Jak wybrać specjalistę/tkę?

estem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego kursu psychoterapii systemowej. Kształcę się w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin na Szlaku w Krakowie, w podejściu systemowym i psychodynamicznym, pod kierownictwem naukowym prof. Bogdana de Barbaro. Szkolenie to jest atestowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii oraz Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W gabinecie prowadzę psychoterapię indywidualną i pomoc psychologiczną dla dzieci, nastolatków i osób dorosłych. Pracuję z osobami, które doświadczają różnych problemów życiowych, sytuacji kryzysowych, przeżywają trudności w relacjach z bliskimi. Jako psychoterapeuta systemowy prowadzę także terapię rodzin. Metody i formy oddziaływań terapeutycznych dobieram do indywidualnych potrzeb. Psychoterapia jest dla mnie poszukiwaniem swojej drogi w czasie, której pomagam klientom towarzyszyć w szukaniu własnych odpowiedzi, przejęcia odpowiedzialności za swoje życie.

Jestem absolwentem psychologii Wrocławskiego wydziału Uniwersytetu SWPS, specjalność kliniczna. Doświadczenia zawodowe zdobywałem podczas pracy na oddziale VI DCZP we Wrocławiu, a także I oddziale psychiatrycznym całodobowym w ramach Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie pracuję do dziś. Doświadczenia te zadecydowały ostatecznie o wyborze mojej przyszłej drogi zawodowej. Swoje kompetencje podnoszę biorąc udział w dodatkowych szkoleniach, konferencjach i webinarach. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim dobrem pacjenta. Kluczowymi sprawami są dla mnie także profesjonalizm oraz etyka zawodu psychologa. Swoją pracę poddaję superwizji.

Podczas pracy w szpitalu mam okazję pracować z całym przekrojem osób doświadczających zaburzeń psychicznych a także zaburzeń osobowości. Pracuję między innymi z pacjentami mierzącymi się z doświadczeniem depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej, schizofrenii oraz tymi które doświadczają w tym momencie ciężkich dla siebie kryzysów życiowych. Praca ta pozwala mi na lepsze poznanie natury zaburzeń psychicznych oraz poprzez współpracę ze świetnymi specjalistami poszerzenie horyzontów zarówno diagnostycznych jak i terapeutycznych.

Pracuję przy użyciu metod i narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej. Terapia ta wykazuje potwierdzoną badaniami niezwykle wysoką skuteczność w leczeniu. Opiera się ona na procesie weryfikowania hipotez dotyczących problemu i jego powstania, a także identyfikacji czynników, które go podtrzymują. Pomagam w lepszym radzeniu sobie z intensywnymi, nieprzyjemnymi emocjami oraz budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi.

Tytuł magistra psychologii obroniłam z wyróżnieniem w Akademii Ekonomiczno Humanistycznej w Warszawie. Skończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii w Collegium Humanum w Warszawie. Ukończyłam również I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTSR. 

Doświadczenie zdobywałam na licznych stażach i wolontariatach. Odbyłam staż na Oddziale Dziennym dla Dzieci i Młodzieży w Warszawie, na którym przyglądałam się i współprowadziłam terapię grupową dla dzieci ze spektrum autyzmu, ADHD, zaburzeniami lękowymi i podobnymi trudnościami. Uczestniczyłam również w projektowaniu wykonania badania w ramach pracy doktorskiej w Poradni Autystycznej Uniwersyteckim Centrum Klinicznym Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Posiadam również doświadczenie w zakresie współpracy z osobami z niepełnosprawnością - współtworzyłam warsztaty, a także podręcznik na temat zatrudniania OzN. Superwizowałam również asystentów OzN. 
Pracę jako psycholog wykonywałam pracując w przedszkolu, w którym prowadziłam konsultacje dla rodziców, zajęcia grupowe w grupach integracyjnych oraz terapię dzieci z zaburzeniami, w tym w ramach wczesnego wsparcia rozwoju dziecka. Obecnie pracuję w szkołach podstawowych oraz Środowiskowej Poradni Psychologicznej dla dzieci i młodzieży. 

Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają różnych kryzysów, trudności czy problemów w relacjach z innymi. Szczególnie specjalizuję się w pracy nad samokrytycyzmem, prokrastynacją i perfekcjonizmem, które współwystępują przy wielu problemach. Pomagam ludziom, którzy cierpią m in. na zaburzenia depresyjne, obsesyjno-kompulsyjne, bezsenność, fobie społeczne, lęk uogólniony, lęk paniczny, zaburzenia osobowości. W swojej pracy dążę do tego by klienci czuli głęboką, życiową wolność, spokój i poczucie szczęścia.

Często pomagam młodym mężczyznom, wypalonym zawodowo, w kryzysach lub czujących zagubienie w życiu.

Bliskie jest mi podejście integracyjne. Korzystam z osiągnięć terapii humanistyczno-egzystencjalnej, skoncentrowanej na współczuciu (CFT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii schematów (ST). Dbam o to by wszystkie podejścia terapeutyczne i techniki, z których korzystam miały potwierdzoną przez badania naukowe skuteczność. By mieć pewność, że razem z klientem idziemy w dobrym kierunku i zapewnić wysoka jakość usług, swoją pracę poddaję stale superwizji, co tydzień.

Jestem sprzymierzeńcem osób LGBTQ+.

Jako naukowiec pracowałem jako kierownik laboratorium PrejudiceLab przy Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, gdzie zajmowałem się badaniami psychofizjologicznymi nad grupowym narcyzmem, wykluczeniem, agresją i uważnością.

W moim gabinecie można odbyć sesję na siedząc na fotelach na przeciwko siebie lub wygodnie leżąc na szezlongu.

Pracuję hybrydowo, prowadząc psychoterapia na żywo lub online. Z badań naukowych wiadomo, że obie formy psychoterapii są tak samo skuteczne.

Metaanaliza badań naukowych nad psychoterapią online:
https://doi.org/10.1016/j.cpr.2020.101944

Metaanalizy badań naukowych nad skutecznością psychoterapii egystencjalnej, CFT, ACT i DBT:
https://doi.org/10.1037/a0037167
https://doi.org/10.1037/a0021015
https://doi.org/10.1017/S0033291714002141
https://doi.org/10.1159/000365764

Jestem psycholożką, psychodietetyczką, absolwentką psychologii Uniwersytetu Warszawskiego w specjalności psychologia sądowa. Ukończyłam Studia Podyplomowe z Psychodietetyki na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie.
Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia z terapii poznawczo- behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo Behawioralnej. Jestem członkinią PTTPB.

Doświadczenie zdobywałam pracując w Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej, Zakładzie Opiekuńczo Leczniczym dla Dorosłych oraz Hospicjum w Centrum Medycznym Grupa Zdrowie. Odbywałam praktyki w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii w Zespole Placówek w Gołotczyźnie.

Pracuję z osobami dorosłymi i nastolatkami cierpiącymi z powodu zaburzeń lękowych, ciągłego zamartwiania się, zaburzeń nastroju, zaburzeń odżywiania, zaburzeń osobowości, dysregulacji emocjonalnej; doświadczającymi przewlekłego stresu i chcącymi nauczyć się, jak sobie z nim radzić; mającymi trudności w relacjach, zmagającymi się z niską samooceną, nie wierzącymi we własne możliwości. Pracuję pod stałą superwizją.

Poszerzam swoją wiedzę i umiejętności terapeutyczne poprzez udział w szkoleniach, konferencjach i warsztatach. 

W pracy ważne jest dla mnie zapewnienie bezpiecznej, autentycznej, pełnej ciepła, empatii i akceptacji atmosfery. Psychoterapia jest moją wielką pasją. Do pracy podchodzę z dużym zaangażowaniem, by móc jak najlepiej rozumieć i wspierać moich pacjentów oraz towarzyszyć im w procesie zmiany.

Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci. Lubię czytać, biegać, uwieczniać chwile na fotografiach, obcować z naturą i spotykać się z przyjaciółmi.

Pracuję jako psycholożka, psychotraumatolożka oraz jestem w trakcie szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej „Crescentia”. Przyjmuje tylko osoby dorosłe. 

Ukończyłam również całościowe szkolenie z terapii schematu oraz jestem w trakcie superwizji przygotowującej do certyfikacji na terapeutę schematu zgodnie z wymogami ISST (The International Society of Schema Therapy)

Podczas spotkań korzystam z wiedzy dotyczącej pracy z traumą, stylami przywiązania zdobytej na studiach podyplomowych z Psychotraumatologii (Uniwersytet SWPS). 

Interesuję się trzecią falą terapii CBT, szczególnie terapią schematu oraz dialektyczno-behawioralną (DBT).

Doświadczenie zdobywałam w Środowiskowych Centrach Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży na terenie Warszawy. Obecnie pracuje również w Centrum Zdrowia Psychicznego dla dorosłych.

Mam doświadczenie w pracy w nagłych kryzysach (praca na infolinii w Fundacji Itaka). Rozumiem również tematykę osób doznających jak i stosujących przemoc dzięki pracy w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”. 

Stażowałam również na oddziale całodobowym F2 w Instytucie Psychiatrii i Neurologii.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej (CBT) oraz grupowej (terapia schematu). 

Więcej na karolinadeptuła.pl

• - wsparcie psychologiczne w niepłodności
• - okołoporodowa pomoc psychologiczna
• - wsparcie psychologiczne po stracie okołoporodowej
• - wsparcie psychologiczne w chorobie przewlekłej/nowotworowej
• Zachęcam do rejestracji na stronie www.kozlowska-wahadlozycia.pl

-----

•  Nazywam się Kozłowska Karolina. Jestem żoną i mamą dwóch chłopców. 14 lat temu ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność kliniczna). Od tego czasu pracuję w zawodzie. Sukcesywnie, poszerzam swoje kwalifikacje zawodowe, by w sposób holistyczny identyfikować źródło problemów moich Pacjentów.

„Jeśli chcesz coś, czego nie masz, musisz zrobić coś, czego jeszcze nie robiłeś”

Moją osobistą filozofią życiową jest nadzieja na brak istnienia sytuacji bez wyjścia, dlatego postanowiłam otworzyć WAHADŁO ŻYCIA Gabinet Wsparcia i Pomocy Psychologicznej – dyskretne i bezpieczne miejsce, w którym wspólnie przyjrzymy się Twojego życiowemu „wahadłu”. Ruchowi do przodu, symbolizującemu Twoje  „wzloty”, a także ruchom do tyłu tzw. „upadkom” – kryzysom, trudnościom, wyzwaniom – które oddalają Ciebie od punktu równowagi emocjonalnej. Komplikacje w życiu osobistym lub zawodowym sprawiają, że często przez większość czasu, możesz znajdować się w skrajnych punktach ruchu wahadła, zawieszony/a, bezradny/a, nieśmiały/a, niezdolny/a do jakiegokolwiek działania, by „ruszyć z miejsca”. Razem, zadbamy o to co najważniejsze – byś wspiął/ęła się na szczyt swojego życiowego wahadła i zatrzymał/a je w dogodnym dla Ciebie punkcie.

W obszarze moich szczególnych zainteresowań zawodowych znajduje się psychologia kobiet: okołoporodowa (perinatalna i prenatalna) oraz psychoonkologia. Doskonalę i pogłębiam kompetencje w pracy z osobami, które zmagają się z niepłodnością lub które straciły dziecko w wyniku poronienia/martwego urodzenia, a także udzielam wsparcia w trakcie leczenia chorób nowotworowych.

Z moich obserwacji wynika, że wiele par podejmuje decyzję o zgłoszeniu się do psychologa po nieudanych próbach zajścia w upragnioną ciążę, także dzięki metodom wspomaganej prokreacji. Jest to dla nich szczególnie trudny i bolesny moment, ponieważ często uważają, że oznacza utratę potencjalnej szansy na rodzicielstwo oraz utratę czegoś równie cennego, a mianowicie nadziei, która jest główną siłą napędową podczas starań o dziecko. Pomagam parze we właściwym przygotowaniu się do procesu in vitro. Myślę, że to bardzo ważne, by doceniać zarówno ciało i psychikę. Osiągnięcie równowagi między nimi bywa kluczowe. Każde staranie się o dziecko dla Pacjentów jest obarczone ogromnym stresem, z którym często nie potrafią sobie poradzić. Kolejne niepowodzenia magazynowane są w ciele, w emocjach, w pamięci. Często napędzają spiralę smutku, rezygnacji czy wściekłości. Pomogę Wam radzić sobie z tymi emocjami.

Jednocześnie, zaczynając starania o dziecko i oczekując jego narodzin przyszli rodzice zwykle mają w sobie ogromną nadzieję na kolejny wyjątkowy etap w życiu – etap rodzicielstwa. Niestety, gdy dochodzi do poronienia lub przedwczesnego porodu, wizja ta zostaje brutalnie przerwana. W miejscu, w którym wcześniej była radość, pojawia się rozpacz i ból. I ogromna tęsknota za kimś, kogo nie zdążyło się poznać, a już zdążyło pokochać. W tych intensywnie odczuwanych emocjach łatwo się pogubić, także i w związku.

Rozumiem, że diagnoza choroby nowotworowej często wywołuje silne emocje, które ograniczają dostrzeżenie różnych alternatyw, uniemożliwiają racjonalne myślenie, przywołują myśli o śmierci. W mniej lub bardziej poukładanym życiu pojawia się ogromny kryzys.

Drodzy Pacjenci, 
przeszliście już w swoim życiu i w staraniach tak wiele. Wasz plecak doświadczeń i emocji jest bardzo ciężki. Proszę pozwolić mi na chwilę go ponieść razem z Wami, a być może droga do celu będzie łatwiejsza, a Wasz plecak nie będzie już tak bardzo ciążył. Nawet najtrwalsi z wojowników schodzą czasem z ringu na krótką przerwę, żeby wrócić do walki z większym zapasem siły.

Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną z certyfikatem (nr 1078)
akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Studia psychologiczne i pedagogiczne ukończyłam na Uniwersytecie Śląskim w
Katowicach. Jestem także certyfikowaną nauczycielką Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) w The Institute for Mindfulness-Based Approaches przy współpracy z Polskim Instytutem Mindfulness.

Swoje doświadczenie zdobywałam jako praktykantka, wolontariuszka, pracownik licznych instytucji, zajmujących się diagnostyką oraz leczeniem zaburzeń i chorób psychicznych, takich jak: Warsztat Terapii Zajęciowej przy Śląskim Stowarzyszeniu Ad Vitam Dignam, Punkt informacyjno-konsultacyjny Izby Wytrzeźwień w Sosnowcu, Rodzinny Ośrodek Diagnostyczno-Konsultacyjny (OZZS) w Bytomiu, Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach, Centrum Psychiatrii w Katowicach im. dr. Krzysztofa Czumy, Ośrodek Interwencji Kryzysowej, Poradnia Zdrowia Psychicznego (SPZLP) w Siemianowicach Śląskich oraz Wydział Psychologów Komendy Wojewódzkiej Policji w Katowicach. Obecną praktykę psychoterapeutyczną łączę ze współpracą z Uniwersytetem SWPS, prowadząc zajęcia dla studentów 4 i 5 roku psychologii oraz pracą w stacjonarnym, zamkniętym Oddziale dla Psychicznie i Nerwowo Chorych w PZZOZ – Szpital w Czeladzi.

Fundamentem obranej drogi zawodowej jest dla mnie pasja i fascynacja dziedziną psychologii. Interesują mnie podejścia terapeutyczne korzystające z mindfulness tj. MBCT, Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT). Istotnymi komponentami procesu psychoterapeutycznego są według mnie: uważność na potrzeby i wartości klienta, wydobywanie jego zasobów/ potencjału, partnerstwo, a wszystko to przy empatycznej, autentycznej relacji.

Prowadzę terapie indywidualne osób dorosłych w zakresie:
zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń odżywiania, zaburzeń osobowości, traum, żałoby i innych sytuacji kryzysowych, samookaleczeń i innych zachowań autoagresywnych, czy też trudności w relacjach interpersonalnych. Prowadzę także Kursy Redukcji Stresu MBSR, grupy podtrzymujące praktykę mindfulness, kręgi kobiet oraz warsztaty dla firm.

Jako była zawodniczka, trenerka tenisa i psycholożka mam świadomość, jak istotną rolę w sporcie odgrywa przygotowanie mentalne. W swojej pracy staram się łączyć wiedzę oraz doświadczenie praktyczne w taki sposób, aby zawodnik przystępując do rywalizacji miał poczucie, że jest przygotowany pod względem techniczno-taktycznym, kondycyjnym i mentalnym.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (ośrodek rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). 
Pracuję w nurcie psychodynamicznym, w modelu Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP – Transference-Focused Psychotherapy). 
Ukończyłam pięcioletnie, jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Odbyłam szereg specjalistycznych szkoleń z zakresu pomocy psychologicznej.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTTPd).

Pracuję z osobami, które doświadczają trudności w relacjach z innymi ludźmi, niskiej lub zmiennej samooceny, braku satysfakcji z życia zawodowego, zaburzeń nastroju, stanów lękowych, depresji, objawów nerwicowych, napadów złości i agresji. Proces terapii poprzedzony jest konsultacjami, na których przeprowadzana jest ocena stanu psychicznego pacjenta. Etap konsultacji kończy się diagnozą i wspólnym rozważaniem dalszej współpracy. Gwarantuję pełne zaangażowanie, poufność, szacunek oraz zainteresowanie drugim człowiekiem.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na praktykach studenckich w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych “Dziekanka” w Gnieźnie oraz na stażu w ramach specjalności “Psychologia zdrowia i choroby” na kilku oddziałach poznańskich ośrodków, m.in. w Wielkopolskim Centrum Onkologii. Doświadczenie pracy z dziećmi zdobywałam w Centrum Neuropsychiatrii “NEUROMED” na Oddziale Dziecięcym Ze Szkołą Podstawową, gdzie współuczestniczyłam w terapii grupowej dzieci w wieku szkolnym w charakterze psychologa.  
Obecnie pracuję także w Poradni Psychologicznej w Centrum Neuropsychiatrii “NEUROMED”, gdzie przyjmuję pacjentów w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Posiadam również certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych (TUS).

Aktywnie kształtuję swoje kompetencje, biorąc udział w konferencjach, szkoleniach i warsztatach. Pracuję zgodnie z kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów psychoterapii psychodynamicznej.

Jestem psychologiem i dyplomowaną terapeutką Gestalt. Zapraszam na spotkania dorosłych i młodzież po 17r.ż.

W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie szacunek, autentyczność, empatia i akceptacja bez oceniania, które budują poczucie bezpieczeństwa i umożliwiają pracę nad zmianą tego, co trudne, nieraz bolesne.

Od ponad 10 lat zajmuję się profesjonalnym wspieraniem dorosłych, dzieci i młodzieży. 
Po ukończeniu studiów z psychologii na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach w 2008 roku rozpoczęłam naukę w Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie. W 2012 roku otrzymałam tytuł Specjalisty Counsellingu Gestalt.

Moje doświadczenie i wiedzę budowałam także poprzez udział w warsztatach, m.in. z zakresu  samoregulacji, choreoterapii, pracy z ciałem, Racjonalnej Terapii Zachowania, terapii Biofeedback. W licznych projektach wpierałam osoby przeżywające życiowe kryzysy, chcące lepiej radzić sobie z emocjami,  szukające nowych rozwiązań w relacjach prywatnych i w życiu zawodowym, chcące poznać własne mocne strony, rozwijać się i pokonywać własne ograniczenia. 

Obecnie pracuję jako psycholog i terapeuta Biofeedback w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Mikołowie, prowadzę także własny gabinet terapii Gestalt w Tychach.

Zapraszam Cię na spotkanie, gdy Twoje przeżycia, emocje, myśli utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie, uniemożliwiają budowanie wartościowych dla Ciebie relacji, blokują Twój rozwój. Zapraszam, gdy potrzebujesz zmiany.

Psycholog kliniczny w trakcie specjalizacji, terapeuta dzieci i młodzieży, coach. 

Jestem absolwentką psychologii oraz doradztwa filozoficznego i coachingu Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Ukończyłam wiele szkoleń z zakresu psychologii m.in.: 

1) Wykorzystanie Pozytywnej Dyscypliny w pracy psychologa 

2) Kurs MBSR – Trening redukcji stresu w oparciu o uważność 

3) Podstawy terapii rodzin 

4) Dziecko w sytuacji rozwodu rodziców 

5) Diagnoza i pomoc psychologiczna w ujęciu systemowym 

6) Trening redukcji stresu metodą RTZ 

7) Racjonalna Terapia Zachowania - poziom podstawowy 

A także studia podyplomowe: 

1) Edukacja i wspieranie rozwoju osób z autyzmem, zespołem Aspergera i innymi całościowymi zaburzeniami rozwojowymi 

2) Przygotowanie pedagogiczne 

Jestem w trakcie szkolenia specjalizacyjnego w dziedzinie psychologii klinicznej - ścieżka specjalizacyjna dzieci i młodzieży. 

Oferuje kompleksową pomoc psychologiczną dla rodzin i dzieci obejmującą poradnictwo rodzinne, coaching edukacyjny, zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne, trening redukcji stresu i koncentracji uwagi. W swojej pracy z klientem indywidualnym czy członkami rodziny wykorzystuję techniki fotografoterapii, którą zajmuję się na codzień.

Pomagam osobom doświadczającym smutku, niepokoju, stanów lękowych, a także zmagających się z trudnościami w budowaniu bliskich relacji z innymi lub brakiem motywacji. Pracuję także z osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania, bezsenność i przechodzącymi przez kryzys w swoim życiu lub tymi, którzy czują się zagubieni, nie do końca odnajdują się w tym kim są, żyją w poczuciu znużenia. Mam doświadczenie także w pracy z rodzinami osób uzależnionych i dorosłymi dziećmi alkoholików (DDA).

W pracy terapeutycznej nurtem pracy jest dla mnie podejście psychodynamiczne. Pomaga ono zrozumieć swoje doświadczenia oraz poszukiwać źródeł trudnych przeżyć, czy niezrozumiałych zachowań wpływających na funkcjonowanie i relacje z innymi osobami. 
Podczas psychoterapii skupiam się na dostrzeżeniu i pokazaniu osobie w gabinecie tych części, które mogą być niedostępne świadomości, a tym samym niemożliwe do samodzielnego przepracowania. Zdobycie tej wiedzy o sobie oraz przepracowanie pewnych przeżyć prowadzi do polepszenia obszarów, z którymi dana osoba się zgłasza i sprawienie, że jego reakcje staną się bardziej elastyczne i lepiej dostosowane do sytuacji, w której pacjent się znajduje, a samopoczucie i pewność siebie stają się stabilne. 

Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutą w trakcie szkolenia Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Ukończyłam kierunek Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Pracuję pod stałą superwizją indywidualną oraz grupową u superwizorów certyfikowanych w Polskim Towarzystwie Psychologicznym oraz Polskim Towarzystwie Psychodynamicznym. 



WYKSZTAŁCENIE:

Doświadczenie zawodowe zdobyłam w Szpitalu im. Babińskiego w Krakowie na Oddziale Psychiatrycznym oraz w Szpitalu Uniwersyteckim im. Kopernika w Krakowie na Oddziale Zaburzeń Afektywnych. Pracowałam również w Wiedniu z osobami wypuszczonymi lub przebywającymi w zakładzie karnym. Nieustannie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i warsztatach z zakresu psychoterapii i psychologii, w Polsce, Austrii oraz Niemczech. Pracuję pod stałą superwizją indywidualną oraz grupową u superwizorów certyfikowanych w Polskim Towarzystwie Psychologicznym oraz Polskim Towarzystwie Psychodynamicznym. 


ZAKRES POMOCY:

- zaburzenia osobowości
- zaburzenia odżywiania (kompulsywne objadanie się, anoreksja, bulimia, ortoreksja)
- DDA
- nerwica
- zaburzenia lękowe, niepokój
- depresja
- samoakceptacja
- brak motywacji
- trudności w relacjach z innymi
- stres
- radzenie sobie z trudnymi emocjami
- problemy tożsamościowe Third Culture Kids

ETYKA:

W swojej praktyce kieruje się standardami etycznymi zgodnymi z Polskim Towarzystwem Psychoterapii Psychodynamicznej.

*English*

Who I help?
I offer my help for those struggling with sadness, fear, anxiety or those feeling lost in their daily life who find that they don’t experience joy or satisfaction anymore. My help applies also to people sensing stress, lack of motivation or difficulties in building relationships. I also offer a therapy for people feeling somehow off or suffering from eating disorders, sleep disturbances or emotional crisis of any sort. My experience includes also working with addicted patients and their families.


What to expect from the therapy?
In the therapy I apply psychodynamic approach which allows to explore the cause of the difficulties appearing and understand how it may influence different areas in one’s life. In the therapy I help to name and understand the emotions, thoughts and fears. There is also space to discover one’s needs and urges. I offer the therapy that help to learn more about the inner experiences that brought a patient to a treatment.

The therapy is preceded by the consultation sessions which enable me to gain clear understanding of difficulties a patient struggles with. After having it explained by the patient we may start the therapy sessions taking place once or twice a week. The goal of the therapy is always settled together and agreed on both sides.

My experience:
I have graduated from Applied Psychology at the Jagiellonian University in Cracow and Heinrich-Heine University in Düsseldorf in Germany. Currently I am in the course of the training in Psychodynamic Psychotherapy Centre (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne) in Cracow. I have also finished courses in Vienna preparing for the praxis as a psychologist.


Babiński Clinical Hospital in Psychiatric Division, Cracow
Kopernik University Hospital in Affective Disorders Division, Cracow
praxis in providing the individual therapy
praxis in providing the therapy for addicted patients and their families in Alko-Med Clinic, Cracow
Integrationshilfe Association, Vienna

My Ethics:
I follow the ethical standards designated by Polish Psychological Society and Polish Society for Psychodynamic Psychotherapy.
I have my work systematically supervised by supervisors certified by Polish Psychological Society and Polish Society for Psychodynamic Psychotherapy.


How I am prepared to work with people from different cultures:
I am fluent in English having the experience of living abroad and using the language in everyday life. I also have interests in the field of adaptation process and building or updating the sense of self and identity for migrants and expats. I am convinced the cultural aspect needs always to be taken into consideration.

certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny
Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. 
Ukończyłam Studium Psychologicznego Treningu Grupowego i Warsztatu Umiejętności Psychospołecznych w Instytucie Terapii i Edukacji Psychologicznej. 
Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT EDU w Warszawie. 
Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. 
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Myślenicach. 
Pracuje terapeutycznie z osobami z zaburzeniami odżywiania, zab. lękowymi i nastroju, zaburzeniami osobowości (w tym borderline), z osobami doświadczającymi trudności w budowaniu więzi, współuzależnionymi i kobietami doświadczającymi przemocy w związku.