Asystent zdrowia psychicznego AI
Rozpocznij rozmowę z naszym AI bez logowania – anonimowo, bezpiecznie i natychmiast.
Pamiętaj: nie jesteś sam_a! Asystent AI może pomóc Ci odnaleźć spokój w trudnych chwilach.
W czym mogę Ci pomóc?
W czym mogę Ci pomóc?
Porozmawiaj z naszym czatem, który wesprze Cię i odpowie na Twoje pytania dotyczące zdrowia psychicznego. Niezależnie od tego, czy zmagasz się ze stresem, niepokojem, poczuciem przytłoczenia czy po prostu szukasz sposobów na poprawę samopoczucia – Asystent AI jest dostępny zawsze, gdy tylko potrzebujesz.
- Jest bezpieczną przestrzenią, w której spiszesz swoje myśli i emocje.
- Edukuje i wyjaśnia pojęcia, wytłumaczy, jak wygląda terapia, przybliży, czym się charakteryzuje dane zaburzenie.
- Zaproponuje konkretne techniki i narzędzia radzenia sobie na przykład ze stresem czy lękiem oraz ćwiczenia wspierające Twoje samopoczucie.
- Pomoże w znalezieniu Specjalisty_ki czy miejsc pomocowych.
- Normalizuje i podrzuci statystyki oraz historie innych osób potwierdzające, że nie jesteś sam_a w swoich przeżyciach i trudnościach.
- Zaproponuje artykuły, książki czy inne źródła wiedzy.
- Jest źródłem pomysłów i inspiracji.
Jak to działa?
Dostępność 24/7 - nasz asystent AI jest gotowy do pomocy o każdej porze dnia i nocy, kiedy tylko go potrzebujesz.
Pełna anonimowość - nie wymagamy logowania ani podawania danych osobowych.
Uzupełnienie terapii lub wsparcie w szukaniu pomocy – psychoedukacja, praktyczne techniki oraz źródło pomysłów, artykułów, miejsc pomocowych i wiele więcej.
Pamiętaj! Asystent AI stanowi uzupełnienie i wsparcie, ale nie zastępuje profesjonalnej terapii czy konsultacji u specjalisty.
Cennik - Twoje wsparcie na miarę potrzeb
Wybierz pakiet, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i zyskaj nielimitowany dostęp do naszego AI-Asystenta Zdrowia Psychicznego. Wszystkie płatne pakiety oferują pełną funkcjonalność i wsparcie o każdej porze dnia.
Pakiet darmowy
0 zł
Do 10 wiadomości dziennie bezpłatnie
Dlaczego warto?
Asystent AI to natychmiastowe, dostępne 24/7 wsparcie dla Twojego zdrowia psychicznego. Oferuje bezpieczną przestrzeń do refleksji, praktyczne narzędzia samopomocy i rzetelną wiedzę - wszystko anonimowo i bez oczekiwania. To przydatne rozwiązanie zarówno w trudnych momentach, jak i przy codziennym dbaniu o dobrostan.
Pomoc
emocjonalna
tu i teraz
24/7
Dostępność
Brak oceniania, presji i kolejek
Bezpieczna alternatywa, gdy trudno jest rozmawiać z kimś bliskim
Czym jest Twój Psycholog?
TwójPsycholog to kompleksowa platforma wspierająca zdrowie psychiczne w Polsce. Łączymy innowacyjne rozwiązania AI z dostępem do wykwalifikowanych psychologów i psychoterapeutów, tworząc zintegrowany system wsparcia. Nasza misja to zwiększanie dostępności pomocy psychologicznej i przełamywanie barier w dbaniu o zdrowie psychiczne.
Najczęstsze pytania na temat AI
Nasz asystent AI został stworzony, aby zapewnić natychmiastowe wsparcie emocjonalne w trudnych momentach. Pamiętaj jednak, że w przypadku poważnych problemów zdrowia psychicznego, zawsze warto skonsultować się z profesjonalistą.
Nie znalazłeś/aś odpowiedzi na swoje pytanie?
Nic nie szkodzi – jesteśmy tu, by pomóc. Jeśli chodzi o kwestie techniczne, możesz napisać do nas bezpośrednio na adres kontakt@twojpsycholog.pl – odpowiemy tak szybko, jak to możliwe. Jeśli chcesz zadać pytanie z obszaru zdrowia psychicznego bezpośrednio psychologowi/psychoterapeucie, zachęcamy do skorzystania z naszego Forum, na którym odpowiadają nasi specjaliści. A jeśli wolisz porozmawiać od razu, nasz asystent AI jest dostępny 24/7 – gotów wesprzeć Cię, rozwiać wątpliwości i podpowiedzieć więcej o naszych usługach.