Leczenie nerwicy - umów wizytę

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5349 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

WYRÓŻNIONY

Patrycja Legieć-Michalska

Psychoterapeutka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Psychoterapeuta / Psycholog kliniczny (nr/006/2020.2/3) / Psychoonkolog Wspieram osoby, które zmagają się z trudnościami w relacjach — zarówno z innymi ludźmi, jak i z samym sobą. Pracuję z osobami doświadczającymi depresji, lęków, kryzysów emocjonalnych, niskiej samooceny oraz trudności w akceptacji siebie. Pomagam w budowaniu zdrowych relacji partnerskich, regulowaniu emocji, radzeniu sobie z agresją, złością. Towarzyszę osobom po doświadczeniach traumatycznych, zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, problemami psychosomatycznymi, chorobą onkologiczną. Wspieram także osoby współuzależnione, doświadczające przemocy, kryzysów rodzinnych, życiowych strat i żałoby. Tworzę bezpieczną, uważną przestrzeń, w której możesz mówić o swoich doświadczeniach w swoim tempie. Pracuję w sposób empatyczny, autentyczny i oparty na zrozumieniu Twojej historii. Wspólnie przyglądamy się trudnościom, emocjom i schematom, które wpływają na Twoje życie. Pomagam odnaleźć większą równowagę, sprawczość i poczucie wewnętrznego oparcia — tak, aby zmiana była możliwa i trwała. Jestem z wykształcenia psychologiem klinicznym, psychoterapeutą oraz psychoonkologiem. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Humanistycznym SWPS we Wrocławiu (2009r.), 4-letni kurs Psychoterapii Systemowej w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie (2013), studia podyplomowe z Psychoonkologii klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (2014), studia podyplomowe z Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie Humanistycznym we Wrocławiu (2018). Praktykuję od 2009 roku. W latach 2009-2014 pracowałam w Zespole Uzdrowisk Kłodzkich, gdzie prowadziłam diagnozę, psychoterapię grupową, psychoterapię indywidualną, psychoedukację pacjentów z zaburzeniami psychosomatycznymi, schorzeniami onkologicznymi oraz kardiologicznymi. Przez 4 lata pracowałam w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne, diagnozy psychologiczne, oraz interwencję kryzysową. Od 2013 roku zajmuję się prywatną praktyką psychoterapeutyczną i kliniczną. W 2020 uzyskałam tytuł specjalisty psychologa klinicznego. W ramach realizacji specjalizacji klinicznej i kursu psychoterapii odbywałam staże psychoterapeutyczne i kliniczne m.in. w Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic w Szpitalu Klinicznym im. J. Babińskiego w Krakowie, w Oddziale Psychiatrycznym i Oddziale Dziennym Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu, w Centrum Neuropsychiatrii NEUROMED w Zespole Terapii Rodzin we Wrocławiu. Od 2015 roku pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu, gdzie prowadzę długoterminową psychoterapię indywidualną osób dorosłych, oraz diagnozę psychologiczną i neuropsychologiczną. W ramach realizowania mojej praktyki zawodowej prowadzę także szkolenia specjalistyczne dla psychologów, asystentów rodzin, pracowników socjalnych, koordynatorów pieczy zastępczej z zakresu m.in: leczenia zaburzeń osobowości, rozwoju dzieci i młodzieży, pracy z osobami stosującymi przemoc, diagnozą i psychoterapią osób współuzależnionych.

Nurt

WYRÓŻNIONY

Agata Sobota

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Oferuję terapię poznawczo-behawioralną dla osób z zaburzeniami lękowymi i nastroju, perfekcjonizmem, niską samooceną oraz trudnościami w innych obszarach zdrowia psychicznego. Specjalizuję się i mam duże doświadczenie we wspieraniu osób dorosłych z diagnozą ADHD, a także zajmuję się diagnozą psychologiczną, w tym ADHD u dorosłych. W swojej pracy wspieram dorosłych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z emocjami i wprowadzić trwałą zmianę w codziennym życiu. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo - behawioralną. Ukończyłam 4-letnie szkolenie w Akademii Psychoterapii Interego przygotowujące mnie do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam studia Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Doświadczenie zdobywałam w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, w specjalnych ośrodkach szkolno-wychowawczych oraz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Od ponad czterech lat pracuję jako terapeutka, towarzysząc pacjentom w procesach psychoterapeutycznych. W pracy cenię autentyczność, swobodę, wzajemny szacunek i atmosferę bezpieczeństwa, w której możliwa jest szczera rozmowa o tym, co naprawdę ważne. Serdecznie zapraszam do kontaktu i umówienia wizyty.

Nurt

WYRÓŻNIONY

Ewa Ratusińska

Psycholożka,

Coach certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu
Depresja

O mnie

ADHD - wsparcie psychologiczne, coaching i edukacja Pracuję online i stacjonarnie z osobami dorosłymi, które zmagają się ze skutkami ADHD w różnych obszarach życia. Jeśli czujesz przeciążenie i frustrację związane z prokrastynacją, chaosem, perfekcjonizmem, problemami w relacjach, chwiejnością emocjonalną, lękiem i trudnością w realizowaniu własnych planów, to zapraszam na konsultację. Pomogę zrobić ten pierwszy krok i następne. Mam doświadczenie w pracy ze studentami, maturzystami i doktorantami, którzy nie radzą sobie m.in. z prokrastynacją, planowaniem i wewnętrznym krytykiem. Wspomagam także kobiety w okresie okołomenopauzalnym, którym ADHD potrafi szczególnie dać w kość. Część moich klientów/pacjentów stanowią osoby odczuwające wypalenie zawodowe i życiowe, a także osoby samotne lub będące w niesatysfakcjonujących związkach. Zapraszam także rodziców nastolatków na kurs edukacji ADHD i AuDHD. Czy rozpoznajesz siebie lub osobę bliską, w którymś z tych doświadczeń? Nie możesz zrobić pierwszego kroku, choć wiesz, że to się odbije na Tobie? Rano ledwo wstajesz, w środku dnia opadasz z sił, a w nocy możesz góry przenosić? Odkładasz odpowiedź na ważnego maila, ale godzinami szukasz idealnej szafy, której nie potrzebujesz? Codziennie masz nowy genialny plan na swoje życie, a za godzinę już o nim nie pamiętasz? Co jakiś czas masz olśnienia, że „już wiesz, co masz robić i jak”? Aż nadchodzi wieczór wraz z poczuciem frustracji, że znowu się nie udało? Masz listy, planery i cały system organizacji pracy, który nie ma szans ze scrollowaniem? Gubisz rzeczy, terminy i wątki? Przerywasz ludziom, bo już wiesz, co chcą powiedzieć? Nie jesteś w stanie zapamiętać dat urodzin i ważnych rocznic? Wyłapujesz schematy, tam gdzie inni nie widzą nic, ale przegrywasz z instrukcją ekspresu do kawy? Nie rozumiesz czasu? Systematyczność cię przerasta? Jesz kompulsywnie lub wcale? Masz zaburzony rytm dobowy? Najlepiej działasz pod presją? Kiedy już zaczniesz, trudno Ci się zatrzymać i pójść spać? Czasem przerasta Cię prysznic i szczoteczka do zębów? Dyskutujesz z GPS-em, kasą samoobsługową i prognozą pogody? Potrafisz świetnie pomagać innym, ale nie sobie? Diagnoza może wiele wyjaśnić, ale żeby realnie odczuć ulgę i złapać wiatr w żagle, potrzebna jest uporządkowana wiedza i empatyczne wsparcie. Nie chcę Cię naprawiać. Twój mózg i Ty jesteście ok. Pomagam jedynie zrozumieć mechanizmy neurologiczne i psychologiczne. Wyobraź sobie napęd rakiety jądrowej, z hamulcami od roweru, w dodatku nigdzie nie widać guzików "włącz" i "wyłącz". Jeśli standardowa terapia nie przyniosła Ci wystarczającej ulgi, to nie Twoja wina. Praca z ADHD wymaga innego podejścia. Sama mam diagnozę ADHD i syna z diagnozą, dlatego wiem, z czym możesz się mierzyć na co dzień. Ze mną nie musisz obawiać się presji ani oceny. Pracujesz w swoim tempie i tak głęboko, jak chcesz. Sprawdź, czy jestem coachką i psycholożką, której szukasz. Podstawą mojej pracy jest psychologia, techniki coachingu, narzędzia poznawczo-behawioralne, elementy pracy ze schematami oraz doświadczenie pracy z osobami z ADHD i AuDHD. Stale się dokształcam i aktualizuję swoją wiedzę. Jestem pod stałą superwizją. Zapraszam na pierwsze spotkanie online. Porozmawiamy, przedstawię Ci zasady sesji, odpowiem na Twoje pytania, a Ty zdecydujesz, czy chcesz ze mną pracować. Możesz się spóźnić. Będę czekała bez pretensji.

Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

WYRÓŻNIONY

Aleksandra Wierzba

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (numer certyfikatu 2492 , Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej) Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz 4-letnie szkolenie z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej akredytowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie w pracy zdobywałam na licznych stażach i szkoleniach z zakresu psychologii klinicznej oraz psychoterapii. Pracowałam w szpitalu na Oddziale Polożnictwa i Ginekologii z Onkologią. W pracy terapeutycznej najistotniejsze dla mnie jest indywidualne podejście do każdej osoby oraz dobra relacja terapeutyczna oparta ma wzajemnym szacunku i zaufaniu.

Nurt

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychoterapia,

Terapia uzależnień

Viro znaczy człowiek( z języka esperanto) W naszej poradni tworzymy bezpieczną przestrzeń dla Ciebie, Twoich myśli, emocji i wartości. W jej sercu, w centrum znajduje się właśnie człowiek ze swoją niepowtarzalnością, wyjątkowością i historią. Poradnię Viro tworzą specjaliści oferujący profesjonalną pomoc, leczenie i wsparcie skierowane do osób dorosłych, młodzieży, dzieci, par i rodzin. Jednak prócz doświadczenia i profesjonalizmu połączyła nas także pasja do odkrywania człowieka – jego wyjątkowości, złożoności i historii. To miejsce przyjazne dla wszystkich, niezależnie od wieku, płci, wyznania i orientacji seksualnej. W poradni Viro przestrzegamy Standardy Ochrony Małoletnich.

Monika Stankiewicz

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

O mnie

Jestem magistrem psychologii (ze specjalnością w zakresie neuropsychologii klinicznej i neurologopedii) oraz magistrem pedagogiki o specjalności opiekuńczo-wychowawczej. Posiadam uprawnienia certyfikowanego superwizora pracy socjalnej oraz trenera umiejętności społecznych. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie integracyjno-systemowym. W pracy z drugim człowiekiem łączę rzetelną wiedzę akademicką z ponad 20-letnim doświadczeniem w bezpośrednim wspieraniu osób i rodzin zmagających się z kryzysami życiowymi, trudnościami adaptacyjnymi i przeciążeniem psychicznym. Bliska jest mi perspektywa systemowa, pedagogika oparta na relacji oraz podejście skoncentrowane na zasobach i poszukiwaniu realnych, trwałych rozwiązań. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji oraz stale podnoszę kwalifikacje w ramach całościowego szkolenia psychoterapeutycznego.W czym pomagam? - Prowadzę konsultacje psychologiczne, wsparcie pedagogiczne, doradztwo w kryzysie oraz treningi dla osób dorosłych i rodzin. Zapraszam do kontaktu, jeśli doświadczasz: - Trudności relacyjnych i komunikacyjnych – zapraszam na Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dorosłych, pomocny w rozwijaniu asertywności, budowaniu satysfakcjonujących granic, radzeniu sobie ze stresem społecznym czy autoprezentacji. - Przewlekłego stresu i wypalenia zawodowego – szczególnie w zawodach pomocowych, opiekuńczych, medycznych i edukacyjnych. - Wyzwań opiekuńczo-wychowawczych i rodzinnych – wspieram rodziców, opiekunów i całe systemy rodzinne mierzące się z trudnościami wychowawczymi, dynamiką kryzysu czy orzekaniem o niepełnosprawności. - Kryzysów życiowych i przeciążenia emocjonalnego – trudnych zmian adaptacyjnych, rozstań, poczucia utraty stabilności i sprawczości. - Potrzeby superwizji zawodowej – indywidualnej i grupowej dla specjalistów oraz zespołów pracujących w obszarze pomocy społecznej i wsparcia.Wykształcenie i kwalifikacje: Magister psychologii (specjalność: neuropsychologia kliniczna i neurologopedia) Magister pedagogiki (specjalność: pedagogika opiekuńczo-wychowawcza) Trener Umiejętności Społecznych (TUS) dla dorosłych Certyfikowany Superwizor Pracy Socjalnej (członkini Polskiego Towarzystwa Superwizji Pracy Socjalnej oraz Stowarzyszenia Certyfikowanych Superwizorów Pracy Socjalnej) W trakcie 4-letniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego (Szkoła Psychoterapii Dialog w Warszawie) TSR – Szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I stopień) Intensywny Trening Balintowski (pod patronatem Polskiego Stowarzyszenia Balintowskiego) Wieloletnie doświadczenie akademickie w roli wykładowcy wyższych uczelni oraz członek zespołów ds. orzekania o niepełnosprawności Jak pracuję? W gabinecie zapewniam bezpieczną, opartą na empatii i szacunku atmosferę, w której nie ma miejsca na ocenianie. W zależności od Twoich potrzeb łączymy wgląd psychologiczny z praktycznymi metodami pedagogicznymi i treningowymi (np. w ramach TUS), aby krok po kroku odbudować równowagę, wzmocnić poczucie własnej wartości i odzyskać sprawczość w codziennym funkcjonowaniu.

Podejście

Ewelina Mościpan

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

O mnie

Jestem psychologiem z ponad 10-letnim doświadczeniem, który z pasją wykonuje swoją pracę. Wspieram młodzież w kryzysie oraz osoby z różnymi niepełnosprawnościami oraz ich rodziny. Specjalizuję się w pracy z dziećmi i dorosłymi w spektrum autyzmu, dostosowując swoje podejście do indywidualnych potrzeb moich klientów. Staram się skutecznie pomagać dzieciom i dorosłym w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi i życiowymi. Od maja 2023 roku prowadzę własny gabinet psychologiczny, gdzie kontynuuję swoją misję wspierania i inspirowania innych.

Podejście

Nieuzupełnione

Marlena Wosiak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz psychoterapeutką (w trakcie szkolenia). Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, prowadzone przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodych dorosłych, doświadczających różnorodnych trudności. Pomagam osobom przeżywającym problemy w relacjach, przechodzącym kryzysy osobiste, doświadczającym strat oraz zmagającym się ze stresem w życiu codziennym. Wspieram w odkrywaniu własnych potrzeb, lepszym rozumieniu siebie i swoich wartości, rozwijaniu potencjału oraz rozpoznawaniu przeszkód utrudniających realizację osobistych celów. Towarzyszę w procesie wprowadzania zmian w życiu prywatnym i zawodowym. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb pacjenta. Zależy mi na stworzeniu przestrzeni do otwartej rozmowy, wolnej od oceniania i narzucania gotowych rozwiązań, opartej na uważności, zrozumieniu i poczuciu bezpieczeństwa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji zgodnie ze standardami pracy psychoterapeutycznej. Zapraszam na wizytę.

Nurt

Dominik Dziewit

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Dzień dobry! Nazywam się Dominik Dziewit - jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Centrum CBT, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności klinicznej ukończyłem z wyróżnieniem na Uniwersytecie im. Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Moje doświadczenie obejmuje m.in. pracę z rodzinami doświadczającymi różnego rodzaju kryzysów, odbyte praktyki w Poradni Psychologiczno Pedagogicznej w Krzeszowicach oraz staże na krakowskich oddziałach ogólnopsychiatrycznych: w Wojewódzkim Specjalistycznym Szpitalu Dziecięcym im. św. Ludwika a także w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego. Od 3 lat pracuję także w Przedszkolu Specjalnym, prowadząc Zajęcia Rewalidacyjne, TUSy, WWRD oraz Grupę Wsparcia dla Rodziców. W mojej pracy, szczególnie ważne jest dla mnie zrozumienie osobistej, indywidualnej perspektywy każdego pacjenta oraz tego, jak patrzy on na swoje doświadczenia. Budowa bezpiecznej, opartej na uważności i empatii, relacji terapeutycznej, oraz wykorzystywanie aktualnych, przebadanych naukowo protokołów leczenia w psychoterapii CBT, to fundamenty wszystkich prowadzonych przez mnie procesów terapeutycznych. Regularnie poszerzam swoją wiedzę, śledząc na bieżąco publikacje naukowe w tematyce psychoterapii poznawczo - behawioralnej. Dbam o wysoką jakość swojej pracy, w której kieruję się etyką zawodową. Prowadzone procesy terapeutyczne poddaję regularnej superwizji. Jeśli szukasz psychoterapii poznawczo - behawioralnej, serdecznie zapraszam na konsultację. Wspólnie przyjrzymy się trudnościom i zaplanujemy proces terapeutyczny dopasowany do Twoich potrzeb, możliwości i celów.

Nurt

Zgoda na Zmianę Centrum Psychoterapii

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychodrama,

Psychologia biznesu,

Psychoterapia

Zgoda na Zmianę Centrum Psychoterapii w Warszawie to miejsce, w którym oferujemy profesjonalne wsparcie psychoterapeutyczne dla osób dorosłych, młodzieży, dzieci, par i rodzin. Pracujemy zarówno stacjonarnie, jak i online, towarzysząc osobom, które przeżywają kryzys, doświadczają trudności emocjonalnych lub chcą lepiej rozumieć siebie i swoje relacje. Psychoterapia nie zawsze zaczyna się od gotowości do zmiany. Często jej początkiem jest zmęczenie, poczucie zagubienia, cierpienie, trudności w relacjach albo doświadczenie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać. Zdarza się również, że do gabinetu trafiają osoby, które nie przeżywają kryzysu, ale chcą żyć bardziej świadomie i w większym kontakcie ze sobą. Prowadzimy: psychoterapię indywidualną, psychoterapię młodzieży, psychoterapię dzieci, terapię par, terapię rodzin, psychoterapię grupową, interwencję kryzysową, konsultacje psychologiczne, terapię online. Pracujemy w nurcie Gestalt oraz w podejściu humanistyczno-doświadczalnym. Bliskie jest nam przekonanie, że człowiek najlepiej rozwija się w relacji opartej na autentyczności, szacunku i zaufaniu. Nie skupiamy się na dawaniu gotowych odpowiedzi ani prostych recept. Wspólnie z klientem staramy się zrozumieć jego sposób przeżywania świata, historię, potrzeby oraz trudności, z którymi się mierzy. W podejściu Gestalt szczególną uwagę poświęcamy temu, jak człowiek doświadcza siebie w kontakcie z innymi ludźmi i otaczającą rzeczywistością. Przyglądamy się emocjom, reakcjom płynącym z ciała, sposobom budowania relacji oraz schematom, które wpływają na codzienne funkcjonowanie. Większa świadomość siebie często staje się początkiem zmian, które nie wynikają z przymusu, ale z głębszego rozumienia własnych potrzeb i wyborów. Wspieramy osoby doświadczające między innymi: lęku, napięcia i przewlekłego stresu, depresji i obniżonego nastroju, kryzysów życiowych oraz emocjonalnych, trudności w relacjach partnerskich i rodzinnych, skutków traumatycznych doświadczeń, obciążeń transgeneracyjnych, żałoby i różnego rodzaju strat, wypalenia zawodowego, trudności związanych z poczuciem własnej wartości, problemów z wyznaczaniem granic, poczucia samotności, zagubienia lub braku satysfakcji z życia. Oferujemy również interwencję kryzysową dla osób znajdujących się w nagłych i szczególnie trudnych sytuacjach życiowych. W takich momentach najważniejsze jest szybkie uzyskanie wsparcia oraz stworzenie warunków do odzyskania poczucia bezpieczeństwa i wpływu na własną sytuację. Pracujemy w języku polskim, angielskim i ukraińskim. Korzystają z naszego wsparcia zarówno osoby mieszkające w Polsce, jak i Polonia oraz klienci mieszkający w różnych częściach świata. W swojej pracy uwzględniamy indywidualną historię człowieka, jego kontekst kulturowy oraz życiowe doświadczenia. Zgoda na Zmianę Centrum Psychoterapii to miejsce, w którym nie trzeba udowadniać swojej siły ani radzić sobie ze wszystkim samodzielnie. To przestrzeń do rozmowy, zatrzymania się i przyjrzenia temu, co dzieje się w życiu obecnie. W tempie, które jest możliwe dla danej osoby i z szacunkiem dla jej własnej drogi. Jeżeli szukasz psychoterapii w Warszawie lub terapii online, zapraszamy do kontaktu. Wspólnie zastanowimy się, jaka forma wsparcia będzie najlepiej odpowiadała Twoim potrzebom.

Marta Szymańska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od100 zł/ sesja

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką, uczestniczką 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo behawioralnym. Prowadzę e-gabinet, w którym pracuję z dorosłymi oraz z dziećmi i młodzieżą. W mojej pracy niezwykle ważny jest dla mnie profesjonalizm i rzetelność, dlatego regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach, aby na bieżąco aktualizować wiedzę. Moje przygotowanie do pracy z młodszymi pacjentami opiera się m.in. na ukończonym rocznym szkoleniu z zakresu psychologii dzieci i młodzieży, zorganizowanym przez Szpital Neuropsychiatryczny w Lublinie. Najczęściej pracuję z osobami z zaburzeniami adaptacyjnymi, nastroju, lękowymi, w kryzysach życiowych, potrzebujących wsparcia. Towarzyszę osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi, problemami w komunikacji oraz powtarzającymi się wzorcami utrudniającymi budowanie satysfakcjonujących więzi. Wspieram również osoby z niską samooceną, które mierzą się z krytycznym wewnętrznym dialogiem, brakiem wiary w swoje możliwości i trudnością w wyznaczaniu granic. Podczas spotkań z osobą potrzebującą wsparcia skupiam się na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni opartej na empatii i zaufaniu. W pracy terapeutycznej najbardziej motywuje mnie obserwowanie realnej zmiany u pacjentów i odzyskanie przez nich wpływu na własne życie. Proces, w którym pacjent przekuwa zdobytą wiedzę na realne sukcesy w codziennym życiu, daje mi ogromne poczucie sensu i motywuje do dalszego rozwoju w zawodzie.

Podejście

Nieuzupełnione

Aleksandra Mikołajczyk-Łaban

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Proces diagnozowania
Depresja

O mnie

Jestem magistrem psychologii ze specjalnością kliniczną (Uniwersytet SWPS we Wrocławiu) i psychoterapeutką w trakcie szkolenia z psychoterapii integratywnej we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii (akredytowany kurs). Pracuję z młodymi dorosłymi i dorosłymi. Moja praktyka opiera się na dwóch filarach. Pierwszy to ponad 16 lat doświadczenia w międzynarodowym środowisku biznesowym, gdzie pracowałam na stanowiskach specjalistycznych, liderskich i wspierających. Dzięki temu dobrze znam mechanizmy stresu, presji i wypalenia zawodowego oraz to, jak trudności w pracy wpływają na życie prywatne i relacje. Drugi filar to praktyki i wolontariaty w organizacjach wspierających dzieci i młodzież (m.in. Mia Mente, Wrocławskie Centrum Opieki i Wychowania, Wolontariat Koleżeński w Stowarzyszeniu Innowacji Społecznych Mary i Max). Współprowadziłam tam zajęcia grupowe i indywidualne, w tym trening umiejętności społecznych. Nauczyło mnie to cierpliwości, uważnego słuchania, budowania relacji opartej na zaufaniu i towarzyszenia drugiej osobie w jej tempie. Z tych umiejętności korzystam na co dzień, pracując z osobami dorosłymi. W pracy kieruję się przekonaniem, że to pacjent najlepiej wie, czego potrzebuje. Zaczynamy od konsultacji (zwykle 2–4 spotkania), podczas których poznaję trudności i oczekiwania pacjenta. Następnie wspólnie ustalamy cel naszych spotkań i prowadzimy dialog. Pracuję w nurcie integratywnym, czyli dopasowuję sposób pracy do osoby, jej trudności i potrzeb, czerpiąc m.in. z podejścia systemowego i poznawczo-behawioralnego. Podstawą relacji terapeutycznej są dla mnie wzajemny szacunek, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Towarzyszy temu empatyczne podejście do historii pacjenta oraz przestrzeganie zasad etyki zawodowej. Dla dobra osób, z którymi pracuję, odbyłam terapię własną i regularnie korzystam z superwizji. Wspieram osoby dorosłe w depresji, zaburzeniach lękowych, kryzysach życiowych i trudnościach w relacjach (w związku, rodzinie, relacjach bliskich), a także w przeciążeniu, przewlekłym stresie i wypaleniu zawodowym. Łączę empatię i uważność z dojrzałością zawodową. Zapraszam na pierwsze spotkanie.

Podejście

Nieuzupełnione

Aleksandra Krząstek

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Szkoliłam się w nurcie systemowym i Gestalt; pracuję z osobami dorosłymi, łącząc oba podejścia.

Nurt

Magdalena Winnicka

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Jestem psychologiem, ukończyłam studia na Uniwersytecie SWPS o specjalności Psychologia kliniczna. Obecnie jestem w trakcie czteroletniej szkole psychoterapii organizowanej przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego, akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. W swojej praktyce kieruję się ściśle Kodeksem Etycznym Psychologa, dbając o poufność, szacunek i szczerą relację z każdym pacjentem. Moja praca podlega regularnej superwizji, co pozwala mi nieustannie podnosić jakość świadczonych usług oraz dbać o bezpieczeństwo klientów. Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Najbliższy jest mi nurt psychodynamiczny, ponieważ zakładam, iż zrozumienie głębokich przyczyn objawów pozwala na trwałą zmianę. Jednocześnie integruję podejście psychodynamiczne z technikami CBT (terapii poznawczo-behawioralnej), DBT (terapii dialektyczno-behawioralnej) oraz z elementami terapii Gestalt, co daje mi szeroki wachlarz narzędzi do pracy z różnorodnymi trudnościami. Doświadczenie zdobywałam na oddziale dziennym Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego, w Zakładzie Karnym we Wrocławiu oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Specjalizuję się w pracy z zaburzeniami osobowości, leczeniu lęku i depresji, traumą relacyjną, problemami z impulsywnością i agresją, trudnościami w związkach, ADHD u dorosłych oraz w przypadkach przemocy domowej. Moje podejście zakłada holistyczne połączenie ciała, myśli i emocji, dlatego w pracy terapeutycznej często sięgam po techniki pracy z ciałem – od prostych ćwiczeń oddechowych po bardziej ukierunkowane metody somatyczne, które pomagają w uwalnianiu napięcia i zwiększaniu świadomości własnych potrzeb. Prywatnie głęboko wierzę w terapeutyczną moc przyrody i kontaktu z naturą, inspirują mnie również artystyczne formy wyrażania emocji. Pierwsze trzy spotkania traktuję jako sesje konsultacyjne: zbieram szczegółowy wywiad, analizuję oczekiwania i potrzeby, a następnie wspólnie z klientem formułuję kontrakt terapeutyczny i ustalam cele, które będą podstawą dalszej pracy. Najważniejsza w mojej pracy jest bezpieczna relacja terapeutyczna, która została potwierdzona naukowo jako główny czynnik leczący.

Podejście

Nieuzupełnione

Studio Psychoterapii EmpatJa

Diagnoza psychologiczna,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia

Wiemy, że czasem poproszenie o pomoc bywa trudnym krokiem. Tworzymy miejsce, w którym możesz poczuć się bezpiecznie, wysłuchany i zrozumiany. Oferujemy psychoterapię indywidualną, konsultacje psychologiczne, terapię par i rodzin, wsparcie dzieci i młodzieży oraz diagnozę ADHD u osób dorosłych. Studio Psychoterapii EmpatJa to kameralna, cicha przestrzeń stworzona z myślą o wewnętrznym spokoju i bliskości. Wierzymy, że prawdziwa zmiana zaczyna się od zrozumienia siebie i budowania dobrej, życzliwej relacji ze sobą. Oferujemy: · szeroki wachlarz specjalistów · różne nurty terapeutyczne · indywidualnie dobrane metody leczenia · regularne podnoszenie kwalifikacji zawodowych Prowadzimy terapię stacjonarnie i online. Dołącz do osób, które nam zaufały.

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: