wróć do listy
psychoterapeuta-Kacper Urbańczak

mgr Kacper Urbańczak

Psycholog

Psycholog sportu

Konsultacja online

O mnie

Jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu Wrocławskiego, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Europejskiego Stowarzyszenia Młodych Psychologów Sportu (ENYSSP). 

W pracy ze sportowcami moim głównym celem jest wsparcie psychologiczne, stworzenie bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu, a także rozwijanie umiejętności potrzebnych do najwyższej jakości wykonania sportowego, takich jak: koncetracja, regulacja pobudzenia, wizualizacja, pozytywny dialog wewnętrzny. Jednak, nie ograniczam się do pracy nad sportowym wykonaniem, biorąc pod uwagę również inne aspekty życia sportowca. Wykorzystuję metody terapii poznawczo-behawioralnej, metody pracy z ciałem, a także system biofeedback. 

Ze sportem jestem związany odkąd pamiętam, zaczęło się od piłki nożnej i ręcznej, tej drugiej poświęciłem ponad połowę dotychczasowego życia. Teraz wykorzystuję te doświadczenia w pracy ze sportowcami. 

Do zobaczenia!

pokaż więcej

Specjalizacja

  • Integratywny
Rodzaje terapii
  • Indywidualna
Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Rozwój osobisty

Praca na zasobach (mocnych stronach), poznawanie swoich ograniczeń, potrzeb czy pragnień; wydobywanie wewnętrznego potencjału. To także ćwiczenie umiejętności jak: wyrażanie potrzeb, asertywność, komunikacja bez przemocy.

Praca z młodzieżą (12-18 lat)

Wszelkie trudności występujące w naturalnych stadiach rozwoju nastolatka (12-18 lat), na przykład: trudności przystosowawcze, trudność w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami, zaburzenia percepcji własnego ciała, zachowania regresywne.

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Wrocławski (mgr, 2019)
  • AWF im. Józefa Piłsudskiego (2022)
Certyfikaty i szkolenia
  • Somatic Experiencing w sporcie

Galeria

Gabinet

Zdjęcie-0

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś17.09
Jutro18.09
Su19.09
Mo20.09