Jak wybrać specjalistę/tkę?

Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym. Studia magisterskie z psychologii (specjalność kliniczna) ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Dyplom psychoterapeuty uzyskałam w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, które doświadczają cierpienia, trudności w życiu interpersonalnym i zawodowym, zmagają się z brakiem satysfakcji z życia, niską samooceną, trudnościami emocjonalnymi czy zaburzeniami osobowości.

W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa i Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty Psychodynamicznego. Kluczowe jest dla mnie wzajemne zaufanie w procesie psychoterapeutycznym. 

Pracę w gabinecie łączę z pracą w Klinice Psychiatrii Dorosłych oraz na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Stale rozwijam swoje kompetencje przez udział w konferencjach, wykładach, seminariach i grupach dyskusyjnych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psychologiem, absolwentką UAM w Poznaniu (specjalność kliniczna) oraz providerem TRE®. Ukończyłam również 4-letni trening dla psychoterapeutów  - szkołę psychoterapii w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena organizowaną przez Polskie Stowarzyszenie Analizy Bioenergetycznej (akredytacja: IIBA - Międzynarodowy Instytut Analizy Bioenergetycznej). Szkoła to pierwszy etap mojego  procesu certyfikacyjnego, który kończy się  egzaminem na analityka bioenergetycznego.

Analiza Bioenergetyczna to podejście psychoterapeutyczne, którego rozumienie człowieka i trudności w jego funkcjonowaniu wywodzą się z koncepcji psychoanalitycznych. Głównym założeniem tego sposobu patrzenia na osobowość człowieka jest fakt, że ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane, co w praktyce psychoterapeutycznej oznacza, że interwencje na poziomie ciała mogą mieć wpływ na umysł i odwrotnie - interwencje słowne oddziaływać mogą na ciało.

Proces psychoterapii przebiega na trzech poziomach - analitycznym, cielesnym i relacyjnym. 
Aspekt analityczny, czyli odkrywanie historii klienta_klientki ma na celu zrozumienie wewnętrznej dynamiki psychologicznej i wynikających z niej powiązań między teraźniejszością a przeszłością. 
Aspekt cielesny, czyli praca z ciałem, polega na zrozumieniu, jak historia  klienta_klientki ukształtowała się w ciele. Stosowane przeze mnie metody uwalniają blokady, napięcia i emocje wspierając powrót do równowagi psychofizycznej i zdolność do bycia obecnym w rzeczywistości wewnętrznej i zewnętrznej. 
Aspekt relacyjny wpisuje się w to, co jest wynikiem kontaktu między mną/terapeutką a klientką_klientem. 

Podczas sesji terapeutycznych tworzę bezpieczną przestrzeń. Uświadomienie sobie własnych  "wzorców emocjonalnych" i blokad energetycznych to początek wewnętrznej przemiany. Uwolnienie zablokowanych emocji rozumianych jako przepływ pobudzenia w ciele pozwala odzyskać dostęp do własnej żywotności i przywraca poczucie psychofizycznej jedności. 
Pomagam w powrocie do równowagi po doświadczeniu traum. 
 

Poza psychoterapią zapraszam na:

● sesje TRE® 

● ćwiczenia bioenergetyczne wg Alexandra Lowena

● oraz sesje reiki. Ukończyłam I i II stopień systemu naturalnego leczenia Usui u Mistrzyni Reiki Arvick Baghramian.

Wspieram Twoj proces dążenia do równowagi, gdy

●  czujesz, że wkraczasz na drogę rozwoju osobistego

● doświadczasz lęku, niepokoju i braku satysfakcji w swoim życiu

● w Twoim wewnętrznym przeżywaniu dominuje brak satysfakcji i poczucie beznadziei, a w relacjach z innymi masz poczucie nieadekwatności i braku zrozumienia

● masz trudności w odczuwaniu lub regulacji emocji

● doświadczasz negatywnych skutków codziennego lub przewlekłego stresu

● odczuwasz napięcia/blokady niewyjaśnionego pochodzenia, brak energii i chęci do życia

● dobre samopoczucie i odczuwanie przyjemności stały lub stają się mniej dostępne

● czujesz, że samo rozumienie Twoich problemów nie wystarcza, a Twoje ciało domaga się uwagi i opieki.
 

W swojej pracy stosuję także Emotional Core Perception Bruno Adlera oraz Accessing Your Life Force Benetta Shapiro. Przyjmuję osoby dorosłe i młodzież.

Mój proces certyfikacyjny realizuję pod superwizją Międzynarodowego Instytutu Analizy Bioenergetycznej IIBA (Analiza Bioenergetyczna).

Dzień dobry ;)

Pewnie zastanawiasz się czy dobrze trafiłeś/aś i czujesz się trochę zagubiony/a w specjalistycznych opisach i słownictwie psychologów. Mamy tendencję do używania trudnych słów i chcemy brzmieć mądrze - jak na profesjonalistów przystało ;) Jednak dziwne słowa i skomplikowane opisy służą jednemu - chcemy wzbudzić Twoje zaufanie i zachęcić Cię do wyboru specjalisty najlepszego dla Ciebie, takiego, który pomoże Ci rozwiązać Twoje problemy.

Ja też jestem tutaj z tego samego powodu. Oferuję Ci pracę opartą przede wszystkim o relację pomiędzy mną, a Tobą - moim Pacjentem/Pacjentką. Badania udowadniają, że to czynnik, który leczy najbardziej, niezależnie od nurtu terapeutycznego (czyli sposobu rozumienia zaburzeń psychicznych), w którym dana osoba pracuje. Każdą osobę trafiającą do mnie traktuję indywidualnie i partnersko. Jestem ciekawa Twojej historii opowiedzianej z Twej niepowtarzalnej perspektywy i już nie mogę się doczekać, aby stanąć z Tobą ramię w ramię i pomóc Ci w lepszym zrozumieniu siebie i rozwiązaniu Twoich trudności.

Pozwól, że najpierw jednak pokrótce się przedstawię. Nazywam się Magdalena Mnichowska i jestem psychologiem. Na co dzień pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie prowadzę terapię psychologiczną, grupy psychoedukacyjne, dwie grupy neurorehabilitacyjne oraz jeżdżę w środowisko. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu i rozpoczęłam 4-letnią szkołę psychoterapii w nurcie integracyjnym we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie gdzie pracowałam jako psycholog i podczas licznych staży np. na oddziale dziennym dla młodych dorosłych, na oddziale zamkniętym afektywnym i towarzysząc lekarzowi psychiatrze podczas pracy w gabinecie. Odbyłam wiele szkoleń i kursów, przeczytałam masę książek i przesłucham wielu mądrych wykładów i podcastów, aby podnieść moje kompetencje i kwalifikacje zawodowe i cały czas kształcę się dalej. Lubię to, co robię i chcę wykonywać moją pracę najlepiej jak potrafię.

Jeśli więc zmagasz się z lękiem, trudnymi emocjami, smutkiem, przygnębieniem, natręctwami, cierpisz na depresję, przeżywasz kryzys w związku lub masz problemy ze znalezieniem odpowiedniego dla siebie partnera/partnerki, masz problemy w komunikacji, przeżywasz stres, chcesz popracować nad swoimi emocjami, lepiej zrozumieć siebie, jesteś osobą LGBTQ+ i zastanawiasz się nad swoją orientacją seksualną lub coming outem - zapraszam Cię na sesję. Wspólnie przyjrzymy się Twoim problemom i poszukamy satysfakcjonującego Cię rozwiązania.

Oferuję też zajęcia neurorehabilitacyjne - przeznaczone dla osób zmagających się z problemami z pamięcią, koncentracją, uwagą, wysławianiem się, czytaniem ze zrozumieniem i innymi funkcjami poznawczymi. Na szczęście mózg ma ogromne zdolności regeneracyjne i można zrobić wiele, aby utrzymać go w dobrej formie przez długi czas oraz polepszyć jego funkcjonowanie w przypadku pojawienia się deficytów ;) Do każdego Pacjenta podchodzę z cierpliwością i wyrozumiałością i tak dobieram ćwiczenia, aby pomóc w obszarach dotkniętych największymi deficytami oraz wykorzystać przy tym obszary, które nie zostały naruszone. Ćwiczę wykorzystując różne materiały, gry, pomoce i programy multimedialne. Oferuję też pomoc przy nauczeniu rodziny jak najlepiej ćwiczyć z Pacjentem i jak pomagać mu między spotkaniami. Zajęcia przeznaczone są dla osób po udarach, wylewach, z pogarszającą się pamięcią, po COVID-19, zmagających się z otępieniem lub chorobą Alzheimera.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii (specjalność kliniczna) na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk na Oddziale Klinicznym Neurochirurgii i Neurotraumatologii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Poznaniu, w Ośrodku Szkolenia Kierowców przy badaniach psychologicznych, jak również podczas wolontariatu w Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala HCP na Kobiecym Oddziale Chorób Afektywnych. 

W pracy szczególnie ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na wzajemnym zaufaniu i szacunku, a także tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla osób zgłaszających się do gabinetu. Do każdej osoby podchodzę w sposób indywidualny i z poszanowaniem jej potrzeb. Działam w oparciu o Kodeks Etyczny Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. 

Pracuję z osobami powyżej 18 roku życia. 

Gabinet przyjazny osobom LGBTQIA+. 

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej.

Prowadzę terapię i wsparcie dla dzieci i nastolatków, a także dla osób dorosłych. Wspieram również rodziców w trudnościach rodzicielskich.

W mojej pracy kieruję się uważnością i szacunkiem dla drugiej osoby, jej perspektywy, emocji i doświadczeń. Towarzyszę osobie, która do mnie przychodzi w odnalezieniu swoich zasobów, nowych znaczeń oraz budowaniu zaufania do samego siebie. Bardzo ważne jest dla mnie stworzenie takich warunków, aby osoba, która do mnie przychodzi, miała poczucie bezpieczeństwa i pełnej akceptacji.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Ze względu na planowaną przerwę związaną z urlopem macierzyńskim, spotkania są możliwe jedynie do końca roku 2023.

Psycholog, Pedagog, Psychoterapeuta psychodynamiczny.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą - absolwentem Uniwersytetu im. A. Mickiewicza w Poznaniu, na kierunku  Psychologia - specjalność kliniczna.
Pracuję z osobami pełnoletnimi, prowadząc konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną i terapię par.

Ukończyłem 4-letnie, jednolite i całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii prowadzone przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie.

Zajmuję się zaburzeniami lękowymi (nerwicowymi), zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, zaburzeniami psychotycznymi, zaburzeniami afektywnymi, zaburzeniami psychosomatycznymi, zaburzenia osobowości, zaburzeniami związanymi z uzależnieniami.

W terapii stosuję podejście integracyjne, którego osią jest psychoterapia psychodynamiczna i poznawcza ze szczególnym uwzględnieniem wykorzystania psychoterapii w lecznictwie. 
Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii tegoż towarzystwa.

Jako psycholog i psychoterapeuta kieruję się w swojej pracy zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną. Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, gdzie realizowałam specjalności z zakresu Psychoterapii Zaburzeń Psychicznych oraz Doradztwa Personalnego. Ukończyłam również kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Czego możesz się spodziewać podczas naszej wspólnej pracy? Przede wszystkim skupię się na Twoich potrzebach i oczekiwaniach. Dążę do stworzenia bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu i akceptacji, w której wspólnie możemy eksplorować świat emocji, porządkować chaos myśli, szukać sposobów poradzenia sobie z trudnościami oraz pracować nad rzeczami, które w danym momencie są dla Ciebie najważniejsze.

Wierzę, że relacja pełna empatii i szacunku w połączeniu z odpowiednią dawką psychoedukacji są kluczowymi elementami pozwalającymi otulać trudności, a jednocześnie wzmacniać zasoby.

W swojej pracy korzystam głównie z technik oferowanych przez podejście systemowe, poznawczo-behawioralne (CBT) oraz terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR).

Zapraszam Cię do siebie jeśli doświadczasz:

• - trudności w relacjach interpersonalnych
• - obniżenia nastroju i/lub zaburzeń nastroju 
• - lęku/zaburzeń lękowych
• - trudności w okresie okołoporodowym (np. kryzys płodności, strata okołoporodowa, trauma poporodowa, depresja)
• - trudności wychowawczych
• - kryzysu emocjonalnego, myśli samobójczych, kryzysu utraty zdrowia, żałoby
• - trudności w relacji z partnerem/partnerką
• - silnego stresu
• - zaburzeń psychotycznych
• - bezsenności i/lub innych problemów związanych ze snem
• - trudności zawodowych
• - chcesz rozwijać swoje zasoby i kompetencje

Pracuję zarówno z osobami dorosłymi, jak również z dziećmi i młodzieżą. 

Oprócz spotkań indywidualnych prowadzę również warsztaty psychologiczne oraz grupy wsparcia (Poznań).

Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w szpitalu psychiatrycznym "Dziekanka" w Gnieźnie, na oddziale psychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. Karola Jonschera w Poznaniu, w Fundacji Gonito oraz poprzez angażowanie się w liczne wolontariaty i praktyki, np. w infolinii pomocowej "Telefon Pogadania". Odbyłam również staż w Ośrodku Leczenia Zaburzeń Odżywiania “Otulenie” w Warszawie.

W trakcie studiów rozwijałam swoje zainteresowania w Kole Naukowym Zaburzeń Odżywiania oraz Kole Naukowym Psychologii Społecznej, gdzie zajmowałam się m.in. prowadzeniem warsztatów psychoedukacyjnych.

Regularnie dokształcam się i poszerzam swoje kompetencje na różnego rodzaju kursach, szkoleniach i konferencjach.

Najważniejsze ukończone kursy:

- Czułe wsparcie w kryzysach okołoporodowych

- Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach

- Praktyczny kurs interwencji kryzysowej

- Pomoc psychologiczna w okresie okołoporodowym

- Pozytywna dyscyplina

- Pomoc psychologiczna w leczeniu niepłodności – jak z niepłodnych zrobić płodnych?

- Skala Inteligencji Stanford-Binet 5

- Narodzone, nienarodzone - depresja poporodowa i strata dziecka w pracy terapeutycznej z kobietami

- Motywacja do zmiany w praktyce terapeutycznej

- Techniki poznawczo-behawioralne w pracy terapeutycznej z pacjentem dorosłym

Moje usługi obejmują:

• - Krótkoterminową terapię w podejściu TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach)
• - Konsultacje psychologiczne
• - Poradnictwo psychologiczne
• - Interwencję kryzysową
• - Doradztwo zawodowe
• - Grupy wsparcia
• - Warsztaty psychoedukacyjne

Spotkania indywidualne trwają 50-55 minut i mogą odbywać się zarówno stacjonarnie w Poznaniu, jak i w formie online.

W razie jakichkolwiek pytań zapraszam do kontaktu pod numer: 789 587 132

Jestem psychologiem, absolwentem psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Aktualnie kształcę się w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, gdzie realizuję 4-letni kurs psychoterapii psychodynamicznej, oraz na studiach z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłem także studia teologiczne na Uniwersytecie Jana Pawła II w Krakowie.  

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą 16+. 

Obecnie pracuję w Zespole Leczenia Środowiskowego w Poradni Zdrowia Psychicznego IPSIS w Poznaniu i Swarzędzu.  

Prowadzę prywatną praktykę w Poznańskiej Pracowni Psychoterapii, gdzie oferuję konsultacje psychologiczne (indywidualne i dla par) dla dorosłych oraz młodzieży od 16. roku życia. Specjalizuję się również w psychoterapii indywidualnej oraz konsultacjach seksuologicznych.

Swoją pracę psychologiczną i psychoterapeutyczną regularnie poddaję superwizji. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałem, m.in. pracując na Oddziale Psychiatrii Sądowej w Wielkopolskim Centrum Neuropsychiatrycznym w Kościanie, a także podczas staży w Szpitalu Psychiatrycznym i Oddziale Dziennym Sandomierskiego Centrum Zdrowia Psychicznego w Sandomierzu. Byłem również wolontariuszem na Oddziale Psychiatrii Dziecięcej i Młodzieżowej w Szpitalu „Zdroje” w Szczecinie.  

Ponadto jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza. Doświadczenie zdobywałam w Polsce, głównie w obszarze psychologii klinicznej, na oddziale szpitalnym, i we Francji, w zakresie pomocy psychologicznej dla kobiet w ciężkiej sytuacji życiowej i ich dzieci. Jestem również certyfikowanym trenerem grupowym po studiach podyplomowych w warszawskim Laboratorium Psychoedukacji przy współpracy z Uniwersytetem SWPS. Obecnie rozwijam swoje umiejętności w Szkole Psychoterapii w nurcie Analizy Transakcyjnej, która spełnia warunki rozporządzenia Ministra Zdrowia w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień.

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji, biorę udział w konferencjach, szkoleniach, publikuję artykuły naukowe o tematyce psychologiczno - kulturowej. Ponadto jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej.

Oprócz praktyki prywatnej, od kilku lat pracuje w poznańskiej Poradni Profilaktyki, Leczenia i Terapii Uzależnień "Monar", w której zajmuje się terapią indywidualną oraz grupową młodzieży oraz osób dorosłych. Prowadzę także warsztaty umiejętności społecznej dla młodzieży w szkołach średnich. Zapraszam do gabinetu młodzież od 16 roku życia oraz osoby dorosłe, które szukają wsparcia w kryzysie. Zajmuję się diagnostyką, psychoterapią i psychoedukacją.

Terapeutycznie pracuję w systemie cotygodniowych wizyt. 

W swojej pracy opieram się na teoriach psychodynamicznych, intepersonalnych, egzystencjalnych i humanistycznych. W kontakcie z pacjentem najistotniejsza jest dla mnie uważnosć, otwartość, empatia i nieustannie zgłębiana refleksja i autorefleksja na temat własnej sytuacji życiowej, podejmowanych zachowań i rozumienia ich znaczenia. W terapii skupiam się na aktywowaniu zasobów i wspieraniu rozwoju.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalności: Psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz Seksuologia kliniczna). Obecnie jestem w trakcie szkolenia z zakresu psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.  

Doświadczenia zawodowe zdobywałam w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” im. Aleksandra Piotrowskiego w Gnieźnie oraz Klinice Psychiatrii Dorosłych w Poznaniu. Ponadto współpracowałam z Poradnią Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia. Obecnie pracuję w klinice NeuroTeam, Specjalistycznym Centrum Medycznym LacusMed s.c. oraz Centrum Psychoterapii Solutio, gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne. Dodatkowo pełnię funkcję psychologa w Centrum Interwencji Kryzysowej w Poznaniu, gdzie wspieram osoby zmagające się z zaburzonym poczuciem równowagi psychicznej.

Pracuję w podejściu psychodynamicznym, którego głównym obszarem zainteresowania jest więź między pacjentem a psychoterapetą. Wykorzystywana teoria bazuje na dorobku psychoanalizy oraz założeniu o istnieniu nieświadomości i jej wpływu na ludzkie życie.

Zapraszam osoby w kryzysie, zmagające się z poczuciem braku satysfakcji i niezadowolenia z życia, samotnością, jak i trudnościami w bliskich relacjach interpersonalnych. Pracuję z konsekwencjami występowania zaburzeń osobowości i nerwic charakteru przyczyniających się do poczucia cierpienia u pacjentów. Oferuję pomoc osobom pragnącym zgłębienia swoich wewnętrznych motywacji oraz przywrócenia poczucia kontroli w życiu. Przyjmuję głównie dorosłych, natomiast jestem również otwarta na pracę z młodzieżą, uwzględniając specyficzny moment rozwojowy jednostek. Swoją pracę poddaję superwizji u kadry szkoleniowej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Stosuję się do zasad Kodeksu Etyczno - Zawodowego Psychologa. Zapraszam do kontaktu!

Jestem psychologiem i mogę śmiało powiedzieć że zawód ten to moja ogromna pasja. W mojej pracy opieram się tylko na udowodnionych naukowo metodach pracy psychologicznej. Łączę najskuteczniejsze narzędzia głównych nurtów terapeutycznych i coachingu aby w jak najkrótszym czasie mój klient odzyskał równowagę emocjonalną i uzyskał zadowalający poziom swoich możliwości. Uważam, że wszyscy mamy w sobie niezbędną energię i wiedzę, aby pokonać wszystkie swoje problemy - musimy tylko stworzyć odpowiednie warunki żeby nasze zasoby się zmaterializowały. Reprezentuję męski punkt widzenia w rozwiązywaniu problemów w życiu i w pracy, polegający na zebraniu wszystkich dostępnych możliwości pokonania trudności i pomocy w zastosowaniu najbardziej skutecznej.  Integracja kilku różnych szkół terapeutycznych pozwala mi dostosować metody pracy do każdego typu osobowości, jak i do większości problemów psychologicznych takich jak napady paniki, lęki, obniżenie nastroju, obniżone poczucie własnej wartości, problemy w relacjach czy opanowanie własnych emocji. Po latach nauki i weryfikowania skuteczności w praktyce, wybrałem najbardziej sprawdzone narzędzia i terapie:
- techniki terapii poznawczo- behawioralnej - modyfikacja sposobu myślenia i zachowań w celu poprawy jakości życia
- neuropsychologia - relacje między układem nerwowym a procesami poznawczymi
- terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) - terapia ta pozwala w pełni zaangażować się w swoje życie. Tworzy wartościowe i mające znaczenie życie i pomaga radzić sobie z uciążliwymi myślami i nieprzyjemnymi emocjami
- terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) - skoncentrowanie na osiągnięciu określonego celu, a nie analizie problemu czy deficytów
- racjonalna terapia zachowania (RTZ)- nurt krótkoterminowy terapii poznawczo-behawioralnej,  jest to metoda pracy z emocjami, służąca lepszym myślą i przekonaniom oraz zmianie zachowania
- terapia schematów - odkrywanie źródeł niespełnionych potrzeb emocjonalnych z najmłodszych lat aby wspierać rozwój poczucia własnej wartości i adekwatności oraz budować dobre relacje.

Jestem dumnym współwłaścicielem jednego z najlepszych centrów psychologicznych w Poznaniu - Self skuteczne terapie. Od kilkunastu lat zespół najlepszych ekspertów codziennie pomaga ludziom wieźć pełne i szczęśliwe życie. Wszyscy pracujemy zgodnie z  kodeksem etyczno- zawodowym psychologa i regularnie poddajemy się superwizji.

W swojej pracy łączę przede wszystkim terapię schematów i terapię poznawczo- behawioralną. Sięgam również do technik terapii neurolingwistycznej i podejścia systemowego. Pracuję osobami z osobami dorosłymi.

Ukończyłem czteroletnie szkolenie do certyfikatu psychoterapeuty poznawczo - behawioralnego w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie we współpracy z Oxford Cognitive Therapy Centre.
Ukończyłem liczne w szkolenia w Terapii Schematów.
Posiadam Certyfikat Praktyka NLP, ukończyłem kurs certyfikacyjny Mistrza NLP w Polskim Instytucie NLP w Warszawie. Zakończyłem szkolenie w ramach dwuletniego Studium Coachingu MLC w Polskim Instytucie NLP w Warszawie. Ukończyłem kurs Pierwszego Stopnia w Racjonalnej Terapii Zachowania, kurs Hipnoza i hipnoterapia dla profesjonalistów oraz Kurs podstawowy psychoterapii systemowej indywidualnej i rodzin w WTTS.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Stowarzyszenia Ekspertów Rozwoju.
Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji.

Jestem psycholożką z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt, jestem również certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych oraz mediatorem sądowym.

Swoje doświadczenie zdobywałam pracując w instytucjach oraz w prywatnym gabinecie. Ukończyłam liczne szkolenia i kursy z zakresu terapii i szeroko pojętej pomocy psychologicznej: kurs terapii systemowej rodzin i małżeństw, szkolenia z zakresu terapii ericsonowskiej, analizy transakcyjnej, kurs racjonalnej terapii zachowania, terapii behawioralno-poznawczej, szkolenia z zakresu pracy z osobami ze spektrum autyzmu.