wróć do listy
Zdjęcie Studium Ja

Studium Ja

Interwencja kryzysowa, Psychodrama, Psychologia, Psychologia biznesu, Psychologia kliniczna, Psychologia okołoporodowa, Psychoterapia, Psychotraumatologia, Seksuologia

O nas

Studium Ja to wsparcie psychoterapeutyczne i psychologiczne na Bielanach oraz online. Wszystkie nasze terapeutki są również psychologami. Reprezentujemy różne nurty terapeutyczne, łączy nas elastyczne i wielowymiarowe podejście do Klientów. Tworzymy bezpieczną, inkluzywną przestrzeń, w której udzielamy profesjonalnego wsparcia. Pracujemy w oparciu o metody naukowe oraz najbardziej aktualne. Łączymy metody pracy tak, aby jak najlepiej i najefektywniej zadziałać wobec Twoich trudności. Twoje zdrowie i równowaga są dla nas priorytetem. Pozwól nam towarzyszyć Ci w procesie zdrowienia. 

 

Czasem trudno poradzić sobie samemu – i to jest w porządku.
W Studium Ja tworzymy przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, wysłuchany_a i potraktowany_a z pełnym szacunkiem.

 

Pracujemy z osobami dorosłymi, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby – lub potrzebują wsparcia w trudnym momencie życia.

 

Co możemy Ci zaoferować?

Psychoterapię indywidualną – krótkoterminową lub długoterminową

Interwencję kryzysową – gdy sytuacja wymaga szybkiego wsparcia

Spotkania stacjonarne (Warszawa, Bielany) oraz online

 

Pomagamy m.in. w obszarach takich jak:
lęk, obniżony nastrój, wypalenie zawodowe, trudności w relacjach, niska samoocena, seksualność, żałoba, doświadczenia z dzieciństwa (DDA/DDD), funkcjonowanie z ADHD i w spektrum autyzmu.

 

Dlaczego warto?

Bo spotkasz się z kimś, kto naprawdę Cię wysłucha
Bo nie musisz udawać, że wszystko jest w porządku
Bo to przestrzeń, w której możesz być sobą – bez ocen
Bo wspólnie możemy przyjrzeć się temu, co teraz trudne – i znaleźć drogę dalej

 

Zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu.
Umów się na konsultację w dogodnym dla siebie terminie

Nurty

  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Analiza transakcyjna
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
  • Systemowy
  • Terapia schematu
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary

Pokaż więcej

Specjaliści

Specjalizacja

Adres

Rodzaj terapii

Zdjęcie mgr Maria Świerzewska
Maria Świerzewska
Psycholożka
Zdjęcie mgr Antonina Dudek-Olejniczak
Antonina Dudek-Olejniczak
Psycholożka
Zdjęcie mgr Weronika Węgier
Weronika Węgier
Psycholożka, Interwentka kryzysowa, Psychotraumatolożka
Zdjęcie  Magdalena Gałaj
Magdalena Gałaj
Psycholog, Psychoterapeuta
Zdjęcie mgr Wioleta Genow
Wioleta Genow
Psycholożka
Zdjęcie mgr Magdalena Szymalak
Magdalena Szymalak
Psycholożka, Seksuolożka
Zdjęcie mgr Marta Nowak
Marta Nowak
Psycholożka, Diagnostka psychologiczna
Zdjęcie mgr Magdalena Pardo
Magdalena Pardo
Psycholożka, Diagnostka psychologiczna
Zdjęcie mgr Aleksandra Troszczyńska
Aleksandra Troszczyńska
Psycholożka, Diagnostka psychologiczna, Interwentka kryzysowa

Galeria

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty*
Typ wizyty*
Specjalista*
Data wizyty
Dziś4.05
Jutro5.05
wt6.05
śr7.05