Darmowy test na ADHD (ASRS-v1.1)
Test ASRS-v1.1 polega na samoocenie, w której osoba odpowiada na 18 pytań dotyczących objawów ADHD. Odpowiedzi udzielane są w skali od „nigdy” do „bardzo często”. Wynik testu wskazuje, czy warto skonsultować się z specjalistą w celu dalszej diagnostyki.
Czym jest ADHD?
ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) to złożone zaburzenie neurorozwojowe, wpływające na zdolność koncentracji, kontrolę impulsów i poziom aktywności. Dotyka ono zarówno dzieci, jak i dorosłych, znacząco oddziałując na codzienne funkcjonowanie. Szacuje się, że ADHD występuje u 3-5% populacji na świecie, co czyni je jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych.
Osoby z ADHD często doświadczają trudności w różnych obszarach życia. U dzieci manifestuje się to głównie poprzez problemy w nauce i relacjach z rówieśnikami, podczas gdy dorośli najczęściej borykają się z kłopotami z organizacją czasu, zarządzaniem zadaniami i utrzymywaniem stabilnych relacji interpersonalnych. Wynikiem tych trudności często jest niska samoocena i trudności w radzeniu sobie ze stresem, co może mieć długotrwały wpływ na jakość życia.
Warto podkreślić, że ADHD nie jest wynikiem lenistwa czy braku dyscypliny, ale realnym zaburzeniem neurologicznym, które wymaga odpowiedniej diagnozy i wsparcia. Osoby z ADHD często mają wiele predyspozycji do cech, takich jak kreatywność czy umiejętność szybkiego myślenia, które przy odpowiednim wsparciu mogą stać się ich zasobami.
Sprawdź, czy masz ADHD - wypełnij bezpłatny test online
Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-v1.1) to narzędzie diagnostyczne dla osób dorosłych, opracowane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) we współpracy ze Specjalistami zajmującymi się zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Jest to krótki test przesiewowy, który pozwala wstępnie ocenić, czy u osoby dorosłej mogą występować objawy ADHD.
Jak działa test na ADHD?
Kwestionariusz ASRS-v1.1, którego wypełnienie zajmie Ci około 5 minut, składa się z 18 pytań dotyczących codziennych zachowań i trudności związanych z uwagą, impulsywnością oraz organizacją zadań. Odpowiadając na pytania, bierz pod uwagę ostatnie 6 miesięcy. Wyniki testu mogą dostarczyć cennych wskazówek, czy warto skonsultować się ze Specjalistą w celu dalszej diagnozy i ewentualnego leczenia. Test nie zastępuje oceny medycznej, lecz stanowi narzędzie wspierające wczesne rozpoznawanie ADHD u dorosłych.