Psycholodzy i Psychoterapeuci

Psycholog z wykształcenia i powołania :) 
Jestem magistrem psychologii klinicznej i psychoterapii w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego z CBT oraz psychotraumatologiem i pedagogiem. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W swojej pracy cenię sobie szacunek, empatię, nieosądzanie, nieocenianie, równość i autentyczność.

Doświadczenie zdobyłam w Fundacji Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM, CRP Wrocław oraz w DBT Emocje. Cały czas szkolę się, pogłębiam swoją wiedzę i uważam, że w tej profesji powinniśmy robić to do końca życia.

Swoją pracę opieram na Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Terapii Dialektyczno-Behawioralnej, Terapii Schematów, Terapii EMDR oraz Dialogu Motywującym. Cenię te terapie, ponieważ między innymi są
dopasowane do potrzeb Klientów/Pacjentów, skuteczne w leczeniu zaburzeń osobowości, koncentrują się na zmianie nieadaptacyjnych sposobów myślenia, zachowań i mają wszechstronne zastosowania.

W życiu kieruję się sentencją: "Żadna ilość żalu nie zmieni przeszłości. Żadna ilość niepokoju nie zmieni przyszłości... ale za to każda ilość wdzięczności zmieni teraźniejszość".

Swoją pomoc kieruję do osób:
- z fobiami,
- ze stanami lękowymi,
- z obniżonym nastrojem,
- z depresją,
- znajdujących się w kryzysie emocjonalnym i życiowym,
- doświadczających nadmiernego stresu,
- z natłokiem negatywnych myśli,
- z OCD,
- PTSD, cPTSD,
- z zaburzeniami odżywiania,
- z zaburzeniami osobowości,
- z chorobami na tle psychicznym,
- uzależnieniami.

Prywatnie fascynuje mnie nie tylko złożoność ludzkiej psychiki, ale również tajemniczy świat zwierzęcych zachowań. Szczególnie bliska jest mi behawiorystyka zwierząt, która pozwala odkryć sekrety ich umysłów i budować z nimi wyjątkowe relacje. W wolnym czasie uwielbiam zgłębiać tajniki sztuki kulinarnej, tworząc pyszne i zdrowe potrawy.
Moją pasją jest pomaganie zwierzętom w potrzebie. Z dumą mogę powiedzieć, że przewodniczę Radzie Fundacji na rzecz Zwierząt, gdzie każdego dnia dążymy do poprawy ich życia i zapewnienia im godnej egzystencji.
Z całą stanowczością potwierdzam tezę, że nasi czworonożni przyjaciele odgrywają niezwykle istotną rolę w naszym życiu. Ich obecność wprawia nas w dobry nastrój, redukuje stres i koi nerwy. Kontakt ze zwierzętami stymuluje wydzielanie endorfin – hormonów szczęścia, co pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i ogólny stan zdrowia.
Jestem przekonana, że człowiek i zwierzę mogą tworzyć wyjątkową, symbiotyczną więź :)