Jeśli codzienny stres wydaje się nie do zniesienia, a lęki przeszkadzają w normalnym funkcjonowaniu, leczenie nerwicy może stanowić klucz do zmiany. Terapeuci specjalizujący się w leczeniu nerwicy pomagają zrozumieć, jak umysł reaguje na stres i jakie mechanizmy wywołują niepokój. W procesie terapeutycznym skupia się na eliminacji myśli, które powodują napięcie i lęk, zastępując je bardziej konstruktywnymi reakcjami. Leczenie nerwicy to także wyjście z zamkniętego kręgu niepokoju i odkrywanie nowych sposobów radzenia sobie z emocjami w codziennym życiu.