Jak wybrać specjalistę/tkę?

Psycholog, certyfikowana psychoterapeutka Gestalt

Jestem psychologiem i  posiadam certyfikat EAGT (European Association for Gestalt Therapy).  Doświadczenie
zdobywałam między innymi w telefonie zaufania dla osób dorosłych w kryzysie
emocjonalnym przy Instytucie Psychologii Zdrowia, Areszcie Śledczym na
Grochowie i Centrum Praw Kobiet.
Prowadziłam wiele warsztatów rozwojowych. Mam wieloletnie doświadczenie pracy w korporacjach. Doświadczenie to pozwala mi jeszcze lepiej zrozumieć osoby borykające się np. ze stresem w pracy,  przeciążeniem obowiązkami czy  wypalone zawodowo. Jeśli task za taskiem pogania, po nocy śni Ci się przepięta na Ciebie Jira/Trello,  a myśl o uruchomieniu Outlooka po weekendzie sprawia, że dostajesz palpitacji serca, to zapraszam, wspólnie znajdziemy sposób, żebyś mógł odetchnąć i w tych targetach nie zgubić siebie i swoich potrzeb. 

Specjalizuje się w pracy z pacjentami doświadczającymi obniżonego nastroju, zachowań autoagresywnych, nasilonych lęków i borykających się z niską samooceną oraz zbytnim perfekcjonizmem. Pomagam osobom cierpiącym na bóle somatyczne, zaburzenia odżywiania i zaburzenia nastroju. Doszkalam się oraz poszerzam swoją wiedzę z zakresu najnowszych badań jak np. psychologia motywacji, praca z traumą metodą Somatic Experiencing. 
Cechuje mnie życzliwość i zaciekawienie drugim człowiekiem, a w pracy z klientem szczególnie cenię sobie otwartość, autentyczność i wzajemne zaufanie, a także obustronne zaangażowanie w proces terapeutyczny.

Wspieram osoby mające problemami w relacjach i komunikacji. Prowadzę terapię małżeńską, terapię Par dla osób chcących czerpać więcej satysfakcji ze związku lub borykających się z kryzysem w swojej relacji. 

Pracuję z osobami, które znalazły się z kryzysie psychicznym,  doświadczyły odrzucenia lub straty, doświadczają obniżonego nastroju,  lęku, z osobami z zaniżonym poczuciem własnej wartości. Wspieram również osoby, które mają trudności w relacjach z innymi ludźmi.

Jestem absolwentką psychologii, specjalność - psychologia kliniczna i neuropsychologia na Uniwersytecie Marii Curie- Skłodowskiej w Lublinie. Ukończyłam również pierwszy  stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, które rekomendowane jest przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Swoją pracę opieram na budowaniu bezpiecznej oraz autentycznej relacji, którą uważam za  niezbędną w procesie zmiany. Klienta traktuje w sposób podmiotowy oraz koncentruję się na jego indywidualnych potrzebach.  Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno- Zawodowym Psychologa.

Doświadczenie  terapeutyczne zdobywałam m.in. w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie pracuje jako terapeuta, oraz w warszawskich integracyjnych szkołach publicznych gdzie pracuje jako psycholog, a także podczas wolontariatów m.in. w Areszcie Śledczym w Lublinie czy też w Fundacji ALPHA  działającej na rzecz osób z zaburzeniami rozwojowymi.

Jestem psychologiem (specjalność: psychologia kliniczna człowieka dorosłego) i psychodietetykiem.
W swojej pracy duży nacisk kładę na zbudowanie relacji opartej na zaufaniu, zrozumieniu i akceptacji. Z uważnością i szacunkiem towarzyszę klientom na drodze do dobrego życia. Aktywnie wspieram klientów w procesie zmiany i stwarzam warunki, żeby owa zmiana mogła zaistnieć. Na co dzień jestem związana zawodowo ze Szpitalem Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie.

Zapraszam do gabinetu, który jest bezpieczną przestrzenią, gdzie w otwarty sposób możesz opowiedzieć o swoich trudnościach. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie i z empatią, wierząc że jest on ekspertem w dziedzinie swojego życia.  W swojej pracy stosuję podejście Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz techniki poznawczo-behawioralne. Aby moja praca była na jak najwyższym poziomie, regularnie podnoszę swoje kompetencje zawodowe. Swoją pracę poddaję superwizji.

Wspieram osoby dorosłe zmagające się z:
- kryzysami w codziennym życiu
- nadmiernym stresem
- trudnościami w relacjach
- perfekcjonizmem
- zaburzeniami snu i rytmu dobowego
- zaburzeniami nastroju (obniżony nastrój, depresja, choroba afektywna dwubiegunowa)
- zaburzeniami lękowymi (lęk społeczny, napady paniki, fobie)
- zaburzeniami odżywiania (napadowe objadanie się, bulimia, anoreksja)
- trudnościami emocjonalnymi
- trudnościami w zmianie nawyków

Wykształcenie
Jestem magistrem psychologii, socjologii i teologii – ukończyłam jednolite studia dzienne na Uniwersytecie Wrocławskim.
Moje wykształcenie psychoterapeutyczne obejmuje 4-letnią szkołę psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej oraz 4,5-letnią Dolnośląską Szkołę Psychoterapii Psychoanalitycznej we Wrocławiu.

Nurt i techniki pracy
Swoją pracę rozpoczęłam w nurcie psychodynamicznym, który otworzył przede mną świat nieświadomych procesów psychicznych. To skłoniło mnie do dalszego kształcenia w paradygmacie psychoanalitycznym, w którym obecnie pracuję.
Psychoterapia psychoanalityczna to metoda leczenia oparta na psychoanalizie. Zakłada, że nasza osobowość kształtuje się pod wpływem wrodzonych predyspozycji, środowiska, relacji z rodzicami i ważnych doświadczeń życiowych – takich jak narodziny, kształtowanie podmiotowości, miłość, nienawiść, utrata czy śmierć. Sposób, w jaki przeżywamy te wydarzenia w dzieciństwie, tworzy nieświadome wzorce emocji i relacji, które wpływają na całe nasze życie. Niekiedy są źródłem cierpienia i zaburzeń związanych z przeżywaniem i doświadczaniem krótko lub długotrwałego stresu pourazowego, co wpływa na kształtowaniem się osobowości zorganizowanej: psychotycznie, z pogranicza, czy neurotycznie Czasem mogą one prowadzić do cierpienia i problemów psychicznych, takich jak: nasilony lęk, hipochondria, depresja, fobie, natręctwa, zaburzenia nastroju czy impulsywne zachowania. W konsekwencji mogą pojawić się trudności w życiu osobistym, zawodowym i społecznym oraz poczucie niezadowolenia z jakości życia.
Głównym celem psychoterapii psychoanalitycznej jest odkrycie nieświadomych mechanizmów rządzących naszymi myślami, emocjami i zachowaniami. Terapia jest procesem długoterminowym i odbywa się dwa lub trzy razy w tygodniu. Jej skuteczność opiera się na docieraniu do źródeł problemów – często zakorzenionych we wczesnych doświadczeniach – oraz na analizie nieuświadomionych wzorców myślenia i działania. Dzięki temu pacjent ma szansę na głębokie poznanie siebie, co pozwala mu twórczo wykorzystać swój potencjał i budować bardziej satysfakcjonujące, trwałe relacje z innymi.

Doświadczenie
Jako psycholog i psychoterapeuta zdobyłam bogate doświadczenie kliniczne. Przez sześć lat pracowałam na Oddziale Leczenia Nerwic w Szpitalu Psychiatrycznym we Wrocławiu, a przez dwa lata w Poradni Zdrowia Psychicznego NZOZ Akmed. Obecnie od sześciu lat współpracuję z Poradnią Psychologiczną MSWiA, a od czterech lat z Poradnią Polskiego Związku Głuchych we Wrocławiu. Od 2012 roku prowadzę także własną praktykę – początkowo we Wrocławiu, obecnie również w Smolcu.
Zanim zostałam psychoterapeutą, przez 15 lat pracowałam jako psycholog biznesu w obszarze HRM.
Pełniłam różne role – od specjalisty, przez menedżera, po prezesa zarządu agencji doradztwa personalnego. Zajmowałam się szkoleniami i rozwojem kompetencji, prowadziłam procesy rekrutacyjne, oceny pracownicze i badania satysfakcji. Tworzyłam i wdrażałam strategie personalne, modele kompetencyjne, ścieżki kariery oraz systemy ocen. Realizowałam również projekty headhuntingowe oraz doradzałam w zarządzaniu zmianą i konfliktami w organizacjach. Pracowałam zarówno w polskich, jak i międzynarodowych korporacjach, wspierając rozwój pracowników i firm.

Kursy i szkolenia
Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w konferencjach PTPP i PTP seminariach z zakresu psychoterapii psychodynamicznej i psychoanalitycznej. W latach 2015–2018 szkoliłam się pod okiem P. Jakimowskiego, superwizora i certyfikowanego psychoterapeuty KCP, PTPPd oraz ISTPFP. W 2018 roku brałam udział w grupowym seminarium psychoanalitycznym prowadzonym przez K. Srebrnego, psychoanalityka PTP i IPA oraz superwizora PTPP. W latach 2024/25 uczestniczę w III Seminarium Psychosomatycznym organizowanym przez Verso Instytut Psychoterapii i Zdrowia.

Z kim współpracuję?
Zapraszam do współpracy osoby dorosłe oraz młodzież od 13. roku życia, które doświadczają:
- nasilonego lęku, depresji,
- zaburzeń osobowości i zachowania,
- impulsywności, zaburzeń nastroju,
- problemów psychosomatycznych, hipochondrii,
- PTSD i cPTSD,
- choroby afektywnej dwubiegunowej,
- zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, myśli natrętnych,
- ADHD.
Pracuję z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, skorzystać z terapii opartej na analizie nieświadomości oraz dążą do poprawy jakości swojego życia.

Superwizja
Dbam o najwyższą jakość swojej pracy, dlatego regularnie uczestniczę w cotygodniowych superwizjach u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej (PTPP) oraz psychoanalityków Polskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego (PTP).
 

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą (certyfikat nr 206) Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamiczej. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Wrocławskim. Ukończyłam Krakowskie Centrum Psychodynamiczne oraz Studium Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego. Szkolenia powyższe posiadają rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i Polskiego Towarzystwa TFP. 

Obecnie uczestniczę w szkoleniu podyplomowym w Krakowskim Centrum Psychodynamiczym przygotowującym do zdobycia międzynarodowego certyfikatu psychoterapeuty TFP czyli Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu – metoda leczenia zaburzeń osobowości.

Prowadzę zajęcia dla studentów psychologii na Uniwersytecie w Krakowie. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam pracując jako psychoterapeuta w Poradni Zdrowia Psychicznego. Zajmowałam się również pracą diagnostyczną i szkoleniową w Ośrodku Adopcyjnym oraz socjoterapeutyczną w Specjalnym Ośrodku Wychowawczym.

Prowadzę psychoterapię indywidualną z osobami dorosłymi. Pracę psychoterapeutyczną poddaję stałej superwizji.

Mam to ogromne szczęście, że mój zawód jest jednocześnie moją pasją.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim, obecnie zaś kształcę się w Instytucie Poznawczym w całościowym 4-letnim szkoleniu psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Klinice Psychiatrii Dorosłych Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku, Zespole Placówek Specjalistycznych w Gdyni, Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Gdyni oraz w gabinetach prywatnych. Dbam, aby nadal nieustannie kształcić się w ramach dodatkowych szkoleń, a moja praca podlega regularnej superwizji.

W gabinecie ważna jest dla mnie akceptacja każdego pacjenta i empatyczne podejście do wnoszonych przez niego treści. 

Jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutką w nurcie Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam studia na kierunku psychologia o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz 4ro letnią podyplomową Szkołę Psychoterapii CBT EDU w Warszawie. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Instutucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz na oddziale psychiatrycznym Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego, a także w kilku ośrodkach i przychodniach zajmujących się leczeniem zaburzeń psychicznych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi oraz młodzieżą powyżej 16 roku życia cierpiącymi z powodu takich problemów jak depresja, zaburzenia osobowości, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania. Pomagam osobom mającym trudności w relacjach interpersonalnych, w życiu zawodowym, po doświadczeniach traumatycznych, doświadczającym cierpienia związanego z chorobą przewlekłą.

Z wykształcenia jestem psychologiem (numer dyplomu: 111503).

W swojej praktyce korzystam z technik i metod nurtu trzeciej fali psychoterapii poznawczo - behawioralnej - jestem zafascynowana DBT (Dialectical Behavior Therapy), ACT (Acceptance & Commitment Therapy) i Terapią Schematu - dlatego właśnie w tym kierunku się kształcę. 

Zajmuję się psychoterapią uzależnień (mój numer certyfikatu to SP/2003/2022). 

Jestem członkiem PTDBT (Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno - Behawioralnej) oraz PTTPB (Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej).

Współpracuję z zespołem psychoterapeutów z "Poznawczo". 

W lipcu 2023 roku zostałam przyjęta do 4-letniej szkoły psychoterapii (Akademia Motywacji i Edukacji, nurt poznawczo - behawioralny: CBT), której program jest zgodny z rekomendacjami Ministerstwa Zdrowia i Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej.
 

Odbyłam szkolenia z zakresu pomocy osobom doświadczonym traumą i PTSD. W swojej praktyce posługuję się technikami Dialogu Motywującego. Posiadam certyfikaty VCC z coachingu i treningu grupowego. 

Ukończyłam szkolenie z zakresu Interwencji Kryzysowej.

A że psycholog też człowiek - aby mieć pewność, że oferuję Ci profesjonalną pomoc, swoją pracę poddaję superwizji i pracuję w zespołach interwizyjnych.

Co robię w wolnym czasie?

Hobbystycznie zajmuję się szeroko pojętą twórczością, pisaniem artykułów o tematyce psychologicznej i psychoedukacją - moją pasją jest neurobiologia i psychosomatyka.

W moim zawodzie kompetencje to podstawa, ale co to oznacza w praktyce? 

Już wyjaśniam.

W mojej praktyce stawiam na współpracę – nie zakładam z góry, że wiem, co masz na myśli. Nie obiecuję, że znajdziemy odpowiedź na Twoje pytania lub rozwiązanie Twoich trudności już po kilku spotkaniach - zwłaszcza, gdy te trudności trwają dłużej, niż kilka godzin. Razem poszukamy sposobów na to, by Cię wesprzeć w Twoim procesie.

Pracuję na metodach potwierdzonych naukowo, w oparciu o zasady kodeksu etyki zawodu psychologa. 

Osoby, z którymi współpracowałam i współpracuję to najczęściej osoby doświadczające trudności natury psychicznej związanych z kontrolą impulsów (OCD, uzależnienie od alkoholu / narkotyków / czynności), regulacją emocji i zaburzeniami nastroju (depresja, zaburzenia lękowe), traumą, żałobą, kryzysem i zaburzeniami osobowości. 

W jaki sposób wygląda konsultacja?

Standardowe spotkanie trwa 60 min – to czas pełnych konsultacji psychologicznych, czyli podstawowa usługa, którą oferuję.

Pierwsza konsultacja to czas na zapoznanie się. Będziesz mógł/mogł_ zadać nurtujące Cię pytania, a ja zweryfikuję, czy – i w jaki sposób – mogę Ci pomóc. Warto skorzystać z tej opcji, jeśli towarzyszą Ci wątpliwości dotyczące doboru nurtu.

Możesz także umówić się na wstępną, 20-minutową rozmowę, aby zweryfikować, jak się nam współpracuje. Aby umówić się na krótkie spotkanie - napisz do mnie na paulatofilpsycholog@gmail.com.

Jak wygląda proces rezerwacji?

Pracuję za pośrednictwem aplikacji portalu TwojPsycholog.pl, więc w dniu spotkania otrzymasz link do komunikatora (pierwszą konsultację możemy odbyć także telefonicznie - numer telefonu otrzymasz ode mnie wraz z potwierdzeniem spotkania). 

Procedura przebiega w ten sposób: gdy dostanę potwierdzenie wizyty ze strony portalu, skontaktuję się z Tobą mailowo i tam już ustalimy niezbędne szczegóły dotyczące płatności i sposobu odwoływania / przekładania sesji. Stawiam na bezpośredni kontakt, więc po sprawdź proszę swoją skrzynkę, do której przyporządkowany jest Twój adres e-mail.

Jeśli wiadomość z potwierdzeniem nie pojawiła się w Twojej skrzynce głównej, sprawdź proszę zakładkę SPAM (a jeśli zupełnie nie otrzymał_ś potwierdzenia, proszę o informację na adres e-mail: paulatofilpsycholog@gmail.com).

Jeśli się spóźnisz lub nie będziesz mógł/mogł_ uczestniczyć w sesji - będę wdzięczna za informację, ponieważ w ten sposób będę mogła udostępnić termin innym zainteresowanym osobom. Pamiętaj proszę, że im dłuższe spóźnienie, tym krótszy czas sesji. 

W razie jakichkolwiek pytań - zapraszam do kontaktu pod adresem e-mail: paulatofilpsycholog@gmail.com (na wiadomości odpowiadam w tygodniu roboczym, więc jeśli skontaktujesz się ze mną podczas weekendu, odpowiedź prześlę w poniedziałek).

Jeśli zmagasz się z trudnymi emocjami, lękami, nastrojami czy wyzwaniami osobowościowymi, jesteś w dobrych rękach. Nazywam się Nikola Głowacka i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką, obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia w renomowanej Akademii Motywacji i Edukacji, atestowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Posiadam członkostwo PTTPB oraz bogate doświadczenie kliniczne, które zdobywałam w placówkach takich jak Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia oraz Wojskowy Instytut Medycyny Lotniczej.

Specjalizuję się w pracy z osobami, które zmagają się z zaburzeniami osobowości, dysregulacją emocji, lękami i zaburzeniami nastroju. W swojej pracy korzystam z technik terapii poznawczo behawioralnej i III fali, które skutecznie wspierają w radzeniu sobie z trudnymi myślami, emocjami i zachowaniami. Każdą sesję opieram na empatii, bezwarunkowej akceptacji oraz pełnym zaangażowaniu – po to, by wspólnie budować „życie warte przeżycia”.

Regularnie superwizuję swoją pracę, dbając o najwyższe standardy terapii. Jeżeli szukasz profesjonalnej pomocy opartej na równości, otwartości i prawdziwym zrozumieniu, serdecznie zapraszam do kontaktu.

Zapisz się na sesję i zrób pierwszy krok ku lepszemu życiu już teraz!

Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, specjalizując się w psychologii klinicznej i zdrowia. Ukończyłem studia podyplomowe z zakresu psychologii pozytywnej na Uniwersytecie Warszawskim, Trener Umiejętności Psychospołecznych ( TUP ).  Posiadam certyfikację diagnosty ADOS-2, co pozwala mi dokładnie diagnozować zaburzenia ze spektrum autyzmu oraz doświadczenie w kierunku diagnozy ADHD u dzieci i dorosłych.

• Konsultacje indywidualne dzieci i dorośli  – Pomagam w radzeniu sobie z różnymi wyzwaniami emocjonalnymi i psychicznymi.
• Diagnoza ADOS-2 – Narzędzie nazywane „złotym standardem” diagnostycznym zaburzeń ze spektrum autyzmu.
• Terapia rodzinna i grupowa – Wspieram rodziny i grupy w budowaniu zdrowych relacji.

Moje podejście:

Wierzę w holistyczne podejście do zdrowia psychicznego, gdzie każdy pacjent jest dla mnie wyjątkowy i zasługuje na indywidualne podejście. W pracy stawiam na otwartość, empatię i zaufanie.

Potrzebujesz pomocy , wsparcia, motywacji, więcej radości w życiu ?

Zapraszam do kontaktu.

OPINIE O MNIE MOŻNA PRZECZYTAĆ TUTAJ:

https://www.znanylekarz.pl/hanna-tomaszewska-2/psycholog-psychoterapeuta/gdynia?_ga=2.17223536.816238665.1688646786-1572151603.1624538385 

JEST MOZLIWOŚĆ UMÓWIENIA INNEGO TERMINU NIŻ W KALENDARZU, PROSZĘ NAPISAĆ SMS 606897116

„Uważam, że dla każdego pacjenta należy konstruować inny rodzaj terapii, ponieważ każdy z nas ma unikalną historię” – Irvin D. Yalom.

Kim jestem?

Przede wszystkim praca jest moją pasją i nie jest to pusty frazes. Maksymalnie angażuję się w to, czym się zajmuję, nieustannie się rozwijam i jestem dla innych w 100% bez miejsca na zbędny margines.

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, psychoterapeuta, coachem, hipnoterapeutką. Pracuję szybko , skutecznie i dyrektywnie.
Metodę terapii dobieram indywidualnie po przeprowadzonej konsultacji psychologicznej i psychotraumatologicznej.
Stosuję różnorodne podejścia i techniki, takie jak Terapia BEPP (Behavioral and Emotional Processing Psychotherapy), EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), terapia narracyjna, procedurę przetwarzania poznawczego oraz procedurę przedłużonej ekspozycji. Te metody są zalecane przez renomowane organizacje takie jak Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne (APA) oraz National Institute for Health and Care Excellence (NICE).

Dążę do tego, aby każda osoba otrzymała dostosowane i skuteczne podejście terapeutyczne, które będzie najlepiej odpowiadać jej potrzebom i sytuacji. W mojej praktyce priorytetem jest pomoc klientom w radzeniu sobie z lękiem i napadami paniki, przewlekły stres, perfekcjonizm,  autoagresja, bezsenność, chaos myśli, uzależnienia, fobia, hipochondria, ADHD, DDA, stany depresyjne, obsesja kompulsywna, tiki nerwowe, prokrastynacja, poprawa koncentracji, trauma, stres, brak pewności siebie, niskie poczucie własne wartości, krytyk wewnętrzny. Dolegliwości psychosomatyczne: kołatanie serca, bóle brzucha, gula w gardle, zawroty głowy, zespół jelita drażliwego, uderzenia gorąca, drżenie rąk itp.

 Skutecznie pomagam wyjść z trudnych sytuacji:

zdrada, rozpad związku, rozwód,  kłamstwa, śmierć, żałoba, perfekcjonizm, nadmierne analizowanie, wypalenie zawodowe, ofiara przemocy, odizolowanie, molestowanie, gwałt, znęcanie, agresja, kryzys po wypadku, kryzys egzystencjonalny, kryzys po porodzie, kryzys małżeński itp.

ZAPRASZM I DO ZOBACZENIA:-)

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie psychodynamicznym i psychoanalitycznym. Ukończyłam studia psychologiczne w The London School of Economics and Political Sciences (LSE) oraz w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (SWPS) w Warszawie. Obecnie jestem na 3. roku szkolenia w Instytucie Analizy Grupowej Rasztów. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Wielkopolskim Centrum Neuropsychiatrycznym w Kościanie. 

W pracy terapeutycznej koncentruję się na odkrywaniu nieświadomych schematów myślenia i działania. Dzięki temu pacjent może lepiej zrozumieć swoje emocje, uwolnić się od automatycznych reakcji i odzyskać większą swobodę wyboru. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można eksplorować swoje wewnętrzne przeżycia i budować głębsze zrozumienie siebie.
 

Zakres wsparcia
Pracuję z osobami dorosłymi, które:
✔ doświadczają trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji
✔ zmagają się z lękiem, niepokojem, poczuciem pustki
✔ borykają się z niskim poczuciem własnej wartości
✔ przeżywają kryzysy życiowe, stagnację, poczucie utknięcia
✔ mierzą się z zaburzeniami odżywiania
 

Zapraszam do wspólnej pracy nad głębszym zrozumieniem siebie i wprowadzeniem trwałych zmian w życiu.