne oparte na przeniesieniu (TFP). Terapia pomaga pacjentowi zobaczyć, poznać i zrozumieć swoje emocje, zachowania, które wpływają na codzienne funkcjonowanie pacjenta i jego relacje z ludźmi. To proces, który umożliwia przepracowanie pacjentowi obszarów z którymi się zgłasza i doświadczenie zmiany. 

Serdecznie zapraszam na konsultacje i psychoterapię. Prowadzę sesje online oraz stacjonarnie w gabinecie w centrum Warszawy.

Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym z dialogiem motywującym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie (akredytacja Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej). Pomagam osobom borykającym się z niepewnością, lękami, obniżonym nastrojem, depresją, problemami w relacjach, nałogami, kryzysami życiowymi czy zrozumieniem własnej tożsamości. 

Wspieram moich klientów w zrozumieniu schematów zachowań, błędnych kół oraz zniekształceń poznawczych, które ich osłabiają i ograniczają. Moją pasją jest odkrywanie indywidualnego potencjału człowieka. Wierzę, że każdy z nas jest wyjątkowy w swojej "jednorazowości”. Asystuję w odradzaniu się do pełniejszego i bardziej świadomego życia. 

Posiadam doświadczenie w terapii indywidualnej, grupowej DDA/DDD, ustawieniach systemowych i terapii rodzin patchworkowych. Stosuję techniki behawioralne, poznawcze, dialog motywujący, jak również czerpię z różnych nurtów oraz medytacji uważności.

Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach, w tym o technikach terapii w zaburzeniach związanych z traumą, zaburzeniach odżywiania, terapii par czy odzyskiwaniu kobiecości.

Współpracuję jako psychoterapeutka z fundacją CARDICA wspierając kobiety z Ukrainy. Poddaję się regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem członkiem PTTPB. Jestem również socjolożką oraz badaczką trendów społecznych.

Wierzę w siłę dialogu motywującego, gdyż my ludzie jesteśmy istotami stadnymi. Wzajemnie napędzamy się do działania, a dzięki wzajemnemu wsparciu jesteśmy w stanie przetrwać kryzys i stworzyć rozwiązania dla nieznośnych problemów.

Praktykuję jogę i medytację. Jestem mamą w rodzinie patchworkowej 

Serdecznie zapraszam do kontaktu😊

tel. 519 186 377

e-mail: ewelina.l.janus@gmail.com

*Po umówieniu wizyty przez platformę Twój Psycholog, proszę również o SMS z potwierdzeniem spotkania

Moim powołaniem jest niesienie pomocy osobom, które w swoim życiu pogubiły się wskutek różnych sytuacji kryzysowych. Prowadzę psychoterapię indywidualną, psychoterapię par oraz psychoterapię uzależnień. Pracuję z osobami z zaburzeniami osobowości, zmagającymi się z depresją oraz osobami znajdującymi się w trudnej sytuacji życiowej. Doświadczenie pokazało mi, że mój sukces to przede wszystkim sukces moich pacjentów w odnalezieniu drogi do siebie.

Prowadzę psychoterapię indywidualną, dla par oraz terapię uzależnień. Pracuję w nurcie integracyjnym, stacjonarnie oraz online.

Pomogę Ci uporządkować, nazwać trudne przeżycia z przeszłości i szerzej zrozumieć swoją sytuację, dostrzec związek pomiędzy teraźniejszością a Twoim dzieciństwem. W trakcie terapii przepracujesz dysfunkcyjne wzorce, nabierzesz umiejętności lepszego radzenia sobie z trudnościami, zrozumiesz własne emocje i przeżycia a także poszukasz drogi do radosnego życia.

Dzień dobry,
Pracuję metodą autorską opierając się na nurcie Ericksonowskim i psychologii buddyjskiej. Nie określam z góry czasu terapii, ponieważ każdy człowiek jest inny i przychodzi z czymś innym. Ważny jest wgląd w to, co istotne i co należy zmienić, żeby dana osoba osiągnęła swoje cele terapeutyczne. To może być uwolnienie się od objawów choroby psychicznej, pomoc w podjęciu życiowej decyzji, poprawa relacji partnerskiej lub skonsultowanie jakiejś życiowej sprawy. Czasami musimy spojrzeć się na siebie i na swoje sprawy z innej perspektywy, przejrzeć się w lustrze. Nie wyleczymy sobie zęba sami, potrzebujemy kogoś, kto zobaczy co się z nim dzieje.

Jestem psychologiem. Ukończyłem studia magisterskie na Wydziale Psychologii Klinicznej Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Jestem także absolwentem Wydziału Teorii Literatury Uniwersytetu w Lizbonie (absolutorium). Odbyłem szereg szkoleń z zakresu psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim w ramach Czteroletniego Podyplomowego Kursu Psychoterapii atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Doświadczenie zdobyłem prowadząc psychoterapię indywidualną oraz terapię rodzinną. Pracowałem jako psycholog i pedagog (wychowawca) w Środowiskowym Ognisku Wychowawczym oraz w Zespole Szkół Społecznych STO na Bemowie w Warszawie - w szkole podstawowej oraz w gimnazjum. Wcześniej odbyłem staż na oddziale dla młodzieży zagrożonej samobójstwem w Hospital de Santa Maria w Lizbonie.

Od 15 lat zajmuję się medytacją, jeżdżę na treningi i odosobnienia. Od 7 lat organizuję kursy medytacyjne w tradycji buddyzmu tybetańskiego. Jestem uczniem Lopona Ogyana Tanzina Rinpoche (mistrza Vajrayany ze szkoły Nigma), któremu asystowałem w kursach medytacji i pod którego okiem intensywnie praktykowałam w jego ośrodku w Sarnath w Indiach.

Specjalizuję się w terapii indywidualnej, terapii partnerskiej, terapii rodzinnej oraz pomocy w momentach kryzysowych: kryzysach egzystencjalnych i poszukiwaniu tożsamości. Jako psycholog staram się łączyć naukowe podejście, zgodne z zachodnią wiedzą psychologiczną z doświadczeniem płynącym z praktykowania medytacji.

Nazywam się Paulina Kliś, pracuję jako psycholożka i seksuolożka. Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich z Psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studiów podyplomowych z Seksuologii Klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie.

Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się od głębokiego zrozumienia siebie. Dlatego w swojej pracy kieruję się empatią i zrozumieniem, tworząc przestrzeń, w której każdy klient czuje się wysłuchany i zaakceptowany. Moim celem jest budowanie autentycznej więzi z klientem, co pozwala na efektywną i trwałą transformację wewnętrzną. Razem możemy przepracować ograniczające przekonania i odnaleźć drogę do pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia. 

W swojej pracy wykorzystuję różne narzędzia o udowodnionym naukowo działaniu, czerpię głównie z nurtu poznawczo - behawioralnego i humanistycznego. Głęboko interesuję się Psychologią Pozytywną. Prowadzę sesje indywidualne, koncentrując się głównie na pracy z osobami dorosłymi, ale oferuję również wsparcie dzieciom od 8 roku życia z określonymi trudnościami. 

Jestem autorką wielu pomocy psychologicznych. Pracuję także jako wykładowca akademicki. Jestem pod stałą superwizją. 

Spotkania z dziećmi odbywają się po konsultacjach z rodzicami. 

Zapraszam do kontaktu i umawiania konsultacji. 

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką psychoanalityczną. Swoje zainteresowania oraz umiejętności zawodowe rozwijam od 2009 roku, a doświadczenie zdobywałam w różnych instytucjach zajmujących się zdrowiem psychicznym oraz szeroko rozumianym pomaganiem. Ukończyłam dwa szkolenia psychoterapeutyczne: w Ośrodku Pomocy i Edukacji Intra szkolącym w nurcie integracyjnym oraz w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii PTPP, która umożliwiła mi pogłębienie i rozwinięcie dotychczas zdobytej wiedzy.  

Prowadzę psychoterapię indywidualną  osób dorosłych, mierzących się z różnymi trudnościami w kontakcie ze sobą lub ze światem.

Czym się zajmuję:

Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń: osobowości, nastroju, lękowych oraz adaptacyjnych.

Oferuję pomoc osobom doświadczającym trudnej sytuacji życiowej lub trudności w relacji z innymi.

Pomagam osobom cierpiącym z powodu niezrozumiałych dolegliwości fizycznych.

Wspieram osoby, które są zainteresowane lepszym poznaniem i zrozumieniem siebie.

Rozpoczęcie terapii poprzedzam konsultacjami: serią ok 3-4 spotkań, podczas których mam możliwość poznania pacjenta oraz natury jego problemów.

Doświadczenie zawodowe:

Centrum Terapii Dialog

W Ośrodku Interwencji Kryzysowej

W Ośrodku Opiekuńczo-Rehabilitacyjnym

Na Oddziale Psychiatrycznym Dziennym w Szpitalu Wolskim

W Ośrodku Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej w Zagórzu koło Warszawy

Na stażu w fundacji Centrum Praw Kobiet w Warszawie

Wykształcenie:

2018 – 2022 – Szkolenie w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii PTPP

2013-2017 – Szkolenie w nurcie integratywnym w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA

2011 – Uniwersytet Humboldtów w Berlinie, Amerykanistyka, Stypendium Erasmus

2011 – Uniwersytet Warszawski, Ośrodek Studiów Amerykańskich

2010 – Uniwersytet Warszawski, Wydział Psychologii, tytuł magistra

2009 – Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Wydział Filologiczny, filologia angielska, tytuł licencjata

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia, prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i młodych dorosłych (18-35 lat) w podejściu egzystencjalno-doświadczeniowym Gestalt. Sesje terapeutyczne prowadzę zarówno w języku polskim, rosyjskim, jak i litewskim.

Pomagam innym, aby mogli osiągać lepszą jakość życia poprzez rozwijanie świadomości siebie, zrozumienie własnych potrzeb i budowanie satysfakcjonujących relacji.

Zarówno zawodowo, jak i prywatnie kieruję się zasadą, że każda osoba jest istotą unikalną i dlatego potrzebuje indywidualnego potraktowania wobec przeżywanych przez nią trudności emocjonalnych. W gabinecie nade wszystko dbam o poczucie bezpieczeństwa oraz atmosferę życzliwości i otwartości, towarzyszę Klientowi w odnalezieniu jego własnej drogi, która najlepiej posłuży rozwiązywaniu zgłaszanych problemów.

Wsparcia udzielam osobom, które:

• - Przechodzą przez kryzysy egzystencjalne, są w procesie ważnych zmian życiowych;
• - Cierpią ze sobą lub w relacji z drugim człowiekiem;
• - Przeżywają trudności związane z obniżonym nastrojem, depresją, stanami lękowymi, niską samooceną;
• - Cierpią w wyniku zaburzeń osobowości;
• - Zmagają się z zaburzeniami psychosomatycznymi i odżywiania;
• - Są w żałobie, doświadczają straty w wyniku: śmierci, choroby, poronienia, rozstania;
• - Mierzą się z trudnościami w obszarze zawodowym: wypalenie zawodowe, stres zawodowy, brak satysfakcji z pracy;
• - Wspieram młodych ludzi w wyzwaniach codzienności, pomagając im rozwijać swoje zasoby i rozumienie siebie.
  
  Moje kwalifikacje:
• - Obecnie realizuję 4-letni całościowy kurs psychoterapii Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez Polski Instytut Psychologiczny (PTP) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT);
• - Studia I stopnia ukończyłam na wydziale stosunków międzynarodowych UAM w Poznaniu;
• - Posiadam również tytuł choreografki i instruktorki tańca współczesnego, który uzyskałam w Krakowskich Szkołach Artystycznych;
• - Poza praktyką terapeutyczną, mam również doświadczenie jako menedżerka i realizatorka projektów edukacyjnych, związanych ze zdrowiem psychicznym;
• - W pracy psychoterapeutycznej ważna dla mnie jest praca z ciałem – inspirację czerpię z bioenergetyki Alexandra Lowena oraz technik terapii tańcem i ruchem;
• - Pracuję w oparciu o Kodeks Etyczny EAGT;
• - Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej.

Jestem psychologiem, psychologiem dziecięcym, psychoterapeutą systemowym.

Ukończyłam psychologię kliniczną w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, a także czteroletni kurs psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Posiadam kilkuletnie doświadczenie kliniczne i nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach z zakresu pomocy psychologicznej, psychoterapii.



Od kilku lat związana jestem z jedną z warszawskich poradni psychologiczno-pedagogicznych , gdzie pracuje z małymi pacjentami i ich rodzinami. Na codzień zajmuję się diagnozą psychologiczną, prowadzę terapie psychologiczną, zajęcia psychoedukacyjne, warsztaty dla rodziców oraz zajęcia grupowe. 



Jako psychoterapeuta prowadzę konsultacje, poradnictwo i psychoterapię (stacjonarnie w gabinecie lub online).Pracuję z osobami zarówno dorosłymi, jak i dziećmi w zakresie poprawy ich funkcjonowania poznawczo-emocjonalnego, w sytuacji doświadczenia sytuacji stresowej, kryzysowej lub traumatycznej oraz różnych trudności życiowych, zaburzeń nastroju (smutek, przygnębienie), lęku, niepokoju, silnego stresu, trudności w związku z chorobą somatyczną czy w relacjach z innymi osobami.