Jak wybrać specjalistę/tkę?

W pracy psychoterapeutki ważna jest dla mnie otwartość oraz uważność na drugiego człowieka, które pomagają budować autentyczną relację, opartą na szacunku i  współodczuwaniu. Wierzę, że akceptujący kontakt jest początkiem zmiany.

Jestem psychologiem i  psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt, która posiada akredytację EAGT (European Association of Gestalt Therapy). Ukończyłam także kurs podstawowy i zaawansowany Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i z młodzieżą w wieku od 16 roku życia.  Każda osoba, bez względu na płeć, wyznanie, kolor skóry, orientację jest u mnie mile widziana.

Specjalizuje się w terapii dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych z takimi problemami jak:
trudności w zakresie regulacji emocji, zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe (napady paniki,
uogólnione zaburzenie lękowe, fobia społeczna, lęk o zdrowie, fobie specyficzne, PTSD) czy
zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne.

Jestem psycholożką, specjalistką psychologii klinicznej, psychoterapeutką i superwizorką certyfikowaną w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Od razu po studiach rozpoczęłam całościowe 5 letnie szkolenie psychoterapeutyczne dotyczące prowadzenie psychoterapii (zarówno indywidualnej jak i par). W 2007 roku po uzyskani rekomendacji od profesora Bogdana de Barbaro zdałam egzamin certyfikacyjny i otrzymałam certyfikat psychoterapeuty Sekcji Psychoterapii i Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Równolegle realizowałam program specjalizacji w psychologii klinicznej człowieka dorosłego i w 2003 roku zakończyłam go pomyślnie egzamin uzyskując specjalizację pierwszego stopnia.

Pracowałam wówczas w Klinice Psychiatrii i Psychoterapii Śląskiej Akademii Medycznej w oddziale ogólnopsychiatrycznym z pacjentami w stanie psychozy oraz przyszpitalnej Poradni Zdrowia Psychicznego.

Realizowałam też program specjalizacji drugiego stopnia w psychologii klinicznej (szkolenie teoretyczne w Wyższej Szkole psychologii Społęcznej we Wrocławiu oraz liczne staże) i w 2013 roku pomyślnie zdałam egzamin w Centrum Edukacji Medycznej i uzyskałam tytuł specjalisty drugiego stopnia w psychologii klinicznej.

Po uzyskani certyfikatu psychoterapeuty od razu podjełam wieloletnie przygotowania do uzyskania certyfikatu superwizora. Po spełnieniu szeregu wymagań, uzyskałam pozytywne rekomendacje od mgr Magdaleny Nieniewskiej- Nałęcz i w 2018 roku uzyskałam certyfikat superwizora w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym. Czyli posiadam uprawnienia nie tylko do leczenia pacjentów ale również do uczenia i sprawowania opieki merytorycznej nad terapeutami i pomagania im w leczeniu pacjentów.

W tym czasie zdobywałam doświadczenie zawodowe pracując w różnych miejscach. W Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej z dziećmi i młodzieżą, w Ośrodku Leczenia Nerwic i Zaburzeń Odżywiania w Gliwicach gdzie diagnozowałam pacjentów dorosłych oraz Tarnogórskim Ośrodku Terapii Uzależnien i Pomocy Psychologicznej, gdzie byłam kierownikiem Poradni Leczenia Nerwic; prowadziłam tam psychoterapię indywidualną, grupowa oraz terapie par.

Ponieważ psychoterapia jest moją pasją i mimo zostania superwizorką ciągle czułam niedosyt, zdecydowałam się na szkolenie w nurcie psychoterapii psychoanalitycznej. Jest to najbardziej wymagające ze wszystkich szkoleń terapeutycznych. Obejmuje szkolenie teoretyczne, własną psychoanalizę terapeuty oraz cotygodniową superwizję. I to psychoanalitycznie kocham pracować najbardziej. 

Zapraszam Cię na spotkanie ze mną, gdzie w poufnej i przyjaznej przestrzeni będziemy mogli zbudować szczerą relację terapeutyczną. Ważny jest dla mnie kontakt z drugą osobą, a pracując jako psychoterapeutka wierzę, że bycie obecną, otwartą i wspierającą jest kluczowe w poszerzaniu świadomości i znalezieniu równowagi życiowej przez klienta.

Zapraszam Cię, jeśli:

• - chcesz lepiej zrozumieć siebie,
• - dążysz do rozwoju, zmiany oraz świadomego podejmowania decyzji,
• - jesteś w momencie kryzysu życiowego,
• - masz kłopot w radzeniu sobie z emocjami,
• - doświadczasz trudności wychowawczych,
• - nie radzisz sobie z napięciem i stresem,
• - cierpisz z powodu samotności,
• - nie czujesz sensu w życiu,
• - cierpisz z powodu niskiej samooceny,
• - doświadczasz trudności ze względu na pochodzenie, światopogląd, tożsamość płciową,
• - masz trudność w relacji z innymi,
• - doświadczasz wypalenia zawodowego.

Jestem z wykształcenia psychologiem, absolwentką studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS, ukończyłam również Szkołę Trenerów Moderator. Wiele lat pełniłam strategiczne funkcje w działach Human Resources w dużych korporacjach oraz byłam trenerem umiejętności interpersonalnych i wspierałam menedżerów w odkrywaniu ich potencjału i budowaniu relacji ze sobą oraz z zespołami, którymi zarządzali.

Ukończyłam warszawską Szkołę Psychoterapii Gestalt i posiadam certyfikat Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt EAGT. Pracując terapeutycznie wykorzystuję metody psychoterapii Gestalt. Uczestniczyłam w stażach w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA oraz w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia”.

Swoje umiejętności w zakresie pomocy psychoterapeutycznej doskonalę na licznych szkoleniach i treningach terapeutycznych. Pracę swoją poddaję regularnej superwizji.

Jestem mamą trójki dzieci i uwielbiam podróże.

Z wykształcenia jestem psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutką EMDR i EMDR dzieci i młodzieży I i II stopnia. Całościowe szkolenie psychoterapeutyczne ukończyłam w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej nr certyfikatu 154/2023 akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

​Posiadam ponad 10 letnie doświadczenie zawodowe, które zdobywałam w:

organizacjach pozarządowych (zajmujących się osobami wykluczonymi społecznie z powodu niepełnoprawności, uzależnień czy zaburzeń psychicznych),

• -na oddziałach psychiatrycznych,

-w Ośrodku Terapii Dziecka w Środowisku

-w przedszkolu terapeutycznym.

-pracowałam jako terapeuta środowiskowy w terenie.

Od kilku lat pracuje w prywatnym gabinecie oraz w pod warszawskiej przychodni lekarskiej - głównie z dziećmi powyżej 10 roku życia, nastolatkami, osobami dorosłymi oraz rodzinami i parami homoseksualnymi/heteroseksualnymi. Głównie po doświadczeniach traumatycznych.

Jestem psycholożką, certyfikowaną trenerką umiejętności społecznych (TUS), obecnie w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Swoje oddziaływania kieruję do osób dorosłych, które:

- czują się zagubione i nie widzą wyjścia z aktualnej sytuacji w jakiej się znalazły;
- doświadczyły kryzysu (utrata pracy, śmierć bliskiej osoby, rozwód itp.);
- nie radzą sobie z trudnościami w relacjach społecznych (zarówno osobistych jak i zawodowych);
- w życiu codziennym zmagają się z dużym lękiem i niepewnością, odczuwają długotrwałe uczucie smutku, przewlekły stres czy napięcie;
- mają potrzebę porozmawiania o swoich problemach/konfliktach/emocjach ze specjalistą; 
- chcą pracować nad polepszeniem jakości swojego życia;

Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w ASAN-Centrum Wspierania Rozwoju, czy Centrym Psychoterapii Lakeside. Pracowałam również w obszarze środowiskowych obszarów wsparcia w rehabilitacji osób chorujących psychicznie. Na bieżąco uczestniczę w licznych szkoleniach organizowanych przez szkołę psychoterapii DIALOG. 

Praca z ludźmi to moja pasja. Wierzę, że każdy z nas jest wyjątkowy, a co za tym idzie zupełnie inny, dlatego w swojej pracy zawsze dokładam wszelkich starań, aby tę niezwykłość dostrzec. Każdy z nas ma nieco inne potrzeby i doświadczenia; dlatego podchodzę indywidualnie do każdego człowieka w zależności od jego aktualnych potrzeb i możliwości. 


Sesja nieodwołana conajmniej 24h przed wizytą jest 100% płatna.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Ukończyłem pięcieletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie systemowo-psychodynamicznym. Obecnie przygotowuję się do certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Pracuje indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą (psychodynamicznie) zmagającymi sie z kryzysami życiowymi jak i osobami zmagającymi sie objawami depresyjnymi, lekowymi, psychosomatycznymi.

W swojej pracy duża uwagę zwracam na kwestie etyczne, pracując zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, swoją pracę podaje regularnej superwizji.

Jako psychoterapeuta pracuję od 2010 roku. Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Szkoliłem się w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne gdzie ukończyłem 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem również certyfikowanym Terapeutą Środowiskowym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (nr certyfikatu 192/2014). Swoje doświadczenie budowałem prowadząc terapię i zajęcia grupowe na oddziale dziennym psychiatrycznym. Równolegle przyjmowałem i przyjmuję indywidualnie pacjentów w gabinecie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.
Psychoterapia polega przede wszystkim na relacji, która wymaga uważności i życzliwości. By jak najlepiej móc angażować się w proces, sam poddałem się tzw terapii szkoleniowej. Specjalizuję się w pracy indywidualnej z osobami dorosłymi. Cele zwykle stawiane sobie przez moich pacjentów, to rozpoznanie i przepracowanie wewnętrznych dylematów, które przez to, że są nieuświadomione, destrukcyjnie wpływają na różne obszary życia takie jak bliskie relacje, kariera zawodowa.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Prowadzę także projekt o nazwie "Zdrowe Nastawienie", którego celem jest promowanie wiedzy z zakresu zaradnego myślenia.

W naszym życiu zdarzają się sytuacje, w których ciężko jest poradzić sobie ze smutkiem, złością, czy lękiem, tak aby przestały działać toksycznie na nasze relacje i poczucie szczęścia.

Usługi psychoterapeutyczne oraz poradnictwa psychologicznego, które oferuję są sposobem pracy z osobami, które chciałyby lepiej zarządzać swoimi emocjami, aby odczuć ulgę i z większym spokojem kształtować swoje życie.

Dlaczego warto?

✔ Będzie miał Pan(i) okazję opowiedzieć o swoich doświadczeniach w bezpiecznej atmosferze i poufnej relacji.
✔ Podczas indywidualnych spotkań przyjrzymy się Pana/Pani codziennemu funkcjonowaniu i poszukamy lepszych rozwiązań problemów, z którymi się Pan(i) spotyka.
✔ Wszystkie narzędzia i techniki będą dopasowane do Pana/Pani indywidualnych wyzwań.

Moje doświadczenie:

- Od 6 lat prowadzę sesje indywidualne z klientami. Mają one formę poradnictwa psychologicznego i psychoterapii (praca w obszarze zdrowia psychicznego) lub sesji coachingowych (praca nad rozwojem osobistym).

- Doświadczenie kliniczne w pracy nad chorobą i zdrowiem psychicznym zdobywałem w Katedrze Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz specjalistycznym szpitalu psychiatrycznym im. J. Babińskiego w Krakowie. Obecnie jestem związany z poradnią psychologiczną NZOZ Dobrej Nadziei w Krakowie.

- Od 7 lat prowadzę szkolenia z zakresu kompetencji miękkich (m.in. o tematyce komunikacji bez przemocy, asertywności, skutecznego zarządzania sobą w czasie). Od 3 lat Jestem także związany z prężnie rozwijającą się branżą szkoleniową, w której jako Project Manager odpowiadam za koordynację programów rozwojowych.

663*438*758

Psychoterapię prowadzę w nurcie psychodynamicznym. Nurt ten oparty jest na założeniach teorii psychoanalizy. Istotą pracy terapeutycznej w tym podejściu jest analiza i interpretacja przeżyć psychicznych pacjenta. Podejście psychodynamiczne koncentruje się na przyczynie problemu,a nie jego zewnętrznym objawie. Wymaga to poświęcenia uwagi całej osobowości pacjenta, procesom nieświadomym oraz samej relacji.

Swoją wiedzę z zakresu psychoterapii psychodynamicznej zdobyłem podczas 4 letniego kursu Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej, obecnie jestem absolwentem tej szkoły. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

TERAPIA UZALEŻNIEŃ

Ukończyłem Studium Terapii Uzależnień w Warszawie, jestem Certyfikowanym Terapeutą Uzależnień. Posiadam kwalifikacje do terapii osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych oraz tzw. behawioralnych (hazard, pracoholizm, seksoholizm).

Nazywam się Milena Nita, 

Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS, w Katowicach - ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia. Do tej pory zdobywałam doświadczenie kliniczne m.in. w Przychodni NZOZ „Andromed”. W obecnej chwili mam przyjemność zdobywać doświadczenie w Centrum Psychiatrii w Katowicach im. dr. Krzysztofa Czumy na Oddziale Psychiatrycznym IV Zaburzeń Afektywnych i Nerwicowych. Na mojej drodze zawodowej pracowałam już m.in. z osobami mierzącymi się z traumą i żałobą, cierpiącymi na CHAD, zaburzenia psychotyczne, zaburzenia osobowości, oraz nastroju. 

Stale poszerzam swój warsztat o nową wiedzę i umiejętności uczestnicząc w różnorodnych seminariach oraz śledząc wyniki najnowszych badań naukowych. Ukończyłam szkolenie z interwencji kryzysowej - „Jak pracować z osobą którą dotknęła nagła tragedia”. Aktualnie jestem w procesie zdobywania dodatkowych uprawnień terapeuty zajęciowego. 

W moim rozwoju przede wszystkim skupiam się na pełnym, holistycznym zrozumieniu pacjenta dorosłego oraz jego problemów - dlatego też w niedalekiej przyszłości zamierzam podjąć się kolejnych studiów, aby zostać psychoterapeutą CBT. Praca z ludźmi wymaga umiejętności empatycznego wczucia się w ich sytuację oraz szerokiego spojrzenia na przeciwności jakie przed nimi stoją – w mojej praktyce, poza tymi wartościami, kieruję się przede wszystkim kodeksem etycznym, dbając o jak najlepszą relację i dobro samego pacjenta. 

Poza językiem ojczystym - płynnie porozumiewam się zarówno po angielsku jak i hiszpańsku.

Jestem psychologiem, pedagogiem i coachem kryzysowym. Pomagam w radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami, trudnościami i kryzysami. Na co dzień pracuję z pacjentami na oddziale rehabilitacji kardiologicznej i chorób wewnętrznych. Zajmuję się także psychologią pracy. Uczę radzenia sobie ze stresem, technik relaksacyjnych i uważnościowych.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Swoją wiedzę uzupełniam w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym. 

Jestem psychoterapeutą z ukończonym szkoleniem w nurcie Gestalt. Pracuję z osobami dorosłymi i nastoletnimi (od 15-go roku życia) oraz parami. W obszar mojej pracy terapeutycznej włączam takie trudności jak depresja, zaburzenia lękowe, nerwice, napady paniki i lęku, schizofrenię, DDA, uzależnienia, ADHD. Pracuje również z osobami w kryzysie zawodowym, związku i relacjach. Jeżeli doświadczasz trudności w jednym z tych obszarów  lub potrzebujesz po prostu skonsultować się w celu uzyskania dalszego wsparcia… zapraszam Cię do spotkania.     

Może zastanawia Cię jak będzie wyglądało nasze spotkanie w gabinecie? Ja i Ty razem, w bezpiecznych warunkach i akceptującej atmosferze będziemy mogli przyjrzeć się jak możesz się wesprzeć w trudnościach jakich doświadczasz i pracować na rzecz zwiększenia świadomości i komfortu codziennego bycia. Zadajesz sobie pytanie na czym polega terapia Gestalt i czy to kierunek dla Ciebie? W Gestalt zakładamy, że relacja jaka się wytworzy między pacjentem i terapeutą, a więc między Mną a Tobą będzie odtwarzała  sposób w jaki zazwyczaj wchodzisz w kontakt  się z innymi …lub się z niego wycofujesz. W tej relacji będziemy mogli przyglądać się temu co Cię zbliża i oddala, jakie usztywnienia czy powtarzające się schematy w kontaktach wpływają na brak Twojego komfortu czy odtwarzające się trudności w życiu codziennym. Twoja praca w kontakcie ze mną w leczącym kontakcie, pozwoli Ci na wyodrębnienie się jako Osoby, łatwiejsze i bezpieczne bycie z innymi lub z Sobą.  Zapraszam Cię do spotkania.     

Zapraszam do kontaktu.

W terapii skupiam się na indywidualnym podejściu do każdego. Wspólnie rozpoczynamy drogę przez wewnętrzny świat klienta. Niezwykle porusza mnie, gdy druga osoba zdecyduje się go przede mną odsłonić. Uczymy się odczuwać emocje, czytać ich znaczenie, słuchać ciała, rozumieć potrzeby. Przeżywać trudności w nowy sposób, w pelnym kontakcie. Dzięki takiej eksploracji w relacji terapeutycznej docieramy do poprawy dobrostanu psychicznego.

Doświadczenie zdobywałam m.in. na stażu w Oddziale Chorób Afektywnych Instytutu Psychiatrii i Neurologii, ale też pracując z pacjentami oraz rodzinami pacjentów zmagających się z problemami zdrowotnymi w placówkach rehabilitacyjnych, w indywidualnej pracy z dorosłymi i młodzieżą w warszawskich przychodniach centrum Medycznego Damiana oraz wspierając osoby zgłaszające się do Centeum Wsparcia dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego.

Ponadto mam doświadczenie w prowadzeniu indywidualnej oraz grupowej rehabilitacji neuropsychologicznej osób dorosłych po uszkodzeniach Ośrodkowego Układu Nerwowego.

Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w podejściu integracyjnym opartym o nurty humanistyczno-doświadczeniowe w Ośrodku Edukacji i pomocy psychologicznej INTRA.

W prywatnym życiu uwielbiam momenty, gdy mogę w sposób nieskrępowany doświadczać chwil, np. tańcząc, podrózując, a czasem w codziennych sytuacjach z bliskimi.

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (cert. PTTPB nr 1524). Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS oraz uzyskałam stopień doktora nauk społecznych w dyscyplinie psychologia na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie uczestniczę w kursie DBT Comprehensive.

Zapraszam do kontaktu osoby, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej, cierpią z powodu depresji, lęku, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego, zaburzeń odżywiania i osobowości, problemów ze snem i chorób somatycznych. 
Specjalizuję się w pracy z osobami z nadmierną kontrolą, perfekcjonizmem i zahamowaniem emocjonalnym oraz osobami neuroróżnorodnymi. 
 

Pracuję z użyciem metod terapii poznawczo-behawioralnej, dialektyczno-behawioralnej oraz terapii schematu. Każdorazowo staram się dopasować program terapii do unikalnych potrzeb i problemów pacjenta, ale punktem wyjścia jest dla mnie zawsze autentyczność, pełna akceptacja i bezceremonialność w kontakcie (zgodnie z zasadą radykalnej otwartości :)).

Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz udzielam konsultacji psychologicznych osobom dorosłym i młodzieży od 12 roku życia.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Psychiatrycznym w Specjalistycznym Szpitalu w Kościerzynie, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni, Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie w Gdyni, Terapeutycznym Punkcie Przedszkolnym, Centrum Medycznym SENIOR oraz Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku. Realizuję się również jako nauczyciel akademicki na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie i Uniwersytecie Gdańskim, gdyż praca ze studentami, przyszłymi psychologami i pedagogami, sprawia mi wiele radości i satysfakcji.