Psycholodzy i Psychoterapeuci

Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo – behawioralną oraz seksuolożką. Studia magisterskie z psychologii stosowanej ukończyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, następnie kształciłam się na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, gdzie ukończyłam 2-letnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej. Posiadam certyfikat psychoterapeuty poznawczo – behawioralnego (nr 1415). Odbyłam całościowe szkolenie akredytowane przez ISST wprowadzające do pracy metodą terapii schematów – od 3 lat aktywnie wykorzystuję tę metodę w swojej pracy zawodowej i obecnie jestem w procesie przygotowującym do uzyskania certyfikatu terapeuty schematów.  

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziałach Psychiatrii w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydgiera oraz Szpitalu Klinicznym im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Rzeszowie oraz od 2019 roku prowadząc prywatny gabinet psychoterapii.

W pracy psychoterapeutycznej opieram się na ramach teoretycznych psychoterapii poznawczo – behawioralnej oraz terapii schematów. Szczególną wagę nadaję relacji terapeutycznej – ważne jest dla mnie, by była to relacja oparta na zasadach współpracy, partnerstwa, akceptacji i zaufania. Jestem świadoma wagi materii, jaką jest ludzka psychika i dokładam wszelkich starań by oferowana przeze mnie terapia prowadzona była w otwartej i przyjaznej atmosferze zgodnie z najnowszą wiedzą medyczną oraz przy zachowaniu zasad etycznych zawodu psychologa i psychoterapeuty.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej oraz International Society of Schema Therapy. Uczestniczę w szkoleniach i konferencjach międzynarodowych poszerzających moją wiedzę i metodykę pracy. Podlegam regularnej superewizji u certyfikowanych superwizorów psychoterapii poznawczo – behawioralnej oraz schematów.

Witam 

Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym, psychodietetyczką,  seksuolożką kliniczną, terapeutką pedagogiczną, terapeutą 1 stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, diagnostką ADOS-2 po szkoleniu , w trakcie certyfikacji, ale przede wszystkim empatyczną kobietą, żoną  i matką. Moje doświadczenie życiowe i wiedzę staram się wykorzystać z wielką starannością i zrozumieniem. W  swojej pracy koncentruję się na trudnościach pacjenta, kładę duży nacisk na współpracę. Jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny wykorzystuję w swojej pracy elementy Terapii Schematów, Terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT oraz Dialektycznej Terapii Behawioralnej DBT. Pracuję z dziećmi od 3 roku życia, nastolatkami, dorosłymi oraz parami. Zajmuję się zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, trudnościami szkolnymi, wychowawczymi, rówieśniczymi, zaburzeniami seksualnymi, trudnościami emocjonalnymi dzieci i młodzieży, udzielam także wsparcia rodzinom dzieci z zaburzeniami odżywiania oraz w trakcie rozwodu.

W celu umówienia spotkania proszę o kontakt telefoniczny 698 671 021 lub mailowy izabp@interia.pl , pracuję stacjonarnie i online.

Jestem psychoterapeutą, seksuologiem. Pomagam osobom w zrozumieniu i rozwiązaniu trudności natury psychicznej i seksualnej, które negatywnie wpływają na ich funkcjonowanie w życiu codziennym i powodują cierpienie. Najważniejsze jest dla mnie udzielenie pomocy moim pacjentom i podniesienie ich zadowolenia  z jakości życia.
 

Jestem absolwentką studiów magisterskich z psychologii, z zakresu psychoterapii i terapii seksualnej (AEH, 2014) oraz studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej (Uniwersytet SWPS, 2017). Ukończyłam 4-letni kurs psychoterapii w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką PTTPB (nr 1480) oraz certyfikowaną seksuolożką kliniczną PTS (nr 147). 

Mam doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami będącymi w kryzysie, doświadczającymi problemów w życiu codziennym i z osobami zgłaszającymi problemy natury seksualnej, w tym z osobami, które mają trudność w określeniu tożsamości seksualnej i/lub płciowej. Pracuję zarówno w kontakcie indywidualnym jak i partnerskim.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam odbywając staże w Zakładzie seksuologii, Psychiatrii i Psychoterapii w Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym im. prof. W. Orłowskiego CMKP w Warszawie, w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Centrum Psychoterapii SWZPZPOZ w Warszawie, w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Dziennym III Kliniki Psychiatrycznej i Oddziale całodobowym F9. Współpracowałam z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę (dawniej Fundacja Dzieci Niczyje) jako konsultantka w Telefonie Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111. Prowadziłam zajęcia z psychologii dla studentów Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, a obecnie prowadzę zajęcia z zakresu seksuologii w ośrodkach szkolących w psychoterapii.

Regularnie poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w konferencjach naukowych i kursach o tematyce psychologicznej i seksuologicznej.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję pod regularną superwizją u superwizorów certyfikowanych przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne i Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Proces terapeutyczny poprzedzony jest 3 konsultacjami.

Pracuję wyłącznie z osobami pełnoletnimi.

Jako psycholog nie wykonuję badania fizykalnego i nie przepisuję leków. W razie zaistnienia takiej potrzeby kieruję do odpowiedniego lekarza specjalisty.

Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1016), w trakcie procesu certyfikacji z seksuologii klinicznej.

Ukończyłam całościowe czteroletnie studia podyplomowe z zakresu psychoterapii poznawczo-behwioralnej w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS oraz dwuletnią Szkołę Terapii Seksualnej organizowaną przez Centrum Terapii Lew-Starowicz.

Obecnie uczestniczę w szkoleniu Masterclass for Healers pod kierownictwem dr. Gabor Mate.

Studia magisterskie z psychologii (specjalność kliniczna i społeczna) ukończyłam na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania się Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie oraz na Oddziale Ogólno-psychiatrycznym Mazowieckiego Szpitala Wojewódzkiego „Drewnica”. 

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. 

Swoją pracę poddaję stałej superwizji indywidualnej i grupowej.

Lubię patrzeć na proces psychoterapii jak na podróż, w której obie strony są tej podróży współtowarzyszami.

Mimo, że terapia poznawczo-behawioralna może kojarzyć się ze ścisłym protokołem, w którym przestrzega się z góry zaleconej sekwencji, rozkładu zajęć i ćwiczeń, bardzo rzadko uciekam się do tego rodzaju metod, chyba, że uznam je za naprawdę konieczne.

Postrzegam terapię jako proces dynamiczny, który ciągle się rozwija. A jej pierwszym i najważniejszym zadaniem jest zbudowanie relacji opartej na autentyczności, bezwarunkowym szacunku i spontaniczności. 

Wewnętrzny świat i język każdego klienta jest wyjątkowy i unikatowy – dlatego w procesie terapii dążę do stworzenia nowej, unikatowej ścieżki dla każdego z kim pracuję. Uważam, że nie należy nikogo na siłę „wkładać” w ścisły z góry założony program, tylko przykroić terapię dla każdego klienta indywidualnie, znajdując najlepszy możliwy sposób pracy.

W swojej pracy korzystam z różnych podejść i technik, między innymi:

Terapii Opartej na Akceptacji i Zaangażowaniu (ACT), Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), Terapii Poznawczej opartej na Uważności (MBCT), Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT) czy Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ).

Dodatkowe kursy i szkolenia:

• - Dialectical Behavior Therapy for Borderline Personality Disorder by Eduardo Keegan
  - Psychoterapia PTSD metodą przedłużonej ekspozycji Edny Foa
  - Emotion-Focused Therapy for Couples by Catalina Woldarsky
  - Psychotherapy of complex and high risk cases by Cory F. Newman
  - Terapia Akceptacji i Zaangażowania w Pracy z traumą z Russem Harisem
  - Mindfulness Based Living Course
  - Time Perspective Therapy by Eduardo Keegan & Rosemary Sword
• - Theta Healing Basic DNA
• - Theta Healing Advanced DNA
• -Clarity Breathwork Sessions, Ubud, Bali
• -Clarity Breathwork Sessions, Nomade, Tulum
• -Rebirth Breathwork Sessions, Nomade, Tulum
• -Body Shame Workshop, Karma House, Ubud, Bali
• - Sexual embodiment for personal growth and development workshop, Nomade Tulum

Jestem psychologiem, seksuologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji podczas szkolenia z psychoterapii w nurcie poznawczo- behawioralnym (CBT) w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Pięcioletnie jednolite studia magisterskie ze specjalnością psychologia kliniczna dziecka i dorosłego ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim. Studia podyplomowe z seksuologii klinicznej pod kierownictwem dr Wiesława Czernikiewicza i jego Zespołu z Zakładu Seksuologii i Patologii Więzi Międzyludzkich CMKP w Warszawie ukończyłam na Uniwersytecie SWPS Oddział w Sopocie. Warsztat doskonalę stale uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzicami, które nabyłam podczas pracy w Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej w Malborku, szkołach podstawowych, liceach, Ośrodku dla Dzieci i Młodzieży z Autyzmem w Malborku, Środowiskowym Domu Samopomocy w Malborku oraz realizując współpracę w ramach projektów w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę w Starogardzie Gdańskim. Pracuję nadal w dwóch poradniach dla dzieci i młodzieży (w wyżej wymienionej) a także w  Poradni dla Dzieci i Młodzieży Fundacji “As” w Malborku (NFZ). 

Prowadzę terapię indywidualną dzieci, młodzieży i osób dorosłych.
Od lat szkolę i wspieram rodziców w ramach zajęć warsztatowych „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” rekomendowanych przez ORE. Rodzaj stosowanego wsparcia dopasowuję do specyfiki potrzeb jednostki lub pary. Praca terapeutyczna przynosi mi nieustanną satysfakcję z możliwości empatycznego towarzyszenia pacjentom w procesie dokonywania zmian na lepsze w swoim życiu. Prowadzę zajęcia z edukacji seksualnej młodzieży, zawsze poparte zgodą rodziców. Prowadzę poradnictwo w zakresie seksuologii dziecka, adolescenta i dorosłego. 

Prywatnie jestem mamą trójki dzieci w wieku 17, 13 i 11 lat (dwóch synów i córka). Miłośniczką i właścicielką psów i kotów. Uwielbiam spacery po lesie, kocham morze i góry. Moją pasją jest film, fotografia, malarstwo. 

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo - behawioralną i seksuologiem  w procesie certyfikacji.  Doświadczenie zdobyłam odbywając staż w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia oraz w Zakładzie Seksuologii Klinicznej Instytutu Seksuologii PTS w Warszawie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Poznawczo- Behawioralnego. Indywidualną psychoterapię prowadzę w nurcie poznawczo- behawioralnym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Czerpię także z innych podejść, aby zaplanowana terapia, była odpowiedzią na indywidualne potrzeby każdego klienta. Prowadzę gabinet oraz pracuję w Klinice Terapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.

Pracuję również z osobami z niepełnosprawnością intelektualną i spektrum autyzmu. Wiedzą i doświadczeniem dzielę się podczas wystąpień i szkoleń dotyczących seksualności osób z niepełnosprawnością intelektualną. 

Jeśli doświadczasz trudnej sytuacji życiowej, masz wrażenie, że już nic nie zmieni emocjonalnego dyskomfortu, a pragniesz funkcjonować „po prostu lepiej” spotkajmy się.                   

Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności psychologia dzieci, młodzieży oraz rodziny. Jestem absolwentką studiów podyplomowych na kierunku seksuologia kliniczna. Ukończyłam Certyfikowany Kurs Hipnozy w Centrum Rozwoju Osobistego pod okiem Janusza Gołyńskiego w Warszawie. Aktualnie uczestniczę w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej AMiE w Warszawie. Ponadto posiadam wykształcenie pedagogiczne. Jedną z motywacji do rozpoczęcia studiów psychologicznych była chęć dogłębnego poznania mechanizmów i praw funkcjonowania ludzkiej psychiki. Jednak to chęć niesienia pomocy drugiemu człowiekowi sprawiła, że psychologia stała się moim planem na życie.

Swoje doświadczenie zdobywałam między innymi podczas pracy w Telefonie Wsparcia dla osób dorosłych, doświadczających trudnych stanów emocjonalnych. Współpracowałam także z Towarzystwem Nowa Kuźnia w Lublinie, gdzie współtworzyłam wszelkiego rodzaju szkolenia oraz warsztaty z wiedzy psychologicznej dla dzieci i młodzieży. Największe doświadczenie w pracy z dziećmi zdobywam teraz podczas pracy jako psycholog szkolny w Szkole Podstawowej nr 17 oraz Szkole Podstawowej nr 2 w Rzeszowie. Obecnie przyjmuję w gabinecie Entrance w Rzeszowie.

Brałam udział w kursach doszkalających oraz warsztatach. Między innymi: kurs doszkalający z tematyki zaburzeń seksualnych kobiet, szkolenie z diagnozy i terapii zaburzeń osobowości, szkolenie z rozwoju psychoseksualnego dziecka, warsztat TUS — trening umiejętności społecznych.

Jestem dyplomowanym psychologiem, seksuologiem, terapeutą dzieci i młodzieży oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie całościowego szkolenia.

Ukończyłam jednolite pięcioletnie studia magisterskie o specjalności klinicznej człowieka dorosłego oraz rozwoju człowieka i rodziny w cyklu życia na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach oraz studia podyplomowe z zakresu Seksuologii klinicznej Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS w Katowicach. Swoją praktykę zdobyłam w Szkole Podstawowej nr 4 im. Jerzego Ziętka w Katowicach oraz w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Jaworznie, gdzie pełniłam funkcję psychologa do 2023r. Na studiach podyplomowych praktyki zdobyłam w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia oraz Poradni Seksuologicznej i Psychoterapii Intimed w Warszawie. Dodatkowo, miałam możliwość współpracy przy projekcie Sekson, realizowanego przez Fundację Avalon, który poświęcony jest seksualności i rodzicielstwie osób z niepełnosprawnością ruchową. 

Ukończyłam kurs z psychoterapii poznawczo - behawioralnej dzieci i młodzieży w ośrodku Centrum CBT w Warszawie.

Aktualnie zdobywam wiedzę w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej we Wrocławiu.
 

Pracuje w Poradni dla Dzieci i Młodzieży „Azymut” oraz w Gabinecie Psychologicznym Przystań CBT, którego jestem właścicielką. 

Swoją prace opieram o założenia wywodzące się z nurtu poznawczo-behawioralnego. Oznacza to dla mnie, że poprzez zmianę dezadaptacyjnego sposobu myślenia człowiek jest w stanie zmienić się w sposób bardziej sprzyjający jego dobremu codziennemu funkcjonowaniu. Moją pasją jest współtowarzyszenie w rozwoju osobistym klientów poprzez odpowiadanie na indywidualne potrzeby i oczekiwania związane z pomocą psychologiczną.

Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności biorąc udział w szkoleniach i konferencjach. Pracując, kieruję się zasadami etyki zawodowej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psycholożką - seksuolożka i certyfikowaną psychoterapeutką PTPPB (certyfikat nr 519).
Ukończyłam studia psychologiczne  oraz studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. 
Jestem także absolwentką Centrum CBT Edu, gdzie ukończyłam całościowe,  4-letnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo – behawioralnej i zdałam egzamin certyfikacyjny.
Brałam udział w konferencjach i szkoleniach z dziedziny seksuologii i psychoterapii, zarówno jako słuchacz jak i prelegent. 
Systematycznie podnoszę swoje kompetencje zawodowe i aktualizuję wiedzę biorąc udział w warsztatach i szkoleniach. 
Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach i wolontariatach, m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego "Arka", Poradni Seksuologicznej i Patologii Wspołżycia, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej czy Ośrodku dla Uchodźców.
W latach 2012-2020 pracowałam w Poradni Seksuologicznej i Patologii Wspołżycia SWZPZPOZ w Warszawie, gdzie wcześniej odbywałam ponad roczny staż.
Przez pięć lat pełniłam funkcję biegłej sądowej w dziedzinie seksuologii przy Sądzie Okręgowym w Warszawie.
Od 2015 roku pracuję w praktyce prywatnej, a od 2018 prowadzę również psychoterapię online.
Głównym obszarem mojej pracy seksuologicznej jest terapia dysfunkcji seksualnych takich jak:
• dyspareunia (bolesne współżycie), 
• pochwica, 
• brak satysfakcji lub utrata potrzeb seksualnych, 
• zaburzenia orgazmu, 
• zaburzenia erekcji oraz przedwczesny wytrysk. 
Pracuję również z osobami doświadczającymi dysforii płciowej oraz mającym trudność w akceptacji swojej orientacji seksualnej.
Poza obszarem seksuologii oferuję pomoc terapeutyczną osobom:
• z obniżoną samooceną, 
• doświadczającym lęku, 
• napadów paniki, 
• borykającym się z przewlekłym stresem i napięciem,
• doświadczającym zaburzeń nastroju,
• mającym problemy w relacjach społecznych oraz partnerskich.

Bazą dla mojej pracy jest psychoterapia poznawczo-behawioralna, czerpię także z Terapii Schematu, ACT oraz Somatic Expieriencing, dzięki czemu rozumienie trudności i praca z nimi mogą być nieco bardziej holistyczne.
 

Dzień dobry!

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Dodatkowo, jestem specjalistką z zakresu seksuologii.

Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu realizując specjalność kliniczną. Wiedzę psychoterapeutyczną zdobywam realizując czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu „Seksuologia Kliniczna - Opiniowanie, Edukacja, Terapia” na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam w poradniach zdrowia psychicznego oraz seksuologicznego, gdzie pracuję z młodzieżą oraz z osobami dorosłymi doświadczającymi różnych trudności, jak rownież na praktykach w Środowiskowym Domu Samopomocy (FOiT), gdzie udzielałam wsparcia osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, depresyjnych; w fundacjach skierowanych do osób znajdujących się w kryzysach (Fundacja Salida), jak i fundacjach dotyczących edukacji seksualnej (SEXED.PL). Okazjonalnie prowadzę warsztaty w zakresie zdrowia psychicznego/seksualnego oraz grupę wsparcia dla osób doświadczających niezgodności płciowej.

Oferuję psychoterapię, wsparcie psychologiczne, poradnictwo seksuologiczne oraz psychoedukację dla młodzieży od 13 roku życia oraz osób dorosłych. Pracuję z takimi obszarami jak:

- zaburzenia nastroju (obniżony nastrój, przygnębienie, depresja)

- zaburzenia lękowe (fobie, fobia społeczna, zamartwianie się, napady lęku, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne)

- trudności ze snem (problemy z zasypianiem, bezsenność) 

- trudności w relacjach i życiu partnerskim

- trudności w regulowaniu emocji 

- trudności w wyznaczaniu celów, motywacją 

- kryzysami emocjonalnymi i sytuacyjnymi (doświadczenie przemocy, choroby, żałoby, utraty, rozstania/rozwodu, myśli samobójczych)

- rozwój osobisty (asertywność, pewność siebie, radzenie sobie ze stresem, odporność psychiczna)

- poszukiwanie własnej tożsamości płciowej i seksualnej

W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 
Prowadzę porady/konsultacje psychologiczne oraz terapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym, który jest nurtem terapeutycznym opartym na współczesnych teoriach naukowych oraz na metodach o potwierdzonej w wielu badaniach skuteczności. W procesie terapeutycznym koncentrujemy się na zrozumieniu, jak myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają. W trakcie sesji wspólnie analizujemy te aspekty, identyfikujemy szkodliwe wzorce myślenia, wprowadzamy strategie zmiany. Wzbogacam swoją pracę o elementy Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz terapię schematów. Dzięki temu mamy możliwość nabyć nowe umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz wspólnie zastanowić się nad zmianami, które będą zmierzały w stronę życia zgodnego z wartościami. Ważne jest dla mnie indywidualne dobieranie metod i technik, tak aby były one jak najbardziej zgodne z potrzebami i oczekiwaniami Osoby zgłaszającej się.

Szczególną wartość ma dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, współpracy i poczuciu bezpieczeństwa. Równie ważna jest dla mnie autentyczność, równość, inkluzywność.

Podczas pierwszego spotkania porozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do poszukiwania wsparcia psychologicznego. Poprzez pytania będę dążyła do głębszego zrozumienia Twojej sytuacji oraz poznania Twoich potrzeb i oczekiwań. Na kolejnych dwóch lub trzech sesjach wspólnie określimy cele terapii. Przedstawię metody i techniki, które mogą pomóc Ci w radzeniu sobie z trudnościami, jakie napotykasz. Ustalimy również zasady naszej współpracy, które zapewnią poczucie bezpieczeństwa i komfortu, a jednocześnie pozwolą na skuteczne osiąganie Twoich celów terapeutycznych. 

Zapraszam Cię na spotkanie. 

Pozdrawiam ciepło  i w razie pytań zapraszam do kontaktu.

** Prowadzę również diagnozę ADHD u osób dorosłych wywiadem diagnostycznym DIVA-5. Proszę o kontakt w sprawie terminów, nawet jeśli w moim kalendarzu nie ma dostępnych stałych zapisów.

Jestem dyplomowaną psycholożką, seksuolożką Uniwersytetu Jagiellońskiego. Na Uniwersytecie SWPS ukończyłam studia podyplomowe w obszarze coachingu oraz seksuologii klinicznej. Jestem psychoterapeutką w trakcie 3 roku szkolenia Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym. W pracę terapeutyczną włączam elementy pracy z ciałem i oddechem.

Dbam o swój rozwój zawodowy biorąc udział w szkoleniach oraz regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Lubię uczyć się w oparciu o doświadczenie i informacje zwrotną.

W swojej pracy przede wszystkim podążam za potrzebami klienta, uznając jego autonomiczność oraz bazując na posiadanych zasobach i kompetencjach. Wierzę, że bezpieczna relacja i zaufanie między klientem, a terapeutą jest podstawą do poprawy jakości życia.

Sesje psychoterapii indywidualnej przeznaczone są dla osób, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej lub doświadczają kryzysów psychicznych. Wspieram też osoby, które mają obniżony nastrój, odczuwają wysoki poziom lęku lub doświadczają obniżających jakość życia problemów w relacjach interpersonalnych. Wspólnie omówimy problem, poszukamy rozwiązań i zastanowimy się jak Twoje zachowanie i myślenie wpływa na Twoje samopoczucie. Ważną częścią psychoterapii jest również dzielenie się wiedzą, czyli psychoedukacja. 

Sesje seksuologiczne przeznaczone są dla osób, które czują, że ich życie intymne nie jest w pełni satysfakcjonujące. Wspólnie nazwiemy problem, uzupełnimy wiedzę w obszarze seksualności oraz ułożymy plan działania.

Na sesje dla par zapraszam osoby, które doświadczają kryzysu w relacji. Wspólnie omówimy Wasze wartości, potrzeby oraz przekonania o partnerstwie. Zaproponuję psychoedukację oraz praktykę zdrowej komunikacji. 

Pracuję online i w gabinecie z osobami od ukończenia 16 roku życia.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i w codziennej pracy przestrzegam poniższego kodeksu etycznego:

https://www.pttpb.pl/dokumenty/kodeks-etyczny/