Jak wybrać specjalistę/tkę?
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Nurt psychoterapeutyczny to sposób, w jaki pracuje terapeuta
Zapoznaj się z różnymi nurtami, aby stwierdzić, co intuicyjnie Ci odpowiada.
Obszary pomocy pomogą Ci określić, z czym pracuje terapeuta
Czy wiesz mniej więcej, z jakim problemem chcesz się zwrócić? Użyj filtrów!
Lokalizacja -
online czy offline?
Wybierz konsultacje zdalne lub stacjonarne, biorąc pod uwagę czas dojazdu i swoją dostępność w ciagu dnia.
Intuicja - co myślisz o osobie przy pierwszym kontakcie?
Opis, zdjęcie, opinie, doświadczenie? Czasem warto zaufać swoim pierwszym emocjom.
Pokaż więcej
Popularne filtry
Psycholog, psychoterapeuta (2180)
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Jestem psychologiem, obecnie w trakcie drugiego roku czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) Tercognitiva w Krakowie. Pracuję głównie z dorosłymi oraz młodzieżą od 14 r.ż, pomagając im lepiej zrozumieć siebie i skutecznie radzić sobie z trudnościami.
W terapii kładę duży nacisk na rozwijanie samoświadomości, identyfikowanie przekonań i schematów leżących u podstaw problematycznych zachowań oraz poszukiwanie skutecznych strategii zmiany. Wspieram pacjentów w budowaniu zdrowszego obrazu siebie oraz lepszym radzeniu sobie z emocjami.
Doświadczenie zdobywałam pracując w poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży, centrum terapeutycznym oraz fundacjach wspierających osoby z niepełnosprawnością doświadczających kryzysów psychicznych. Dodatkowo podjęta praca w liceum na stanowisku psychologa pozwoliła mi dobrze poznać realia funkcjonowania młodzieży w systemie szkolnym.
Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, lękowymi, doświadczającymi dysregulacji emocjonalnej, problemami z samooceną i obrazem siebie oraz osobami z zaburzeniami odżywiania.
W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii DBT, a praca z dysregulacją emocjonalną jest obszarem mojego szczególnego zainteresowania zawodowego.
Online
Online
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego psychologa? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn