Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
80 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(143 wyników)

WYRÓŻNIONY
Zdjęcie mgr Natalia Gurowska

Natalia Gurowska

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Psycholog, psychoterapeutka. Prowadzę długoterminową psychoterapię pacjentów indywidualnych w nurcie psychodynamnicznym, uwzględniając w swojej pracy myślenie analityczne. Sesje terapeutyczne odbywają się minimum 1 raz w tygodniu, w stały dzień o stałej porze. Wykonuję również diagnozę psychologiczną. Posiadam kilkuletnie doświadczenie kliniczne w pracy z pacjentami w oddziałach szpitalnych, gdzie między innymi wykonywałam diagnozy. Swoją pracę diagnostyczną również poddaję superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Psychoterapii. Stale poszerzam wiedzę poprzez udział w seminariach klinicznych organizowanych m.in przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej czy Instytut Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Paulina Kołodziej

Paulina Kołodziej

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Myśli samobójcze
  • Okres dojrzewania
Nazywam się Paulina Kołodziej – jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz logoterapeutką. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR) oraz Polskiego Towarzystwa Logoterapii i Noo-Psychosomatyki. Ukończyłam zaawansowane szkolenie TSR oraz liczne szkolenia specjalistyczne w tym nurcie. Obecnie poszerzam swoje kompetencje w ramach 4-letniego całościowego Kursu Psychoterapii organizowanego przez Ośrodek Psychoterapii Systemowej, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jako logoterapeutka wspieram osoby poszukujące sensu w trudnych momentach życia, doświadczające pustki egzystencjalnej, kryzysów tożsamości, straty czy wypalenia. Logoterapia, stworzona przez Viktora Frankla, pomaga odkrywać indywidualny sens życia, nawet w obliczu cierpienia, co daje siłę do działania i rozwoju. Pracuję w oparciu o dialog egzystencjalny, refleksję nad wartościami oraz techniki umożliwiające odnalezienie głębszego znaczenia osobistych doświadczeń. Pomagam i towarzyszę w radzeniu sobie z trudnościami oraz traumatycznymi przeżyciami, koncentrując się na ich zasobach. W swojej praktyce łączę podejście logoterapeutyczne, systemowe oraz Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach, oferując wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w Domu Pomocy Społecznej (DPS), gdzie zdobyłam cenne umiejętności w pracy z osobami starszymi oraz osobami z niepełnosprawnościami, a także w Towarzystwie Przyjaciół Dzieci (TPD), gdzie wspierałam dzieci, młodzież i ich rodziny. Pracowałam również w środowisku korporacyjnym, gdzie zarządzałam zespołem – dzięki temu rozumiem wyzwania związane ze stresem zawodowym, przeciążeniem czy wypaleniem. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Prowadzę sesje online oraz w gabinecie, pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Pomagam odzyskać spokój, usłyszeć "swój głos" i budować bardziej satysfakcjonujące życie. W pracy bazuję na zaufaniu, otwartości, akceptacji i wzajemnym szacunku. Serdecznie zapraszam do kontaktu.
Zdjęcie mgr Eliza Szymkowiak

Eliza Szymkowiak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
“Żywioł to miejsce, w którym to, co kochamy robić spotyka się z tym, w czym jesteśmy dobrzy.” – Sir Ken Robinson. Tak lubię myśleć o swojej pracy.“…podążajcie za zachwytem” – Joseph Campbell.Ten krótki cytat w pełni oddaje moją ciekawość wynikającą z każdego spotkania.A każde spotkanie traktuję jako wspólną przygodę do lepszego poznania siebiei zaciekawienia światem. Jestem pedagożką, socjoterapeutką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji, trenerką szkoły dla rodziców i wychowawców oraz trenerką umiejętności społecznych. Zajmuję się również diagnozą autyzmu za pomocą narzędzia ADOS-2. Psychoterapeutycznie pracuję w nurcie systemowym oraz poszerzam swój warsztat pracy z dziećmi i młodzieżą w nurcie Gestalt. W pracy indywidualnej jak i grupowej, ważne są dla mnie przede wszystkim 4 filary. Po pierwsze jest to praca na zasobach klienta, aby na tym co już w nim piękne i dobre móc rozwijać kolejne jego obszary, bo to zasoby są naszymi fundamentami, a resztę można zawsze dobudować. Po drugie relacja, nawiązanie dobrego kontaktu, stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni do pracy jest dla mnie priorytetowe, aby nasze spotkania były dla klienta wzmacniające i rozwijające. Po trzecie zaciekawienie, bo jak wiemy ciekawość to pierwszy stopień do wiedzy. A każde spotkanie z drugą osobą, jest inne, pomiędzy naszymi spotkaniami doświadczamy nowych rzeczy, uczymy się nowych umiejętności, spotykamy się z różnymi emocjami, doświadczamy sukcesów, albo mierzymy się z trudnościami i to jest fascynujące. I po czwarte w swojej pracy kieruję się pracą na procesie, podążam za aktualnymi potrzebami klienta, za jego emocjami, oraz dobrostanem, udaję się w podróż do której zaprasza mnie klient. Jestem absolwentką pedagogiki resocjalizacyjnej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, na którym ukończyłam również socjoterapię i promocję zdrowia. Ponadto ukończyłam Szkołę Trenerów „SIEĆ” Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Szkołę Pomagania Rodzinie w ujęciu systemowym, ponadto w obszarze rodzicielstwa jestem również trenerką Szkoły dla Rodzicówi Wychowawców. Ponieważ uważam, że pracy nad sobą i swoim warsztatem nigdy dość to jest również trenerką Treningu Umiejętności Społecznych, a także trenerką TUS osób z autyzmem i zespołem Aspergera. Jestem również psychoterapeutką systemową w trakcie certyfikacji w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Chcąc poszerzyć swój warsztat pracyz dziećmi i młodzieżą realizuję Studium terapii dzieci i młodzieży w nurcie Gestalt. Obecnie jestem w procesie szkolenie w Łódzkiej Szkole Gestalt. Swoją pracę poddaje superwizji grupowej i indywidualnej.
Nurt
  • Gestalt
  • Systemowy
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agnieszka Feliniak

Agnieszka Feliniak

Psycholożka

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Trudności przystosowawcze
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
Nazywam się Agnieszka Feliniak. Jestem psychologiem i prowadzę Gabinet Wsparcia Psychologicznego na łódzkim Teofilowie. Oferuję konsultacje psychologiczne dla młodzieży i osób dorosłych, a także konsultacje i psychoedukację dla rodziców. Spotkania odbywają się stacjonarnie oraz online. Wspieram osoby doświadczające lęku, napięcia emocjonalnego, stresu, przeciążenia, obniżonego nastroju, kryzysów i trudnych zmian życiowych. Pomagam również w trudnościach dotyczących relacji, samooceny, motywacji oraz rozumienia i regulowania emocji. W pracy z młodzieżą zajmuję się m.in. trudnościami szkolnymi, stresem związanym z nauką, problemami z koncentracją i organizacją pracy, spadkiem motywacji, relacjami rówieśniczymi oraz wyzwaniami okresu dorastania. Prowadzę także konsultacje dla rodziców, którzy potrzebują lepiej zrozumieć sytuację i potrzeby swojego dziecka. Podczas spotkań szczególnie ważne są dla mnie bezpieczeństwo, uważność i możliwość swobodnego mówienia o własnych doświadczeniach bez obawy przed oceną. Każda osoba przychodzi z inną historią, dlatego sposób rozmowy i tempo spotkań dostosowuję do jej indywidualnej sytuacji, potrzeb oraz możliwości. Wspólnie przyglądamy się trudnościom, porządkujemy emocje i poszukujemy rozwiązań opartych na mocnych stronach oraz dostępnych zasobach. Na co dzień pracuję jako psycholog na Oddziale Psychiatrii Sądowej Szpitala im. J. Babińskiego w Łodzi, gdzie zdobywam doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi doświadczającymi różnorodnych trudności w obszarze zdrowia psychicznego. Wcześniej rozwijałam kompetencje na Oddziale Obserwacyjno-Diagnostycznym Szpitala Psychiatrycznego w Warcie oraz w ramach Telefonu Pogadania, prowadząc rozmowy wspierające z osobami potrzebującymi wysłuchania i pomocy w trudnych momentach. Doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą zdobywałam również podczas praktyk w szkole podstawowej. Od wielu lat indywidualnie wspieram uczniów w nauce i codziennym funkcjonowaniu szkolnym, w tym młode osoby z rozpoznaną dysleksją lub ADHD. Pomagam rozwijać skuteczne sposoby uczenia się, planowania i organizowania pracy, jednocześnie wzmacniając samodzielność, poczucie sprawczości oraz wiarę we własne możliwości. Praktykę psychologiczną łączę z działalnością naukową. Przygotowuję rozprawę doktorską w Klinice Psychiatrii Dorosłych Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, poświęconą psychospołecznemu funkcjonowaniu osób z zaburzeniami lękowymi. Jestem autorką i współautorką prac naukowych dotyczących m.in. zdrowia psychicznego, stresu, prężności psychicznej oraz wypalenia akademickiego. Od października 2026 roku będę również prowadzić zajęcia dla studentów Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Systematycznie rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym w Instytucie Psychoterapii. Ukończyłam szkolenia z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) oraz psychoseksuologii. Brałam również udział w szkoleniach dotyczących pracy z dziećmi i młodzieżą, pomocy w sytuacjach kryzysowych oraz rozumienia procesów emocjonalnych i relacyjnych. Pierwsze spotkanie służy spokojnemu poznaniu sytuacji, określeniu potrzeb oraz ustaleniu, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Studio Psychoterapii EmpatJa
Studio Psychoterapii EmpatJa

Diagnoza psychologiczna, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia

Zdjęcie Paulina KołodziejZdjęcie Ewelina Więcaszek- KossakowskaZdjęcie Aleksandra Chałupska
Wiemy, że czasem poproszenie o pomoc bywa trudnym krokiem. Tworzymy miejsce, w którym możesz poczuć się bezpiecznie, wysłuchany i zrozumiany. Oferujemy psychoterapię indywidualną, konsultacje psychologiczne, terapię par i rodzin, wsparcie dzieci i młodzieży oraz diagnozę ADHD u osób dorosłych. Studio Psychoterapii EmpatJa to kameralna, cicha przestrzeń stworzona z myślą o wewnętrznym spokoju i bliskości. Wierzymy, że prawdziwa zmiana zaczyna się od zrozumienia siebie i budowania dobrej, życzliwej relacji ze sobą. Oferujemy: · szeroki wachlarz specjalistów · różne nurty terapeutyczne · indywidualnie dobrane metody leczenia · regularne podnoszenie kwalifikacji zawodowych Prowadzimy terapię stacjonarnie i online. Dołącz do osób, które nam zaufały.
Zdjęcie mgr Kristine Mkhitaryan

Kristine Mkhitaryan

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jako Ormianka, urodzona w Armenii, lecz jako nastolatka dorastałam w Polsce, noszę w sobie bogactwo dwóch kultur i różnych doświadczeń. Opuściłam mój ojczysty kraj, co znacząco wpłynęło na moje spojrzenie na życie, emocje oraz relacje międzyludzkie. W mojej pracy jako terapeutka stosuję podejście holistyczne i egzystencjalne, patrząc na człowieka jako całość – nie tylko na jego ciało, ale również na umysł i duszę. Wierzę, że ważne jest to, czym się odżywiamy, jak dbamy o swoje ciało, oraz jakie wpływy psychiczne i emocjonalne kształtują nasze życie. Łączę te wszystkie aspekty, aby pomóc osiągnąć pełne uzdrowienie i harmonię. Na podstawie moich własnych doświadczeń poszukiwałam i odkrywałam narzędzia, które najpierw przetestowałam na sobie. Każdy człowiek jest inny, dlatego moje wsparcie opiera się na ciepłych, pełnych miłości relacjach oraz indywidualnym podejściu. Wspólnie dążymy do uzdrowienia, dostosowując metody do unikalnych potrzeb każdej osoby, z pełnym zrozumieniem i szacunkiem dla jej wyjątkowej drogi. ∎ Specjalizuje się w pracy z zaburzeniami nastroju, lękowymi i emocjonalnymi. ∎ Również pomogę Tobie w walce z depresją oraz podniesieniem swojej wartości i samooceny. ∎ Serdecznie zapraszam pary, które napotkały problemy na swojej wspólnej drodze życia. ∎ Pracuje z osobami LGBTQ+, oferuję wsparcie emocjonalne oraz zwalczanie epizodów lękowych (które często towarzyszą klientom) ∎ METODA ODPINANIA jest to praktyczna metoda, która pod wpływem zasad fizyki pozwala odblokować dopływ energii do Naszego ciała. Dzięki tej metodzie pacjent poznaje jak kierować swoim wnętrzem oraz uczy się tego, w jaki sposób należy wyjść z każdego zaburzenia świadomości - mając na względzie ból fizyczny i psychiczny (cierpienie z powodu śmierci bliskich osób czy nawet z powodu kryzysu w związku). Uczę jak uwalniać powstałe napięcia i negatywne emocje, które w konsekwencji pozwalają na prawidłowe funkcjonowanie życia moich klientów. Metodę odpinania można stosować codziennie, kiedy tylko poczujemy dyskomfort. Dzięki niej pacjent odzyskuje spokój, harmonię. Pozwala kreować i spełniać zamierzone cele bez przeszkód. Ilość spotkań jest zależna od pracy i postępów pacjenta. Zwykle są to 3/4 wizyty. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji!!! Zapraszam do obserwacji Facebook-a. Poznacie mnie bliżej nie tylko od strony specjalisty - psychologa, ale też od strony kobiety, a przede wszystkim człowieka.
Zdjęcie mgr Marta Balcerzak

Marta Balcerzak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychoterapeutką w fazie certyfikacji w nurcie psychologii zorientowanej na proces. Mam prawo do prowadzenia psychoterapii indywidualnej, terapii par i rodzin oraz pracy z grupami pod stałą superwizją. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu (https://psychologiaprocesu.org/). Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym PSPIPPP. Jestem magistrem pedagogiki społecznej w zakresie pracy socjalnej i opiekuńczo-wychowawczej Uniwersytetu Łódzkiego. Posiadam również kilkuletnie doświadczenie w pracy w międzynarodowej korporacji na stanowisku liderki w biurze obsługi klienta oraz specjalistki do spraw programów rozwojowych w dziale HR. Doświadczenie w pracy z ludźmi zbierałam również jako animatorka zabaw dla dzieci, wychowawca kolonijny dla dzieci i młodzieży, pedagog szkolny w szkole podstawowej oraz asystent rodziny w OPS. Doświadczenie zawodowe jako psychoterapeutka zdobywam od 2021 roku. Pracuję w przychodni dla dzieci i młodzieży oraz rodzin refundowanej przez NFZ oraz w prywatnej praktyce. Odbyłam staż psychiatryczny w Domu Pomocy Społecznej dla osób z długoterminowymi diagnozami psychiatrycznymi. Stale dbam o swój rozwój biorąc udział w warsztatach i kursach prowadzonych przez polskich i zagranicznych nauczycieli. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, czyli ważne jest dla mnie budowanie relacji z osobą z którą spotykam się w gabinecie. Wspieram osoby z którymi współpracuję w odkrywaniu ich potencjału, możliwości, poszerzaniu samoświadomości, towarzyszę i pomagam poradzić sobie z aktualnie doświadczanymi trudnościami oraz tymi związanymi z trudnymi wydarzeniami w przeszłości. Zapraszam osoby, które chcą pogłębić rozumienie tego, co dzieje się w ich życiu oraz doświadczyć nowych jakości. W trakcie sesji możesz spodziewać się przede wszystkim rozmowy o tym co dla Ciebie trudne, ale również innych sposobów działania, jak wchodzenie w role, rysunek czy odkrywanie znaczenia sygnałów płynących z ciała. Uważam, że terapia nie musi być długoterminowa, a czasami wystarczy niewiele, żeby odnaleźć sens i ponownie rozsmakować się w swoim życiu. Pracuję online i stacjonarnie. WYBRANE DODATKOWE KURSY I SZKOLENIA: - Grupa pracy z relacjami pod superwizją, - Trening umiejętności społecznych, - Krytyk w procesie terapeutycznym, - Praca z nadużyciami, - Etyka processworkera w pracy i w życiu codziennym, - Praca z konfliktem z osobą w wyższą i niższą rangą, - Praca z osobami z zaburzeniami osobowości, - Jak skutecznie pracować z osobami w kryzysie, - Siła i moc – kurs metaumiejętności terapeutycznych, - Aktywna imaginacja, - New World Leader-Facilitator, - Kurs Mediacji Zorientowanej na Proces - Polityka Relacji, - Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Psychologia procesu
Zdjęcie Denis Sokołowski

Denis Sokołowski

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Interwent kryzysowy

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Moją rolą w gabinecie nie jest ocenianie Twoich wyborów, ale uważne towarzyszenie Ci w tym, byś mógł_a spojrzeć na swoją sytuację z nowej, szerszej perspektywy. Czasem z delikatnością zwracam uwagę na szczegóły, których z wnętrza problemu po prostu nie widać. Bo kiedy jesteśmy w środku kryzysu, często trudno nam dostrzec wyjście, bo patrzymy z bardzo bliska. Pracuję w nurcie Gestalt, co oznacza, że skupiamy się na tym, co „tu i teraz”. Na sesjach stawiam na swobodną rozmowę, pracę z wyobraźnią i metaforami. Choć poruszamy trudne tematy, dbam o to, by atmosfera była lekka i bezpieczna. Jest u mnie przestrzeń na humor, a nierzadko też na nawiązania do popularnych filmów czy seriali. Podążam za Twoim tempem – daję dużo przestrzeni, ale potrafię też pracować w sposób ustrukturyzowany, gdy tego właśnie potrzebujesz. Wierzę, że każdy kryzys to szansa na rozwój, dlatego wspólnie skupiamy się na Twoich zasobach, a nie na deficytach. Pomagam dorosłym i parom mierzącym się m.in. z: lękiem, OCD i ADHD, wypaleniem zawodowym i kryzysami w związku, traumą z dzieciństwa (w tym praca z DDA), Jestem otwarty i przyjazny społeczności LGBTQ+. Posiadam duże doświadczenie w pracy nad tematami męskości, seksualności i problemami intymnymi. Praktykę terapeutyczną prowadzę od 2021 roku (pod stałą superwizją), łącząc wiedzę z 5-letniego szkolenia w Kyiv Gestalt University z moim wykształceniem pielęgniarskim. Spotkajmy się online lub stacjonarnie. Prowadzę sesje po polsku, ukraińsku, rosyjsku i angielsku.
Nurt
  • Gestalt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Edyta Klimczak
1 opinia

Edyta Klimczak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
W swojej pracy wspieram osoby zmagające się z lękami, depresją, napadami objadania się, trudnościami w relacjach interpersonalnych oraz problemami w obszarze seksualności. Szczególne miejsce w mojej praktyce zajmuje praca z osobami, które doświadczyły traumatycznych wydarzeń w przeszłości, a także z osobami dorastającymi w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA, DDD). Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Łódzkim, seksuologię kliniczną na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania, organizowane przez Ogólnopolskie Centrum Leczenia Zaburzeń Odżywiania we Wrocławiu. Obecnie kształcę się w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Warszawie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Cały czas dbam o rozwój swoich kompetencji, biorąc udział w szkoleniach, webinariach, czytając literaturę naukową. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Oprócz doświadczenia w pracy gabinetowej w prywatnych placówkach, w przeszłości współpracowałam również z Instytutem Medycyny Pracy w Łodzi. Brałam udział w krajowych i międzynarodowych projektach wspierających zdrowie psychiczne pracowników. Prowadziłam warsztaty na temat przeciwdziałania mobbingowi, radzenia sobie ze stresem oraz zapobiegania wypaleniu zawodowemu. Ponadto, mam doświadczenie wykładowe – prowadziłam zajęcia z psychologii pracy w ramach kursów specjalizacyjnych dla lekarzy. Pracuję w nurcie integracyjnym, który czerpie techniki z różnych podejść psychoterapeutycznych i koncentruje się na zrozumieniu przyczyn zgłaszanych trudności, często zakorzenionych w tzw. schematach. W centrum swojej pracy stawiam relację – bezpieczną, opartą na zaufaniu i autentycznym kontakcie. Wierzę, że to właśnie w takiej atmosferze możliwe jest głębsze zrozumienie siebie, swoich doświadczeń i wewnętrznych mechanizmów – a także ich przepracowanie. To przestrzeń, w której można odkrywać własne zasoby, rozwijać się i budować życie bardziej zgodne ze sobą. Oprócz psychoterapii, prowadzę także konsultacje psychologiczne i seksuologiczne. Na tego typu spotkaniach możemy omówić wątpliwości związane z daną kwestią czy trudnością i ustalić odpowiedni rodzaj wsparcia. Serdecznie zapraszam do kontaktu - proszę o wysłanie sms na numer 572 034 798 w celu umówienia dogodnego terminu, oddzwonię.
Nurt
  • Integratywny
Zdjęcie Centrum Psychoterapii i Rozwoju Kumu
Centrum Psychoterapii i Rozwoju Kumu
Zdjęcie Monika MarkowskaZdjęcie MAGDALENA KASPRZAK-SONGOWICZ
Tworzymy przestrzeń zaprojektowaną dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracujemy w duchu bezpieczeństwa, łagodności i profesjonalizmu, pamiętając, że trudności jednej osoby często dotykają całego systemu rodzinnego. Dlatego obok konsultacji i psychoterapii indywidulanej rozwijamy również wsparcie dla rodziców.
Zdjęcie mgr Gabriela Strzelec

Gabriela Strzelec

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od190 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Witam serdecznie. Dziękuję za zainteresowanie moim profilem. Poniżej kilka słów o mnie. Prowadzę psychoterapię długo- oraz krótkoterminową. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi. Jestem absolwentką Szkoły Psychoterapii Vis Salutis w Łodzi (jest to całościowe 5-letnie szkolenie posiadające atestację Sekcji Naukowej Psychoterapii i Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). Posiadam wykształcenie wyższe w dziedzinie nauk społecznych jak i wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami i rodzinami znajdującymi się w trudnej sytuacji życiowej (np. doświadczającymi choroby, przemocy w rodzinie, wykluczenia, współuzależnienia, trudności adaptacyjnych). Ukończyłam również Studium Pomocy Psychologicznej na University of Ulster (Wielka Brytania), kurs pierwszego stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz posiadam uprawnienia mediatora. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Obecnie jestem w trakcie 1,5 rocznego szkolenia z psychotraumatologii. Pracuję w nurcie integracyjnym, co daje mi możliwość indywidualnego podejścia do każdego klienta i dostosowania sposobu pracy do zgłaszanych potrzeb i problemów. W pracy terapeutycznej bardzo ważna jest dla mnie relacja z klientem, autentyczność oraz zaangażowanie. Terapię postrzegam jako proces zmiany. Zakres pracy (m.in.): - zaburzenia emocjonalne - zaburzenia osobowości - pogorszenie / obniżenie nastroju - lęk / niepokój - poczucie braku sensu życia - zaniżona samoocena - trudne / traumatyczne doświadczania - dolegliwości somatyczne (np. bóle głowy, brzucha, omdlenia, kołatania serca, bezsenność) nie mające podstaw medycznych - współuzależnienie - problemy w związku / rodzinne - niesatysfakcjonujące relacje z ludźmi - reaktywne zaburzenie przywiązania i wiele innych sytuacji, powodujących dyskomfort, czy brak satysfakcji. Zapraszam do kontaktu. gabrielastrzeleck@gmail.com tel. 511 513 973
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Zdjęcie mgr Natalia Przybylska
4 opinie

Natalia Przybylska

Psycholożka

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
Pracuję jako psycholog online oraz stacjonarnie w Łodzi. Codziennie razem z dorosłymi klientami znajdujemy nowe ścieżki prowadzące do zdjęcia blokad i przezwyciężenia trudności, których doświadczają. Pracuję w nurcie CBT (jestem też w szkole psychoterapii), ale inne podejścia nie są mi obce. Szczególnie lubię mówić o mindfulness, bo bycie chociaż chwilę „tu i teraz” to trochę jak magia w naszej codzienności. Z ciekawostek: mam ADHD i zajmuję się też diagnozowaniem i terapią ADHD u dorosłych. Inne obszary, w których wspieram to: nasilony lęk, obniżenie nastroju, niska samoocena, trudności w stawianiu granic, trudności w komunikacji z innymi, problemy ze snem, overthinking, nadmierne poczucie że trzeba robić rzeczy idealnie, ciągłe odkładanie na później, trudności w odmawianiu, wypracowanie nowych nawyków. Przed pracą w gabinecie przez 8 lat pracowałam w korpo, w tym 4 lata w HR i w tym 2 lata jako koordynator zespołu. Dobrze rozumiem różnego rodzaju trudności związane z przetrwaniem w korporacji i pewne tajniki zarządzania zespołem. Przez ten czas wspierałam managerów, pracowników i swój zespół, prowadziłam sesje coachingu 1:1 i szkolenia z umiejętności „miękkich” takich jak efektywna komunikacja, zarządzanie sobą w czasie, jak rozmawiać z „trudnym klientem”. Prowadzę też profile psychoedukacyjne w mediach społecznościowych, aby każdy kto zastanawia się nad rozpoczęciem ze mną spotkań miał szansę chociaż trochę mnie poznać i się oswoić.
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Katarzyna Janusz
2 opinie

Katarzyna Janusz

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jak to się dzieje, że niespełna godzinne spotkania z drugim człowiekiem mają taką moc? Ponieważ relacja z terapeutą jest czymś zupełnie innym od wszystkich innych relacji w życiu: głównym jej celem jest wsparcie klienta w odbudowaniu i uzupełnieniu jego własnych zasobów. Relacja z terapeutą bywa poligonem, na którym klient odtwarza swoje schematy i uczy się je uelastyczniać. Psychoterapia jest wyjątkową szansą na pełniejsze i radośniejsze życie, szansą na zmianę, ulgą w cierpieniu, wsparciem w kryzysie. Ja sama doświadczyłam transformującej mocy psychoterapii. I wiem, że bez takiego wsparcia byłabym teraz w zupełnie innym miejscu. Z tego miejsca, w którym teraz jestem mogę dzielić się swoimi zasobami, wiedzą i doświadczeniem z innymi. Pracuję z osobami indywidualnymi, grupami i parami. Również po angielsku. Od wielu lat jestem we własnej psychoterapii. Sztuki psychoterapii uczyłam się w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie oraz na dodatkowych szkoleniach. Odbyłam staż na oddziale psychiatrycznym MKK Trimed w Łodzi. Częstotliwość sesji to jeden raz tydzień, 50 min. Dopuszczam również możliwość częstszych spotkań.
Nurt
  • Gestalt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Patrycja Kaźmierska
1 opinia

Patrycja Kaźmierska

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

19 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Od ponad 10 lat zajmuję się pomocą psychologiczną w tym psychoterapią osób dorosłych. Rodzaj terapii dostosowuję do zgłaszanych w gabinecie problemów. Pracuję w nurcie integracyjnym korzystając z różnych rodzajów psychoterapii min. psychodynamicznej, humanistycznej i Gestalt. Nadrzędną wartością jest dla mnie atmosfera zaufania i bezpieczeństwa w tym tolerancji dla każdego człowieka co również zapewnia przestrzegany przeze mnie kodeks etyczny psychologa. Często trudności pojawiające się w życiu wywołują trudne emocje i czasem ciężko jest uporać się z nimi bez profesjonalnej pomocy. Pomoc psychologiczna pomaga przezwyciężyć trudności, poradzić sobie z kryzysem, daje wsparcie, pomaga nauczyć się jak czerpać satysfakcję z życia. Korzystając z psychoterapii mamy szansę zaakceptować siebie uświadamiając sobie swoje zasoby ale także swoje ograniczenia. Efektem psychoterapii jest często budowanie bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Zdjęcie Przestrzeń dla Dwojga - Psychoterapia indywidualna i dla Par
Przestrzeń dla Dwojga - Psychoterapia indywidualna i dla Par

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychoterapia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Agata TurschmidZdjęcie Katarzyna DionisjewZdjęcie Denis Sokołowski
1 opinia
Jesteśmy Ośrodkiem, który chce stworzyć taką przestrzeń, aby małżonkowie czy osoby w parze, umiały się porozumieć i odnowić swoją bezpieczną więź, a osoby szukające pomocy spotkały takiego psychoterapeutę , aby mogły rozwiązać swoje indywidualne problemy. Najważniejsza jest dla nas relacja, która tworzy się między nami.
123...10>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nasz katalog specjalistów w Łodzi pomaga w szybkim i bezpiecznym znalezieniu profesjonalnego wsparcia zdrowia psychicznego. Znajdziesz tutaj zweryfikowane oferty obejmujące zarówno psychologów, jak i psychoterapeutów. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest pierwsza konsultacja psychologiczna w Łodzi, regularna psychoterapia indywidualna, czy psycholog dla par, możesz dostosować wybór do swoich potrzeb. Dostępne są wygodne wizyty online i stacjonarne, a zróżnicowany zakres cen (od 80 zł do 350 zł) ułatwia podjęcie decyzji dopasowanej do budżetu.

Psycholog czy psychoterapeuta w Łodzi? Jak wybrać odpowiedniego specjalistę

Często pojawiającą się wątpliwością jest to, czy lepszy będzie psycholog, czy psychoterapeuta. Wybór odpowiedniego specjalisty zdrowia psychicznego w Łodzi zależy od tego, jakiej formy pomocy oczekujesz. Jeśli potrzebujesz jednorazowej konsultacji, diagnozy lub doraźnego wsparcia psychologicznego, najlepiej zacząć od psychologa. Jeśli natomiast szukasz regularnej pracy nad problemem, relacją, objawami lub chcesz wejść w głębszy proces terapii, częściej wybiera się psychoterapeutę. W przypadku wsparcia przy depresji, lęku lub w poważnym kryzysie, dobrym wyborem będzie psycholog kliniczny, o ile jest dostępny w profilu.

Przy wyborze specjalisty pamiętaj o kilku kwestiach:

  • Najważniejsze jest dopasowanie terapeuty do problemu i celu terapii, a nie tylko kierowanie się popularnością profilu.

  • Przy pierwszym kontakcie warto pytać o kontrakt terapeutyczny i doświadczenie w podobnych przypadkach.

  • Częstymi błędami są mylenie roli psychologa z psychoterapeutą, wybieranie wyłącznie po najniższej cenie oraz brak sprawdzenia doświadczenia w danym problemie.

Ile kosztuje wizyta u psychologa w Łodzi i od czego zależy cennik psychoterapii?

Zastanawiając się, ile kosztuje wizyta u psychologa w Łodzi, zauważysz zróżnicowane cenniki. W ofertach spotkasz konkretne przedziały, takie jak 80–200 zł, 200–350 zł, ale także stawki wyjściowe w formie „od 200 zł” czy „od 250 zł”. Zawsze dokładnie sprawdzaj opis profilu psychoterapeuty, aby wiedzieć, z jakim realnym kosztem wiąże się wizyta.

Weryfikując cennik, zwróć uwagę, czy podana kwota dotyczy pierwszej konsultacji, czy kolejnej, regularnej sesji. Warto porównywać nie tylko samą cenę, ale też doświadczenie i specjalizację terapeuty. Unikaj porównywania cen bez upewnienia się, czy to stawka „od” czy pełna kwota, oraz zakładania, że najniższa cena zawsze oznacza najlepszy wybór.

Psychoterapia indywidualna w Łodzi, dla par czy online – jaką formę wybrać?

Wybór trybu spotkań powinien odpowiadać Twojemu stylowi życia i trudnościom, z jakimi się zmagasz. Jeśli zależy Ci na elastyczności lub wolisz kontakt z własnego domu, sprawdź wygodne wizyty online. Jeśli natomiast ważna jest dla Ciebie bezpośrednia relacja i komfort gabinetu, wybierz spotkania stacjonarne. Dostępne są również opcje hybrydowe.

Katalog pozwala na precyzyjne dopasowanie formy pomocy. Terapia dla par ma sens przy problemach relacyjnych, natomiast psychoterapia indywidualna w Łodzi to właściwy wybór przy trudnościach osobistych. Można również znaleźć wsparcie skierowane specjalnie dla rodziców, dla młodzieży, a także pracę grupową. Pamiętaj, że o ile nurt terapeutyczny bywa ważny, to jeszcze ważniejsze jest doświadczenie terapeuty w konkretnym problemie. Błędem jest wybieranie trybu wizyty bez uwzględnienia własnej regularności lub zakładanie, że każdy nurt działa tak samo w każdej sytuacji.

Jak sprawdzić kwalifikacje i dostępność psychoterapeuty w Łodzi?

Dla własnego komfortu warto uważnie czytać profile specjalistów. Dla wielu klientów najpewniejszy będzie ekspert z jasno opisanym wykształceniem, wskazaną szkołą psychoterapii i informacją o certyfikacji lub etapie szkolenia. Na profilach można znaleźć psychologów, certyfikowanych psychoterapeutów, specjalistów w trakcie szkolenia, a także psychologów klinicznych.

Szukając najlepszych psychoterapeutów w Łodzi, nie ignoruj kwalifikacji i etapu szkolenia. Zwróć uwagę na dostępność terminów i dogodną lokalizację gabinetu, co jest ważne dla zachowania ciągłości spotkań. Pamiętaj, że w psychoterapii liczy się przede wszystkim relacja i zaufanie. Porównaj profile, sprawdź doświadczenie i umów pierwszą wizytę, aby rozpocząć pracę nad swoim zdrowiem psychicznym.

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:

Najczęściej zadawane pytania

Wybierz psychoterapeutę w Łodzi, którego nurt, doświadczenie i kwalifikacje pasują do Twojego problemu, np. depresji, lęku, traumy lub trudności w relacjach. Dobre pierwsze sito to 4 rzeczy: ukończone lub trwające 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne, praca w konkretnym nurcie, regularna superwizja i jasne zasady współpracy. Pierwsze 1-3 konsultacje pomagają ocenić, czy czujesz zaufanie i bezpieczeństwo w kontakcie.

Dopasowanie do problemu – szukaj osób z doświadczeniem w obszarze takim jak PTSD, wypalenie zawodowe, zaburzenia odżywiania lub problemy w relacjach. Im bardziej precyzyjna specjalizacja, tym lepiej dopasowana może być metoda pracy.

Kwalifikacje – sprawdź, czy specjalista jest psychologiem, psychoterapeutą certyfikowanym lub osobą w trakcie 4-letniego szkolenia w uznanej szkole. Zapytaj też o superwizję i doświadczenie kliniczne.

Relacja – pierwsze 1-3 spotkania służą sprawdzeniu, czy jest zaufanie, poczucie bezpieczeństwa i zrozumiały sposób pracy. Jeśli po 2-3 sesjach nie czujesz dopasowania, możesz poszukać innej osoby.

Psycholog i psychoterapeuta różnią się zakresem pracy: psycholog może diagnozować, wspierać w kryzysie i wykonywać testy, a psychoterapeuta prowadzi regularny proces leczenia trudności emocjonalnych, zwykle w cyklu 1 spotkania tygodniowo przez kilka miesięcy lub dłużej. Jeśli potrzebujesz opinii, diagnozy lub krótkiej interwencji, wybierz psychologa. Jeśli chcesz pracować nad lękiem, depresją, traumą lub relacjami, lepszym wyborem będzie psychoterapeuta.

Psycholog – ma 5-letnie studia magisterskie i może oferować diagnozę, konsultacje oraz wsparcie w kryzysie. Warto do niego iść po testy psychologiczne, opinię lub pomoc doraźną.

Psychoterapeuta – ukończył lub jest w trakcie 4-letniego szkolenia specjalistycznego po studiach. Prowadzi długofalową terapię w nurcie CBT, Gestalt, psychodynamicznym lub systemowym.

Godzina psychoterapii w Łodzi kosztuje najczęściej 180-250 zł, a ceny mogą zaczynać się od 80-120 zł u osób w trakcie szkolenia i sięgać 300-350 zł u bardzo doświadczonych specjalistów. Najpopularniejszy przedział to 200-220 zł za 50-60 minut spotkania. Cena zależy od doświadczenia terapeuty, formy wizyty, rodzaju terapii oraz lokalizacji gabinetu.

Najczęstsze stawki – w dzielnicach takich jak Śródmieście czy Retkinia wiele gabinetów oferuje sesje za 200-220 zł. Terapia dla par jest zwykle o 20-50 zł droższa niż spotkanie indywidualne.

Wpływ na cenę – znaczenie ma też długość sesji, doświadczenie terapeuty i to, czy spotkanie odbywa się stacjonarnie, czy online. Przed pierwszą wizytą sprawdź, czy cena obejmuje 50 czy 60 minut.

Specjaliści w Łodzi pracują w kilku głównych nurtach psychoterapii, a wybór podejścia wpływa na sposób pracy, częstotliwość spotkań i czas trwania terapii. Najczęściej spotkasz CBT, psychodynamiczny, integracyjny i systemowy, ale dostępne są też nurty takie jak Gestalt, ACT, Schematu i SFBT.

CBT (poznawczo-behawioralny) – skupia się na zmianie myśli i zachowań, zwykle przy lękach, natręctwach i pracy zadaniowej. Często trwa 10-30 spotkań.

Psychodynamiczny i integracyjny – koncentruje się na głębszych przyczynach trudności i wzorcach relacji. Zwykle wymaga dłuższego procesu, często trwającego kilka miesięcy lub lat.

Systemowy – najczęściej wybierany w terapii rodzinnej i dla par. Pomaga analizować wpływ otoczenia i relacji na objawy oraz konflikty.

Inne nurty – w Łodzi można znaleźć także terapeutów pracujących w Gestalt, terapii Schematu, ACT i SFBT. Wybór nurtu warto dopasować do problemu i preferowanego stylu pracy.

Psychoterapia stacjonarna i online w Łodzi są skuteczne, a wybór zależy głównie od Twoich potrzeb, miejsca zamieszkania i komfortu pracy przez kamerę. Terapia stacjonarna daje bezpośredni kontakt i neutralną przestrzeń gabinetu, a online oszczędza czas dojazdu i ułatwia regularność. W przypadku lęku i depresji forma online zwykle działa podobnie dobrze jak wizyta na miejscu.

Terapia stacjonarna – dobra, jeśli cenisz kontakt twarzą w twarz i łatwiej Ci skupić się poza domem. W Łodzi wiele gabinetów działa w Bałutach, Śródmieściu i na Retkini.

Terapia online – daje większą elastyczność godzin i oszczędza 1-2 godziny dojazdu na każdą sesję. Sprawdza się szczególnie przy pracy zmianowej, częstych wyjazdach i ograniczonym czasie.

Pierwsza wizyta u psychologa w Łodzi to konsultacja, która zwykle trwa 50 minut i nie wymaga specjalnego przygotowania. Wystarczy, że opiszesz swoje obecne trudności, cele i pytania dotyczące współpracy. Dobra rozmowa na start pomaga ustalić, czy potrzebujesz krótkiego wsparcia, diagnozy czy dłuższej psychoterapii.

Określ cel – zapisz 2-3 najważniejsze trudności, np. stres w pracy, obniżony nastrój, problemy w relacjach lub ataki lęku. Krótka lista ułatwi rozpoczęcie rozmowy.

Zadaj pytania – przygotuj pytania o częstotliwość spotkań, zasady odwoływania sesji, koszt 50 minut terapii i doświadczenie terapeuty w pracy z Twoim problemem.