Zapraszam do udziału w grupie wsparcia: 

Relacje bez gier – autentyczność zamiast niepokoju

Czy zdarza Ci się: – analizować każdą wiadomość godzinami?

– zastanawiać się „czy mu/jej zależy”?

– czuć napięcie zamiast spokoju w relacjach?

– bać się powiedzieć, co naprawdę czujesz?

– mieć wrażenie, że ciągle „za bardzo” albo „za mało”?

Ta grupa powstaje dla osób, które mają dość emocjonalnych gier, domysłów i niepewności.

Dla tych, którzy chcą budować relacje oparte na szczerości, granicach i spokoju wewnętrznym.

W trakcie spotkań będziemy pracować nad:

• rozpoznawaniem własnych schematów relacyjnych

• lękiem przed odrzuceniem i nadmiernym przywiązaniem

• komunikacją bez napięcia i manipulacji

• stawianiem granic bez poczucia winy

• budowaniem poczucia własnej wartości w relacjach

• odróżnianiem intuicji od lęku

• odzyskiwaniem spokoju w kontakcie z drugim człowiekiem

To nie jest grupa „gadania o problemach” – to przestrzeń realnej zmiany, refleksji i wsparcia.

Dla kogo?

✔ dla kobiet i mężczyzn

✔ dla osób singli i w związkach

✔ dla osób, które chcą przestać cierpieć w relacjach

✔ dla tych, którzy pragną bliskości bez napięcia

Agnieszka Włoszycka- psycholog, terapeuta TSR, certyfikowany apecjalista ds.przeciwdziałania przemocy w rodzinie, trener umiejętności społecznych z 18 letnim doświadczeniem zawodowym w pracy indywidualnej i grupowej.

aura-terapia.pl 

Zapraszam do zgłoszenia chęci udziału: 

aura.pracownia@gmail.com

Osoby zainteresowane otrzymają zaproszenie na indywidualne spotkanie zdalne (30 min) w celu kwalifikacji do grupy.