Jak wybrać specjalistę/tkę?

W zawodzie psychologa pracuję ponad 17 lat. W swojej pracy bazuję na metodach terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu, psychoterapii poznawczo - behawioralnej, interwencji kryzysowej oraz treningu mentalnego. Głównym obszarem moich zainteresowań jest tematyka emocji i zarządzania nimi oraz psychofizjologia stresu. Posiadam szerokie doświadczenie zawodowe związane z tematyką kryzysu, przemocy w rodzinie, uzależnień od substancji psychoaktywnych, psychologii sportu. W 2023 r. wygłaszałam wykłady na teamty związane z przemocą w rodzinie w ramach 2 konferencji, których odbiorcami byli psycholodzy i pracownicy socjalnych.

W 2012 r. założyłam sekcję crossmintona a następnie prowadziłam ją przez 5 lat. Moje doświadczenie zawodnicze oraz trenerskie sprawia, że bliskie mi są problemy zawodników w różnym wieku i dzięki temu skutecznie prowadzę trening mentalny dla sportowców. W 2021 roku prowadziłam projekt dla zawodników sportów indywidualnych i zespołowych Centrum Kultury i Sportu w Skawinie “Mistrzowska Siódemka”.

Zapraszam do kontaktu.

W terapii skupiam się na indywidualnym podejściu do każdego. Wspólnie rozpoczynamy drogę przez wewnętrzny świat klienta. Niezwykle porusza mnie, gdy druga osoba zdecyduje się go przede mną odsłonić. Uczymy się odczuwać emocje, czytać ich znaczenie, słuchać ciała, rozumieć potrzeby. Przeżywać trudności w nowy sposób, w pelnym kontakcie. Dzięki takiej eksploracji w relacji terapeutycznej docieramy do poprawy dobrostanu psychicznego.

Doświadczenie zdobywałam m.in. na stażu w Oddziale Chorób Afektywnych Instytutu Psychiatrii i Neurologii, ale też pracując z pacjentami oraz rodzinami pacjentów zmagających się z problemami zdrowotnymi w placówkach rehabilitacyjnych, w indywidualnej pracy z dorosłymi i młodzieżą w warszawskich przychodniach centrum Medycznego Damiana oraz wspierając osoby zgłaszające się do Centeum Wsparcia dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego.

Ponadto mam doświadczenie w prowadzeniu indywidualnej oraz grupowej rehabilitacji neuropsychologicznej osób dorosłych po uszkodzeniach Ośrodkowego Układu Nerwowego.

Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w podejściu integracyjnym opartym o nurty humanistyczno-doświadczeniowe w Ośrodku Edukacji i pomocy psychologicznej INTRA.

W prywatnym życiu uwielbiam momenty, gdy mogę w sposób nieskrępowany doświadczać chwil, np. tańcząc, podrózując, a czasem w codziennych sytuacjach z bliskimi.

Jestem psychologiem w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii INTRA (nurt integracyjny, dla którego bazą jest psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa), rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. 

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Sopocie oraz studia podyplomowe z psychologii uzależnień na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. 

Pracuję w oparciu o nabywaną wiedzę i techniki nurtów humanistycznych.

Swoją pracę opieram przede wszystkim na procesie aktywnego słuchania, wspierania w poszukiwaniu własnych umiejętności/zasobów, szukaniu rozwiązań indywidualnie dostosowanych do własnych potrzeb oraz budowaniu stabilnego poczucia własnej wartości. 

Zależy mi na pełnej życzliwości relacji z drugim człowiekiem opartej na autonomii, empatii i akceptacji.

Nazywam się Monika Tańcula.

Jestem magistrem psychologii, aktualnie zdobywam wykształcenie w zakresie przygotowania pedagogicznego, a swoją wiedzę odnośnie zdrowia psychicznego poszerzam biorąc udział w licznych kursach, szkoleniach i webinarach. 

Na co dzień pracuję z dziećmi i młodzieżą, aczkolwiek praca z osobami dorosłymi nie jest mi obca. 

Psychologia jest moją pasją, a priorytetem wsparcie i empatia wobec drugiej osoby oraz tworzenie przyjaznej, bezpiecznej atmosfery. Pracuję w zgodzie z zasadami etyki.

Obecnie możesz umówić się do mnie na konsultacje on-line. 

Napisz, a znajdziemy odpowiedni termin i postaramy się wspólnie przejść przez trudne momenty w Twoim życiu.  :)

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia z psychoterapii dzieci, młodzieży i rodzin rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię dzieci, młodzieży, osób dorosłych, rodzin i par. Wspieram także rodziców poprzez konsultacje wychowawcze.
Zajmuję się także wstępną diagnozą w kierunku ADHD i spektrum autyzmu u dzieci, młodzieży i dorosłych.

Zdobywałam doświadczenie m. in. w pracy w poradni psychologiczno-pedagogicznej, szkole podstawowej z oddziałami integracyjnymi i specjalnymi, Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie “Niebieska Linia” oraz telefonicznym Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie, a także w przedszkolach i prywatnych ośrodkach terapeutycznych.

W pracy najważniejsze jest dla mnie precyzyjne określenie potrzeb osoby, z którą współpracuję oraz budowanie wspierającej relacji opartej o wzajemne zaufanie. Pracujemy nad poszerzaniem świadomości mocnych stron oraz poszukiwaniem sposobów efektywnego radzenia sobie z trudnościami.

Do mojego gabinetu zapraszam m. in. osoby doświadczające trudności w relacjach, obniżonego nastroju, lęku; osoby w spektrum autyzmu oraz z ADHD, osoby doświadczające przemocy, a także przeżywające trudności związane z kryzysem spowodowanym np. z rozstaniem czy stratą bliskiej osoby.

Pracuję pod stałą superwizją.

Zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego.

Zapraszam na konsultacje i poradnictwo psychologiczne. Jestem 

Pomagam osobom będącym w kryzysie psychicznym a także ich bliskim.

W swojej pracy opieram się na Kodeksie etyczno-zawodowym psychologa stworzonym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. 

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Doświadczenie zdobyłam w Szpitalu psychiatrycznym im. J. Babińskiego w Krakowie. W razie jakichkolwiek pytań można kontaktować się przez email :) 

Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ukończył całościowy 4-letni Kurs Psychoterapii Psychodynamicznej organizowany przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne w Krakowie. Psychoterapeuta w trakcie procesu certyfikacyjnego. Jest również uczestnikiem szkolenia z zakresu psychoterapii zaburzeń osobowości (Psychoterapia Skoncentrowana na Przeniesieniu – TFP) przygotowującego do uzyskania międzynarodowego certyfikatu ISTFP.

Uzyskał tytuł Specjalisty w dziedzinie Psychologii Klinicznej, która stanowi ugruntowanie wiedzy z zakresu diagnozy oraz pomocy psychologicznej, stanowiącej istotny element procesu leczenia i terapii w różnych dziedzinach medycyny. Uzyskał również tytuł Specjalisty w dziedzinie Psychoterapii Dzieci i Młodzieży.

Doświadczenie kliniczne zdobywał w Szpitalu Uniwersyteckim w Zakładzie Psychoterapii na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Behawioralnych, Krakowskim Instytucie Psychoterapii, Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego. Aktualnie pracuje w Małopolskim Stowarzyszeniu Probacja, Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie oraz jako pracownik dydaktyczny.

Jest członkiem zwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

Swoją pracę poddaje ciągłej superwizji. Poszerza swoją wiedzę i umiejętności poprzez udział w konferencjach i spotkaniach dotyczących psychoterapii. Posiada certyfikat potwierdzający umiejętności trenerskie na poziomie 5.EQF Europejskich Ram Kwalifikacji oraz certyfikat mediatora. Przez prawie 10 lat organizował i prowadził zajęcia dla dzieci i młodzieży w Świetlicy.

Jestem psychologiem, oraz seksuologiem w trakcie certyfikacji. Ukończyłem studia magisterskie z psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Sopocie (SWPS), specjalizacja psychoseksuologia.

Doświadczenie psychologiczne zdobywałem w Środkowopomorskim Centrum Zdrowia Psychicznego MEDISON w Koszalinie, oraz poprzez pracę własną z pacjentami indywidualnymi. Stale się szkolę oraz rozwijam, by móc zapewnić jak najlepszą jakość usług.

Jako psycholog pomagam zrozumieć emocje i mechanizmy stojące za problemem, z którym w danym momencie mierzy się pacjent.

Pomagam ukształtować strategie radzenia sobie z napotkaną sytuacją. Swój styl pracy opieram na elementach terapii krótkoterminowej skupionej na rozwiązaniach (TSR).

W pracy seksuologicznej, zajmuję się wsparciem osób LGBTQ+, procesem korekty płci, zaburzeniami seksualnymi, kryzysami w związku, uzależnieniem od pornografii oraz filiami.

Jeśli chcesz:
- zrozumieć i zaakceptować siebie, w tym odnaleźć się we własnej seksualności (np.: samoakceptacja, trudności związane z orientacją seksualną i tożsamością płciową),
- lepiej radzić sobie ze swoimi emocjami (np.: zaburzeniami nastroju, wycofaniem, lękiem i niepokojem, złością, agresją, stresem, samookaleczeniami, myślami samobójczymi),
- poprawić i/lub budować swoje relacje z innymi ludźmi (np.: trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, problemy w związku, problemy w życiu seksualnym),
- pokonać kryzysy i lęki (np.: wyzwania codzienności, trudne życiowe decyzje, rozwód, żałoba, zmiany).

Jestem psycholożką, seksuolożką i terapeutką. Studia psychologiczne skończyłam na Akademii WSEI w Lublinie. Wiedzę w zakresie seksuologii klinicznej zdobyłam na podyplomowych studiach na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu. Uczę się psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej – Instytut Poznawczy (ośrodek rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej). 

Wiedzę i doświadczenie regularnie nabywam na szkoleniach, kursach, stażach, praktykach, mi.in.:
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - IntegriTSR, CTSR - ośrodki akredytowane przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach,
- Studium Terapii Par - Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
- Studium Dialogu Motywującego - Polski Instytut Dialogu Motywującego
- Psychologiczny Ośrodek Rozwoju i Terapii w Poznaniu
- Opiniodawczy Zespół Sądowych Specjalistów w Lublinie
- konferencje naukowe
Ukończyłam również prawo na Uniwersytecie Marii Skłodowskiej-Curie w Lublinie. 

Pracuję w oparciu o rozmowę poszukując rozwiązań z wykorzystaniem wewnętrznych i zewnętrznych zasobów Klienta oraz metod poznawczo-behawioralnych. Wierzę w to, że każdy z nas ma mocne strony, jest ekspertem od swojego życia i najlepiej wie czego mu potrzeba. Moim zadaniem jest wsparcie Klienta w odnalezieniu w sobie kompetencji do poradzenia sobie.

Gwarantuję empatyczne podejście, pełne zrozumienia i akceptacji. 
Przestrzegam zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu etycznego Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego i Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Zapewniam anonimowość i dyskrecję terapii.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Kardynała
Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie
Medycznym.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Ośrodku Integracji Społecznej. W czasie studiów brałam
udział w zajęciach praktycznych z zakresu psychopatologii w Szpitalu Wolskim w Warszawie.
Pracowałam z dziećmi, zarówno neurotypowymi jak i w spektrum autyzmu, wspierając ich rozwój.

W swojej pracy kieruję się empatią, otwartością oraz indywidualnym podejściem do każdego klienta.
Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, która wspomoże zrozumienie siebie, własnych
zachowań i emocji.

Pracuję z młodzieżą (od 12 roku życia)  i osobami dorosłymi. Pomagam w trudnościach związanych z regulacją emocji, doświadczanymi objawami lękowymi, depresyjnymi, brakiem samoakceptacji czy niską
pewnością siebie. Wspomagam w trudnościach w relacjach (również rówieśniczych).
Wspieram rodziców w trudnościach wychowawczych.
Edukuję w zakresie seksualności.

Zapewniam pełne zrozumienie i atmosferę zaufania. Zapraszam do współpracy ze mną.

Jestem psychologiem oraz terapeutką TSR — Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Szczecińskim. Stale doskonalę warsztat terapeutyczny. Nomen omen zgodnie z testem talentów Gallupa Uczenie się® (Learner®) należy do moich głównych umiejętności. Korzystam z niego w swojej profesji, aby pogłębiać zdolność wspierania klientów i aktualizować wiedzę.
Learner/Intellection/Relator/Strategic/Maximizer

Pracuję głównie z osobami dorosłymi i dziećmi.
Doświadczenie zdobywałam w dużych projektach, gdzie pracowałam z osobami w kryzysach emocjonalnych, z trudnościami w relacjach, doświadczających przemocy, nerwicy, depresji. Wspierałam stabilizowanie emocji, budowanie poczucia wartości i realizację priorytetów życiowych w możliwie najkrótszym czasie zgodnym z potrzebami pacjentów. Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach daje w tym zakresie szerokie możliwości opierając się na preferowanej przyszłości i wzmacnianiu zasobów klienta. Towarzyszę im w obraniu kierunku i konsekwentnym podążaniu w stronę celu z pomocą odpowiednich technik.

Moim zasobem są również doświadczenia w pracy jako Wykładowca w Zachodniopomorskiej Szkole Biznesu, Psycholog w prywatnej Szkole TAK, Arteterapeuta oraz Trener komunikacji, asertywności, zdolności interpersonalnych, kontroli stresu i autoprezentacji.

Jestem doświadczonym psychologiem z ponad 6 latami pracy w obszarze wsparcia psychologicznego i zdrowia psychicznego dzieci i dorosłych. Ukończyłam 5-cio letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim, gdzie zrobiłam także specjalizację z psychologii sportu. Studiowałam psychologię sportu na Universidad Autonoma de Barcelona w Hiszpanii. W mojej pracy istotne jest dla mnie łączenie wiedzy naukowej z doświadczeniem praktycznym, tak aby klient był objęty holistyczną opieką. Cenię sobie rozwój osobisty w dziedzinie psychologii, dlatego regularnie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez studia, kursy, etc. 

Niezależnie od tego, czy osobiście w gabinecie w Sopocie, czy online, w tym samym stopniu jestem zaangażowana w pomoc swoim klientom w poprawie ich zdrowia psychicznego i osiąganiu zamierzonych celów.

Zapraszam do kontaktu lub umówienia wizyty jeśli:

- szukasz kompleksowego wsparcia psychologicznego i konsultacji w zakresie zdrowia psychicznego

- potrzebujesz wsparcia w kryzysie emocjonalnym - wspieram osoby w trudnych momentach z empatią i profesjonalizmem pomagając wyjść z kryzysu

- chcesz zwiększać odporność psychiczną, poprawiać swoje osiągnięcia sportowe i popracować z wykorzystaniem technik treningu mentalnego

- ponadto oferuję spersonalizowany trening mentalny / konsultacje dla osób uprawiających sporty z psami, wspierając przewodników w radzeniu sobie z presją i wyzwaniami

- jako specjalistka w dziedzinie uzależnień pomagam klientom przezwyciężać różne formy uzależnień, wspierając ich w procesie zdrowienia

Moim celem jest pomoc w budowaniu odporności psychicznej, pokonywaniu przeszkód emocjonalnych oraz wspieranie osób, które pragną poprawić jakość swojego życia. Pracuję w języku polskim jak i angielskim. 

Praktyczne doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas pracy oraz staży w:

- Stowarzyszenie MONAR

- Wojewódzki Zespół Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie 

- Miejski Zespół Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Olsztynie

- Olsztyńska Szkoła Biznesu

- X Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 5 Mistrzostwa Sportowego w Olsztynie

- od 2019 praca we własnym gabinecie psychologicznym (online i osobiście)

https://mentalgymbyvicky.com/en/

Psycholog, Terapeuta Środowiskowy Dzieci i Młodzieży, Doradca edukacyjno zawodowy. Nauczyciel Dyplomowany;

Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie w kontaktach z dziećmi i młodzieżą oraz osobami dorosłymi, które zdobyłam podczas pracy na stanowisku psychologa, w różnych instytucjach. Jestem zainteresowana diagnozą aktualnych problemów społecznych dzieci i młodzieży oraz zagrożeń dla ich rozwoju, jak również współczesnych obciążeń psychicznych, na które narażeni są dorośli. W codziennej pracy podejmuję działania na rzecz prawidłowego rozwoju psychicznego osób zgłaszających się do mnie, kładę nacisk na minimalizowanie u dzieci, młodzieży skutków zaburzeń rozwojowych, wspieram rodziców w rozwiązywaniu ich problemów wychowawczych, diagnozuję problem, z którym zgłaszają się do mnie i proponuję rozwiązania. m.

Podczas wieloletniej pracy w różnych instytucjach miałam możliwość kontaktu z ludźmi mającymi problemy zarówno emocjonalne, jak i materialne, narażonymi na różnego rodzaju uzależnienia, nieradzącymi sobie ze swoimi rolami społecznymi. Pomagałam pacjentom zmagającym się z nerwicami, traumą, depresją czy zaburzeniami osobowości. Konsultowałam i prowadziłam terapię dla dzieci i młodzieży z: dysfunkcjami rozwojowymi, problemami w komunikacji z rówieśnikami/rodzicami, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami lękowymi tzw. nerwice – fobie, lęk uogólniony, napady paniki, zachowania suicydalne, myśli samobójcze itp.

Mam niesłabnącą chęć dążenia do samorozwoju i doskonalenia swojego warsztatu pracy, co realizuję poprzez lektury naukowe, konsultacje ze specjalistami. Praca jako psycholog daje mi nieocenioną satysfakcję, a proces zmiany i efekty pracy wpływają na samorozwój i stale skłaniają do refleksji. W pracy z klientem kieruję się empatią, uważnością oraz zrozumieniem. Priorytetem w terapii jest dla mnie początkowe nawiązanie relacji, a następnie wspólny i spójny cel oraz motywacja do pracy oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. 

Pracuję z zaburzeniami odżywiania, takimi jak bulimia, anoreksja, zaburzenia objadania się, ortoreksja. Oferuje wsparcie psychologiczne w wychodzeniu z tych zaburzen dla osob chorych oraz rodzin.

Posiadam ponad dwuletnie doświadczenie w pracy z dziecmi, młodzieża i młodymi dorosłymi.

Zdobywalam doswiadczenie  m.in. w prywatnej klinice Midtown Psychotherapy Associates w Atlancie gdzie pracowalam glownie z pacjentami doroslymi, mlodzieza oraz dziecmi zmagajacymi sie z zaburzeniami odzywiania, depresja, zaburzeniami lekowymi, adhd, oraz trauma.

Wszyscy napotykamy w życiu przeszkody, ale nie musimy robić tego sami. Jestem tutaj, aby Cię wesprzeć w dokonaniu zmiany i poprawie Twojego życia