wróć do listy
psychoterapeuta-Monika Dąbrowska

mgr Monika Dąbrowska

Psychoterapeuta

Interwent kryzysowy

Konsultacja online

O mnie

Od 2007 r. wspieram osoby dorosłe w rozwoju zawodowym i osobistym, a od 2017 r. pracuję terapeutycznie z osobami, które potrzebują: lepiej radzić sobie z emocjami (np. przejście przez żałobę lub depresję, wyrażanie złości, oswojenie lęku), przejść przez życiowe trudności (np. utrata pracy, rozstanie, kryzys życiowy, emigracja), wprowadzić ważne zmiany (np. nowa ścieżka zawodowa, nowy tryb życia), poprawić relacje z innymi (prywatnie i zawodowo, w rodzinie i w związku), poczuć się pewniej (np. w kontakcie z innymi, w nowej roli lub sytuacji, ze sobą). Prowadzę indywidualne konsultacje i terapię krótkoterminową dla osób dorosłych i młodzieży. Psychoterapia jest dla mnie uważnym i życzliwym towarzyszeniem drugiej osobie na drodze do zmiany, w przejściu przez kryzys lub pokonaniu trudności. Podczas sesji terapeutycznych tworzę dla Klienta bezpieczną przestrzeń, w której może skupić się na budowaniu rozwiązań i być w autentycznym kontakcie ze swoimi emocjami, potrzebami i wartościami. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, który integruję z podejściem NVC (porozumienie bez przemocy) oraz elementami terapii ACT (terapia akceptacji i zaangażowania). Z wykształcenia jestem pedagogiem, ukończyłam specjalności ukierunkowane na wspieranie rozwoju osób dorosłych - andragogikę i pedagogikę pracy. W latach 2007-2016 pracowałam w obszarze HR - w ramach szkoleń i pracy indywidualnej wspierałam specjalistów i menedżerów na wszystkich szczeblach zarządzania. W 2015 r. rozpoczęłam kształcenie w kierunku pracy terapeutycznej. W Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach ukończyłam I i II stopień kursu TSR. Jestem w procesie certyfikacji. Od 2017 r. pracuję w Centrum Wsparcia dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego, a od 2020 r. prowadzę prywatną praktykę. Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Uzupełniam wiedzę i doskonalę umiejętności poprzez udział w specjalistycznych kursach i warsztatach. Szczególnym obszarem mojego rozwoju zawodowego jest edukacja w zakresie terapii traumy. Poza pracą interwencyjną i terapeutyczną, prowadzę warsztaty i działania psychoedukacyjne. Dbam o własny rozwój i dobrostan psychiczny.

pokaż więcej

Specjalizacja

  • TSR
Rodzaje terapii
  • Indywidualna
Obszary pomocy
  • Praca z osobami starszymi (65+)
  • Rozwój osobisty
  • Kryzysy
  • Praca z młodzieżą (12-18 lat)
  • Praca z osobami LGBTQ+
  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia nastroju (afektywne)

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie (mgr pedagogiki / 2009)
  • Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR I i II stopnia / 2015, 2018)
Staże i praktyki
  • Roczny staż kliniczny w Centrum Pomocy Specjalistycznej przy Stowarzyszeniu Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia" w Warszawie
  • Wolontariat w Powiatowym Ośrodku Interwencji Kryzysowej (5 miesięcy)
  • Wolontariat w Zespole Poszukiwań i Identyfikacji Fundacji ITAKA (9 miesięcy)
Certyfikaty i szkolenia
  • Ponad 500 godzin szkoleń i kursów w obszarze doskonalenia zawodowego i rozwoju osobistego
  • Przygotowuję się do certyfikacji CTSR

Zdjęcia

  • Galeria zdjęć

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

  • Online
Gabinet
Data wizyty

Brak kalendarza