Jak wybrać specjalistę/tkę?
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Nurt psychoterapeutyczny to sposób, w jaki pracuje terapeuta
Zapoznaj się z różnymi nurtami, aby stwierdzić, co intuicyjnie Ci odpowiada.
Obszary pomocy pomogą Ci określić, z czym pracuje terapeuta
Czy wiesz mniej więcej, z jakim problemem chcesz się zwrócić? Użyj filtrów!
Lokalizacja -
online czy offline?
Wybierz konsultacje zdalne lub stacjonarne, biorąc pod uwagę czas dojazdu i swoją dostępność w ciagu dnia.
Intuicja - co myślisz o osobie przy pierwszym kontakcie?
Opis, zdjęcie, opinie, doświadczenie? Czasem warto zaufać swoim pierwszym emocjom.
Pokaż więcej
Popularne filtry
Psycholog, psychoterapeuta (258)
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psycholożką, psychoterapeutką na ostatnim, czwartym roku całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii poznawczo- behawioralnej „Crescentia”.
Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych m.in. w takich obszarach jak: zaburzenia lękowe, depresja, niska samoocena i poczucie własnej wartości, a także szeroko pojęte trudności emocjonalne i w relacjach interpersonalnych. Wspieram także osoby znajdujące się w trudnych sytuacjach życiowych.
W procesie terapeutycznym szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu i akceptacji. Ważne jest też dla mnie indywidualne podejście do każdej z Osób oraz szacunek dla tempa pracy, którego potrzebuje. Stosuję metody oparte na dowodach naukowych. W swojej pracy integruję podejścia terapii poznawczo- behawioralnej oraz tzw. nurtów trzeciej fali, szczególnie terapii schematu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe.
Wychodzę z założenia, że to Ty jesteś ekspertką/ekspertem od swojego życia i doświadczenia. Byłabym zaszczycona, gdybym mogła towarzyszyć Ci w podróży wiodącej zarówno do bliskiego poznawania siebie i swojej wrażliwej części, jak i prowadzenia bardziej satysfakcjonującego życia.
Doświadczenie:
Przez ponad 3 lata pracowałam jako psycholog na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SZPZLO Warszawa Praga- Północ, gdzie prowadziłam grupę terapeutyczno- wsparciową oraz zajęcia grupowe (trening regulacji emocji, psychoedukację itp). Doświadczenie zawodowe zdobyłam także pracując ponad 2 lata w modelu psychiatrii środowiskowej w Ośrodku Wsparcia przy Stowarzyszeniu „Pomost” w Warszawie, a także w ramach telefonu wsparcia dla osób, które doświadczyły straty bliskich osób Fundacji „Nagle Sami”.
Zapraszam! :)
Mickiewicza 4/309, Olsztyn
Psychoterapia Anna Ruszkiewicz
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Dyplomowana psycholożka i psychoterapeutka. Absolwentka psychologii (specjalność kliniczna) na Uniwersytecie Szczecińskim oraz 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Psycholog wojskowy. Stale podnosi swoje kwalifikacje uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach z zakresu psychoterapii oraz diagnozy psychologicznej. Terapia poznawczo-behawioralna jest metodą leczenia zaburzeń psychicznych, problemów emocjonalnych oraz problemowych zachowań. Celem terapii jest poprawa jakości życia pacjenta poprzez modyfikację jego myślenia oraz zachowania. Główne cechy terapii to praca oparta na współpracy między terapeutą, a klientem, silne zorientowanie na zgłaszany problem, ograniczenie w czasie i zastosowanie konkretnych technik terapeutycznych. Skuteczność psychoterapii poznawczo-behawioralnej została zweryfikowana i potwierdzona w wiarygodnych badaniach klinicznych. ,,W swojej pracy pragnę stwarzać przestrzeń pełną akceptacji, autentyczności i zrozumienia. Serdecznie zapraszam na konsultacje osoby dorosłe i młodzież”
Online
Online
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, psychoterapeutką schematu, psycholożką o specjalności klinicznej oraz diagnostą.
Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii na Uniwersytecie SWPS, a także akredytowane szkolenie z Terapii Schematu.
Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu na Oddziale Całodobowym oraz dziennym, a także w wielu innych placówkach świadcząc pomoc psychologiczną oraz psychoterapeutyczną. Współpracowałam także z Centrum Badań Stosowanych nad Zachowaniami Zdrowotnymi i Zdrowiem, prowadząc badania związane ze zmianą zachowań zdrowotnych wśród osób dorosłych i dzieci.
Obecnie prowadzę własną praktykę w gabinecie przy Placu Teatralnym, ale także przyjmuję w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej OD NOWA.
Kieruję się nauką opartą na dowodach, dlatego w swojej pracy korzystam z technik Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), Terapii Schematu (TS) oraz podejścia systemowego. Bardzo ważna jest dla mnie etyka wykonywanego zawodu oraz samorozwój, dlatego regularnie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje zawodowe poprzez udział w różnego rodzaju szkoleniach i warsztatach.
Prowadzę terapię zaburzeń lękowych (m.in. nerwica lękowa, lęk uogólniony, napady leku panicznego, OCD, fobie specyficzne), zaburzeń nastroju (depresja, choroba afektywna-dwubiegunowa, dystymia), zaburzeń odżywiania, zaburzeń osobowości. Udzielam wsparcia rodzicom, osobom w trudnej sytuacji życiowej, w kryzysach rozwojowych, małżeńskich i sytuacyjnych. Wspieram osoby w zakresie regulowania intensywnych emocji, z trudnościami z relacjach i kontaktach interpersonalnych.
W kontakcie cenię sobie autentyczność, empatię i akceptację. Bliskie jest mi także holistyczne podejście do życia i spoglądanie na człowieka jako na integralną całość. Prywatnie jestem mamą dwóch córek, zwolenniczką aktywności fizycznej i kontaktu z naturą.
Online
On-line
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia) oraz absolwentką studiów podyplomowych z zakresu psychologii pozytywnej (Uniwersytet Warszawski: psychologia pozytywna - trener umiejętności psychospołecznych). Obecnie jestem na ostatnim roku 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej, ukończyłam egzamin po 2 roku, który potwierdza moją wiedzę w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej. Również ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) I stopnia oraz
Odbyłam szereg staży (Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” w Warszawie, Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie, Oddział Dzienny Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych przy Katedrze Psychoterapii CM UJ) oraz szkoleń (8-tygodniowy Kurs Redukcji Stresu – Mindfulness organizowany przez fundację Unicorn, kurs „Psychoterapii praktycznej” w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum UJ ). W ramach praktyki zawodowej prowadziłam warsztaty budowania więzi, redukcji napięcia, przekierowania negatywnych emocji, relaksacji (MOPS w Krakowie, Klub Rodzica przy KFK, warsztaty "Młodość bez lęku" dla uczniów krakowskich szkół podstawowych). Efekty swoich badań prezentowałam na ogólnopolskiej konferencji naukowej „Persona” (2019, org. Instytut Psychologii UP im. KEN w Krakowie) oraz w dwóch artykułach naukowych.
Ze swoimi klientami pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym wzbogaconym o rozwiązania z zakresu psychologii pozytywnej. Proponuję terapię nastawioną prospektywnie, skupioną na osiąganiu wyznaczonego celu, bazującą na zasobach klienta. Wraz z klientem wspólnie szukamy rozwiązania zgłaszanych problemów w możliwie najkrótszym czasie. Serdecznie zapraszam zarówno osoby potrzebujące wsparcia psychologicznego, jak i te, które pragną poprawić swój dobrostan, wykorzystując naukowe metody osiągania szczęścia opracowane w ramach psychologii pozytywnej.
Swoim klientom proponuję wyłącznie metody udokumentowane naukowo (evidence-based methods). Kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Terapeuty.
Online
Gabinet Prywatny
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny,
- Psychodynamiczny,
- Systemowy
- Rodzaj terapii:
- Rodzinna,
- Grupowa,
- Indywidualna
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w szkole psychoterapii Dialog (akredytacja Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). Pracuje w nurcie psychoterapii integracyjnej starając się optymalnie dobierać strategie i metody postępowania do potrzeb pacjenta oraz jego systemu rodzinnego, uwzględniając jednocześnie specyfikę zgłaszanych problemów.
W swojej pracy zawodowej kieruje się zasadami etyki psychoterapeuty, poddaje się regularnej superwizji.
Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując między innymi w Centrum Terapii Autyzmu Sotis, w prywatnym gabinecie, odbywając staże w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii w Warszawie w Oddziale dziennym na Koszykowej oraz w Oddziale dziecięcym w Józefowie. Uczestniczyłam w programie „Ułatwiamy życie z nadpobudliwością” dedykowanego dzieciom z ADHD.
Online
Iwona Rapa Gabinet Terapii i Wsparcia Psychologicznego
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Psycholog (specjalność psychologia kliniczna), psychoterapeutka w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS uprawniającego do uzyskania Certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), zgodnego ze standardami European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).
W swojej pracy korzystam z metod pracy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz modeli terapeutycznych wywodzących się z tego nurtu: terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) czy terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT).
Doświadczenie kliniczne zdobywałam w różnych miejscach pracy: Oddział Kliniczny Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie, Bielskie Centrum Psychiatrii w Bielsku-Białej (Oddział Psychiatryczny Ogólny i Poradnia Zdrowia Psychicznego). Zdobywałam doświadczenie zawodowe również podczas pracy z osobami ze spektrum autyzmu w przedszkolach integracyjnych oraz w poradni psychologiczno-pedagogicznej. Oprócz tego odbywałam liczne staże m.in. w Ambulatorium Terapii Rodzin Kliniki Psychiatrii Dorosłych Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie i w Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży Szpitala Pediatrycznego w Bielsku-Białej.
Korzystam z metod o udowodnionej naukowo skuteczności połączonej z empatycznym i autentycznym przyglądaniem się problemom pacjenta. Model pracy dobieram indywidualnie w zależności od potrzeb i trudności zgłaszanych przez osobę uczestniczącą w psychoterapii. W trakcie terapii dbam o życzliwą, pełną akceptacji atmosferę ułatwiającą dokonywanie zmiany. Podstawą mojej pracy jest ciepła i uważna relacja z pacjentem.
Systematycznie pogłębiam swoją wiedzę i stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w różnych szkoleniach z zakresu psychoterapii i diagnostyki psychologicznej. Pracuję pod stałą superwizją.
Józefińska 22/1, Kraków
Gabinet 1
- Analiza transakcyjna,
- Ericksonowski,
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny,
- Psychodynamiczny,
- Systemowy,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
Jestem psychologiem i psychoterapeutą, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Poza specjalnością kliniczną z psychologii ukończyłam specjalistyczny akredytowany kurs psychoterapii, kurs psychoterapii krótkoterminowej oraz szkołę podyplomową o specjalizacji w zakresie psychosomatyki i somatopsychologii. Posiadam także uprawnienia pedagogiczne. Regularnie biorę udział w kursach, szkoleniach i konferencjach rozwijających mój warsztat terapeutyczny. Swoją praktykę poddaję superwizji.
W swojej pracy, podążając za potrzebami i dostosowując się do wieku klienta, integruję różne nurty terapeutyczne. Wykorzystuję głównie techniki z zakresu podejścia systemowo-ericksonowskiego, uzupełniając oddziaływania o metody terapii poznawczo-behawioralnej czy psychodynamicznej.
Pomagam osobom przeżywającym kryzysy życiowe oraz doświadczającym wszelkiego rodzaju trudności, które uniemożliwiają codzienne pozytywne funkcjonowanie, jak lęki, stany depresyjne, problemy w relacjach, uzależnienia.
Ponadto specjalizuję się w pracy z dolegliwościami psychosomatycznymi:
-przewlekłym bólem
-chronicznym zmęczeniem i skutkami długotrwałego stresu
-bezsennością
-wsparciem w procesie leczenia chorób somatycznych (m.in. onkologicznych, kardiologicznych, chorób układu pokarmowego, skóry i innych mających skutki psychologiczne), a także wsparciem w procesie rekonwalescencji
-zmianą nawyków zdrowotnych
-wsparciem w procesie diety odchudzającej czy zmianie żywienia
Motto mojej pracy:
„Nie problem jest problemem a jego rozwiązanie” Jay Haley
“Każdą chorobę można postrzegać jako podjętą przez ciało próbę wyzdrowienia” (Alexander Lowen)
Plac Teatralny 3, Wrocław
Gabinet Psychoterapii i Psychologii Zdrowia
- Gestalt,
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Rodzinna,
- Grupowa,
- Indywidualna
I am a psychologist and a psychotherapist with more than 8 years of experience, both online and offline. My journey includes earning an MA degree in Psychology, equipping me with a diverse skill set encompassing psychotherapy, assessments, and addiction treatment. Through the years, I have engaged in in-depth reviews, conducted individual and group psychotherapy sessions, and provided valuable rehabilitation techniques to clients coping with severe mental health disabilities. My unwavering work ethic and dedication reflect my commitment to delivering the highest level of patient care.
Online
GordanaMI
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym oraz posiadam tytuł doktora nauk społecznych z dziedziny psychologia, który uzyskałam broniąc rozprawę doktorską na temat zmian w strukturze tożsamości pod wpływem kryzysów.
W 2011 roku uzyskałam tytuł mgr psychologii ze specjalnością psychologia kliniczna. W 2017 uzyskałam tytuł doktora nauk społecznych. W 2020 roku ukończyłam 4-letni szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Terapii Poznawczo – Behawioralnej Centrum CBT- EDU Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).
W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie stworzenie autentycznej relacji, w której pacjent będzie mógł odsłonić swoje trudności, zmartwienia oraz problemy mimo obaw, co przyczyni się do lepszego rozumienia siebie. Terapia ma dać możliwość świadomego podejmowania decyzji, uelastycznić wzorce zachowań zbudowanych na utrwalonych przekonaniach na temat siebie, świata i innych ludzi.
W swojej pracy wykorzystuje techniki terapii poznawczo-behawioralnej, dialektyczno-behawioralnej oraz terapii schematu. Swoją pracę poddaję superwizji koleżeńskiej oraz zewnętrznej.
Online
ototerapia
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo - behawioralnym. Ukończyłam czteroletnie szkolenie w zakresie psychoterapii poznawczo – behawioralnej w Szkole Psychoterapii Crescentia, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo – Behawioralnej. Posiadam również uprawnienia jako oligofrenopedagog i specjalista wczesnego wspomagania rozwoju.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując jako psycholog m.in. w Placówkach Opiekuńczo – Wychowawczych, w Szkole Podstawowej, w Gimnazjum i Poradni Zdrowia Psychicznego. Aktualnie pracuję terapeutycznie w Centrum Psychoterapii Przystań Zmian oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego „Bajka”, gdzie przyjmuję nastolatków od 15 roku życia oraz osoby dorosłe. Na co dzień pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń obsesyjno - kompulsyjnych, zaburzeń osobowości oraz zaburzeń psychosomatycznych.
Wspieram pacjentów w sytuacjach kryzysowych, po przeżyciach traumatycznych, a także poszukujących lepszego zrozumienia siebie.
W trosce o dobro pacjentów stale pogłębiam swoją wiedzę i umiejętności terapeutyczne, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej.
Podczas spotkań wykorzystuję przede wszystkim podejście poznawczo – behawioralne, którego skuteczność potwierdzają liczne badania kliniczne oraz elementy Terapii Schematu i Terapii Akceptacji i Zaangażowania.
W swojej pracy kieruję się empatią, troską oraz indywidualnym podejściem do potrzeb każdego pacjenta. Zależy mi, aby podczas spotkań budować relację opartą na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa.
Prywatnie lubię podróże małe i duże. Przyjemność sprawia mi zwiedzanie nowych zakątków, jak również powracanie do ulubionych miejsc. Odpoczywam czytając książki, jeżdżąc na rowerze i uprawiając Nordic Walking.
Focha 4, Bydgoszcz
Centrum Psychoterapii Przystań Zmian
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
Witajcie w gabinecie Vincamusa!
Nazywam się Krystian Pasieczny jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole posiadającej certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej której również jestem członkiem.
Obecnie pracuje w II Klinice Psychiatrii i Rehabilitacji Psychiatrycznej Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego nr 1 w Lublinie. Zdobytą wiedzę, doświadczenie i umiejętności psychoterapeutyczne pragnę wykorzystać w indywidualnej współpracy z pacjentem.
W trakcie pracy wykorzystuje elementy psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pomagam w zakresie:
-zaburzeń lękowych
-zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych
-zaburzeń nastroju
-zaburzeń jedzenia i odżywiania
-zaburzeń psychotycznych
-zaburzeń z objawami somatycznymi
-zaburzeń osobowości
-zaburzeń dysocjacyjnych
-zaburzeń pourazowych i związanych ze stresorami
Jeżeli masz pytania, zastanawiasz się czy psychoterapia jest dla Ciebie zadzwoń, napisz sms ,mail'a na pewno nie pozostawię nikogo bez odpowiedzi.
667 069 812
krystianpasieczny@vincamus.com
ul. Długa 5 lokal 138 (IV piętro)
Długa 5/138, Lublin
Vincamus Gabinet Wsparcia Psychicznego
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Grupowa,
- Indywidualna
WYKSZTAŁCENIE
Certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, nr cert. PTTPB: 1941.
Absolwentka Uniwersytetu Humanistyczno Społecznego SWPS – jednej z wiodących uczelni w dziedzinie psychologii i psychoterapii. Ukończony specjalistyczny roczny kurs z Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w nurcie Poznawczo -Behawioralnym oraz 4- letni w akredytowanej Szkole Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej Crescentia.
DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE: Obecnie: Psycholog/Psychoterapeuta w Dziennym Oddziale Zaburzeń Nerwicowych WIM-PIB. Ponadto ukończone szkolenia oraz staże w zespołach terapeutycznych, przychodniach i szpitalach. Praca indywidualna we własnym gabinecie. Obszarem pracy są osoby pełnoletnie.
Pomocy terapeutycznej udzielam w zakresie:
- zaburzeń afektywnych (depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, zab. adaptacyjne)
- zaburzeń nerwicowych (lęk uogólniony, lęk społeczny, fobie, zachowania obsesyjno-kompulsyjne)
- zaburzeń osobowości
- wydarzeń o charakterze traumatycznym
- trudności w budowaniu, podtrzymywaniu oraz przebywaniu w toksycznych relacjach
- budowania poczucia własnej wartości
- wsparcie kryzysowe
Związana zawodowo także z obszarem badań klinicznych w dziedzinie psychiatrii i neurologii. Biegła znajomość języka angielskiego.
Online
Efekt Flaminga

Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa,
Psycholożka biznesu,
Psycholożka dzieci i młodzieży,
Psycholożka kliniczna
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Z wykształcenia i zamiłowania jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną. Ukończyłam Uniwersytet Humanistyczno-społeczny SWPS w Katowicach. Aktualnie jestem w trakcie certyfikacji z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, którą zdobywam w InterEgo.
Praktykę zawodową zdobywałam w Centrum Pediatrii w Szpitalu Psychiatrycznym na oddziale dziennym w Sosnowcu. Uczestniczyłam w psychoterapii grupowej i indywidualnej pacjentów. Staż kliniczny odbyłam w Klinicznym Regionalnym Ośrodku Rehabilitacyjno Edukacyjnym dla Dzieci i Młodzieży im. św. Jana Pawła II w Rzeszowie.
Psychologia kliniczna to moja praca, ale również pasja. Uważam, że psychoterapia to ukojenie dla duszy i droga do lepszego poznania i zrozumienia samego siebie. Mam to szczęście, że mogę towarzyszyć w niej moim klientom. Jestem wdzięczna za mój zawód i cieszę się, że mogę pomagać ludziom. Z natury jestem radosną optymistką. Opiekuńczość i empatia to moje drugie imię. Cechy te pomagają mi w lepszym zrozumieniu drugiego człowieka.
Do każdego z moich klientów podchodzę indywidualnie. Wyznaję zasadę, że nie ma dwóch takich samych przypadków. Z ogromną cierpliwością i empatią wysłuchuję historii osób, które do mnie przychodzą. Pomagam im lepiej zrozumieć siebie i problemy, z którymi się zmagają. Psychoterapia to droga do siebie, a cele, które ustalamy wspólnie podczas terapii, są jej drogowskazami. Wiemy, do czego dążymy, a poprawa jakości i satysfakcji z życia jest efektem naszych działań. Tworzymy zespół, którego najważniejszym celem jest przezwyciężenie problemów, z którymi przychodzi klient. Terapia to proces, a moi klienci z tygodnia na tydzień są coraz bardziej świadomi siebie i doskonale wiedzą, jak wykorzystywać techniki poznawczo-behawioralne do przezwyciężania negatywnych, automatycznych myśli, czy dysfunkcyjnych przekonań. Wyposażam ich w narzędzia, dzięki którym stają się swoimi własnymi terapeutami. Sprawia to, że nawet po zakończonej współpracy wiedzą, jak zapobiegać nawrotom objawów. Osoby, które ze mną pracują, cenią mnie m.in. za holistyczne, pełne empatii podejście do ich problemów, zaangażowanie i ciepło.
Pracując z klientami, kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej Behawioralnej. Podczas terapii wykorzystuję techniki terapii schematu, terapii dialektyczno-behawioralnej, mindfulness oraz pracy z ciałem.
Przyjmuję online i stacjonarnie w Healio – Pracowni Psychoterapii Justyna Rać i Natalia Baron w Rzeszowie, gdzie współpracuje z zespołem doświadczonych psychoterapeutów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanych superwizorów poznawczo-behawioralnych.
Uwielbiam psychologię, dlatego szerzę jej zasięg psychoedukując na Instagramie, rozmawiając w podcastach oraz prowadząc webinary i kursy.
Prywatnie pasjonuję się podróżami, nurkowaniem i narciarstwem.
Kobierzyńska 24a/61, Kraków
Instytut Psychoterapii Healio Kraków
- Poznawczo-behawioralny,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Certyfikowany (nr certyfikatu 1908) Terapeuta poznawczo-behawioralny TPB (CBT) z dialogiem motywującym DM. Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego oraz SWPS. Ponad 15 lat doświadczenia. Pomogę Ci wygrać z lękami, natręctwami, depresją, chorobą afektywną dwubiegunową, zaburzeniami odżywiania, uzależnieniami oraz traumami. Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach gdyż ich skuteczność jest potwierdzona naukowo. Jestem osobą bardzo racjonalną i konkretną. Już na początku ustalam z Tobą cel i czas terapii. Osiągnięcie celu jest mierzone tak abyś widział/a zmianę. Moja praca podlega systematycznej superwizji.
Online
online
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego psychologa? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn