Psycholodzy i Psychoterapeuci
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Popularne filtry
Psycholog, psychoterapeuta, wizyty stacjonarne, wizyty online (1000)
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Psycholożka kliniczna,
Psycholożka sportu,
Psychoonkolożka
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Nazywam się Małgorzata Ruszkowska. Z wykształecenia jestem psychologożką i pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej.
Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi które borykają się z problemami w relacjach z innymi, które mają trudność w regulacji emocji, cierpią z powodu odczuwanego lęku, dolegliwości psychosomatycznych czy depresji, doświadczają natrętnych myśli i kompulsji oraz trudności ze snem.
Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Swoje doświadczenie zdobywałam pracując z dziećmi i młodzieżą chorującą onkologicznie oraz z ich rodzinami. Od 2010 r. pracuję w szkole ponadpodstawowej pełniąc rolę psychologa szkolnego i psychologa sportu.
W trosce o jakość mojej pracy, regularnie poddaję ją superwizji oraz stale rozwijam swoje umiejętności i zdobywam wiedzę podczas szkoleń, kongresów i konferencji.
W życiu prywatnym interesuję się czytelnictwem, turystyką górską, no i oczywiście szeroko rozumianą psychologią.
Bohaterów Warszawy 4, Pruszków
Małgorzata Ruszkowska Gabinet Terapii i Rozwoju
Psycholożka,
Psychoterapeutka,
Psychoanalityczka,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- Psychoanalityczny
- Rodzaj terapii:
- Rodzinna,
- Indywidualna
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, na Wydziale Zamiejscowym w Sopocie, realizując ścieżki ze specjalności: psychologia kliniczna i psychologia biznesu.
Ukończyłam czteroletni kurs psychoterapii w ramach całościowego podyplomowego szkolenia w psychoterapii w Centrum Szkoleń Psychoanalitycznych im. Hanny Segal przygotowujący do Certyfikatu Psychoterapeuty ISPHS oraz zaawansowany trzyletni kurs w ramach całościowego podyplomowego szkolenia w psychoterapii dzieci i młodzieży w Centrum Szkoleń Psychoanalitycznych im. Hanny Segal przygotowujący do Certyfikatu Psychoterapeuty Dzieci i Młodzieży ISPHS. Uczę się w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej w Trójmieście. Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Doświadczenie zawodowe zdobyłam w placówkach publicznych i organizacjach pozarządowych.
Prowadzę psychoterapię indywidualną i rodzinną, opierającą się na podejściu psychoanalitycznym, udzielam również konsultacji psychologicznych.
W terapii skupiam się na empatycznym rozumieniu trudności pacjenta i jego deficytów. Nie oceniam, nie krytykuję, nie daję gotowych rozwiązań, zadaję pomocne pytania i analizuję. Z ogromną ciekawością i entuzjazmem poznaję historię każdej osoby i jej sposób patrzenia na świat. Pomagam w rozumieniu mechanizmów, które zakłócają pomyślne funkcjonowanie i prowadzą do dyskomfortu psychicznego. Moją rolą jest poprowadzenie do odkrycia podstaw, z których wynikają problemy oraz wsparcie w ich rozumieniu i trwałej przemianie, dzięki której pacjent z czasem sam będzie potrafił znaleźć dla siebie najlepsze rozwiązanie.
Stosowana przeze mnie technika pracy opiera się na metodzie długoterminowej, a psychoterapia prowadzona jest z częstotliwością spotkań co najmniej 1 sesji tygodniowo. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Serdecznie zapraszam do kontaktu.
*Wizyta trwa 50 minut. Ważne, żeby przychodzić na nią punktualnie. W przypadku przyjścia wcześniej, wizyta nie rozpoczyna się przed czasem. W przypadku przyjścia później jej czas nie wydłuża się.
Pierwsze wizyty mają charakter konsultacyjny, następnie podejmowana jest decyzja o dalszej terapii u mnie lub przekierowanie do innego specjalisty czy też ośrodka, jeżeli będzie to konieczne. Na każdym etapie terapii może pojawić się konieczność przekierowania pacjenta do innego terapeuty lub specjalisty.
W każdym momencie istnieje możliwość wstrzymania lub zakończenia terapii.
Konsultacja nigdy nie jest jednoznaczna z rozpoczęciem terapii.
Online
Terapia online
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Grupowa,
- Indywidualna
Nazywam się Joanna Świst. Jestem pedagogiem, psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia oraz psychoterapeutą schematu w trakcie certyfikacji. Swoje kwalifikację podnoszę uczestnicząc w 4-letniem całościowym szkoleniu w Szkole Psychoterapii Crescentia. Psychoterapię prowadzę opierając się głównie na technikach terapii schematu i terapii poznawczo-behawioralnej oraz technikach ACT, elementach terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Pracuję z dziećmi od lat 10, młodzieżą, dorosłymi oraz rodzicami i opiekunami.
Doświadczenie w pracy zdobywałam pracując m.in. w Centrum Integracji Społecznej, gdzie udzielałam wsparcia osób doświadczających kryzysu czy wykluczenia, a także w Centrach Asystenckich jako socjoterapeuta, doradca zawodowy oraz psycholog w placówce specjalistycznej pobytu dziennego dla dzieci i młodzieży.
Zwykle proces psychoterapii zaczyna się od kilku wstępnych spotkań o charakterze diagnostycznym i konsultacyjnym. W czasie ich trwania terapeuta i pacjent mają okazję lepiej się poznać, wspólnie zastanowić się nad celami terapii i zdecydować, czy pacjent chce rozpocząć właściwą terapię. W zależności od potrzeb pacjenta, zaburzeń lub problemów, z którymi chce sobie poradzić i wyznaczonych celów, terapia może trwać od kilku miesięcy do nawet kilku lat. Proces terapii prowadzony jest w atmosferze akceptacji, otwartości i szacunku i skupia się przede wszystkim na wspieraniu, budowaniu nadziei na zmiany i wzmacnianiu mocnych stron pacjenta.
Pracuję z klientami zmagającymi się z obniżonym nastrojem, kryzysem emocjonalnym, trudnością w regulacji emocji, samotnością, lękami i niepokojem oraz objawami psychosomatycznymi. Pomagam także tym, którzy poszukują motywacji i odpowiedniej drogi do samorozwoju.
W swojej pracy zajmuje się obszarami zdrowia psychicznego takimi jak:
- Depresja i inne zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys
- Stres
- Fobie
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Dolegliwości psychosomatyczne
- ADHD
- Trudności w relacjach
- Trudności w regulacji emocji
- Trudności w poradzeniu sobie ze stratą
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia snu
- Poczucie derealizacji, dysocjacji.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, w pracy kieruje się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa.
Online
Pracownia Relacje - Joanna Świst
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł
Psycholożka,
Psychoterapeutka certyfikowana,
Psychodietetyczka
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1625), psychodietetykiem oraz terapeutą motywującym. Prowadzę również psychoterapię w nurcie Terapii Schematów.
Oferuję konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych. Pracuję z osobami, które doświadczają różnych kryzysów życiowych, borykają się z zaburzeniami lękowymi, depresją, obniżonym nastrojem, niską samooceną, zaburzeniami odżywiania, przewlekłym stresem, trudnościami w relacjach, zaburzeniami snu oraz ADHD.
Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym, które cenię m.in. za bogactwo narzędzi wspierających terapię oraz udowodnioną naukowo skuteczność. Prowadzę również terapię schematów – podejście szczególnie pomocne w pracy z długotrwałymi trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach oraz powtarzającymi się schematami zachowań.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie ogromny potencjał do rozwoju, ale aby go dostrzec, potrzebuje czasem wsparcia, zrozumienia i nowych narzędzi. W pracy terapeutycznej stawiam na uważność, empatię oraz współtworzenie przestrzeni, w której pacjent może poczuć się wysłuchany, bezpieczny i akceptowany. Wierzę, że tylko w takiej atmosferze można skutecznie pracować nad zmianą.
Kładę duży nacisk na psychoedukację, ponieważ uważam, że kluczem do trwałej zmiany jest świadomość. Staram się, by osoby, z którymi pracuję, rozumiały mechanizmy swoich trudności oraz wiedziały, jak z nimi pracować także poza sesjami. Z czasem pacjent staje się bardziej świadomy siebie, swoich reakcji i wyborów, a ja mam przyjemność towarzyszyć mu w tym procesie.
Pomoc w rozwiązywaniu trudności życiowych i emocjonalnych daje mi ogromną satysfakcję, szczególnie kiedy widzę, jak pacjenci zaczynają odzyskiwać poczucie kontroli nad swoim życiem, przekształcając stare wzorce w coś, co pozwala im żyć pełniej i z większym poczuciem spełnienia.
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności — uczestniczę w szkoleniach, warsztatach i regularnie korzystam z superwizji, by zapewnić jak najwyższą jakość pomocy, którą oferuję.
Online
Katarzyna Dul
Interwencja kryzysowa,
Psychodrama,
Psychologia,
Psychologia biznesu,
Psychologia kliniczna,
Psychologia okołoporodowa,
Psychoterapia,
Psychotraumatologia,
Seksuologia







Studium Ja to wsparcie psychoterapeutyczne i psychologiczne na Bielanach oraz online. Wszystkie nasze terapeutki są również psychologami. Reprezentujemy różne nurty terapeutyczne, łączy nas elastyczne i wielowymiarowe podejście do Klientów. Tworzymy bezpieczną, inkluzywną przestrzeń, w której udzielamy profesjonalnego wsparcia. Pracujemy w oparciu o metody naukowe oraz najbardziej aktualne. Łączymy metody pracy tak, aby jak najlepiej i najefektywniej zadziałać wobec Twoich trudności. Twoje zdrowie i równowaga są dla nas priorytetem. Pozwól nam towarzyszyć Ci w procesie zdrowienia.
Czasem trudno poradzić sobie samemu – i to jest w porządku.
W Studium Ja tworzymy przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, wysłuchany_a i potraktowany_a z pełnym szacunkiem.
Pracujemy z osobami dorosłymi, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby – lub potrzebują wsparcia w trudnym momencie życia.
Co możemy Ci zaoferować?
Psychoterapię indywidualną – krótkoterminową lub długoterminową
Interwencję kryzysową – gdy sytuacja wymaga szybkiego wsparcia
Spotkania stacjonarne (Warszawa, Bielany) oraz online
Pomagamy m.in. w obszarach takich jak:
lęk, obniżony nastrój, wypalenie zawodowe, trudności w relacjach, niska samoocena, seksualność, żałoba, doświadczenia z dzieciństwa (DDA/DDD), funkcjonowanie z ADHD i w spektrum autyzmu.
Dlaczego warto?
Bo spotkasz się z kimś, kto naprawdę Cię wysłucha
Bo nie musisz udawać, że wszystko jest w porządku
Bo to przestrzeń, w której możesz być sobą – bez ocen
Bo wspólnie możemy przyjrzeć się temu, co teraz trudne – i znaleźć drogę dalej
Zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu.
Umów się na konsultację w dogodnym dla siebie terminie
Online
Studium Ja Bielany
- Terapia EMDR
- Rodzaj terapii:
- Grupowa,
- Indywidualna
[English below]
Jestem magistrem psychologii i seksuologiem oraz psychoterapeutą pozytywnym w trakcie certyfikacji . Doświadczenie zawodowe zdobyłem we Wrocławskim Centrum Zdrowia SPZOZ, Stowarzyszeniu Ostoja oraz Fundacji Eudajmonia.
Pracuję z osobami z mniejszości społecznych – osoby z niepełnosprawnościami, neuroatypowość, spektrum
autyzmu,ADHD, LGBTQIA+. Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież od 16 roku życia.
Moja specjalizacja koncentruje się na podejściu mindfulness i compassion. Uważność i współczucie pozwalają na przyjęcie życzliwego podejścia do siebie. Łagodząc i pocieszając uczy akceptować nasze doświadczenia. Pomagam w nauce radzenia sobie ze stresem, identyfikowania oraz rozumienia emocji.
Moja praktyka terapeutyczna obejmuje rozwiązywanie trudności związanych z tożsamością, przeżyciami egzystencjalnymi oraz uczuciem wypalenia. Wspieram moich klientów w opracowywaniu efektywnych strategii radzenia sobie z życiowymi trudnościami.
W wolnych chwilach przebywam w środowisku leśnym i koncentruję się na „tu i teraz”,
zdobywam szczyty, zbieram grzyby, maluję, tańczę lub trenuję z psem.
-------
I hold a master's degree in psychology. I've obtained a postgraduate degree in sexology. Currently, I am in the process of obtaining certification as a positive psychotherapist. I gained my professional experience at the Health Center - Wrocławskie Centrum Zdrowia SPZOZ, Ostoja Association, and Eudajmonia Foundation.
I work with minority communities, including individuals with disabilities, those on the autism spectrum,ADHD and the LGBTQA+ community. I provide support for adults and young people aged 16 and over.
My specialisation lies in Mindfulness and Compassion. Mindfulness and Compassion enable us to open up to self-compassion, providing solace and comfort while teaching us how to manage stress, define, and handle our emotions.
I assist clients in managing conflicts related to their own identity, existential crises, and burnout. I encourage clients to harness their innate abilities and support them in developing personal strategies to deal with challenges. Together, we build the emotional resilience required to navigate stressful situations and unlock personal potential.
After hours, I immerse myself in the forest, focusing on the present - exploring the world of mycology, hiking, dancing, painting, and spending time with animals.
Krzywoustego 308A/lokal 7, Wrocław
Źródłostan przestrzeń terapii i rozwoju
Psycholożka,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Grupowa,
- Indywidualna
Jestem psychologiem (specjalność kliniczna, Uniwersytet SWPS), certyfikowanym terapeutą hipnozy medycznej (Polska Akademia Hipnozy), aktualnie od lutego 2025 studiuję psychoonkologię w ramach studiów podyplomowych (WSB-NLU University).
Doświadczenie w pracy psychologa zdobyłam najpierw pomagając jako wolontariuszka pacjentom/klientom w NZOZ "Dobrej Nadziei", następnie otworzyłam własną praktykę - gabinet psychologa, a także hipnoterapeuty. Pomagam i wspieram pacjentów/klientów z empatią i zaangażowaniem wykorzystując w swojej pracy techniki/metody z CBT, Mindfulness, TSR, Terapii Schematów łącząc je z hipnozą medyczną (jeśli nie ma przeciwskazań tj. padaczka, schizofrenia, psychozy i niektóre zaburzenia osobowości). Pomagam zarówno klientom indywidualnym, jak i parom, grupom w takich obszarach jak: zaburzenia depresyjno-lękowe, fobie, PTSD, kryzys psychiczny, problemy w relacjach, lęk przed wystąpieniami publicznymi, zaniżona samoocena, uzależnienia i współuzależnienie.
Biegła znajomość języka angielskiego (mgr filologii angielskiej) pozwala mi skutecznie pomagać klientom/pacjentom posługującym się językiem angielskim.
Jerzego Żuławskiego 10/6, Kraków
Psychologiczne Przebudzenie
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psycholożką w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej prowadzonej przez Instytut Poznawczy w Krakowie. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc również w innych szkoleniach i warsztatach.
Regularnie korzystam z superwizji, bo zależy mi na tym, żeby oferować pomoc na jak najwyższym poziomie.
W swojej pracy korzystam z klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej, sięgając również po nowoczesne podejścia rozwinięte na jej bazie – takie jak DBT i terapia schematów. Wszystko po to, by jak najlepiej dopasować terapię do Ciebie i Twoich potrzeb.
Pomagam osobom dorosłym zmagającym się ze stresem, kryzysami życiowymi, cierpiącym z powodu depresji, problemów emocjonalnych, zaburzeń lękowych, trudności w relacjach międzyludzkich.
Jestem osobą sojuszniczą LGBT+.
Doświadczenie zdobywałam w pracy z pacjentami w gabinecie, fundacjach, a także w placówkach edukacyjnych.
W kontakcie z drugim człowiekiem szczególnie ważne są dla mnie życzliwość, ciepło i zrozumienie. Taką atmosferę staram się również tworzyć w gabinecie.
Online
Gabinet psychoterapeutyczny
Psycholożka,
Terapeutka,
Diagnostka psychologiczna,
Psychodietetyczka,
Psycholożka transportu,
Psychotraumatolożka
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Analiza transakcyjna,
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Psycholog, psychodietetyk, terapeuta RTZ, mediator rodzinny. Posiada ponad 13 letnie doświadczenie kliniczne w pracy z pacjentami w Poradni Zdrowia Psychicznego, w tym 11 lat w pracy online z Polonią.
Prowadzi terapię indywidualną w nurcie poznawczo – behawioralnym, z zastosowaniem technik RTZ, ukierunkowanej na problem i terapii schematów. Specjalizuje się w pracy z problemami lękowymi: fobiami, OCD, napadami paniki, PTSD (stres pourazowy) oraz zaburzeniach depresyjnych. Swoją pracę poddaje stałej superwizji. Jako psychodietetyk oferuje również pomoc psychologiczną w leczeniu zaburzeń odżywiania, osobom z napadami objadania się, które tkwią w błędnym kole ciągłego odchudzania się, nie akceptują swojego ciała, mają zaburzoną relację z jedzeniem.
W codziennej pracy dokonuje licznych diagnoz, od badań zaburzeń emocjonalnych i osobowości po kwalifikacje psychologiczne do operacji bariatrycznych i plastycznych. Gruntowne wykształcenie zdobyła na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, a kolejne studia podyplomowe m.in. na Uniwersytecie Opolskim, w Polskim Centrum Mediacji w Warszawie i w Departamencie Wojskowej Służby Zdrowia MON. W swojej pracy podąża za pacjentem, dostosowuje techniki pracy pod daną osobę, indywidualnie, szanując jej przestrzeń, potrzeby i tempo dokonywanych zmian. Wspólnie z pacjentem ustala cele, pokonuje trudności, pracuje z ciałem, emocjami, tu i teraz, ale również sięga do przeszłości i do źródeł problemów
Online
On-line - helpED
Diagnoza psychologiczna,
Neuropsychologia,
Psychodietetyka,
Psychologia,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychologia kliniczna,
Psychologia sądowa,
Psychoterapia,
Terapia uzależnień





Online
Karola Kaczkowska
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr 1366). W swoim podejściu integruję elementy terapii schematów, ACT, DBT oraz innych opartych o EBM (evidence-based medicine). Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz całościowe 4-letnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej.
*Obecnie jestem także w trakcie studiów podyplomowych na kierunku Seksuologia Kliniczna na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.
Pracuję w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim w Warszawie gdzie prowadzę diagnozę psychologiczną i psychoterapię grupową. Ponadto pracuję w ramach własnej praktyki psychoterapeutycznej, prowadzę także konsultacje w poradni Mental Health Helpline.
Dodatkowo prowadzę zajęcia dotyczące zagadnień z zakresu psychopatologii i psychoterapii dla anglojęzycznych studentów medycyny w ramach współpracy z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym.
Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam w krakowskich poradniach zdrowia psychicznego, w szkole dwujęzycznej Da Vinci’s International Schools w Krakowie pracując z dziećmi i młodzieżą oraz podczas licznych staży (Oddział Psychiatrii, Oddział Neurologii). Prowadziłam także szkolenia i treningi z zakresu kompetencji miękkich.
Ważny jest dla mnie stały rozwój zawodowy, dlatego regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach uzupełniając wiedzę. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
W psychoterapii opieram się przede wszystkim o potrzeby Pacjenta, dobierając metody pracy w sposób indywidualny. Bardzo ważna jest dla mnie relacja terapeutaczna, budowana w oparciu o poczucie bezpieczeństwa, zaufania i autentyczności. W gabinecie zapewniam bezwarunkową akceptację, towarzyszę w procesie zmian.
Pomagam osobom m.in:
- cierpiącym z powodu obniżonego nastroju, doświadczających stanów lękowych
- ze zniekształconym postrzeganiem siebie, swojego ciała, niską samooceną
- doświadczającym trudności w relacjach
- mającym trudności z regulacją emocji, radzeniem sobie z napięciem, somatyzacjami
- doświadczającym kryzysu w życiu
- doświadczających trudności ze względu na dyskryminację (LGBTQ friendly)
- poszukującym zmiany, niezadowolonych z jakości swojego życia
- Kobietom z diagnozą spektrum autyzmu
- Osobom z diagnozą ADHD
Konsultacje oraz psychoterapię prowadzę w języku polskim i angielskim. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 r.ż.
Zapraszam do mojego gabinetu w Warszawie stacjonarnie lub online.
Żeromskiego 1/8, Warszawa
Gabinet Psychoterapii Karolina Junowicz
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Grupowa,
- Indywidualna
Nazywam się Aleksandra Pawlak i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT), w trakcie procesu certyfikacji, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Z. Bizonia. Specjalizuję się również w terapii schematów (ST), co pozwala mi szerzej spojrzeć na złożone potrzeby moich pacjentów. Stale uczestniczę w konferencjach naukowych, a moje doświadczenie wzbogacają liczne publikacje naukowe. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje – obecnie jestem w trakcie nauki w czteroletniej, akredytowanej szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej INTEREGO. Regularnie korzystam z comiesięcznej superwizji, co pozwala mi utrzymywać wysoki standard pracy.
Moją pasją jest wspieranie pacjentów w przezwyciężaniu trudności oraz rozwijaniu ich potencjału. Zajmuję się terapią indywidualną dorosłych i młodzieży, oferując także poradnictwo psychologiczne, psychoedukację oraz konsultacje psychologiczne indywidualne i dla par. Prowadzę terapię zgodną z zatwierdzonymi, potwierdzonymi naukowo metodami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest szczególnie skuteczna dla osób zmagających się z zaburzeniami lękowymi, depresją, stresem, czy trudnościami w relacjach. Jej podejście jest strukturalne i skoncentrowane na rozwiązaniach, co pomaga pacjentom zrozumieć, jak ich myśli wpływają na emocje i zachowania, umożliwiając efektywną pracę nad zmianą niekorzystnych wzorców.
Terapia schematów, jako jedna z terapii III fali CBT, jest szczególnie pomocna dla osób zmagających się z chronicznymi problemami emocjonalnymi, takimi jak niskie poczucie własnej wartości, trudności w związkach czy zaburzenia osobowości. Skupia się na identyfikacji głęboko zakorzenionych schematów, które wpływają na codzienne funkcjonowanie, pomagając pacjentom zrozumieć źródło swoich trudności i wprowadzać trwałe zmiany.
Serdecznie zapraszam do mojego gabinetu lub na spotkanie online.
Online
Psychoterapia Aleksandra Pawlak
Grupa terapeutyczna (zaburzenia lękowe, depresja, perfekcjonizm)
120 zł
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa
- Systemowy
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Serdecznie zapraszam osoby, które poszukują wsparcia psychologicznego, psychoterapii lub pomocy w sytuacjach kryzysowych. W bezpiecznej i pełnej zrozumienia atmosferze pomogę Ci odnaleźć siłę do radzenia sobie z trudnościami. Razem możemy pracować nad lepszym zrozumieniem siebie i otaczającego świata.
KIM JESTEM?
Jestem psychoterapeutką ubiegającą się o certyfikat oraz absolwentką psychologii na Uniwersytecie Łódzkim, gdzie ukończyłam specjalizację w psychologii klinicznej. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w zakresie Terapii Systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej.
Swoją pracę zawodową zaczynałam jako psycholog w Telefonie Zaufania IFOTES w Poznaniu, wspierając osoby w trudnych sytuacjach życiowych. Od ponad 7 lat pracuję jako psycholog-interwent w Miejskim Centrum Interwencji Kryzysowej w Poznaniu. Równocześnie angażuję się w projekty Fundacji “Dziecko w Centrum”. W latach 2022–2025 prowadziłam psychoterapię dorosłych pacjentów w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia, współpracując z Poradnią Zdrowia Psychicznego “Medicor”.
Z KIM I JAK PRACUJĘ?
Pracuję z osobami dorosłymi, oferując sesje w języku polskim. W swojej pracy korzystam z podejścia systemowego oraz Porozumienia Bez Przemocy (NVC). W sytuacjach nagłych udzielam wsparcia psychologicznego jako interwentka kryzysowa. Wspieram moich klientów w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej, rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych oraz budowaniu zdrowych relacji.
Regularnie korzystam z superwizji, aby zapewnić najwyższą jakość wsparcia, i systematycznie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach.
Jestem członkinią Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej i pracuję w oparciu o wartości etyczne zgodne z kodeksami tego Towarzystwa oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
ZAKRES ODDZIAŁYWAŃ:
Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi różnych trudności emocjonalnych i życiowych. Pomagam w radzeniu sobie z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, adaptacyjnymi oraz w łagodzeniu skutków przewlekłego stresu.
Moja praktyka psychoterapeutyczna skupia się na poprawie jakości życia klientów poprzez odkrywanie i wzmacnianie ich indywidualnych zasobów. Pomagam rozwijać umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach oraz budować zdrowe, satysfakcjonujące relacje.
Stosuję techniki, które wspierają głębsze zrozumienie siebie i otoczenia, z naciskiem na psychoedukację jako integralną część procesu terapeutycznego. Wspólnie z klientem określamy cele terapeutyczne, doprecyzowujemy je i omawiamy sposoby ich realizacji. Zazwyczaj proces ustalania celów odbywa się po kilku wstępnych sesjach, aby były one realistyczne i dostosowane do potrzeb klienta.
KWESTIE ORGANIZACYJNE:
Prowadzę sesje zarówno stacjonarnie, jak i online, dostosowując się do potrzeb moich klientów.
Koszt około 50-minutowego spotkania wynosi 200 zł. Płatność można zrealizować gotówką bądź przelewem. Przyjmuję w gabinecie: Przystanek Ku Sobie, ul. Jana Żupańskiego 7/5, 61-542 Poznań.
Jeśli potrzebujesz wsparcia, serdecznie zapraszam do kontaktu:
tel.kom. 792 967 143
psycholog.berkowska@gmail.com
Żupańskiego 7/5, Poznań
Przystanek Ku Sobie
Psycholożka,
Psychoterapeutka
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny,
- Systemowy,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutą. Posiadam ponad 10-letnie doświadczenie w pracy jako psychoterapeuta. Swoje kompetencje zdobywałam w Polsce i Wielkiej Brytanii (Oxford). Od ponad dziesięciu lat prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. Przez pięć lat pracowałam w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Wołominie. Aktualnie pracuję również w poradni Cogito Sp. z o.o.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i pracuję zgodnie z jego kodeksem etycznym.
Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Warszawskim. Kompetencje psychoterapeutyczne doskonaliłam w Centrum Psychologiczno-Medycznym MABOR (aktualnie to Szkoła Terapii Dialog) oraz w Oxford Cognitive Therapy Center. Ukończyłam szkolenia uzupełniające w Szkole Terapii Schematów akredytowanej przez International Society of Schema Therapy (ISST) oraz z umiejętności coachingowych „Coaching Clinic”.
Staże zawodowe odbyłam w Katedrze Terapii Rodzin Uniwersytetu Warszawskiego, Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii oraz w Szpitalu Wolskim im. dr Anny Gostyńskiej w Warszawie.
Żurawia 43/2, Warszawa
Maturitas Gabinet Psychoterapii
Diagnoza psychologiczna,
Interwencja kryzysowa,
Psychologia,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychologia kliniczna,
Psychologia okołoporodowa,
Psychoonkologia,
Psychoterapia,
Psychotraumatologia,
Seksuologia,
Terapia uzależnień







Oferujemy pomoc psychologiczną, psychoterapeutyczną, psychotraumatologiczną.
Specjalizujemy się w profilaktyce i leczeniu skutków szeroko rozumianego stresu. Wiemy, że jego źródłem mogą być problemy emocjonalne, psychiczne, osobiste, relacyjne, zawodowe, stresujące sytuacje, krytyczne wydarzenia życiowe i zmiany.
Pomagamy w odzyskaniu spokoju, przywróceniu równowagi i budowaniu poczucia spełnienia i dobrostanu.
Online
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM Online
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn