Psycholodzy i Psychoterapeuci Wrocław

Maksymilian Hasiej

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Bezpieczne płatności online

„Zatrzymaj się na chwilę. Twoje emocje zasługują na uwagę, a Ty na zrozumienie.” Psycholog w trakcie całościowego szkolenia z zakresu terapii psychodynamicznej * Wizyty odwołane na mniej niż 24 godziny przed ustalonym terminem podlegają pełnej opłacie. Przyjmuje: Osoby dorosłe Młodzież od 13. roku życia Jestem psychologiem w trakcie szkolenia z zakresu psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (szkoła rekomendowana i akredytowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne). Oraz nauczycielem akademickim na Uniwersytecie DSW we Wrocławiu Wierzę, że kluczem do dobrej pomocy jest połączenie solidnej wiedzy klinicznej z ogromną wrażliwością, autentyczną empatią i ciepłem. Nie ma tu miejsca na ocenianie – jest za to uważna obecność, troska i bezpieczna przestrzeń na wszystko, z czym przychodzisz. Będę po twojej stronie z pełnym zaangażowaniem, gotowy, by z uwagą i wyrozumiałym wsparciem towarzyszyć Ci w tym, co trudne. Moimi głównymi obszarami pracy są: zaburzenia osobowości zaburzenia lękowe uzależnienia behawioralne- szczególnie uzależnienie od seksu i pornografii przewlekły stres i przeciążenie związane z pracą. Obniżona samoocena doświadczanie kryzysów relacyjnych brak pewności siebie oraz poczucie zagubienia depresja zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) kryzysy wieku dorastania Pracuję z osobami, które w wyniku długotrwałego stresu, kryzysów lub trudnych doświadczeń utraciły poczucie siebie, sprawczości i satysfakcji z życia. Wspieram również osoby doświadczające przemocy i jej konsekwencji, trudności w budowaniu bliskości oraz powtarzających się, niekorzystnych schematów w relacjach. Posiadam doświadczenie w obszarze uzależnienia od czynności seksualnych oraz pracy z kryzysami suicydalnymi, zaburzeniami odżywiania oraz innymi złożonymi trudnościami psychicznymi. Od ok. trzech lat jestem związany z Centrum Praw Kobiet – Oddziałem we Wrocławiu, gdzie pracuję jako psycholog. Prowadzę również grupy wsparcia dla kobiet z doświadczeniem przemocy. Doświadczenie zawodowe zdobywałem także w prywatnym ośrodku leczenia uzależnień Mocni we Wrocławiu oraz we Wrocławskim Centrum Opieki i Wychowania. Posiadam doświadczenie w prowadzeniu diagnozy psychologicznej i pracy z osobami znajdującymi się w różnego rodzaju kryzysach. Jestem również wykładowcą na Uniwersytecie DSW, gdzie prowadzę zajęcia dla studentów psychologii. W pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej psychologa, zachowuję poufność i korzystam ze stałej superwizji. Stale rozwijam swoje kompetencje w obszarze psychologii klinicznej i psychoterapii psychodynamicznej.

od160 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

WYRÓŻNIONY

Magdalena Nitkowska

Psycholożka

Jestem psychologiem z wykształceniem magisterskim o specjalności psychologia kliniczna. Obecnie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Instytucie Poznawczym. Ukończyłam również szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Na co dzień pracuję jako psycholog w liceum oraz w prywatnym gabinecie we Wrocławiu, gdzie wspieram młodzież i osoby dorosłe doświadczające m.in. trudności emocjonalnych, przewlekłego stresu, obniżonego nastroju, kryzysów oraz problemów w relacjach. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam również w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego Uniwersytetu Wrocławskiego. W pracy kieruję się empatią, uważnością i indywidualnym podejściem. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej i pełnej akceptacji przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach i wspólnie poszukiwać sposobów na lepsze radzenie sobie z nimi.

od220 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Okres dojrzewania
Trudności w nawiązywaniu relacji

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

WYRÓŻNIONY

Alicja Kalinka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychoterapeutką z dyplomem całościowego, czteroletniego szkolenia z psychoterapii. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz kurs psychoterapii (nurt integracyjny) we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Z jakimi osobami współpracuję? Pracuję z osobami dorosłymi, wspierając je w procesie zrozumienia siebie, rozwiązywania trudności emocjonalnych i budowania zdrowszych mechanizmów radzenia sobie z problemami. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, biorąc pod uwagę jej unikatowość i potrzeby. Ważne jest dla mnie stworzenie swobodnej, otwartej atmosfery i zbudowanie bezpiecznej relacji, sprzyjającej spokojnemu poznawaniu siebie na drodze do zwiększania satysfakcji z życia. Osoby, które korzystają z mojej pomocy, zmagają się m.in. z: - nasilonym lękiem, który utrudnia codzienne funkcjonowanie (np. zamartwianie się, poczucie ciągłego napięcia, ataki paniki/lękowe), - trudnościami emocjonalnymi (np. wysoka wrażliwość emocjonalna, trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji), - niskim poczuciem własnej wartości i brakiem wiary w siebie, - poszukiwaniem sensu w życiu i procesem poznawania siebie, - trudnością w realizacji swoich celów życiowych, - obniżonym nastrojem, depresją, - ADHD, - trudnościami w relacjach interpersonalnych, - zaburzeniami psychosomatycznymi, - wyzwaniami w trudnych sytuacjach życiowych, - potrzebą wsparcia w rozwoju osobistym i zawodowym. Nurty i techniki pracy Jako psychoterapeutka integracyjna korzystam z różnych nurtów terapeutycznych, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb i celów moich pacjentów. Łączę podejścia takie jak psychoterapia psychodynamiczna, humanistyczna, elementy pracy poznawczo-behawioralnej oraz inne, by w jak najlepszy sposób wspierać osoby w procesie rozwoju i zmiany. Dodatkowe doświadczenia i szkolenia Ukończyłam m.in. roczne studium terapii poznawczo-behawioralnej oraz szkolenie z Interwencji Kryzysowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, szkołę coachingu dla trenerów oraz szkolenie 101 z analizy transakcyjnej. Nieustannie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w różnego rodzaju warsztatach i szkoleniach. Moje wcześniejsze wieloletnie doświadczenie zawodowe w biznesie pozwala mi dobrze rozumieć codzienność osób pracujących w korporacjach – specyfikę funkcjonowania w ciągłej zmianie, pod presją oczekiwań oraz wyzwania związane z relacjami i stawianiem granic w pracy. Superwizja Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Praca ze stresem

O mnie

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

WYRÓŻNIONY

Janina Tyńska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychoterapeutką pracującą w podejściu Solution Focused Brief Therapy (SFBT), znanym w Polsce jako Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu (TSR). Pracuję z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, parami i rodzinami. Posiadam certyfikat Polyvagal-Informed wydany przez Polyvagal Institute (USA). Jestem praktyczką metod Kids’ Skills („Dam Radę!”), „I'm Proud of You!” („Jestem z Ciebie dumny”) oraz Metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne na poziomie zaawansowanym. Wspieram osoby doświadczające: • Lęku, stresu i przeciążenia. • Depresji i obniżonego nastroju. • Trudności w regulacji emocji. • Kryzysów i zmian życiowych. • Trudności w relacjach. • Skutków doświadczeń traumatycznych. • Trudności związanych z ADHD i spektrum autyzmu. Możesz zgłosić się również wtedy, gdy chcesz lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i wprowadzać zmiany w życiu. W pracy najbardziej interesuje mnie człowiek. Jego doświadczenie, potrzeby i możliwości, a nie tylko trudność, z którą przychodzi. Jak pracuję? Wychodzę z założenia, że to Ty najlepiej znasz własne doświadczenie. Moją rolą jest tworzenie warunków, w których możesz rozpoznawać, co jest dla Ciebie ważne, czego potrzebujesz i co Ci służy. Podczas spotkań przyglądamy się temu, co dzieje się w Twoim życiu, relacjach, emocjach i ciele. Nie skupiamy się wyłącznie na trudnościach. Zauważamy także to, co już pomaga, co działa i co zmienia się choć odrobinę. Sprawdzamy, co jest wtedy inaczej i jak możesz z tego korzystać. Nie oddzielam doświadczeń ciała od myśli i emocji. Interesuje mnie, jak rozpoznajesz zmianę w odczuwaniu, reagowaniu i działaniu. Nie zakładam z góry, jaka zmiana będzie dla Ciebie najlepsza. To Ty określasz kierunek, a my wspólnie odkrywamy, co może pomóc Ci w nim podążać. Co wnosi przygotowanie Polyvagal-Informed? Zwracam uwagę nie tylko na to, o czym rozmawiamy, ale również na to, jak doświadczasz naszej rozmowy. Uwzględniam znaczenie reakcji na stres, relacji, otoczenia i tego, co sprzyja Twojemu poczuciu bezpieczeństwa. Możemy przyglądać się trudnym chwilom, ale też momentom, w których mimo trudności udaje Ci się działać w sposób, który Ci służy. Sprawdzamy, co jest wtedy inaczej. Ważne jest dla mnie wspieranie rezyliencji, czyli zdolności do radzenia sobie z wyzwaniami, adaptowania się do zmian i odzyskiwania równowagi, bez presji i z poszanowaniem Twojego tempa oraz granic. Wewnętrzna Nawigacja. Proces coraz lepszego orientowania się we własnym doświadczeniu nazywam Wewnętrzną Nawigacją. To rozpoznawanie tego, co się z Tobą dzieje, dostrzeganie związku między Twoimi reakcjami a warunkami, w których funkcjonujesz, i odkrywanie własnych sposobów odzyskiwania kierunku i możliwości wyboru. Nie chodzi o osiągnięcie jednego właściwego stanu ani znalezienie jednej odpowiedzi, lecz o lepsze orientowanie się w sobie, również gdy okoliczności się zmieniają. Embodied SFBT. Ucieleśniona praktyka psychoterapii. Łączę SFBT z ucieleśnionym podejściem do doświadczenia (Embodied SFBT), wiedzą z zakresu neurobiologii relacyjnej oraz perspektywą Teorii Poliwagalnej. Jestem założycielką i koordynatorką Sekcji Naukowej Embodied SFBT (Ucieleśnionej Praktyki TSR) przy Polskim Towarzystwie Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (PTPSR). Moja droga zawodowa. Ukończyłam studia na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Pracę zawodową rozpoczęłam od pracy z dziećmi i młodzieżą. Z czasem coraz bardziej interesowało mnie, co pomaga ludziom przechodzić przez trudne doświadczenia i tworzyć zmianę na własny sposób. Ta ciekawość zaprowadziła mnie do psychoterapii. Pierwsze doświadczenia w obszarze terapii zdobywałam w Niepublicznym Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym im. Jana Pawła II przy Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym dla Dzieci w Jaszkotlu. Jestem również pedagożką, germanistką i fotografką. Obecnie pracuję w: • Centrum Psychoterapii Granat we Wrocławiu. • Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Wojnowie. • Tuli, miejscu wsparcia i rozwoju dzieci w Kamieńcu Wrocławskim. Od 2024 roku współpracuję z Instytutem Poliwagalnym Polska, prowadząc grupy doświadczeniowe podczas kursu poświęconego Teorii Poliwagalnej dr. Stephena Porgesa. Uczestniczę w konferencjach, prowadzę warsztaty i webinary dla specjalistów. Wykształcenie i kwalifikacje. • Czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi. W trakcie. • Programy Kids’ Skills „Dam Radę!” i „I'm Proud of You!” na Uniwersytecie SWPS. • Certyfikat Polyvagal-Informed wydany przez Polyvagal Institute (USA). • Certyfikat ukończenia kursu „Teoria Poliwagalna w psychoterapii” Deb Dany. • Ruch Rozwijający według Weroniki Sherborne. Praktyk na poziomie zaawansowanym. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (PTPSR) oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Stale pogłębiam wiedzę o człowieku, relacjach i procesach zmiany. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jeśli zastanawiasz się, czy taki sposób pracy może być dla Ciebie pomocny, możemy wspólnie sprawdzić to podczas pierwszego spotkania. Nie musisz od razu wiedzieć, od czego zacząć. Możemy rozpocząć od tego, co jest dla Ciebie ważne teraz.

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

WYRÓŻNIONY

Źródłostan - przestrzeń terapii i rozwoju

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia

13 opinii

Źródłostan – Przestrzeń Terapii i Rozwoju Źródłostan – Przestrzeń Terapii i Rozwoju został założony przez Omnikę i Maxa Pawlickich z potrzeby niesienia profesjonalnej pomocy psychologicznej u jej źródła. Wierzymy, że trwała zmiana zachodzi wtedy, gdy człowiek może dotrzeć do głębszego rozumienia siebie, swoich emocji, relacji i potrzeb. Stąd nazwa „Źródłostan” – miejsce powrotu do własnych zasobów, siły, autentyczności i wewnętrznego potencjału do rozwoju. Tworzymy przestrzeń, w której profesjonalizm spotyka się z empatią, autentycznością i szacunkiem dla różnorodności ludzkich doświadczeń. Naszym celem jest wspieranie osób w lepszym rozumieniu siebie, budowaniu dobrostanu psychicznego, rozwijaniu zdrowych relacji oraz odnajdywaniu własnej drogi życiowej. W Źródłostanie oferujemy pomoc psychologiczną, psychoterapeutyczną, seksuologiczną oraz diagnostyczną. Pracujemy z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz osobami znajdującymi się w różnorodnych kryzysach życiowych, emocjonalnych i relacyjnych. Wspieramy osoby doświadczające trudności związanych z depresją, zaburzeniami lękowymi, traumą, stresem, wypaleniem zawodowym, niskim poczuciem własnej wartości, problemami w relacjach oraz wyzwaniami związanymi z tożsamością i seksualnością. Szczególnie ważne miejsce w naszej pracy zajmuje wspieranie osób neuroróżnorodnych. Oferujemy diagnozę, konsultacje oraz psychoterapię dla osób z ADHD, spektrum autyzmu (ASD) oraz AuDHD. Rozumiemy, że neuroróżnorodność nie jest deficytem, lecz odmiennym sposobem funkcjonowania, który niesie ze sobą zarówno wyzwania, jak i unikalne zasoby. Wspieramy osoby doświadczające przeciążenia sensorycznego, trudności w regulacji emocji, problemów organizacyjnych, wypalenia, maskowania cech neuroróżnorodności czy trudności w relacjach interpersonalnych. Źródłostan jest również miejscem afirmującym różnorodność płciową i seksualną. Tworzymy bezpieczną przestrzeń dla osób LGBTQIA+, w szczególności osób transpłciowych, niebinarnych oraz eksplorujących swoją tożsamość płciową lub seksualną. Zapewniamy wsparcie oparte na aktualnej wiedzy naukowej, szacunku i zrozumieniu doświadczeń związanych ze stresem mniejszościowym, procesem coming outu, tranzycją czy budowaniem satysfakcjonujących relacji. W swojej pracy korzystamy z podejścia integratywnego, czerpiąc między innymi z psychoterapii pozytywnej, nurtu humanistycznego, systemowego, ericksonowskiego, terapii EMDR, brainspotting a także terapii koherencji. Szczególnie bliskie są nam techniki terapeutyczne doświadczeniowe, które pozwalają nie tylko intelektualnie zrozumieć trudności, ale również doświadczyć głębokiej, trwałej zmiany emocjonalnej. Nasi specjaliści uczestniczą w superwizjach indywidualnych i grupowych a także pracują zgodnie ze standardami etycznymi kodeksu psychologa. Nasz zespół: Omnika Pawlicka: Psycholożka, seksuolożka, diagnostka psychologiczna oraz hipnoterapeutka. Szkoli się z psychoterapii w nurcie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej. Specjalizuje się w pracy z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów relacyjnych oraz wyzwań związanych z seksualnością, tożsamością i neuroróżnorodnością. Specjalizuje się w pracy z traumą i stresem pourazowym. W swojej pracy holistycznie integruje psychologię, rozwój osobisty i duchowy a także psychosomatyczne aspekty pracy z ciałem. Max Pawlicki: Psycholog, seksuolog, diagnosta psychologiczny, psychoterapeuta w trakcie szkolenia. Kształci się w zakresie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej. W swojej pracy integruje psychoterapię pozytywną, mindfulness, compassion oraz techniki doświadczeniowe. Wspiera osoby przeżywające kryzysy życiowe, trudności emocjonalne, depresję, zaburzenia lękowe, wypalenie oraz problemy związane z tożsamością. Szczególnie bliska jest mu praca z osobami neuroróżnorodnymi, osobami LGBTQIA+ oraz osobami poszukującymi głębszego rozumienia siebie i własnych zasobów. Teo Łagowska: Psycholog i diagnosta psychologiczny. Zajmuje się diagnozą psychologiczną oraz wsparciem osób doświadczających trudności emocjonalnych, rozwojowych i adaptacyjnych. Pomaga klientom lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie oraz odnaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Specjalizuje się w pracy z osobami LGBTQIA+ oraz z neurorożnorodnymi. Katarzyna Młynarek: Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia oraz psychotraumatolożka. Specjalizuje się w pracy z traumą, stresem pourazowym, doświadczeniami kryzysowymi oraz skutkami trudnych wydarzeń życiowych. Towarzyszy klientom w procesie odzyskiwania poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i równowagi psychicznej. Anna Michalska: Psycholożka oraz terapeutka EEG Biofeedback. Specjalizuje się w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi stosując podejście integratywne, wykorzystując elementy life coachingu oraz dialogu motywującego. Bliskie jest jej holistyczne spojrzenie na człowieka, uwzględniające emocje, przekonania, sygnały płynące z ciała, relacje interpersonalne oraz doświadczenia życiowe. W Źródłostanie wierzymy, że każdy człowiek posiada naturalny potencjał do rozwoju, zdrowienia i budowania satysfakcjonującego życia. Naszą rolą jest stworzenie bezpiecznej, profesjonalnej i pełnej szacunku przestrzeni, w której można zatrzymać się na chwilę, odnaleźć kontakt ze sobą i odkryć własne źródło siły. Źródłostan – Przestrzeń Terapii i Rozwoju. Miejsce, w którym możesz wrócić do siebie.

WYRÓŻNIONY

Adriana Kanoś

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Bezpieczne płatności online

Diagnozuję ADHD, autyzm i inne zaburzenia u dzieci, młodzieży i dorosłych. Na konsultacje i wsparcie psychologiczne zapraszam osoby dorosłe. Wiem, że pierwszy krok po pomoc bywa najtrudniejszy. Zależy mi na tym, żebyś od pierwszego spotkania czuł się bezpiecznie i wiedział, że nie jesteś tu oceniany. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, a w pracy łączę ją z technikami CBT. Aktualnie pogłębiam wiedzę w ramach studiów podyplomowych z psychotraumatologii i psychoonkologii, co jest naturalną konsekwencją tego, gdzie pracuję i komu towarzyszę. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego (PTPO). Doświadczenie zdobywałam w centrum onkologicznym, hospicjum dziecięcym, pieczy zastępczej i poradni psychologicznej, gdzie na co dzień przyjmuję dzieci i młodzież. W swojej pracy wierzę, że każdy człowiek jest ekspertem od własnego życia i zna już odpowiedź i rozwiązanie, czasem potrzebuje tylko przestrzeni i bezpiecznej relacji, żeby je odnaleźć. Dlatego nie skupiam się wyłącznie na problemie. Pracuję na Twoich zasobach i tym, co już w Tobie działa. Pomagam osobom zmagającym się z depresją, lękiem, kryzysami życiowymi, żałobą, trudnościami okołoporodowymi oraz neuroróżnorodnością. Jestem diagnostką psychologiczną i prowadzę pełną diagnostykę z wykorzystaniem narzędzi takich jak Stanford Binet 5, DIVA-5, ASRS, Conners 3, ADI-R i SCID-5-CV, zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Wizytę można odwołać bezpłatnie do 24 godzin przed jej terminem, a odwołania w krótszym czasie lub niestawienie się bez kontaktu są płatne. Jeśli masz jakiekolwiek pytania albo nie wiesz, czy to odpowiednie miejsce dla Ciebie, po prostu napisz. Tworzę też treści psychoedukacyjne w mediach społecznościowych. Znajdziesz mnie na Instagramie i TikToku jako @psycholog.ada 🌿

od90 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Mutyzm wybiórczy

O mnie

Podejście

Grzegorz Plebaniak

Psycholog

Trudności w relacjach, powtarzające się problemy w bliskich związkach, intensywne emocje czy utrzymujące się poczucie pustki mogą znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie. W swojej pracy pomagam lepiej rozumieć te doświadczenia, rozpoznawać ich źródła oraz przyglądać się utrwalonym sposobom myślenia, przeżywania i budowania relacji. Jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu Wrocławskiego ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia dorosłych. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej, obejmującego również podejście skoncentrowane na przeniesieniu (TFP). Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję z osobami doświadczającymi trudności w relacjach interpersonalnych, problemów z regulacją emocji, obniżonego nastroju, lęku, niskiej samooceny, poczucia pustki oraz trudności związanych z funkcjonowaniem osobowości. Doświadczenie zawodowe zdobywam zarówno w praktyce gabinetowej, jak i we współpracy z Poradnią Zdrowia Psychicznego, gdzie prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję w podejściu psychodynamicznym, które pozwala przyglądać się nie tylko bieżącym trudnościom, ale również mniej świadomym mechanizmom i wzorcom relacyjnym wpływającym na sposób przeżywania siebie i innych. Psychoterapię poprzedzają konsultacje wstępne, podczas których wspólnie przyglądamy się zgłaszanym trudnościom, określamy cele i rozważamy odpowiednią formę dalszej pracy.

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Depresja
ADHD

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Magdalena Kośnik

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Bezpieczne płatności online

Kluczem do zdrowienia nie zawsze jest znalezienie przyczyny problemu. Zamiast tworzenia teorii na temat tego dlaczego jest jak jest, wolę skupić się na tworzeniu takiej wizji, żeby było tak jak być ma. Patrząc w przód trudniej jest się przewrócić. Choć rozumiem, że czasami trzeba się obejrzeć za siebie. Pracuję z dorosłymi, parami oraz rodzinami. Prowadzę również Trening Umiejętności Wychowawczych, wspierając rodziców w pięknie trudów rodzicielskich. W swojej pracy staram się towarzyszyć osobie w jej drodze do zmiany oraz tworzenia takiej rzeczywistości, w której poczuje się dobrze i bezpiecznie. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Kończę całościowy Kurs Psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim, gdzie robiłam również Kurs Psychoterapii Par i Małżeństw, a także Kurs Arteterapii. Swoją wiedzę wzbogacałam także we Wrocławskim Instytucie Psychoterapeutycznym podczas Kursu Psychoterapii Dzieci i Młodzieży. Stale się kształcę i wzbogacam swoją wiedzę psychoterapeutyczną. Pozostaję pod stałą superwizją. Od lat pracuję gabinetowo z dorosłymi, parami oraz całymi rodzinami. Doświadczenie zawodowe dodatkowo zbierałam pracując w szkole integracyjnej, fundacji Praesterno, ośrodku uzależnień. Prowadziłam zajęcia na Uniwersytecie Wrocławskim z „Treningu Umiejętności Wychowawczych”. Współtworzyłam także zajęcia arteterapeutyczne dla nauczycieli. Doświadczenie pracy z dziećmi i młodzieżą pozwoliło mi nabrać przekonania, że najefektywniejszą formą pracy dla mnie jest objęcie terapią całego systemu, co realizuję w pracy gabinetowej.

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Anna Michalska

Psycholożka

Silna relacja i spokojny umysł to bezpieczna przestrzeń do nauki, rozwoju i zmiany. Towarzyszę dzieciom, młodzieży i rodzicom w pokonywaniu trudności i budowaniu wzajemnego zrozumienia łącząc wsparcie psychologiczne z terapią eeg biofeedback. Jestem psycholożką oraz dyplomowaną terapeutką EEG Biofeedback. W pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi stosuję podejście integratywne, wykorzystując elementy life coachingu oraz dialogu motywującego. Bliskie jest mi holistyczne spojrzenie na człowieka, uwzględniające emocje, przekonania, sygnały płynące z ciała, relacje interpersonalne oraz doświadczenia życiowe. Wierzę, że fundamentem skutecznej pomocy psychologicznej są autentyczność, empatia oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni, sprzyjającej budowaniu zaufania i wspólnemu poszukiwaniu rozwiązań. Wykształcenie i kwalifikacje: *jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia o specjalności kliniczno-wychowawczej dzieci i młodzieży, *szkolenie I i II stopnia EEG Biofeedback ukończone w Centrum Szkoleniowym Biomed Neurotechnologie we Wrocławiu, *studia na kierunku Zarządzanie Zasobami Ludzkimi w Wyższej Szkole Bankowej we Wrocławiu. Na co dzień pracuję jako psycholog w jednej z wrocławskich szkół podstawowych. Wspieram dzieci i młodzież w trudnościach emocjonalnych, społecznych i edukacyjnych oraz współpracuję z rodzicami i nauczycielami. Pracę terapeutyczną z dziećmi opieram na rzetelnym wywiadzie z rodzicami lub opiekunami, obserwacji funkcjonowania dziecka oraz indywidualnie dobranym treningu EEG Biofeedback. Łączę wiedzę psychologiczną z diagnostyką i treningiem Biofeedback, dzięki czemu mogę precyzyjnie dostosować formę wsparcia do potrzeb klienta. Odpowiednio zaplanowany trening wspiera funkcjonowanie poznawcze, emocjonalne i społeczne oraz pomaga rozwijać naturalny potencjał. Ważnym obszarem mojej pracy jest również wsparcie osób doświadczających trudności adaptacyjnych związanych z emigracją i funkcjonowaniem w środowisku międzykulturowym. Wieloletni pobyt we Francji i Niemczech pozwolił mi lepiej zrozumieć wyzwania związane z procesem adaptacji, zmianą otoczenia i budowaniem poczucia przynależności. W pracy uwzględniam indywidualną historię klienta, jego doświadczenia, tożsamość kulturową oraz sposoby radzenia sobie ze stresem i zmianą. Pomagam między innymi w zakresie: -trudności wychowawczych, -zaburzeń ze spektrum autyzmu, -ADHD i nadpobudliwości psychoruchowej, -napadów złości i trudności w regulacji emocji, -nadmiernej wstydliwości i wycofania, -problemów adaptacyjnych w żłobku, przedszkolu i szkole, -lęku separacyjnego i zaburzeń lękowych, -trudności w relacjach z rówieśnikami, -zachowań opozycyjno-buntowniczych, -konfliktów i rywalizacji między rodzeństwem, -obniżonego nastroju, smutku i przygnębienia, -trudności z poczuciem własnej wartości i samooceną, -trudności w wyrażaniu i rozumieniu emocji. Moim celem jest kompleksowe wspieranie rozwoju dziecka, nastolatka i osoby dorosłej oraz towarzyszenie rodzicom w lepszym rozumieniu potrzeb dziecka i budowaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z pojawiającymi się trudnościami. Prowadzę konsultacje również w języku francuskim. Une relation solide et un esprit apaisé créent un espace sécurisant pour apprendre, grandir et évoluer. Je suis psychologue et praticienne diplômée en EEG Biofeedback. Au quotidien, j'exerce en tant que psychologue au sein d'une école primaire à Wrocław. J'accompagne les enfants et les adolescents confrontés à des difficultés émotionnelles, sociales ou scolaires, tout en travaillant en étroite collaboration avec leurs parents et les équipes éducatives. Dans mon travail auprès des enfants, des adolescents et des adultes, j'adopte une approche intégrative, en m'appuyant notamment sur des outils issus du coaching de vie (life coaching) et de l'entretien motivationnel. Je privilégie une vision holistique de la personne, prenant en compte les émotions, les croyances, les signaux corporels, les relations interpersonnelles ainsi que le parcours de vie. Je suis convaincue que les fondements d'un accompagnement psychologique efficace reposent sur l'authenticité, l'empathie et la création d'un espace de confiance favorisant une collaboration constructive et la recherche de solutions adaptées. J'accompagne notamment les personnes présentant : • des difficultés éducatives et parentales ; • des troubles du spectre de l'autisme (TSA) ; • un TDAH (trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité) ; • des crises de colère et des difficultés de régulation émotionnelle ; • une timidité excessive et un repli sur soi ; • des difficultés d'adaptation à la crèche, à l'école maternelle ou à l'école ; • de l'anxiété de séparation et des troubles anxieux ; • des difficultés dans les relations avec les pairs ; • des comportements oppositionnels avec provocation ; • des conflits et rivalités entre frères et sœurs ; • une baisse de moral, de la tristesse ou un état dépressif ; • une faible estime de soi et un manque de confiance en soi ; • des difficultés à exprimer, comprendre et gérer les émotions. Mon objectif est d'accompagner de manière globale le développement des enfants, des adolescents et des adultes, tout en soutenant les parents dans une meilleure compréhension des besoins de leur enfant et dans la mise en place de stratégies adaptées face aux difficultés rencontrées.

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

WYRÓŻNIONY

Centrum Psychoterapii Granat

Centrum Psychoterapii Granat to miejsce, w którym można uzyskać kompleksową opiekę psychoterapeutyczną. Proponujemy psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych, a także dla dzieci i młodzieży, psychoterapię par, grupy terapeutyczne, warsztaty rozwojowe, superwizję oraz szkolenia dla osób profesjonalnie zajmujących się pomaganiem. Mamy przekonanie, że siła terapeutycznego spotkania tkwi w relacyjności. To tutaj - w tym tkaniu pomiędzy - odbywa się proces, który można nazwać zdrowieniem lub przywróceniem osobie jej potencjału i autentycznego poczucia siebie. Zapraszamy serdecznie do skorzystania z naszych usług.

Magdalena Bratos-Kaleta

Psycholożka

W terapii stawiam na budowanie relacji opartej na zaufaniu, empatii i pełnej akceptacji. Wierzę, że stworzenie bezpiecznej przestrzeni pozwala głębiej zrozumieć źródła doświadczanych trudności oraz podjąć świadome decyzje służące poprawie jakości życia. W pracy z dorosłymi i parami pomagam nazwać i wyrazić ukryte emocje oraz potrzeby, a także wypracować konkretne narzędzia do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. W terapii par pomagam dostrzec powtarzające się wzorce relacyjne i budować komunikację opartą na zrozumieniu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów, co gwarantuje najwyższe standardy i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim, a obecnie kontynuuję rozwój zawodowy na czteroletnim kursie psychoterapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu.

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Nadmierna agresja
Okres dojrzewania

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Michał Węgrzyn

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

🇬🇧 ENG below Dzień dobry, cześć! Nazywam się Michał Węgrzyn. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą Gestalt w trakcie szkolenia. Ciekawi mnie, co sprawiło, że trafił*ś na mój profil i czego dziś poszukujesz. Pozwól więc, że opowiem Ci trochę o sobie, o tym, jak pracuję i czego możesz spodziewać się po spotkaniu ze mną. Psychologię i psychoterapię wybrałem na długo przed rozpoczęciem studiów psychologicznych. Wcześniej studiowałem górnictwo i geologię, później wyemigrowałem - najpierw do Londynu, a następnie do Reykjaviku. Dopiero po tych doświadczeniach rozpocząłem dzienne studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim. Studia zaprowadziły mnie również do środowiska biznesowego, gdzie na co dzień pracuję z ludźmi. Prowadzę szkolenia z zakresu umiejętności interpersonalnych, wspieram zespoły w rozwoju i towarzyszę im w przechodzeniu przez konflikty. Decyzja o rozwoju w kierunku psychoterapii była także efektem jednego z moich osobistych kryzysów. Był to moment spotkania z tym, kim jestem, czego naprawdę potrzebuję i jakiego życia chcę. Dzięki temu wiem, że kryzysy - choć trudne - mogą stać się początkiem zmiany i pomagają odnaleźć kierunek właściwy na tu i teraz. „Nie wszyscy, którzy błądzą, są zagubieni.” - J.R.R. Tolkien Jeśli więc i Ty mierzysz się z poczuciem zagubienia, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach, czy utknięciem w radzeniu sobie z bieżącymi wyzwaniami, zapraszam Cię do wspólnego poszukiwania. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym - Gestalcie. To podejście, w którym ważne jest przede wszystkim to, co dzieje się „tu i teraz”, w autentycznym spotkaniu dwóch osób. Będziemy pracować w oparciu o to, czego doświadczasz w danym momencie. Nie tylko o czym myślisz, ale jakich emocji doświadczasz oraz jak reaguje Twoje ciało. Możesz więc przyjść dokładnie taki lub taka, jaki* jesteś. I to będzie wystarczające. —- Hello, and welcome! My name is Michał Węgrzyn. I am a psychologist and a Gestalt psychotherapist in training. I’m curious about what brought you to my profile and what you are looking for today. So, let me tell you a little about myself, how I work, and what you can expect from a session with me. I chose psychology and psychotherapy long before I actually began studying psychology. Before that, I studied mining and geology, and later I emigrated - first to London and then to Reykjavík. It was only after these experiences that I began my full-time psychology studies at the University of Wrocław. My studies also led me into the business world, where I work with people on a daily basis. I facilitate training in interpersonal skills, support teams in their development, and accompany them as they navigate conflicts. My decision to pursue psychotherapy was also shaped by one of my own personal crises. It was a time when I came face to face with who I am, what I truly need, and what kind of life I want to live. Because of that experience, I know that crises - difficult as they may be - can become the beginning of change and help us find a direction that is right for us here and now. “Not all those who wander are lost.” - J.R.R. Tolkien So, if you too are struggling with a sense of being lost, low mood, difficulties in your relationships, or feeling stuck in how you cope with the challenges you are facing, I invite you to explore them together. I work within the humanistic-experiential approach of Gestalt therapy. In this approach, what matters above all is what is happening here and now, in the authentic meeting between two people. Our work will be grounded in what you are experiencing in the moment - not only what you are thinking, but also what emotions you are experiencing and how your body is responding. You can therefore come exactly as you are. And that will be enough.

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Depresja
Praca ze stresem
Żałoba

O mnie

Nurt

Zuzanna Ząbczyk-Straszko

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Zaczyna się od chęci "zrobienia porządku w głowie i w sercu" lub po prostu w życiu. Ponieważ kwestia priorytetów życiowych i ich wartościowania to każdego indywidualna sprawa, nikomu to oceniać, mnie również. Rozumiem, że podczas, gdy dla jednych ważniejsza jest rodzina, dla innych jest to kariera, sława, pieniądze, czy realizacja marzeń. Najważniejsze, by być z sobą szczęśliwym i by czuć, że te wartości są Twoje. Jeżeli jednak czujesz, że Twój świat jest w chaosie i jest Ci z tym niewygodnie, chciałbyś wprowadzić wygodny dla siebie porządek, brak Ci pewności siebie, poczucia sensu w życiu, motywacji, radości, masz problemy natury relacyjnej, seksualnej lub somatycznej o podłożu emocjonalnym. Jeśli potrzebujesz wskazania właściwej drogi do rozwiązania tych lub innych, dręczących Cię trudności emocjonalnych, skorzystanie z pomocy psychoterapeuty będzie właściwym krokiem. Nie musi to oczywiście wcale oznaczać, że jesteś chory, bo psychoterapia to nie tylko leczenie zaburzeń. To przede wszystkim proces pozwalający na osiągnięcie większej samoświadomości i autonomiczności, na ogólny rozwój osobisty. O MNIE Jestem psychologiem i psychoterapeutą z ponad 15-letnim doświadczeniem zawodowym, pracującym w nurcie psychodynamicznym. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim indywidualnym rozumieniem każdego człowieka, dopasowaniem doświadczenia do jego potrzeb, bo każdy człowiek jest inny, a każda terapia jest niepowtarzalnym doświadczeniem. Prowadzę: - konsultacje psychoterapeutyczne (dostępne również online), - wsparcie psychologiczne w kryzysie (dostępne również online), - psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży - psychoterapię pary - psychoterapeutyczną opiekę okołoporodową - diagnozę psychologiczną - warsztaty rozwoju osobistego dla dorosłych i młodzieży Ukończyłam Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej we Wrocławiu na kierunku psychologia kliniczna, podyplomowy kurs Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego oraz Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego rekomendowanego oraz akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Psychiatryczne. Aktualnie podejmuję starania o uzyskanie certyfikatu psychoterapeuty. Wiedzę i umiejętności doskonaliłam uczestnicząc w wielu szkoleniach, m.in. z zakresu: przemocy w rodzinie, pracy terapeutycznej z dzieckiem po traumie, treningu zastępowania agresji, przemocy seksualnej, seksualności człowieka, pracy ze sprawcami przemocy domowej, pomocy psychologicznej osobom LGBTQ+. Ponieważ uważam, że specyfika zawodu psychoterapeuty wymaga nieustannej pracy nad sobą i swoim wnętrzem ukończyłam indywidualną psychoterapię własną w nurcie psychodynamicznym oraz uczestniczyłam w kilku grupowych treningach interpersonalnych. Doświadczenia te znacząco wpłynęły na moją samoświadomość, osobiste nastawienie do skuteczności psychoterapii i pozwalają mi lepiej rozumieć "perspektywę pacjenta". Ale na tym nie koniec, ponieważ stale i niezmiennie troszczę się o podnoszenie swoich kwalifikacji zawodowych i osobistych, a ze względu na bezpieczeństwo pacjentów i komfort pracy, swoją praktykę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji. W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany, kwestią jest znalezienie odpowiedniej drogi do jego wykorzystania. Ponieważ to nie ja będę żyła Twoim życiem, nie mogę oczywiście wiedzieć co jest dla Ciebie najlepsze. Mogę natomiast pomóc w poszukiwaniu własnych odpowiedzi. Zapraszam na spotkanie konsultacyjne, które do niczego jeszcze nie zobowiązuje, daje natomiast szansę, by spróbować i zdecydować, czy odpowiada Ci przestrzeń, kontakt i czy to „właściwy” dla Ciebie czas na zmiany.

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Klaudia Siedlecka

Psycholożka