mgr Monika Gawrysiak
Psycholog,
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,
Psycholog transportu,
Diagnosta psychologiczny
- Doświadczenie
- Adresy
- Cennik
- Opinie
- Kontakt
O mnie
Jestem psychologiem, pedagogiem i coachem kryzysowym. Pomagam w radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami, trudnościami i kryzysami. Na co dzień pracuję z pacjentami na oddziale rehabilitacji kardiologicznej i chorób wewnętrznych. Zajmuję się także psychologią pracy. Uczę radzenia sobie ze stresem, technik relaksacyjnych i uważnościowych.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Swoją wiedzę uzupełniam w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym.
Specjalizacja
- Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia nastroju (afektywne) | Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia. |
|---|---|
Zaburzenia lękowe | Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny. |
Kryzysy | W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją. |
Moje doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet Gdański, 2008, mgr psychologii
- Uniwersytet Gdański, 2005, mgr pedagogiki
- SWPS, 2010, Psycholog transportu
Staże i praktyki
- Uniwersyteckie Centrum Medycyny Morskiej i Tropikalnej w Gdyni - obecnie
Certyfikaty i szkolenia
- Instytut Pozytywnej Terapii Kryzysu, 2019, akredytowany coach kryzysowy
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty