Jak wybrać specjalistę/tkę?

Witam serdecznie,

Jestem psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłam 4 – letnią szkołę psychoterapii w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej z dialogiem motywującym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie  akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej, którego jestem również członkiem. Ukończyłam także specjalistyczny roczny kurs Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT EDU w Warszawie.

W  pracy  psychoterapeuty oprócz klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej  korzystam z trzeciej fali CBT: terapii schematów (ST), terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu (ACT), terapii dialektyczno – behawioralnej (DBT).

Doświadczenie zawodowe zdobyłam na stażu w Samodzielnym Publicznym Psychiatrycznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Choroszczy na oddziale dziennym  oraz w Ośrodku Psychoterapii Dzieci Młodzieży i Dorosłych “Pomocni” w Białymstoku.

Psychoterapia to moja pasja. Rozwijanie się w tej dziedzinie sprawia mi bardzo dużo satysfakcji. Jeszcze większą satysfakcje daje mi poprawa samopoczucia i zdrowia psychicznego moich pacjentów oraz to jak w toku terapii w pewnym sensie pacjent staje się swoim własnym terapeutą.

Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, młodzieży  i dzieci od 13 roku życia.

Aby umówić się na pierwszą wizytę proszę o kontakt telefoniczny, który jest podany w danych kontaktowych.

Jestem psychologiem, aktualnie szkolę się w 4-letniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej z dialogiem motywującym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie.

Udzielam wsparcia psychologicznego osobom dorosłym i młodzieży. 
Pracuję z osobami, które znalazły się w kryzysie psychicznym, doświadczają obniżonego nastroju, poczucia niezrozumienia, osamotnienia, trudności w relacjach z innymi lub w sferze zawodowej, doświadczyły straty lub odrzucenia, czy też chcą wzmocnić poczucie własnej wartości, lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby lub po prostu porozmawiać o swoich codziennych trudnościach, zmartwieniach.

Szczególnie istotne w pracy z drugą osobą jest dla mnie budowanie bezpiecznej i autentycznej relacji - uważam, że bez tego trudno jest pracować nad zmianą. Do każdej osoby pochodzę indywidualnie oraz z uważnością, by móc jak najlepiej zrozumieć doświadczane przez nią trudności i dopasować metody pracy do konkretnego przypadku. W pracy korzystam z metod o potwierdzonej naukowo skuteczności - głównie z metod z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, terapii poznawczej opartej na uważności oraz terapii akceptacji i zaangażowania. 

Ukończyłam psychologię, specjalność - psychologia kliniczna w Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie oraz pedagogikę specjalną, specjalność - profilaktyka społeczna z resocjalizacją na tej samej uczelni. Na bieżąco poszerzam i aktualizuję swoją wiedzę uczestnicząc w kursach i szkoleniach.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą, terapeutą EMDR. 
Pracuję głównie w podejściu poznawczo – behawioralnym obejmującym również trzecią falę w tym terapię ACT skoncentrowaną na akceptacji i zaangażowaniu. Jestem pasjonatką „tu i teraz” oraz uważności.
Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Obecnie realizuję szkolenie uprawniające do uzyskania certyfikatu w zakresie Terapii Poznawczo - Behawioralnej (CBT).

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej

Posiadam doświadczenie w pracy w nurcie krótkoterminowej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach -TSR.
Ukończyłam szereg szkoleń w tematyce przemocy w rodzinie, pracy z osobami doznającymi przemocy. Nieustannie podnoszę moje umiejętności i kompetencje, biorę udział w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach.

Doświadczenie zdobywałam w Stowarzyszeniu na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie
"Niebieska Linia", w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę oraz w Ośrodku Rehabilitacji Uzależnień i
Podwójnej Diagnozy w Otwocku.
Odbyłam staż kliniczny w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Klinika Nerwic, Zaburzeń osobowości i Odżywiania w Oddziale Dzienny.

Udzielałam pomocy psychologicznej w Ośrodku Pomocy Społecznej w Łomiankach, uczestniczę w grupie roboczej dotyczącej procedury Niebieskiej Karty, pracuję z kobietami doznającymi przemocy. Podejmuję interwencje kryzysowe w terenie.

Aktualnie pracuje w Szpitalu Bielańskim w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności w życiu codziennym,
które wynikają ze zmiany sytuacji życiowej, np. z kryzysu w związku, trudnością z byciem w
związku, zmianą aktualnej sytuacji życiowej, zawodowej czy rodzinnej. Przyjmuję pacjentów
cierpiących na zaburzenia depresyjne, lękowe oraz ataki paniki. Pracuje metodą EMDR, cenną dla tych którzy doświadczyli traumy.
 

Młodzież 14+, dorośli, pary

Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. 

Udzielam konsultacji psychologicznych, prowadzę terapie dorosłych, którzy zmagają się z żałobą, depresją, zaburzeniami lękowymi, wypaleniem zawodowym, czy OCD. 

Własne kwalifikacje podnoszę poprzez regularny udział w szkoleniach i kursach poszerzających moje umiejętności w zakresie pomocy psychologicznej i psychoterapii. Swoją pracę poddaję superwizji, jak również korzystam z interwizji koleżeńskich.

Ukończyłam dwustopniowe szkolenie w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.

W pracy z drugim człowiekiem kieruję się zasadą szacunku, poufności i otwartości. 

Psycholog (specjalność psychologia kliniczna), psychoterapeutka w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS uprawniającego do uzyskania Certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), zgodnego ze standardami European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

W swojej pracy korzystam z metod pracy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz modeli terapeutycznych wywodzących się z tego nurtu: terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) czy terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT).

Doświadczenie kliniczne zdobywałam w różnych miejscach pracy: Oddział Kliniczny Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie, Bielskie Centrum Psychiatrii w Bielsku-Białej (Oddział Psychiatryczny Ogólny i Poradnia Zdrowia Psychicznego). Zdobywałam doświadczenie zawodowe również podczas pracy z osobami ze spektrum autyzmu w przedszkolach integracyjnych oraz w poradni psychologiczno-pedagogicznej. Oprócz tego odbywałam liczne staże m.in. w Ambulatorium Terapii Rodzin Kliniki Psychiatrii Dorosłych Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie i w Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży Szpitala Pediatrycznego w Bielsku-Białej.

Korzystam z metod o udowodnionej naukowo skuteczności połączonej z empatycznym i autentycznym przyglądaniem się problemom pacjenta. Model pracy dobieram indywidualnie w zależności od potrzeb i trudności zgłaszanych przez osobę uczestniczącą w psychoterapii. W trakcie terapii dbam o życzliwą, pełną akceptacji atmosferę ułatwiającą dokonywanie zmiany. Podstawą mojej pracy jest ciepła i uważna relacja z pacjentem.

Systematycznie pogłębiam swoją wiedzę i stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w różnych szkoleniach z zakresu psychoterapii i diagnostyki psychologicznej. Pracuję pod stałą superwizją.

Jestem wykładowcą i trenerem specjalizującym się w rozwoju kompetencji osobistych, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (w trakcie 4-letniego szkolenia), pedagogiem, psychologiem biznesu i certyfikowanym coachem. Odbyłam staże z psychoterapii na oddziałach: Klinicznym Psychiatrii Młodzieży oraz Psychiatrycznym Żeńskim w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Toruniu. Posiadam certyfikat Racjonalnej Terapii Zachowania, społecznej odpowiedzialności biznesu CSR, moderatora Design Thinkingu. Współpracuję z Uniwersyteckim Ośrodkiem Wsparcia i Rozwoju Osobistego oraz ds. Studentów Niepełnosprawnych, dając indywidualne wsparcie edukacyjne potrzebującym. Duży wpływ wywarło na mnie kilkumiesięczne stypendium w Wielkiej Brytanii, na Uniwersytecie Londyńskim, a także w Leeds,Coventry i Guildford. W pracy kieruję się dobrem pacjenta, dlatego poddaję się superwizji.

Pracuję terapeutycznie z dorosłymi w kryzysie, doświadczających zaburzeń nastroju, lęku społecznego i ogólnego, OCD, niskiego poczucia własnej wartości, trudności w relacjach międzyludzkich. 

Ponadto prowadzę sesje coachingowe (od 8-12 spotkań) dla dorosłych, pomagając ukierunkować się, podjąć decyzje, zmotywować się do wprowadzenia zmian zgodnie ze swoimi priorytetami. 

Jestem psychologiem i psychoterapeutą, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Poza specjalnością kliniczną z psychologii ukończyłam specjalistyczny akredytowany kurs psychoterapii, kurs psychoterapii krótkoterminowej oraz szkołę podyplomową o specjalizacji w zakresie psychosomatyki i somatopsychologii. Posiadam także  uprawnienia pedagogiczne. Regularnie biorę udział w kursach, szkoleniach i konferencjach rozwijających mój warsztat terapeutyczny. Swoją praktykę poddaję superwizji.

W swojej pracy, podążając za potrzebami i dostosowując się do wieku klienta, integruję różne nurty terapeutyczne. Wykorzystuję głównie techniki z zakresu podejścia systemowo-ericksonowskiego, uzupełniając oddziaływania o metody terapii poznawczo-behawioralnej czy psychodynamicznej.

Pomagam osobom przeżywającym kryzysy życiowe oraz doświadczającym wszelkiego rodzaju trudności, które uniemożliwiają codzienne pozytywne funkcjonowanie, jak lęki, stany depresyjne, problemy w relacjach, uzależnienia.

Ponadto specjalizuję się w pracy z dolegliwościami psychosomatycznymi:

-przewlekłym bólem

-chronicznym zmęczeniem i skutkami długotrwałego stresu

-bezsennością

-wsparciem w procesie leczenia chorób somatycznych (m.in. onkologicznych, kardiologicznych, chorób układu pokarmowego, skóry i innych mających skutki psychologiczne), a także wsparciem w procesie rekonwalescencji

-zmianą nawyków zdrowotnych

-wsparciem w procesie diety odchudzającej czy zmianie żywienia

Motto mojej pracy:

„Nie problem jest problemem a jego rozwiązanie” Jay Haley

“Każdą chorobę można postrzegać jako podjętą przez ciało próbę wyzdrowienia” (Alexander Lowen)

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie o specjalności psychologia kliniczna i neuropsychologia. Obecnie rozpoczynam ostatni rok 4 letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam studia podyplomowe z tyflopedagogiki, wczesnego wspomagania rozwoju oraz liczne kursy i szkolenia z obszaru diagnozy i wsparcia psychologicznego oraz psychoterapii (min. interwencja kryzysowa, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach st. I, metoda Kids Skill's, diagnoza i terapia ADHD, interwencje poznawczo-behawioralne w terapii zaburzeń lękowych, praca z pacjentem z OCD). 

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziale psychiatrycznym całodobowym dla osób dorosłych, w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, prywatnych poradniach psychologiczno-pedagogicznych. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w diagnozie zaburzeń ze spektrum autyzmu, ukończyłam szkolenie z diagnozy testem ADOS. Mam długoletnie doświadczenie we wspieraniu psychologicznym dzieci i nastolatków ze spektrum autyzmu. 

Od wielu lat pracuje z osobami z dysfunkcją wzroku udzielając wsparcia psychologicznego w radzeniu sobie z ograniczeniami wynikającymi ze słabowidzenia i adaptacji do pogarszającego się widzenia lub jego całkowitej utraty. 

Pełnię rolę lidera zespołu specjalistów oraz psychologa i psychoterapeuty w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej. 

Pracuję również z młodzieżą i osobami dorosłymi doświadczającymi lęku, obniżonego nastroju, kryzysu tożsamości, trudności w relacjach interpersonalnych i rodzinnych, potrzebującymi wsparcia w różnorodnych trudnościach życiowych.

We wspólnej drodze z klientem ważne jest dla mnie przede wszystkim budowanie relacji i wzajemnego zaufania, bo doskonale zdaję sobie sprawę z tego, że niejednokrotnie przyjście po pomoc nie jest łatwe. 

Rdzeniem mojej pracy terapeutycznej jest nurt poznawczo-behawioralny, czerpię także z terapii ACT, terapii schematów i technik innych podejść terapeutycznych. 

Jestem psychologiem w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej z elementami dialogu motywującego.

Tytuł magistra zdobyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, natomiast obecne szkolenie odbywam w szkole psychoterapii AMiE. 

Udzielam wsparcia i prowadzę terapie indywidualne w szerokim zakresie, wyróżniając m. in. trudności w zakresie regulacji emocji, pracę nad poczuciem własnej wartości, pracę nad samooceną, ale także trudności dnia codziennego i różnego rodzaju kryzysy życiowe. 

Specjalizuję się w pracy z zaburzeniami depresyjnymi oraz zaburzeniami lękowymi. W terapii skupiam się na indywidualnym podejściu, dopasowując dynamikę pracy oraz ćwiczenia i różnego rodzaju narzędzia do każdego klienta.

Przywiązuję także szczególną uwagę do poufności, otwartości, jak i jakości relacji terapeutycznej. 

Pracuję z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą od 16 roku życia.

Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w Akademii Edukacji i Motywacji w Warszawie.  Szkolenie jest rekomendowane przez PTTPB i uprawnia do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Regularnie uczestniczę w kursach, warsztatach oraz konferencjach, poszerzających mój warsztat pracy. Swoje doświadczenie zdobywałam w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej oraz na Oddziale Dziennym w Sandomierskim Centrum Zdrowia Psychicznego. Aktualnie pracuję jako psycholog w Sandomierskim Centrum Zdrowia Psychicznego. 
Lubię patrzeć na proces psychoterapii jak na podróż, w której obie strony są tej podróży współtowarzyszami. Zależy mi na stworzeniu z klientem bezpiecznej relacji pełnej zaufania, autentyczności i wzajemnego szacunku. 
Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą (+16) w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Wspieram osoby doświadczające różnego rodzaju kryzysów życiowych a także pomagam osobom, które doświadczają zaburzeń psychicznych, przede wszystkim zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, CHAD, OCD a także z osobom neuroatypowym (ADHD, spektrum autyzmu).

I am a psychologist and a psychotherapist with more than 8 years of experience, both online and offline. My journey includes earning an MA degree in Psychology, equipping me with a diverse skill set encompassing psychotherapy, assessments, and addiction treatment. Through the years, I have engaged in in-depth reviews, conducted individual and group psychotherapy sessions, and provided valuable rehabilitation techniques to clients coping with severe mental health disabilities. My unwavering work ethic and dedication reflect my commitment to delivering the highest level of patient care.

Jestem psychologiem, pedagogiem, reedukatorem oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego Kursu Psychoterapii w nurcie poznawczo behawioralnym atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz akredytowanego przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem także członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej.  Jestem w trakcie studiów z Psychoonkologi. Skończyłam I stopień TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach), a także  jestem certyfikowaną trenerką TUS.

Studia magisterskie z zakresu psychologii ukończyłam w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Studia magisterskie z pedagogiki kończyłam na Akademii Pedagogiki Specjalnej, reedukację na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyłam liczne szkolenia z zakresu wsparcia psychologicznego jak i terapii zaburzeń: neurorozwojowych (ADHD), lękowych, depresji, osobowości.

Nauka i podnoszenie kwalifikacji

Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje kształcąc się na rozmaitych kursach, szkoleniach i studiach podyplomowych.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując:

• w placówkach edukacyjnych
• w  Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy domowej Niebieska Linia (roczny staż)
• w Instytucie Psychiatrii i Neurologii (staż na całodobowym oddziale Nerwic, zaburzeń odżywiania i osobowości)
• w Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji On Psyche
• W Centrum Terapii Risify

Prowadzę terapię w nurcie poznawczo‐behawioralnym (CBT) jako iż jest to metoda o udowodnionej naukowo skuteczności. W pracy korzystam również z terapii schematu, ACT (terapia akceptacji i zaangażowania) oraz technik stosowanych w innych szkołach psychoterapii – tak, aby wachlarz moich umiejętności był jak najszerszy i pomocny w indywidualnym podejściu do problemu każdej osoby. Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno–Zawodowego Psychologa i Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką, aktualnie w trakcie 4-letniego szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej atestowanego przez PTTPB. Studia magisterskie ukończyłam na Wydziale Psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego. Swoją wiedzę poszerzałam na studiach podyplomowych z psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS oraz kończąc studium "Depresja w okresie okołoporodowym– praca terapeutyczna z kobietą i jej rodziną” przy Centrum Dziecka i Rodziny w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. 
 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in w Szpitalu Bielańskim na Oddziale Psychiatrycznym oraz w Fundacji Nagle Sami wspierającej osoby w żałobie.
 

Zawodowo jako psycholog pracowałam w Mazowieckim Szpitalu Specjalistycznym w Ostrołęce na Oddziale Neonatologicznym; w Centrum Wsparcia dla osób w Stanie Kryzysu Psychicznego; Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Poradni Zdrowia Psychicznego; Punkcie Zgłoszeniowo- Koordynacyjny.
 

Zajmuje się wsparciem psychologicznym osób dorosłych przeżywających różnego rodzaju kryzysy życiowe, doświadczających obniżenia nastroju, depresji, lęków, mających trudności z wyrażaniem swoich emocji czy akceptacją siebie. Bliska jest mi praca z osobami przeżywającymi żałobę, w tym z kobietami po doświadczeniu straty dziecka. W pracy z pacjentami szczególnie ważne jest dla mnie zbudowanie bezpiecznej więzi terapeutycznej oraz stworzenie pełnej akceptacji i życzliwości atmosfery. Towarzyszę moim pacjentom w procesie ich życiowych zmian, rozpoznawaniu przeszkód na drodze do pełniejszego życia, w dążeniu do lepszego poznawania siebie, odkrywaniu swojego potencjału. Wspieram w rozwijaniu umiejętności służącym budowaniu dojrzalszych relacji. Głęboko wierzę, że zdrowe więzi mogą być źródłem satysfakcjonującego życia. Życia pełnego sensu.
 

W pracy opieram się na technikach terapii poznawczo-behawioralnej ze szczególnym uwzględnieniem tzw. trzeciej fali (terapia schematu, ACT) a także psychoterapii egzystencjalnej. W pracy kieruje się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, a dbając o jakość mojej pracy podlegam stałej superwizji.

Jestem psychoterapeutką poznawczo- behawioralną  (całościowe 4- letnie szkolenie w Centrum CBT- EDU w Warszawie ( atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo- Behawioralne będące członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies) oraz certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień, nr certyfikatu 2064. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Wielkiej Brytanii oraz w Polsce, prowadząc terapie indywidualne i grupowe. 

Jestem absolwentką psychologii o specjalności psychoterapia i terapia seksualna, w trakcie czteroletniego szkolenia: w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT w Warszawie. Prowadzę konsultacje psychologiczne indywidualne oraz konsultacje dla par.

Więcej

Realizuję również szkolenia/warsztaty dla rodziców oraz dzieci z budowania relacji i regulacji emocji w szkołach oraz grupy wsparcia dla rodziców i młodzieży.