Jak wybrać specjalistę/tkę?

Jestem psychologiem, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo- behawioralnym (w szkole z rekomendacją PTTPB)

Ukończyłam I stopień terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). 

Mogę pomóc między innymi w obszarach:

• -trudności, by połączyć życie zawodowe z rodzinnym 
• -sytuacje kryzysowe (życiowe i emocjonalne)
• -zaburzenia lękowe
• -depresja
• -spadek wydajności i zagubienie
• -zaburzenia poczucia własnej wartości
• -terapia par

Dlaczego wybrałam psychologią poznawczo – behawioralną?

Jest to gałąź psychologii, która pomaga zrozumieć zależności między tym, co myślimy i tym, co czujemy, a tym jak się zachowujemy i w jaki sposób reagujemy na to, co nas otacza. Jeśli zajrzymy wewnątrz siebie dotrzemy do schematów, które wywołują nasze reakcje. Praca 
z psychologią poznawczo – behawioralną pozwala zrozumieć zachowania i zmienić nasz sposób myślenia.

Dlaczego stosuję założenia TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach)

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach jest całkowicie skupiona na sytuacji problemowej. Kryzys, który pojawił się w życiu danej osoby jest bezpośrednio przez nią analizowany, jako osoby będącej ekspertem od własnego życia. Rola terapeuty polega na aktywnym uczestniczeniu w formułowaniu celów terapeutycznych oraz możliwych rozwiązań. Metody, które są wykorzystywane przy TSR skupiają się na pracy nad teraźniejszości i przyszłością. Jest to terapia krótkoterminowa.

Osobiście jestem mamą dwóch chłopców, poza psychologią uwielbiam podróże oraz surfing, od trzech lat mieszkam w HiszpaniiHiszpanii.

Witam Cię serdecznie :) Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Psychoterapii Inter Ego w Warszawie (ośrodek akredytowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej).

Na co dzień pracuję jako psycholog w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w UDSK w Białymstoku.

Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej. Pracę magisterską obroniłam z wyróżnieniem, dotyczyła ona tematyki psychoonkologii (temat: "Wpływ czynników osobowościowych i społecznych na objawy lękowe i depresyjne u kobiet przed mastektomią").

Nurt psychoterapii CBT jest najbardziej przebadaną metodą psychoterapii, liczne światowe metaanalizy wskazują na jego skuteczność.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam w różnych ośrodkach, pracując zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Praktyki studenckie odbyłam w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej "Alter" w Białymstoku. Zajmowałam się w niej pracą z dziećmi ze spektrum autyzmu, ADHD oraz niepełnosprawnością intelektualną, prowadziłam także Treningi Umiejętności Społecznych (jestem certyfikowaną trenerką TUS).

Miałam również możliwość sprawdzenia się w odmiennym środowisku i kulturze - w 2021 r. zrealizowałam miesięczny staż w American Wellness Center w Dubaju. Praktyki te sprawiły, że jestem jeszcze bardziej otwarta na drugą osobę. Pozwoliły mi one również na doskonalenie umiejętności językowych, w całości były one zrealizowane w języku angielskim, co pozwala mi na prowadzenie konsultacji również w tym języku. Zanurzenie się w odmiennym środowisku i obcowanie z naukowcami z USA, Kanady czy Australii pozwoliło mi na poszerzenie mojego spektrum patrzenia na klienta.

Jestem osobą ambitną, empatyczną i uważną na potrzeby drugiej osoby. Uważam, że nieustanny rozwój jest kluczem w zawodzie psychologa. Uznaję siebie za pasjonatkę tej dziedziny - jest to dla mnie nie tylko praca, ale również ogromna przyjemność. Towarzyszenie ludziom w procesie zmiany i rozwoju jest w mojej ocenie bezcennym darem.

W toku studiów odbywałam również liczne szkolenia oraz kursy terapii krótkoterminowej.

Jestem terapeutką Racjonalnej Terapii Zachowania (CPI, Poznań, 2021 r.), ukończyłam również I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Integri TSR, 2022 r.). Terapia TSR jest nastawiona na wywołanie zmiany w kliencie przy uruchomieniu jego zasobów. Koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości oraz na uświadamianiu klientowi jego możliwości i mocnych stron.

Uważam, że jest to świetne narzędzie, które pozwala na uzyskanie zmian w krótkim czasie.

Staram nie ograniczać się w terapii do jednego nurtu, patrzę na klienta holistycznie, używam jedynie przebadanych naukowo metod zgodnych z Evidence Based Medicine.

Nieustannie odbywam liczne kursy i szkolenia (np. Co każdy terapeuta powinien wiedzieć o uzależnieniach behawioralnych?, Terapia schematu i dialog motywujący w leczeniu zaburzeń osobowości, Mindfulness - trening uważności. Wprowadzenie, zastosowanie, nurty, techniki, Terapia poznawczo-behawioralna. Zastosowanie i skuteczność, proces terapeutyczny, techniki, terapia CBT w leczeniu depresji, lęku napadowego, PTSD, schizofrenii, Co każdy psychoterapeuta powinien wiedzieć o nowej klasyfikacji ICD-11?).

Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Zdzisława Bizonia.

Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc także w konferencjach (np. "Seksualność a psychoterapia", Centrum Terapii Synteza).

Pracuję zarówno z dziećmi, młodzieżą, jak i osobami dorosłymi. Udzielam konsultacji psychologicznych w obrębie zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości, spektrum autyzmu, ADHD itd.

Jednak do zgłoszenia się na konsultację nie potrzebujesz cierpieć na konkretną jednostkę chorobową - być może obecnie jesteś na trudniejszym etapie życia, potrzebujesz wsparcia, zrozumienia, bezwarunkowej akceptacji, wysłuchania, napotykasz problemy w relacjach, mierzysz się z żałobą, stratą, kryzysem rozwojowym.

Jestem osobą LGBT friendly. W przyszłości planuję również odbyć studia podyplomowe z seksuologii klinicznej oraz psychotraumatologii. Są to dziedziny, które szczególnie mnie pasjonują. 

W pracy kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym psychologa, zapewniam całkowitą poufność i atmosferę pełną zaufania.

Zapraszam na wizytę, poznajmy się bliżej i wspólnie wyruszmy w podróż przez meandry naszego umysłu :)

Nazywam się Zuzanna Osińska i pracuje jako psycholog od 2016 roku. 

Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychoterapia na Uniwersytecie Warszawskim. Jestem również psychotraumatologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia (Szkoła Psychoterapii Centrum CBT - akredytowana przez Polskie Towarzystwo Psychoterapeutczyne). Obecnie znajduje się w połowie ostatniego, tj. czwartego roku szkoły. 

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Należę do PTPPB. 

Specjalizuje się w:

- PTSD (psychoterapia PTSD w wyniku np. gwałtu, wypadku komunikacyjnego, śmierci bliskiej osoby, napaści, wojny),

- zaburzeniach lękowych (w tym ataki paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, fobia społeczna oraz inne fobie),

- zaburzeniach depresyjnych,

- pomocy osobom LGBTQIA. 

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, a aktualnie kontynuuję naukę w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Warszawie, obecnie na 4 roku.

Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, włączając elementy tzw. 3 fali terapii, takie jak mindfulness, DBT, ACT i terapię schematu. W kontakcie z Klientem najważniejsze jest dla mnie nawiązanie relacji opartej na empatii, wyrozumiałości, wzajemnym szacunku oraz otwartości. Zależy mi na tym, aby każda osoba czuła się zaopiekowana i zrozumiana – to kluczowy element mojej pracy.

Dokonuję diagnozy ADHD u osób dorosłych oraz w kierunku spektrum autyzmu.  Pracuję terapeutycznie oraz prowadzę psychoedukację osób z diagnozą lub podejrzeniem ADHD i/lub spektrum autyzmu oraz ich bliskimi.

Dodatkowo obszar mojej pracy obejmuje:
- radzenie sobie z objawami wynikającymi z ADHD, spektrum autyzmu
- zaburzenia nastroju (depresja, choroba afektywna jedno-, dwubiegunowa)
- zaburzenia lękowe (napady paniki, lęk uogólniony, lęk o zdrowie, fobie różnego rodzaju)
- silny stres, ciągłe napięcia
- zaburzenia osobowości (szczególnie borderline, unikająca, zależna)
- poczucia bezradności, braku nadziei, pustki
- obniżona samoocena
- trudnościami w stawianiu granic, w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi
- obniżona motywacja do działania
- szkodliwy perfekcjonizmem
- prokrastynacja
- trudności w radzeniu sobie z silnymi emocjami
- niezadowolenia z życia osobistego i/lub zawodowego / szkolnego
 

Pracuję również w Kaśminie Domu Seniora na oddziale rehabilitacyjnym oraz Zakładzie Opiekuńczo - Leczniczym z osobami dorosłymi i seniorami, którzy zmagają się z chorobami neurodegeneracyjnymi (tj. chorobą Alzheimera, Parkinsona, różnego rodzaju chorobami otępiennymi) oraz z osobami z niepełnosprawnością ruchową spowodowaną uszkodzeniem ciała oraz chorobami przewlekłymi. Pracuję terapeutycznie z osobami będącymi na oddziale, jak i ich rodzinami. Częstym obszarem pracy jest identyfikowanie potrzeb, nazywanie oraz rozpoznawanie emocji, udzielanie wsparcia, pomoc w zaakceptowaniu choroby, a tym samym często nowej rzeczywistości, do moich zadań należy również ocena funkcjonowania oraz trening i stymulacja procesów poznawczych.   

Podchodzę do każdej osoby indywidualnie, ponieważ każdy z nas ma unikalne doświadczenia, potrzeby, przekonania oraz trudności, ale także zasoby, które są istotne w procesie terapeutycznym. Wspólnie z Klientem ustalamy cele terapii, a moim zadaniem jako specjalisty jest stworzenie planu pracy dostosowanego do jego potrzeb oraz dobranie odpowiednich technik i metod pracy.

W swojej pracy kieruję się kodeksem etyczno-zawodowym psychologa i psychoterapeuty. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, które podnoszą moje kwalifikacje i pozwalają być na bieżąco z najnowszymi metodami terapeutycznymi oraz badaniami naukowymi. Pozwala mi to oferować moim Klientom skuteczne i aktualne formy wsparcia. Swoją pracę poddaję również regularnej superwizji.

Dzień dobry. 
Jeśli szukasz życzliwego i empatycznego wsparcia w rozwiązaniu swoich problemów, to dobrze trafiłeś. 

Jestem psychologiem i psychoterapeutką integracyjną. Pomagam osobom dorosłym, które napotkały w swoim życiu kryzys życiowy czy zawodowy i nie wiedzą, jak sobie z nim poradzić, chcą zrozumieć doświadczenia z przeszłości, doświadczyły dotkliwej straty, a także, cierpią z powodu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości czy nie radzą sobie ze stresem.  Prowadzę także terapię osób DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) i DDD (Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych).

Ukończyłam psychologię o specjalności zdrowia i kliniczna oraz pedagogikę w zakresie opieki i terapii pedagogicznej na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego. Obecnie kończę 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP w Warszawie (akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej). Jestem po ukończonej terapii własnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji w nurcie integracyjnym, by zapewnić najlepszą jakość prowadzonej przeze mnie pomocy. 
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Terapia to wspólna podróż. Podczas spotkań pomogę Ci odkryć Twoje wewnętrzne mechanizmy oraz przekonania o sobie i otaczającym świecie, tak aby dotrzeć do źródła trudności i schematów osobistych, które kierują Twoich zachowaniem. Ważne jest dla mnie, abyś w trakcie tej drogi czuł się ze mną bezpiecznie i komfortowo. Celem tej podróży jest lepsze poznanie siebie i odzyskanie kontroli nad własnym życiem.

W gabinecie najważniejszy jesteś Ty i to z czym się zmagasz oraz zbudowanie spokojnej atmosfery i relacja, w której poczujesz ze mną bezpiecznie. 
 
Pierwsze spotkanie może być początkiem dobrej przyszłości i lepszego komfortu życia. 

Prowadzę psychoterapię stacjonarną w gabinecie w Łodzi oraz psychoterapię online. 
_______________________
Jestem tu, aby Cię wesprzeć.
Zapraszam do kontaktu.

tel. 789 862 242

psycholog.martaknapik@gmail.com

______________________

Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego z dwoma specjalnościami Psychologia kliniczna i zdrowia dorosłych oraz Psychologia kliniczna dziecka. Jestem także absolwentką Studium Pedagogicznego UJ. Obecnie jestem na trzecim roku czteroletniego całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym (ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej) oraz zdałam z wynikiem bardzo dobrym egzamin po II roku szkoły psychoterapii, który jest potwierdzeniem nabycia wiedzy niezbędnej do prowadzenia terapii poznawczo-behawioralnej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy w Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu im. dr. J.Babińskiego, ośrodkach wsparcia psychologicznego, oddziałach somatycznych Szpitala Uniwersyteckiego, placówkach oświatowych oraz podczas indywidualnych sesji z klientami/pacjentami w gabinecie prywatnym.

W trosce o dobro pacjenta i własny rozwój regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Ważne jest dla mnie nawiązanie autentycznej relacji opartej na zaufaniu i współpracy, dzięki którym możemy wspólnie wyznaczać cele i drogę do ich realizacji.

Zapraszam do współpracy osoby dorosłe i młodzież od 12 roku życia.

Kontakt:
celewicz.agnieszka@gmail.com
telefon 518 841 590

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w szkole psychoterapii Dialog (akredytacja Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). Pracuje w nurcie psychoterapii integracyjnej starając się optymalnie dobierać strategie i metody postępowania do potrzeb pacjenta oraz jego systemu rodzinnego, uwzględniając jednocześnie specyfikę zgłaszanych problemów. 
W swojej pracy zawodowej kieruje się zasadami etyki psychoterapeuty, poddaje się regularnej superwizji.

​Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując między innymi w Centrum Terapii Autyzmu Sotis,  w prywatnym gabinecie,  odbywając staże w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii w Warszawie w Oddziale dziennym na Koszykowej oraz w Oddziale dziecięcym w Józefowie.  Uczestniczyłam w programie „Ułatwiamy życie z nadpobudliwością” dedykowanego dzieciom z ADHD.

Pedagog szkolny i  psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.

Pracuję z młodzieżą, dziećmi oraz dorosłymi, którzy zmagają się z rożnego rodzaju problemami.

W swojej pracy udzielam pomocy osobom z zaburzeniami lękowymi, depresją, obniżeniem nastroju, niestabilnością emocjonalną, doświadczającym problemów w obrębie tożsamości, braku pewności siebie, niskiej samooceny, problemów w relacjach interpersonalnych czy doświadczającym przemocy.

Do każdej osoby z którą pracuję, podchodzę indywidualnie. Współpracę opieram na akceptacji, empatii, otwartości i zaufaniu. Należę do tych szczęśliwców, którzy ze swojej pasji uczynili życie zawodowe. Praca z drugim człowiekiem stanowi zawsze dla mnie nowe wyzwanie i daje ogrom satysfakcji.

Jestem psychologiem, aktualnie szkolę się w 4-letniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej z dialogiem motywującym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie.

Udzielam wsparcia psychologicznego osobom dorosłym i młodzieży. 
Pracuję z osobami, które znalazły się w kryzysie psychicznym, doświadczają obniżonego nastroju, poczucia niezrozumienia, osamotnienia, trudności w relacjach z innymi lub w sferze zawodowej, doświadczyły straty lub odrzucenia, czy też chcą wzmocnić poczucie własnej wartości, lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby lub po prostu porozmawiać o swoich codziennych trudnościach, zmartwieniach.

Szczególnie istotne w pracy z drugą osobą jest dla mnie budowanie bezpiecznej i autentycznej relacji - uważam, że bez tego trudno jest pracować nad zmianą. Do każdej osoby pochodzę indywidualnie oraz z uważnością, by móc jak najlepiej zrozumieć doświadczane przez nią trudności i dopasować metody pracy do konkretnego przypadku. W pracy korzystam z metod o potwierdzonej naukowo skuteczności - głównie z metod z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, terapii poznawczej opartej na uważności oraz terapii akceptacji i zaangażowania. 

Ukończyłam psychologię, specjalność - psychologia kliniczna w Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie oraz pedagogikę specjalną, specjalność - profilaktyka społeczna z resocjalizacją na tej samej uczelni. Na bieżąco poszerzam i aktualizuję swoją wiedzę uczestnicząc w kursach i szkoleniach.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Poza specjalnością kliniczną z psychologii ukończyłam specjalistyczny akredytowany kurs psychoterapii, kurs psychoterapii krótkoterminowej oraz szkołę podyplomową o specjalizacji w zakresie psychosomatyki i somatopsychologii. Posiadam także  uprawnienia pedagogiczne. Regularnie biorę udział w kursach, szkoleniach i konferencjach rozwijających mój warsztat terapeutyczny. Swoją praktykę poddaję superwizji.

W swojej pracy, podążając za potrzebami i dostosowując się do wieku klienta, integruję różne nurty terapeutyczne. Wykorzystuję głównie techniki z zakresu podejścia systemowo-ericksonowskiego, uzupełniając oddziaływania o metody terapii poznawczo-behawioralnej czy psychodynamicznej.

Pomagam osobom przeżywającym kryzysy życiowe oraz doświadczającym wszelkiego rodzaju trudności, które uniemożliwiają codzienne pozytywne funkcjonowanie, jak lęki, stany depresyjne, problemy w relacjach, uzależnienia.

Ponadto specjalizuję się w pracy z dolegliwościami psychosomatycznymi:

-przewlekłym bólem

-chronicznym zmęczeniem i skutkami długotrwałego stresu

-bezsennością

-wsparciem w procesie leczenia chorób somatycznych (m.in. onkologicznych, kardiologicznych, chorób układu pokarmowego, skóry i innych mających skutki psychologiczne), a także wsparciem w procesie rekonwalescencji

-zmianą nawyków zdrowotnych

-wsparciem w procesie diety odchudzającej czy zmianie żywienia

Motto mojej pracy:

„Nie problem jest problemem a jego rozwiązanie” Jay Haley

“Każdą chorobę można postrzegać jako podjętą przez ciało próbę wyzdrowienia” (Alexander Lowen)

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie o specjalności psychologia kliniczna i neuropsychologia. Obecnie rozpoczynam ostatni rok 4 letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam studia podyplomowe z tyflopedagogiki, wczesnego wspomagania rozwoju oraz liczne kursy i szkolenia z obszaru diagnozy i wsparcia psychologicznego oraz psychoterapii (min. interwencja kryzysowa, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach st. I, metoda Kids Skill's, diagnoza i terapia ADHD, interwencje poznawczo-behawioralne w terapii zaburzeń lękowych, praca z pacjentem z OCD). 

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziale psychiatrycznym całodobowym dla osób dorosłych, w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, prywatnych poradniach psychologiczno-pedagogicznych. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w diagnozie zaburzeń ze spektrum autyzmu, ukończyłam szkolenie z diagnozy testem ADOS. Mam długoletnie doświadczenie we wspieraniu psychologicznym dzieci i nastolatków ze spektrum autyzmu. 

Od wielu lat pracuje z osobami z dysfunkcją wzroku udzielając wsparcia psychologicznego w radzeniu sobie z ograniczeniami wynikającymi ze słabowidzenia i adaptacji do pogarszającego się widzenia lub jego całkowitej utraty. 

Pełnię rolę lidera zespołu specjalistów oraz psychologa i psychoterapeuty w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej. 

Pracuję również z młodzieżą i osobami dorosłymi doświadczającymi lęku, obniżonego nastroju, kryzysu tożsamości, trudności w relacjach interpersonalnych i rodzinnych, potrzebującymi wsparcia w różnorodnych trudnościach życiowych.

We wspólnej drodze z klientem ważne jest dla mnie przede wszystkim budowanie relacji i wzajemnego zaufania, bo doskonale zdaję sobie sprawę z tego, że niejednokrotnie przyjście po pomoc nie jest łatwe. 

Rdzeniem mojej pracy terapeutycznej jest nurt poznawczo-behawioralny, czerpię także z terapii ACT, terapii schematów i technik innych podejść terapeutycznych. 

Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w Akademii Edukacji i Motywacji w Warszawie.  Szkolenie jest rekomendowane przez PTTPB i uprawnia do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Regularnie uczestniczę w kursach, warsztatach oraz konferencjach, poszerzających mój warsztat pracy. Swoje doświadczenie zdobywałam w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej oraz na Oddziale Dziennym w Sandomierskim Centrum Zdrowia Psychicznego. Aktualnie pracuję jako psycholog w Sandomierskim Centrum Zdrowia Psychicznego. 
Lubię patrzeć na proces psychoterapii jak na podróż, w której obie strony są tej podróży współtowarzyszami. Zależy mi na stworzeniu z klientem bezpiecznej relacji pełnej zaufania, autentyczności i wzajemnego szacunku. 
Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą (+16) w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Wspieram osoby doświadczające różnego rodzaju kryzysów życiowych a także pomagam osobom, które doświadczają zaburzeń psychicznych, przede wszystkim zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, CHAD, OCD a także z osobom neuroatypowym (ADHD, spektrum autyzmu).

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia oraz pedagogiem specjalnym. Obecnie realizuję czteroletnie studia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, które pozwolą mi ubiegać się o Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB. Ukończyłam także dwuletnie studia podyplomowe na kierunku Stosowana Analiza Zachowania na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, gdzie specjalizowałam się w kształtowaniu zachowań dzieci w terapii.

Moja wiedza jest na bieżąco aktualizowana poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach, konferencjach i stażach, zarówno w Trójmieście, jak i w Norwegii. W 2023 roku odbyłam staż na Oddziale Psychiatrycznym dla osób dorosłych w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Nieprzerwanie od 2015 roku pracuję z dziećmi i młodzieżą z trudnościami w zakresie emocji, umiejętności społecznych, koncentracji, z zaburzeniami zachowania, mowy , ADHD oraz zaburzeniami rozwoju (autyzm, zespół Aspergera). Udzielam również poradnictwa dla rodziców, które ma na celu wsparcie ich w radzeniu sobie z emocjami i trudnymi zachowaniami dzieci.

Prowadzę również terapię osób dorosłych. Zapraszam do kontaktu osoby, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej, doświadczają lęku, ataków paniki, problemów w relacjach, mają obniżony nastrój, cierpią na zaburzenia ze spektrum autyzmu, ADHD.

Pomagając pacjentom opieram się na zasadach psychoterapii poznawczo behawioralnej, wykorzystując elementy 3 fali (terapia schematu, terapia dialektyczno-behawioralna). Ważne dla mnie jest nawiązanie pozytywnej współpracy oraz relacji opartej na poczuciu bezpieczeństwa i szacunku. Ogromnie zależy mi również na atmosferze akceptacji i zrozumienia w gabinecie terapeutycznym.

Jestem psychologiem oraz obecnie jestem w trakcie szkolenia do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU. Jest to ostatni rok szkolenia, a w związku z tym pracuję pod stałą superwizją. 

Dotychczas doświadczenie zdobywałam na rocznym stażu przy Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie ,,Niebieska Linia” oraz szkoleniach takich jak Trening Umiejętności Społecznych czy też ,,Interwencja kryzysowa- Umiejętności prowadzenia interwencji kryzysowej’’. Dodatkowo posiadam uprawnienia pedagogiczne oraz ukończone studia podyplomowe ze Stosowanej analizy zachowania w pracy z osobami z autyzmem i innymi zaburzeniami rozwoju lub zachowania. Odbyłam również staż kliniczny w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie. Swoją podróż zawodową zaczynałam od pracy z dziećmi, młodzieżą oraz rodzicami w szkołach podstawowych, poradniach psychologiczno-pedagogicznych (SZPZLO Warszawa-Ochota). 

Pracuję z osobami od 18 roku życia.

Relacja terapeutyczna jest dla mnie kluczowym elementem w procesie terapii. Ważne jest dla mnie nawiązanie współpracy opartej na wzajemnym zaufaniu, autentyczności i wspólnym realizowaniu ustalonych celów. Wierzę, że każdy ma potencjał, by dokonać w swoim życiu zmian na lepsze ale to pacjent decyduje jakie zmiany w swoim życiu wprowadzi. 

Budując Centrum Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej w Nowym Sączu chcieliśmy stworzyć miejsce, które będzie ciepłe i bezpieczne. Zależy nam na zaufaniu klientów, ale również na przyjaznej i wspierającej atmosferze. 

W naszym Centrum  znajdziesz nie tylko profesjonalną pomoc, ale również dużo zrozumienia i wsparcia emocjonalnego. 

Nasz lokal, położony pomiędzy dwoma dużymi osiedlami, daje możliwość dobrej komunikacji i bezproblemowego dojazdu.  Przytulne gabinety, niewielka poczekalnia, nastawienie na jakość i dobre samopoczucie naszych klientów.

Nasz zespół ciągle się szkoli i poszerza swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w kursach, warsztatach czy szkoleniach. Organizujemy również regularne spotkania zespołu. Każdy z nas superwizuje swoją pracę u certyfikowanego superwizora.