wróć do listy

mgr Alina Grabowska

Psycholożka, Interwentka kryzysowa, Terapeutka uzależnień, Diagnostka psychologiczna

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online

Wiek

Przyjazny LGBT+

Tak

Język terapii

polski

Doświadczenie zawodowe

18 lat

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Podejście

Dowiedz się więcej

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Rodzaje terapii

Dla dzieci i młodzieży
Indywidualna
Rodzinna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Fobia społeczna

Lęk uogólniony (GAD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)

Depresja

Depresja sezonowa

Inne zaburzenia osobowości

Mania

Osobowość borderline

Osobowość narcystyczna

Schizofrenia / psychozy / urojenia

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary

Anoreksja

Bulimia

Kompulsywne objadanie się

Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Uniwersytet Warszawski (magister psychologii, 2007)
Uniwersytet SWPS w Warszawie (Psychologia kryzysu i interwencji kryzysowej, 2009)
Wyższa Szkoła Nauk Pedagogicznych w Warszawie (edukacja i terapia osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, 2021)

Certyfikaty i szkolenia

Kurs Psychoterapii Systemowej Indywidualnej i Rodzin (WTTS Poznań, 2011)
Nowoczesne techniki pomagania w pracy Telefonów Zaufania i Punktów Konsultacyjnych (Warszawa, Fundacja „Etoh”, 2014)
Autyzm, Zespół Aspergera. Praca z dzieckiem z całościowymi zaburzeniami rozwoju (Centrum Wspomagania Rozwoju Osobowości w Warszawie, 2015)
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach - kurs zaawansowany (Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie, 2024)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty