Pierwszy przystanek
do zdrowia psychicznego

Nie podobała mi sie mimika terapeutki w trakcie,gdy opowiadałam o swoich problemach. Dla mnie to był oceniający wyraz twarzy

Zgłosiłam się do pani Kasi, ponieważ nastroje depresyjne i lękowe znacząco utrudniały mi codzienne życie. Przy jej pomocy i wsparciu nauczyłam się wytyczać i realizować cele, poznałam też skuteczne techniki i narzędzia radzenia sobie z emocjami, dzięki czemu dziś znacznie częściej odczuwam spokój, zadowolenie, wdzięczność a także lepiej radzę sobie z trudniejszymi emocjami. Co więcej, terapia pozwoliła mi lepiej poznać samą siebie i otworzyć się na nowe doświadczenia, wzrosła też moja samoakceptacja. Pani Kasia dzieli się nie tylko swoją fachową wiedzą, ale również swoim empatią, ciepłem i życzliwością.

Bardzo cenię sobie współpracę z Panią Justyną. Spotkania są pełne zrozumienia i empatii, uporządkowane i dobrze prowadzone. Otrzymałam konkretne narzędzia do radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami. Dzięki terapii lepiej rozumiem siebie i swoje potrzeby. Pani Justyna to kompetentny i godny zaufania specjalista.

Z Panią Moniką miałem regularną styczność przez wiele lat. To wybitny pedagog, który zachęca każdego do zrozumienia siebie, wykazuje się wielkim szacunkiem I ogromem wyrozumiałości. Dzięki niej znaczny okres w życiu czułem się doceniany i rozumiany a nie oceniany. Każdemu kto ma okazję z Nią współpracować z całego serca polecam

Z całego serca polecam współpracę z Panią Justyną. Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana. Atmosfera podczas sesji była pełna akceptacji i bezpieczeństwa, co pozwoliło mi otworzyć się i szczerze pracować nad swoimi trudnościami. Profesjonalizm, empatia oraz trafne spostrzeżenia sprawiły, że terapia przyniosła realne efekty. Pani Justyna to specjalista z ogromnym zaangażowaniem i autentyczną troską o drugiego człowieka.

Pani Ania jest świetną specjalistką i polecam z całego serduszka!

Pani Kinga jest cudowną specjalistką, potrafi wczuć się w sytuację osoby z którą współpracuje i trafnie nakierować i pozbierać myśli, które czasami są bardzo poplątane i niezrozumiałe. Współpraca była bardzo owocna, nabyłam wiele umiejętności i za każdym razem czułam się wysłuchana i czułam się bardzo bezpiecznie. Pani Kinga stwarza idealna przestrzeń do dzielenia się swoimi emocjami i przeżyciami. Z całego serca chciałabym ją polecić każdemu, kto jeszcze się nad tym zastanawia :)

Bardzo polecam współpracę z Panią Weroniką! Profesjonalizm, ale też dużo empatii i stwarzanie pełnego poczucia bezpieczeństwa. Po paru miesiącach terapii widzę dużą poprawę w poziomie lęku i relacji z ciałem

Polecam panią Zuzannę. Bardzo ciepła osoba i zaangażowana w swoją pracę.

Terapia ACT była dla mnie odkryciem stulecia i czymś, czego naprawdę bardzo potrzebowałam. Wcześniej uczestniczyłam w różnych terapiach, ale miałam poczucie, że moje problemy wcale się nie zmniejszają. Niby wszystko było „przepracowane w głowie”, a w codziennym życiu nie widziałam wyraźnej poprawy.. Na naszych spotkaniach Pani Monika była ciepła, uważna.. Stworzyła naprawdę bezpieczną, wspierającą przestrzeń. To najlepszy psycholog, u jakiego kiedykolwiek byłam, a byłam u wielu. Ogromnym plusem ACT są praktyczne ćwiczenia, szczególnie ćwiczenia uważności.. Dzięki naszym sesjom wiele medytacji i różnych technik stosuję teraz regularnie w domu i weszły mi w nawyk. Pani Monika pokazała mi też konkretne sposoby regulowania układu nerwowego w stresie, kolejne wielkie odkrycie. Mogłabym pisać jeszcze długo, bo ta terapia naprawdę wiele we mnie poruszyła i uporządkowała. Podsumowując… polecam z całego serca!