Materiały Psychoedukacyjne w obszarze zdrowia psychicznego
Szukasz e-booków i materiałów edukacyjnych, które pomogą Ci zrozumieć mechanizmy psychologiczne, zwiększyć odporność emocjonalną i poprawić jakość życia?
W sklepie TwojPsycholog znajdziesz:
- Kompleksowe e-booki o zdrowiu psychicznym
- Praktyczne ćwiczenia
- Poradniki online, webinary oraz kursy
Polecane materiały
Przeglądaj nasze polecane materiały edukacyjne dla zdrowia psychicznego
TwójPsycholog
Kurs: Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym
Kurs z psycholożką biznesu Pauliną Ziomek-Wołczkiewicz. Naucz się rozpoznawać objawy wypalenia, zarządzać stresem i odzyskiwać równowagę między pracą a życiem – z narzędziami, które realnie wspierają zmianę.
TwójPsycholog
Kochanie! Kochamy! Poradnik zarówno dla osób w związkach, jak i singli
Praktyczny przewodnik o budowaniu bliskości i lepszym rozumieniu siebie oraz innych. Ćwiczenia, pytania i wskazówki dla par i singli – o miłości, komunikacji, docenianiu i stylach przywiązania. Dla każdego, kto pragnie głębszych relacji.
TwójPsycholog
Poczuj wdzięczność. Ebook z zestawem praktycznych ćwiczeń
Odkryj, jak wdzięczność wpływa na mózg, emocje i relacje. Praktyczny ebook z 4 prostymi ćwiczeniami, które pomogą Ci wzmocnić dobrostan, odporność psychiczną i uważność – stworzony z Instytutem Wspierania Rozwoju.
TwójPsycholog
Nie mów mi jak. Poradnik dla bliskich
Poradnik dla tych, którzy chcą wspierać rodziców z empatią i zrozumieniem. O tym, jak być blisko bez oceniania, jak pomóc bez dawania rad – we współpracy z The Village, w ramach kampanii społecznej #NieMówMiJak.
Wszystkie materiały
Przeglądaj naszą pełną kolekcję materiałów edukacyjnych dla zdrowia psychicznego
TwójPsycholog
Як говорити з дітьми про війну? Посібник для батьків, волонтерів та вчителів
Практичний і теплий посібник для дорослих, які дбають про дітей під час війни. Поради фахівців із психічного здоров’я, додаткові ресурси та підтримка для батьків, вчителів і волонтерів – створено TwójPsycholog.
TwójPsycholog
Kurs: Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym
Kurs z psycholożką biznesu Pauliną Ziomek-Wołczkiewicz. Naucz się rozpoznawać objawy wypalenia, zarządzać stresem i odzyskiwać równowagę między pracą a życiem – z narzędziami, które realnie wspierają zmianę.
TwójPsycholog
Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie? Poradnik dla rodziców, wolontariuszy i nauczycieli
Wspierający poradnik dla dorosłych, którzy chcą mądrze i wrażliwie rozmawiać z dziećmi o wojnie. Praktyczne wskazówki, ciepło i zrozumienie – stworzone przez specjalistki zdrowia psychicznego TwójPsycholog.
Fundacja PROMENADA
Tęczowy słownik. Najważniejsze pojęcia i definicje z obszaru tożsamości transpłciowej i niebinarnej
Przejrzysty słowniczek pojęć związanych z tożsamością transpłciową i niebinarną. O języku inkluzywnym, korekcie płci, wsparciu i codziennych wyzwaniach – przygotowany z Fundacją PROMENADA, z linkami do wartościowych źródeł.
TwójPsycholog
Nie mów mi jak - poradnik dla Rodziców
Poradnik dla rodziców zmęczonych ocenami i dobrymi radami. O odpuszczaniu perfekcjonizmu, akceptacji własnych błędów i odzyskiwaniu pewności w rodzicielstwie – we współpracy z The Village w ramach kampanii #NieMówMiJak.
TwójPsycholog
UAktywniamy maluchy. Zestaw gotowych, tematycznych scenariuszy zajęć
Praktyczny zestaw scenariuszy i zabaw wspierających rozwój dzieci – do wykorzystania w domu, przedszkolu i na zajęciach grupowych. Stworzony przez specjalistki w pracy z dziećmi i zdrowiu psychicznym, z dodatkami do druku.
TwójPsycholog
Kochanie! Kochamy! Poradnik zarówno dla osób w związkach, jak i singli
Praktyczny przewodnik o budowaniu bliskości i lepszym rozumieniu siebie oraz innych. Ćwiczenia, pytania i wskazówki dla par i singli – o miłości, komunikacji, docenianiu i stylach przywiązania. Dla każdego, kto pragnie głębszych relacji.
TwójPsycholog
Poczuj wdzięczność. Ebook z zestawem praktycznych ćwiczeń
Odkryj, jak wdzięczność wpływa na mózg, emocje i relacje. Praktyczny ebook z 4 prostymi ćwiczeniami, które pomogą Ci wzmocnić dobrostan, odporność psychiczną i uważność – stworzony z Instytutem Wspierania Rozwoju.
TwójPsycholog
Nie mów mi jak. Poradnik dla bliskich
Poradnik dla tych, którzy chcą wspierać rodziców z empatią i zrozumieniem. O tym, jak być blisko bez oceniania, jak pomóc bez dawania rad – we współpracy z The Village, w ramach kampanii społecznej #NieMówMiJak.
TwójPsycholog
Wypalenie zawodowe w branży IT Raport | wrzesień 2022
Co czwarta osoba w IT doświadcza objawów wypalenia. W raporcie znajdziesz dane, opinie i praktyczne rekomendacje od ekspertów HR i liderów branży – o zdrowiu psychicznym, odpoczynku i roli pracodawców we wspieraniu dobrostanu.
