Psycholodzy Białystok

Psychologia pasjonuje mnie od lat. Posiadam dyplom magistra psychologii, specjalność kliniczna i zdrowia. Ukończyłam Czteroletnią Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie pod czujnym kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej oraz zdałam egzamin certyfikacyjny, dzięki czemu przyznano mi Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo- Behawioralnego Nr 1952.  Przyjmuję pacjentów w ramach prywatnej praktyki przy ul. św. Rocha 13/15 lok 303 w Białymstoku. Obecnie zajmuję się prowadzeniem psychoterapii indywidualnej osób dorosłych. Od początku mojej kariery zawodowej pracowałam w Poradniach Zdrowia Psychicznego (kontraktowane przez NFZ) w Białymstoku. Mam doświadczenie w pracy w szpitalu w Grajewie na Całodobowym Oddziale Ogólnopsychiatrycznym, Zespole Leczenia Środowiskowego oraz Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym.  Odbyłam liczne szkolenia, m.in. Diagnostyka chorób otępiennych, Pomoc psychologiczna osobom LGBTQIA, szkolenie z Fundacji Transfuzja,  Szkolenie z Asertywności, Trauma- focused CBT terapia zaburzeń PTSD zgodna z najnowszymi, międzynarodowymi standardami leczenia. Prowadzę Fan'page dotyczący mojej praktyki na portalu Facebook. W pracy, dbam o poczucie bezpieczeństwa i komfortu klientów. Pracuję pod stałą superwizją, co oznacza, że dbam o stałe podnoszenie moich kompetencji. Dostrzegam zasoby osób i staram się je wzmacniać. Bazuję na najskuteczniejszych metodach opartych na badaniach naukowych. Oferuję profesjonalne, empatyczne podejście oraz pełną dyskrecję spotkań. Zapraszam :)

Witaj,

Witam, nazywam się
Marta Adamska

Dziękuję, że zechciałaś, zechciałeś mnie tutaj odwiedzić… Rozgość się, a ja opowiem Ci czym się zajmuję.

Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutką humanistyczno-egzystencjalną – pracuję w nurcie Gestalt. Posiadam certyfikat EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt). Jestem absolwentką religioznawstwa Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie a także dyplomowaną masażystką.

Swoją pracę psychoterapeutyczną z klientami systematycznie superwizuję u certyfikowanych superwizorów, biorę udział w interwizjach, treningach, warsztatach i szkoleniach dla psychoterapeutów. W pracy terapeutycznej kieruję się Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa.

Moją życiową pasją jest praca z ludźmi, towarzyszenie im w odkrywaniu swoich własnych, nieznanych dotąd jeszcze obszarów i zasobów. Interesuje mnie Bienergetyka A. Lowena i praca przez ciało.

Skończyłam dwuletnią szkołę masażu, która dała mi bogaty warsztat do pracy z ciałem, ale także pozwoliła doświadczyć mi nauki i współpracy z osobami niewidomymi i niedowidzącymi. Ponad 10 lat zajmowałam się masażem, opiekując się mniej lub bardziej spiętymi ludźmi. Dzięki temu mogłam przypatrywać się skomplikowanej naturze ludzkiej i jej reakcjom na trudności życia codziennego. Wierzę, że ciało jest mądre, ma w sobie zapisaną historię naszych emocji, doświadczeń i traum. Zna odpowiedź na trapiące nas pytania. Wystarczy zapytać i wsłuchać się w jego podszepty. Ciało na co dzień łagodnie nam podpowiada, czego potrzebuje, delikatnie prosi nas o uwagę. Niewysłuchane – buntuje się i choruje. Czasem jest to nerwowo zaciskana szczęka niedopuszczana do wypowiedzenia emocji, napięty kark, problemy z trawieniem czy trudności z wzięciem oddechu i pozwoleniem sobie na życie pełną piersią.

Jeżeli zastanawiasz się nad podjęciem psychoterapii, to pozwól, że po krótce opowiem Ci o swoim doświadczeniu ze strony klientki/pacjentki. Przeszłam własną drogę psychoterapii w nurcie Gestalt – zarówno indywidualną, jak i grupową. Poznałam również terapię poznawczo-behawioralną oraz lowenowską. Te doświadczenia pomogły mi zrozumieć wiele na temat moich przekonań o sobie i świecie, który współtworzę z innymi. Terapia nauczyła mnie, że mimo wielu trudności, zwątpień i czasem nawet buntu, które przeżywałam w trakcie swojego procesu odzyskiwania siebie – miałam podporę w drugim człowieku – psychoterapeutce, psychoterapeucie, superwizorach, szkoleniowcach. Dostałam ogrom wsparcia, wiary, bezpieczeństwa i wiele narzędzi na dalszą drogę życia, z których korzystam do dziś.

Jestem tu by Cię wysłuchać, byś mogła, mógł zapłakać, wzruszyć, cieszyć się z małych i dużych sukcesów. Jeżeli mi pozwolisz – będę towarzyszyć Ci w drodze do poznawania samego siebie, poszerzania Twojej świadomości, do zdrowienia i świadomego poprawiania komfortu życia.

Jeśli poczułaś, poczułeś, że chcesz ruszyć z miejsca i masz choćby najmniejszą gotowość do zmiany albo tylko i czasem nawet aż tylko, chcesz mnie o coś zapytać – zapraszam do kontaktu. Jestem 🙂

Gdy nie pracuję, to czytam, tańczę, medytuję, lepię w glinie, spaceruję z psicą. Jestem w poruszeniu ale czasem robię nic i jest mi z tym dobrze 🙂

Pracuję w prywatnym gabinecie w Białymstoku ale także online (Zoom/Skype/WhatsApp) W przypadku sesji online obowiązuje 24h przedpłata na konto.

Jeżeli w kalendarzu brakuje wolnych terminów, zachęcam do kontaktu prywatnego lub wysłania wiadomości SMS/kontaktu przez Whatsapp. Szczególnie dotyczy to osób, które skończyły ze mną współpracę, miały już wcześniej konsultacje i chciałyby kontynuować terapię lub dalsze spotkania.

Jeżeli chcesz zarezerwować spotkanie skorzystaj z kalendarza na mojej stronie lub zadzwoń pod numer 733-367-697, jeśli nie będę mogła odebrać – oddzwonię.

Pozdrawiam ciepło

Marta Adamska

Tel/WhatsApp – 733-367-697

e-mail: gestalt.m.adamska@gmail.com

https://www.adamskamarta.pl/ 

Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym z osobami dorosłymi i młodzieżą. Prowadzę konsultacje i sesje psychoterapeutyczne, a także udzielam porad rodzicom i opiekunom osób niepełnosprawnych. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego kursu szkoleniowego certyfikowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w trakcie staży klinicznych na oddziale ogólnopsychiatrycznym Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku. Aktualnie pracuje w Centrum Zdrowia Psychicznego Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku oraz punkcie konsultacyjno diagnostycznym Krajowego Towarzystwa Autyzmu oddział w Białymstoku.

Jestem psycholożką o specjalności klinicznej, psychoterapeutką w trakcie 5-letniego szkolenia oraz trenerką umiejętności społecznych. Pracuję indywidualnie z młodzieżą i dorosłymi. 

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii, roczne szkolenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej CBT dzieci i młodzieży oraz Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach TSR. Obecnie jestem w trakcie 5-letniego szkolenia psychoterapii w podejściu psychodynamicznym i systemowym. 

W pracy terapeutycznej pracuję w nurcie integratywnym, dostosowując  techniki terapeutyczne do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta, ponieważ każdy ma swoją unikalną historię.

Młodym ludziom pomagam w radzeniu sobie z trudnościami szkolnymi, fobiami, kompulsjami, zaburzeniami lękowymi oraz problemami relacyjnymi. Daję im narzędzia do radzenia sobie z emocjami w zdrowy, adaptacyjny  sposób. Pracuję nad rozwijaniem ich umiejętności komunikacji, rozwiązywania konfliktów oraz radzenia sobie ze stresem.

W pracy z rodzicami/opiekunami, pomagam im lepiej zrozumieć potrzeby i wyzwania, przed jakimi stają ich dzieci w okresie dorastania oraz udzielam wsparcia w budowaniu relacji opartej na zaufaniu.

Oferuję pomoc osobom dorosłym doświadczającym trudnych emocji (tj. smutek, złość, lęk);  zmagającym  się z  uczuciem pustki i wypalenia, samotności, niskiej samooceny oraz braku sensu. Pracuję z depresją, nerwicą, fobiami, zaburzeniami osobowości oraz zaburzeniami lękowymi. Każdy pacjent jest dla mnie ważny i do każdego podchodzę indywidualnie.

Jako osoba dwujęzyczna, oferuję również możliwość prowadzenia sesji psychoterapeutycznych w języku angielskim.  Biegłości w obu językach, pozwala mi na budowanie zaufanej relacji terapeutycznej bez barier językowych, co jest kluczowe dla efektywnej terapii.

Jestem psychologiem, psychoonkologiem i psychoterapeutą po całościowym 4-letnim szkoleniu terapeutycznym w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie.

Pracuję w swoim gabinecie prywatnym oraz w Poradni Psychologicznej w Białostockim Centrum Onkologii . 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych miejscach pracy oraz podczas licznych staży i praktyk.
Psychoterapia jest dla mnie przede wszystkim spotkaniem, w którym wspólnie tworzymy bezpieczne warunki do doświadczania emocji i zmiany. 

W pracy kieruję się autentycznością, otwartością, empatią i akceptacją. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Dzień dobry. :) Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i psychoterapeutką Gestalt w trakcie certyfikacji. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi, udzielając pomocy psychologicznej, konsultacji oraz prowadzę psychoterapię w nurcie Gestalt.

Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli potrzebujesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne lub po prostu chcesz porozmawiać. Wspieram w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości i własnej tożsamości, w rozwijaniu umiejętności społecznych i emocjonalnych. Towarzyszę także w trudnościach związanych z lękiem i obniżonym nastrojem, w sytuacji kryzysu i kłopotów w życiu osobistym.

Zapraszam Cię niezależnie od Twojej tożsamości i orientacji psychoseksualnej, pracuję również z osobami określającymi się jako „nieheteronormatywne”. Nie pracuję z osobami uzależnionymi ani parami.

Swoją praktykę poddaję superwizji grupowej i indywidualnej, pracuję w oparciu o kodeksy etyczne Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. 

Ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Gestalt w Warszawie akredytowanej przez EAGT. Swoje doświadczenie zdobywałam na stażu w Szpitalu Psychiatrycznym w Choroszczy, w Poradni Zdrowia Psychicznego Meandra i w prywatnej poradni psychologiczno - pedagogicznej Allegro, a także pracując w Środowiskowym Ośrodku Pomocy dla Dzieci i Młodzieży, Specjalnym Ośrodku Szkolno - Wychowawczym, prywatnych przedszkolach i w technikum. Aktualnie jestem związana zawodowo z Oddziałem Dziennym Leczenia Nerwic w szpitalu MSWiA, gdzie współprowadzę psychoterapię grupową oraz z Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży, gdzie prowadzę psychoterapię młodzieży. Ukończyłam dodatkowo studia podyplomowe z wczesnego wspomagania rozwoju dziecka i przygotowania pedagogicznego. Studiowałam również prawo na Uniwersytecie w Białymstoku i przez kilka lat pracowałam w kancelariach prawnych i w obszarze finansów.

Ukończyłam studia na kierunku psychologia, o specjalności psychologia kliniczna. Jestem terapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy w Warszawie. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa, każde spotkanie objęte jest tajemnicą zawodową. Uczestniczę w regularnych superwizjach, biorę udział w warsztatach, szkoleniach i interwizjach.

Pracuję w podejściu integracyjnym, w swojej pracy czerpię z wielu narzędzi i technik z różnych nurtów. Kluczową kwestią jest dla mnie relacja terapeutyczna. Podczas spotkań ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej atmosfery oraz przestrzeni na dzielenie się swoimi emocjami. Wierzę, że każdy człowiek jest ekspertem od własnego życia i wie, co dla niego najlepsze, a moją rolą jest pomoc w odkryciu własnych zasobów, pomoc w trudnościach oraz poszerzenie świadomości siebie.

Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie integracyjnym. Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Swoje doświadczenie zdobywałam w pracy z osobami z różnymi niepełnosprawnościami, młodzieżą z różnymi trudnościami oraz z dorosłymi.
W pracy kieruje się intuicją, doświadczeniem i indywidualnością drugiego człowieka. W kontakcie terapeutycznym staram się zobaczyć świat „jego oczami”. Wspólnie staramy się znaleźć źródło trudności, jakie napotyka w codziennym życiu.

 Tworzę bezpieczne warunki dla klienta do bycia autentycznym.
W wolnym czasie jestem fanką żeglarstwa i czytania thrillerów. Stale szukam możliwości własnego rozwoju.

“Bycie empatycznym to widzenie świata oczami drugiego, a nie widzenie własnego odbitego w jego oczach.” Carl Rogers

Jestem psychologiem oraz terapeutą TSR. Oferuję wsparcie psychologiczne.

Ukończyłam 5- letnie studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością społeczną oraz kliniczną. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z osobami doświadczającymi trudności i kryzysów w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Białymstoku, Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym, zarówno na oddziale dziecięcym jak i dla osób dorosłych, oraz prywatnej poradni psychologiczno- pedagogicznej. Jestem także biegłym sądowym opiniującym głównie w sprawach cywilnych. Od 10 lat wspieram ludzi w dążeniu do lepszego samopoczucia i życia.

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, a także wykorzystuję elementy terapii poznawczo- behawioralnej. Służę wsparciem jeśli doświadczasz narastających trudności, masz obniżony nastrój, mierzysz się z kryzysem, a może po prostu w Twoim życiu ciągle powtarza się jakiś kłopot, z którym nie wiesz jak sobie poradzić. Podczas spotkania wspólnie zastanowimy się nad źródłem Twoich trudności, a także poszukamy rozwiązań w oparciu o Twoje mocne strony i zasoby.

Rozumiem, że rozmowa z psychologiem dla wielu osób wiąże się z niepewnością i stresem, dlatego w swojej pracy kładę szczególny nacisk na dyskrecję oraz stworzenie atmosfery pełnej zrozumienia i akceptacji dla trudności osoby, która się do mnie zgłasza. Nie oceniam i nie krytykuję.

Zapraszam na pierwszą konsultację.