wróć do listy
Zdjęcie  Paula Tofil

Paula Tofil

Psycholożka, Terapeutka uzależnień

LogoInsomnia

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online

AgeIcon

Wiek

-

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

-

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
  • Depresja
  • Depresja sezonowa
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Osobowość borderline

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary
  • Anoreksja
  • Bulimia
  • Kompulsywne objadanie się
  • Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Katolicki Uniwersytet Lubelski, kierunek: psychologia kliniczna
  • Szkolenie DBT Comprehensive (Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno - Behawioralnej)
  • Specjalista Psychoterapii Uzależnień (KCPU)
Staże i praktyki
  • Centrum Medyczne "Mulitmedic" w Dominowie
  • Centrum Zdrowia Psychicznego i Leczenia Uzależnień "Familia" w Gliwicach
  • Ośrodek dla osób uzależnionych "Nowy Dworek" w Świebodzinie
  • Specjalistyczna Poradnia Profilaktyki i Terapii Uzależnień "Natanaelum" w Lublinie
Certyfikaty i szkolenia
  • Szkolenie: "Profilaktyka i terapia uzależnień behawioralnych"
  • Szkolenie: "Zorientowana na traumę terapia poznawczo - behawioralna (TF - CBT) , protokół Przedłużonej Ekspozycji z wykorzystaniem DBT (PE,DBTPE) dla młodzieży oraz dorosłych"
  • Szkolenie: "Terapia przetwarzania poznawczego dla osób z PTSD" (prowadząca: Patricia Resick)
  • Szkolenie: "Pomoc terapeutyczna dla osób z doświadczeniem traumy"
  • Szkolenie: "Integracyjna psychoterapia C-PTSD i zaburzeń dysocjacyjnych" (prowadząca: Kathy Steele)
  • Szkolenie: "Praca ze zdysocjowanymi częściami osobowości: stabilizacja i relacja terapeutyczna" (prowadzaca: Kathy Steele)
  • Szkolenie "ACT w pracy z traumą" (prowadzący: Russ Harris)
  • Szkolenie: "Kontekstualna Terapia Schematów" (prowadzący: Eckhard Roediger)
  • Szkolenie: "Terapia schematów w zaburzeniach odżywiania" (prowadząca: Susan Simpson)
  • Szkolenie z RFT "Teoria Ram Relacyjnych i self" (prowadząca: Louise McHugh)
  • Szkolenie: "Rozumienie i terapia samouszkodzeń" (prowadzący: Barent Walsh)
  • Szkolenie: "Aktywacja zachowania w leczeniu osób z depresją" (prowadząca: Sona Dimidjan)
  • Szkolenie z technik Dialogu Motywującego (PIDM)
  • Szkolenie: "Akademia Terapii Schematu" (AMiE, rekomendowane przez ISST)
  • Trener VCC (Vocational Competence Certificate)
  • Coach VCC (Vocational Competence Certificate)
  • Trening intrapsychiczny i interpersonalny
  • Szkolenia organizowane przez Akademię Neuroróżnorodności (praca z osobami z diagnozą / podejrzeniem ADHD / ASD)
  • Esencja o traumie - C-PTSD/PTSD/BPD ICD11 (Lazurowa Terapia Poznawczo - Behawioralna / Akademia CBT Lazurowa)
Publikacje
  • Dorota Mącik, Jagoda Świcińska, Anna Tęsiorowska, Paula Tofil, Daniel Wajda (2019). "Związek mechanizmów obronnych z wczesnymi nieadaptacyjnymi schematami poznawczymi i cechami zaburzonej osobowości". Przegląd Psychologiczny, t. 62, s. 215-232.

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty*
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś23.07
Jutro24.07
cz25.07
pt26.07