Małgorzata Para

Jestem psychologiem (specjalność: psychologia kliniczna człowieka dorosłego) i psychodietetykiem.
W swojej pracy duży nacisk kładę na zbudowanie relacji opartej na zaufaniu, zrozumieniu i akceptacji. Z uważnością i szacunkiem towarzyszę klientom na drodze do dobrego życia. Aktywnie wspieram klientów w procesie zmiany i stwarzam warunki, żeby owa zmiana mogła zaistnieć. Na co dzień jestem związana zawodowo ze Szpitalem Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie.

Zapraszam do gabinetu, który jest bezpieczną przestrzenią, gdzie w otwarty sposób możesz opowiedzieć o swoich trudnościach. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie i z empatią, wierząc że jest on ekspertem w dziedzinie swojego życia.  W swojej pracy stosuję podejście Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz techniki poznawczo-behawioralne. Aby moja praca była na jak najwyższym poziomie, regularnie podnoszę swoje kompetencje zawodowe. Swoją pracę poddaję superwizji.

Wspieram osoby dorosłe zmagające się z:
- kryzysami w codziennym życiu
- nadmiernym stresem
- trudnościami w relacjach
- perfekcjonizmem
- zaburzeniami snu i rytmu dobowego
- zaburzeniami nastroju (obniżony nastrój, depresja, choroba afektywna dwubiegunowa)
- zaburzeniami lękowymi (lęk społeczny, napady paniki, fobie)
- zaburzeniami odżywiania (napadowe objadanie się, bulimia, anoreksja)
- trudnościami emocjonalnymi
- trudnościami w zmianie nawyków