wróć do listy
Zdjęcie mgr Karolina Żebrakowska

mgr Karolina Żebrakowska

Psycholog, Psycholog sportu, Psycholog biznesu

CameraIcon Konsultacja online

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online

AgeIcon

Wiek

20+

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

angielski, polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

1 rok

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

  • Poznawczo-behawioralny
  • TSR
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Rozwój osobisty

Obszar dotyczący naturalnej potrzeby każdego człowieka do rozwoju i zmiany. Nie musi wydarzyć się żadna kryzysowa czy traumatyczna sytuacja, aby ktoś chciał rozpocząć pracę nad sobą lub zwiększaniem świadomości na swój temat. Rozwój osobisty obejmuje zarówno pracę nad trudnościami, jak też rozwój zasobów i mocnych stron osoby.

Obszary
  • Asertywność
  • Komunikacja
  • Odporność psychiczna
  • Pewność siebie
  • Praca z ciałem
  • Praca z emocjami
  • Praca ze stresem
  • Trudności w sporcie (np. zawodowym)

Rozwój zawodowy

Obszar poruszający tematykę trudności zawodowych, które utrudniają funkcjonowanie. Obejmuje trudności takie jak wypalenie zawodowe czy pracoholizm, a także rozwój osobistych kompetencji.

Obszary
  • Doradztwo zawodowe
  • Mobbing
  • Pracoholizm
  • Rozwój kompetencji zawodowych
  • Wypalenie zawodowe

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Psychologia, Uniwersytet Jagielloński (2016-2021)
  • Psychologia, Univesitat de Valencia (2020)
Doświadczenie
  • Psycholożka sportu w Mindsters Academy (09.2021 - obecnie)
  • Psycholożka w Poradni Internetowej w Focus Centrum Terapii i Wspomagania Rozwoju (11.2021 - 04.2022)
Staże i praktyki
  • Praktyki w Centrum Szkoleniowo - Terapeutycznym SELF w Rzeszowie (2020)
  • Praktyki z zawodnikami lekkoatletyki na AWF Kraków (2020)
  • Praktyki "Wiślacka szkoła futbolu" (2020)
Certyfikaty i szkolenia
  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach I stopień - LETSR
  • Szkolenie "Techniki CBT w pracy psychologa sportu" - Karty Sportowca
  • Szkolenie "Dalekowschodnie techniki pracy z umysłem w treningu mentalnym sportowców" - Karty Sportowca
  • Szkolenie: "Wsparcie zawodnika w sytuacji około-startowej" - Karty Sportowca
  • Szkolenie "Radzenie sobie ze stresem w sporcie" - Karty Sportowca
  • Kurs "Start w zawodzie psychologa sportu" - Fundacja Sportu Pozytywnego

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
wt5.07
Dziś6.07
Jutro7.07
pt8.07