mgr Agata Tarnawska
Psycholog,
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
- Doświadczenie
- Adresy
- Cennik
- Opinie
- Kontakt
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie studiów doktoranckich z psychologii i psychoterapii w Londynie. Pracuję w podejściu integracyjnym, które źródeł problemów upatruje w aktualnie działających mechanizmach psychologicznych, utrwalonych na skutek przeszłych doświadczeń. Wierzę, że takie rozumienie jest najbardziej pomocne w budowaniu realnej, trwałej i pełnej zmiany w teraźniejszości. W swojej praktyce czerpię przede wszystkim z nurtów poznawczo-behawioralnych, odwołując się do myśli, emocji, zachowań i powiązań między nimi, oraz humanistycznych i psychodynamicznych, korzystając z technik symbolicznych i wyobrażeniowych, oraz stwarzając przestrzeń pełną empatycznego wsparcia. Moje zainteresowania naukowe koncentrują się wokół pracy z traumą oraz technikami uważności (mindfulness). Konsultuję w języku polskim i angielskim.
Specjalizacja
- Humanistyczny
- Integratywny
- Poznawczo-behawioralny
- Psychodynamiczny
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia nastroju (afektywne) | Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia. |
|---|---|
Zaburzenia lękowe | Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny. |
Traumy | Wywołane sytuacjami, które zagrażały zdrowiu lub życiu i wpłynęły na funkcjonowanie osoby np. gwałt, doświadczanie przemocy (fizycznej, psychicznej, seksualnej, ekonomicznej), wypadek samochodowy, bycie świadkiem napadu, zbrodni, czyjejś śmierci. |
Moje doświadczenie
Edukacja
- University of East London, BSc (Hons) Psychology - Licencjat
- 2019 - obecnie - Doktorat z psychologii i psychoterapii, Professional Doctorate in Counselling Psychology, University of East London.
- PG Diploma in Humanistic and Psychodynamic Counselling, Goldsmiths University of London - Dyplom z Psychoterapii Humanistycznej i Psychodynamicznej
- University College London, MSc Clinical Neuroscience - Magister
Staże i praktyki
- Praca na stanowisku psychologa; diagnoza neuropsychologiczna dla pacjentów z urazami neurologicznymi (testy neuropsychologiczne: WAIS-IV, WMS-IV, DKEFS, BADS, STROOP, TOPF, RBANS, TOMM, Rey, graded naming etc.)
- Obecnie - praca w klinice psychologicznej w szpitalu UCLH NHS Foundation Trust w Londynie na stanowisku psychologia i psychoterapeuty CBT
- Praca w szpitalu na oddziale neuropsychologii z pacjentami z urazami neurologicznymi, St George's Hospital NHS Foundation Trust, Londyn
Certyfikaty i szkolenia
- Szkolenie z terapii akceptacji i zaangażowania ACT
- Yoga i medytacja w terapii
- Praca ze stresem i wypaleniem zawodowym
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty