Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia zaburzeń odżywiania

(154 wyników)

WYRÓŻNIONY

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Mam na imię Ola i jestem psychoterapeutką. Towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje. Pracuję z tymi, którzy zmagają się z lękiem, smutkiem, depresją, trudnościami w kontaktach z innymi, doświadczają kryzysów życiowych lub poczucia pustki i zagubienia. Pomagam też tym, którzy czują, że „coś” w ich życiu wymaga zmiany – choć nie zawsze potrafią to jeszcze nazwać. Ukończyłam studia z zakresu Psychosomatyki i Somatopsychologii na Uniwersytecie SWPS oraz pedagogikę, która przez wiele lat była moją zawodową bazą. Doświadczenie zdobywałam również jako coach i trener umiejętności miękkich, co dziś pozwala mi łączyć psychoterapię z praktycznym rozumieniem ludzkich procesów, relacji i rozwoju. W pracy terapeutycznej ważne są dla mnie autentyczność, otwartość i uważność. Wierzę, że terapia to przestrzeń, w której można bezpiecznie przyjrzeć się sobie – zrozumieć własną historię, nazwać to, co boli, i odkryć nowe sposoby reagowania i odczuwania. To proces, który prowadzi do wewnętrznej wolności – takiej, która rodzi się z samoświadomości i akceptacji siebie. Bliski jest mi również temat ADHD u dorosłych – jego wpływu na emocje, relacje i codzienne funkcjonowanie. Swoje umiejętności i wiedzę pogłębiam w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu, obecnie na etapie klinicznym. Podejście Gestalt, które jest mi szczególnie bliskie, uczy uważności na „tu i teraz”, autentycznego kontaktu i pełniejszego doświadczania siebie w relacji z drugim człowiekiem.
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
WYRÓŻNIONY
Zdjęcie mgr Iwona Borkowska-Baklykov

Psychoterapeutka, 

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nazywam się Iwona Borkowska-Baklykov, jestem psycholożką i psychoterapeutką psychodynamiczną. Oferuję konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną, pomagając m.in. osobom doświadczającym kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach międzyludzkich, cierpiącym na zaburzenia nastroju i zaburzenia osobowości. Ukończyłam wyższe studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS oraz szkolenie podstawowe w zakresie terapii systemowej. Jestem absolwentką 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, posiadającego rekomendację Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i atest Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam szkolenie zaawansowane z zakresu psychoterapii opartej na mentalizacji (MBT – Mentalization Based Treatment) współorganizowane i certyfikowane przez Anna Freud Centre, Laboratorium Psychoedukacji oraz Pracownię HUMANI. MBT to jedna z najbardziej skutecznych metod leczenia pacjentów z głębokimi zaburzeniami osobowości, zwłaszcza w zakresie ograniczania ryzyka samobójczego, samouszkodzeń oraz wyraźnej poprawy ogólnego komfortu życia i relacji interpersonalnych. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w kursach, warsztatach i konferencjach naukowych z zakresu psychologii, psychoterapii, seksuologii. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Sekcji Psychoterapii PTP. Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa i swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Aktualnie oferuję terapię indywidualną wyłącznie dla osób dorosłych. Pracuję stacjonarnie oraz online.Jak pracuję Najważniejsze są dla mnie uważność na drugiego człowieka, na jego doświadczenia, emocje, potrzeby, otwartość na jego świat i gotowość towarzyszenia mu w tym, co przeżywa. Moim celem jest przede wszystkim zrozumieć pacjenta i pomóc mu w procesie zdrowienia. Jestem głęboko przekonana, że każdy człowiek ma wewnętrzne zasoby, żeby zmienić to, co powoduje cierpienie w jego życiu. A swoje zadanie widzę w tym, by towarzyszyć i pomagać w odnajdywaniu tych zasobów, i w ten sposób – towarzyszyć w procesie zmiany.Zapraszam serdecznie osoby, które: - borykają się m.in z obniżonym nastrojem, atakami paniki, zaburzeniami lękowymi, niskim poczuciem własnej wartości, - doświadczają nadmiernego stresu, - doświadczają trudności w relacjach lub mają trudność w budowaniu relacji, - utraciły poczucie sensu, - doświadczają kryzysu z powodu utraty członka rodziny, żałoby, rozpadu związku, nagłej choroby, przemocy fizycznej lub psychicznej, utraty ukochanego zwierzęcia, - utraciły poczucie satysfakcji z życia, - czują, że potrzebują wsparcia psychologicznego, ponieważ - mimo chęci - same nie są w stanie sobie pomóc. ========================== I am a psychologist and a psychodynamic psychotherapist. I have MA in clinical psychology and I graduated from the four-year psychotherapy training program at the School of Psychotherapy of the Laboratorium Psychoedukacji in Warsaw (recommendation of the Polish Psychological Association and Polish Psychiatric Association). My clinical experience ranges from work in the inpatient clinics to psychiatric wards in hospitals, to support groups. I currently offer psychological support to adults, working with individuals in difficult life situations, such as the loss of a loved one, major life changes, relational difficulties, anxiety, sadness, depression. I work in Polish and English, both in the office and online.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Sebastian Kiełczewski

Psychoterapeuta, 

Psychodramatysta

180 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Ryszard Błaszczyk

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Cześć! Cieszę się, że tutaj jesteś – być może to pierwszy krok ku zmianie, której szukasz. W mojej pracy kieruję się przede wszystkim zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz metodami opartymi na dowodach naukowych. Mniej formalnie dbam przede wszystkim o komfort, jakość oraz poufność spotkań, które są nakierowane na pomoc. Zależy mi na tym, by sesje były o Tobie i Twoich potrzebach – tak, byśmy wspólnie mogli zadbać o to, co dla Ciebie najważniejsze. Moim nadrzędnym celem jest wspieranie zdrowia psychicznego i fizycznego zarówno moich klientów, jak i osób z mojego otoczenia. Wspieram głównie osoby dorosłe, które doświadczają trudności życiowych, m.in. szukają wsparcia w kryzysach, chcą lepiej radzić sobie ze stresem, lękiem, natrętnymi myślami, wypaleniem zawodowym czy problemami w relacjach. Zapraszam też osoby z różnego rodzaju diagnozami – ADHD, OCD, spektrum autyzmu, depresją i innymi – oraz te, które mierzą się z podobnymi trudnościami i szukają wsparcia w lepszym funkcjonowaniu na co dzień. Zachęcam do zgłoszenia się z każdą diagnozą – wspólnie dowiemy się, jak najlepiej się tym zaopiekować. Na co dzień przyjmuję pacjentów na żywo w Ośrodku Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Poznaniu (OTPB), jak i online. Elastycznie, w formacie długoterminowym i interwencyjnym – zawsze z poszanowaniem indywidualnych potrzeb i tempa każdej osoby. W swojej praktyce opieram się przede wszystkim na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz innych metodach wywodzących się z nauk kontekstualnych o zachowaniu (CBS), czerpiąc ogólnie z nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT). Stawiam na autentyczność, szczerość oraz budowanie bezpiecznej, wspierającej relacji – wierzę, że to właśnie ona, obok narzędzi, decyduje o skuteczności terapii. Regularnie też weryfikuję swoją praktykę i rozwijam umiejętności podczas superwizji indywidualnych i grupowych, szkoleń oraz terapii własnej, dbając w ten sposób o etykę, jakość i skuteczność mojej pracy. Aktywnie uczestniczę w projektach, konferencjach i działaniach prozdrowotnych. Jestem członkiem ACBS Global i ACBS Polska, a na co dzień rozwijam się również w szkole psychoterapeutycznej. Poza praktyką gabinetową prowadzę szkolenia i warsztaty dla młodzieży oraz dorosłych w ramach CRO – Centrum Rozwoju Osobistego, m.in. we współpracy z Fundacją Manufaktura Dobrostanu – rozmawiamy tam o przemocy, hejcie, zagrożeniach w sieci, asertywności czy używkach (program Unplugged). Współpracuję też z firmami, wspierając dobrostan psychiczny w miejscu pracy. Jako kierownik projektowy jestem ponadto zaangażowany w rozwój Akademii ACT – nowoczesnej szkoły psychoterapii CBS. Podsumowując: w pracy kieruję się wartościami, stawiając na szczerą i ludzką relację z drugim człowiekiem. Wierzę, że każdy z nas może znaleźć w sobie przestrzeń na troskę o siebie – moją rolą jest wspierać Cię na tej drodze z uważnością, zrozumieniem i zaangażowaniem. Jeśli jesteś gotowy, by zadbać o siebie w tym, co aktualnie jest dla Ciebie najważniejsze, zapraszam do kontaktu. Do zobaczenia! Ryszard Błaszczyk 882 008 101 contact.rblaszczyk@gmail.com
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agnieszka Szeszycka-Siekierczak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od210 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem, psychoterapeutką psychodynamiczną i socjoterapeutką. Ukończyłam psychologię (specjalność psychologia kliniczna) na UAM w Poznaniu. Posiadam dyplom ukończenia kursu podstawowego terapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej oraz Psychodynamicznego Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Aktualnie swoje kompetencje zawodowe podnoszę szkoląc się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie zdobywałam podczas staży na oddziałach psychiatrycznych, w ośrodkach uzależnień oraz na oddziałach onkologicznych. Pracowałam jako psycholog w domu dziecka, jako koordynator rodzin zastępczych w MOPR. Obecnie,prowadzenie psychoterapii indywidualnej w gabinecie prywatnym łączę z pracą w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży. W pracy terapeutycznej kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa, stawiając na pierwszym miejscu dobro i poczucie bezpieczeństwa pacjenta. Pracuję zgodnie z założeniami psychoterapii psychodynamicznej, koncentrując się na relacji z pacjentem i wspierając go w procesie zmiany oraz pokonywania trudności. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychodynamicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Socjoterapeutów. Regularnie uczestniczę w seminariach prowadzonych przez certyfikowanych psychoterapeutów psychodynamicznych, a swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Pracuję z osobami dorosłymi oraz z nastolatkami od 14. roku życia, którzy przeżywają trudności w relacjach z innymi, borykają się z obniżonym nastrojem i/lub lękiem, cierpią z powodu niskiej samooceny, poczucia winy, wstydu, braku satysfakcji z życia, samotności, doświadczają poczucia utraty kontroli nad własnym życiem i chcą uzyskać większy wgląd w swoje przeżycia, przechodzą przez różne kryzysy życiowe. Proces psychoterapeutyczny poprzedzają spotkania konsultacyjne, zakończone przedstawieniem diagnozy, możliwych form leczenia i ustaleniem celów oraz zakresu wspólnej pracy. Proces pscyhoterapeutyczny odbywa się z częstotliwością jeden lub dwa razy w tygodniu.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psychoterapeutka, 

Psychoanalityczka

200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutką pracującą w nurcie współczesnej psychoanalizy, inspirowanej myślą Melanie Klein i jej kontynuatorów. Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne i jestem w trakcie procesu certyfikacyjnego. Od ośmiu lat pracuję klinicznie z pacjentami – indywidualnie i grupowo – towarzysząc im w procesie leczenia, rozwoju i głębszego rozumienia siebie. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży od 12. roku życia. W centrum mojej pracy znajduje się uważna, oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna, w której możliwe jest stopniowe odkrywanie nieświadomych konfliktów, przepracowywanie bolesnych doświadczeń i budowanie bardziej spójnego poczucia tożsamości. Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, depresji, trudności w relacjach, przewlekłych kryzysów oraz z tymi, którzy poszukują głębszego sensu i chcą lepiej rozumieć swoje wewnętrzne życie. Wiem, jak ważne w decyzji o rozpoczęciu terapii jest znalezienie terapeuty, przy którym można poczuć się bezpiecznie, zauważonym i zrozumianym. Dlatego szczególnie dbam o to, by relacja terapeutyczna była oparta na zaufaniu, autentycznym kontakcie i szacunku dla indywidualnych przeżyć każdej osoby. Uważam, że skuteczna psychoterapia to nie tylko przestrzeń do mówienia o trudnościach, ale też proces, który prowadzi do realnych, odczuwalnych zmian w codziennym życiu. Staram się towarzyszyć moim pacjentom z otwartością, wrażliwością i zaangażowaniem – tak, by wspólnie mogli odnaleźć własną drogę do wewnętrznej równowagi i rozwoju. W swojej pracy kieruję się etycznym podejściem, autentyczną empatią i przekonaniem, że psychoterapia – choć często wymagająca – może prowadzić do realnej, trwałej zmiany. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziale dziennym, pracując z osobami z zaburzeniami nastroju i osobowości. Prowadzę również szkolenia z zakresu zdrowia psychicznego, m.in. w obszarze prewencji samobójstw i pracy z wewnętrznym dzieckiem. Moja praktyka podlega regularnej superwizji indywidualnej i grupowej prowadzonej przez certyfikowanych analityków. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, wierząc, że rozwój terapeuty jest nieodłącznym elementem odpowiedzialnej pracy z drugim człowiekiem. Uczestniczę regularnie w konferencjach, seminariach klinicznych oraz kursach doskonalących. Ukończyłam m.in. roczne seminarium „Przeniesienie – przeciwprzeniesienie” oraz roczny kurs wprowadzający do psychoanalizy, który pozwolił mi szerzej poznać różne sposoby myślenia analitycznego. Szczególnie interesuje mnie historia psychologii oraz pytanie o to, co w terapii naprawdę pomaga – i dlaczego. Staram się łączyć wiedzę teoretyczną z refleksją nad doświadczeniem klinicznym, tak by moja praca miała głębię, sens i realną wartość dla osób, które się do mnie zwracają. Pacjentom oferuję uważną i profesjonalną pomoc w bezpiecznej, dyskretnej atmosferze – z szacunkiem dla ich historii, emocji i tempa zmiany.
Nurt
  • Psychoanalityczny
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O MNIE Jestem psychologiem i dyplomowaną psychoterapeutką. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność „Psychologia kliniczna człowieka dorosłego”). Ukończyłam całościowe, 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Najdłużej zawodowo związana byłam z Miejskim Centrum Interwencji Kryzysowej w Poznaniu, gdzie udzielałam pomocy psychologicznej w sytuacji kryzysów osobistych, przemocy, problemów rodzinnych, kryzysów w związkach, tragicznych zdarzeń losowych, traumatycznych doświadczeń, utrat, żałoby. Współpracowałam z Policją, Państwowym Ratownictwem Medycznym oraz Strażą Pożarną, podczas wyjazdów interwencyjnych, w sytuacji wypadków komunikacyjnych, zdarzeń suicydalnych, przemocy seksualnej i przesłuchań nieletnich. Oceniałam psychologiczne aspekty pracy operatorów numeru alarmowego 112, podczas egzaminów certyfikacyjnych i recertyfikacyjnych, współpracując z Centrum Powiadamiania Ratunkowego, Wielkopolskiego Urzędu Wojewódzkiego w Poznaniu. Prowadziłam wykłady z przedmiotu „Zarządzanie czasem” w Wyższej Szkole Zarządzania i Bankowości w Poznaniu oraz z przedmiotu „Psychologia pacjenta” na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu. Prowadzę psychoterapię indywidualną i interwencję kryzysową. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, konsultując procesy terapeutyczne z certyfikowanym superwizorem. JAK PRACUJĘ Proces terapeutyczny rozumiem jako dążenie do osiągnięcia trwałej, istotnej zmiany, która znacznie złagodzi cierpienie i podniesie jakość życia. W relacji z drugim człowiekiem przyświeca mi akceptacja tego kim jest, z całą złożonością jego przeżyć i myśli. Wierzę, że większa świadomość siebie wnosi do życia równowagę, wolność wewnętrzną i siłę, a dobra relacja ze sobą, pozwala budować dobre relacje z innymi. Wnikliwe zrozumienie problemów pozwala samodzielnie je rozwiązywać, pomaga w dokonywaniu wyborów i podejmowaniu dobrych dla siebie decyzji. Moim zadaniem jest aktywne towarzyszenie w podążaniu tą drogą. Pomoc przeze mnie oferowana nie polega na dawaniu bezpośrednich rad i wytyczaniu dróg postępowania. Pomagam zrozumieć wewnętrzny świat, interakcje z innymi oraz sytuacje życiowe. Szanuję indywidualne wybory, wspieram autonomię i świadome funkcjonowanie. Wiem, że psychoterapia pomaga i podnosi jakość życia. ZAPRASZAM osoby doświadczające: - kryzysu, lęku, silnego stresu, wyczerpania, bezradności, - smutku, obniżonego nastroju, poczucia braku sensu życia, cierpienia, - braku satysfakcji z życia, pustki, trudności w określeniu własnej tożsamości, - poczucia uwięzienia w schematach i sytuacjach dla siebie niekorzystnych, - trudności w relacjach z innymi, problemów w związkach intymnych, - niestabilności emocjonalnej, braku kontroli emocji, - żałoby, utraty osoby bliskiej na skutek rozstania / rozwodu / śmierci, - przemocy, objawów na skutek zdarzeń traumatycznych, - zaburzeń lękowych, depresyjnych, psychosomatycznych, osobowości.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Gabinet Psychologiczny Anima w Poznaniu

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychoterapia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Zuzanna ZbieralskaZdjęcie Magdalena DudziakZdjęcie Jacek KerlinZdjęcie Wiktoria Jovanoska
Gabinet Psychologiczny Anima – Twoje miejsce wsparcia i zrozumienia w Poznaniu Gabinet Psychologiczny Anima to przestrzeń stworzona z myślą o osobach, które potrzebują zatrzymać się na chwilę, uporządkować swoje myśli i emocje oraz otrzymać profesjonalne wsparcie psychologiczne. Nasz gabinet znajduje się w Poznaniu przy ul. Szamarzewskiego 26A/8 – w spokojnym, kameralnym miejscu, które sprzyja rozmowie, refleksji i poczuciu bezpieczeństwa. Zadbaliśmy o to, aby była to przestrzeń ciepła i przyjazna, w której łatwiej poczuć się swobodnie i otworzyć na rozmowę. W Gabinecie Psychologicznym Anima wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na uważne wysłuchanie, zrozumienie i szacunek dla swojej historii. Niezależnie od tego, czy przeżywasz trudniejszy okres w życiu, zmagasz się z konkretnymi problemami, czy po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie – jesteśmy tutaj, aby Ci w tym towarzyszyć. Nasz zespół tworzą wykwalifikowani i doświadczeni psychologowie, którzy pracują z zaangażowaniem oraz dużą wrażliwością na potrzeby drugiego człowieka. Każde spotkanie prowadzone jest w atmosferze akceptacji i bezpieczeństwa – bez oceniania i bez presji. Najważniejsze jest dla nas to, abyś mógł poczuć się wysłuchany i zrozumiany. Oferujemy pomoc psychologiczną dopasowaną do indywidualnej sytuacji każdej osoby. Wspieramy zarówno osoby dorosłe, jak i młodzież, które mierzą się z różnymi trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. Podczas spotkań staramy się nie tylko rozmawiać o problemach, ale także pomagać w odnajdywaniu własnych zasobów, które mogą wspierać proces zmiany. Pierwsze spotkanie ma formę konsultacji psychologicznej. Jest to czas, w którym możemy się poznać i spokojnie przyjrzeć Twojej sytuacji. Podczas konsultacji opowiadasz o tym, co skłoniło Cię do wizyty oraz z jakimi trudnościami się zmagasz. Psycholog uważnie słucha, zadaje pytania i pomaga uporządkować pojawiające się wątki. Celem pierwszego spotkania jest lepsze zrozumienie Twojej sytuacji oraz wspólne zastanowienie się, jakie formy wsparcia mogą być dla Ciebie najbardziej pomocne. Konsultacja może być jednorazowym spotkaniem, które pomoże uporządkować myśli i emocje, lub początkiem dalszej pracy psychologicznej czy terapeutycznej. Osoby korzystające z pomocy naszego gabinetu często podkreślają, że czują się tutaj swobodnie i bezpiecznie. Zwracają uwagę na spokojną, życzliwą atmosferę oraz uważność specjalistów, którzy naprawdę starają się zrozumieć sytuację pacjenta. Wielu pacjentów mówi również o tym, że już po pierwszym spotkaniu pojawia się poczucie ulgi – samo wypowiedzenie na głos swoich myśli i emocji może pomóc spojrzeć na trudności z większym dystansem. Podczas wizyt staramy się nie tylko wysłuchać, ale także wspólnie poszukiwać nowych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami. Każdy człowiek ma inną historię, inne doświadczenia i inne potrzeby. Dlatego w Gabinecie Psychologicznym Anima dużą wagę przywiązujemy do indywidualnego podejścia. Nie pracujemy według jednego schematu – wspólnie szukamy takich rozwiązań, które będą najlepiej dopasowane do Twojej sytuacji. Naszym celem jest stworzenie relacji opartej na zaufaniu, w której możesz mówić o swoich przeżyciach otwarcie i bez obaw o ocenę. Wierzymy, że właśnie taka relacja jest fundamentem skutecznej pomocy psychologicznej. Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologa bywa trudna i często wiąże się z wieloma wątpliwościami. To zupełnie naturalne. Warto jednak pamiętać, że szukanie wsparcia jest oznaką troski o siebie i swoje zdrowie psychiczne. Jeśli czujesz, że rozmowa z psychologiem mogłaby Ci pomóc – zapraszamy do Gabinetu Psychologicznego Anima w Poznaniu. Razem możemy przyjrzeć się Twojej sytuacji i poszukać drogi, która pomoże Ci odzyskać równowagę, spokój i większe poczucie wpływu na własne życie.
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Magdalena Walkowiak

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

180 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką oraz dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Swój warsztat terapeutyczny kształciłam w czteroletnie Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ukończyłam także Podyplomowe Studium Pomocy Psychologicznej w Dziedzinie Seksuologii i jestem w trakcie ubiegania się o certyfikat seksuologa klinicznego. W Jeżyckiej Przystani Psychoterapii oferuję psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych i młodzieży od 15 r.ż. oraz konsultacje seksuologiczne. Pracuje m.in. z osobami chcącymi lepiej zrozumieć i poznać siebie, doświadczającymi kryzysu w różnych obszarach życia, zmagającymi się z zaburzeniami nastroju lub osobowości, objawami lękowymi, trudnościami relacyjnymi oraz sfery seksuologicznej. Wspieram osoby zmagające się z obniżonym poczuciem własnej wartości, samotnością, wstydem, trudnością w wyrażaniu emocji, kryzysem w związku lub w pracy, poczuciem braku sensu życia, wypaleniem zawodowym. Pomagam kobietą w ciąży oraz w okresie okołoporodowym – w czasie, który może przynosić zarówno radość i ekscytację, jak i niepokój, lęk czy napięcie. Swoją pracę regularnie superwizuję u certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując przez 3 lata jako psycholog i psychoterapeuta w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie, gdzie zajmowałam się pacjentami z depresją, zaburzeniami lękowymi, psychosomatycznymi, osobami w kryzysie, a także prowadziłam diagnozę i psychoterapię. Ponadto doświadczenie zawodowe zdobywam pracując od 7 lat jako psychoterapeutka w Poradni Zdrowia Psychicznego. Jestem członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agata Lewandowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psycholożką, psychotraumatolożką oraz terapeutką EMDR. Korzystam także z technik terapii poznawczo-behawioralnej, systemowej oraz Racjonalnej Terapii Zachowania. Ukończyłam Uniwersytet imienia Adama Mickiewicza w Poznaniu, szkolenie z terapii EMDR prowadzone przez Dr Anabel Gonzalez w Katowicach. Zapraszam osoby dorosłe doświadczające trudności w radzeniu sobie ze stresem, emocjami, a także mające problemy w komunikacji, relacjach rodzinnych. Udzielam wsparcia w sytuacjach kryzysowych, obniżenia nastroju. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami z uzależnieniami, osobami z niepełnosprawnościami, traumą, przemocą, żałobą. Praca z drugim człowiekiem jest moją pasją. Towarzyszę w procesie odkrywania siebie, zmiany swojego życia na lepsze. Podczas wizyt tworzę bezpieczną przestrzeń, pełną akceptacji. Wiem, że wizyta w gabinecie psychologa często wiąże się z obawami, stresem, lękiem. Zdobyte doświadczenie, wiedza oraz przebyta terapia własna pozwoliły mi wierzyć, że chęć pracy nad zmianami jest powodem do dumy oraz wysiłkiem wartym podjęcia. Doświadczenie zdobyłam, pracując i odbywając staże w: -Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” -Wielkopolskim Centrum Rehabilitacji -Hostelu dla Osób z Uzależnieniami „Drugi Dom” -Punkcie Interwencji Kryzysowej W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Stale poszerzam moją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach, kursach: -„Racjonalna Terapia Zachowania „ABC emocji” -Wielkopolski Instytut Psychoterapii „Dzieci, Młodzież, Rodzina” z zakresu: •Kontakt i kontrakt terapeutyczny •Relacja i przymierze •Neurologiczne podstawy zachowania •Psychopatologia i psychoterapia zaburzeń osobowości •Psychoterapia poznawczo-behawioralna •Psychoterapia systemowa Obszary, którymi się zajmuję: schizofrenia, zaburzenia psychotyczne zaburzenia afektywne dwubiegunowe (CHAD) depresja dystymia agorafobia fobia społeczna fobie specyficzne zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) dysmorfofobia zaburzenie lękowe z napadami lęku (ataki paniki) zaburzenia lękowe uogólnione (GAD) inne zaburzenia lękowe zaburzenia depresyjno-lękowe ostra reakcja na stres zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD) złożone zaburzenie stresowe pourazowe (cPTSD) zaburzenia adaptacyjne zaburzenia snu depresja poporodowa zaburzenia osobowości spektrum autyzmu ADHD zaburzenia zachowania asertywność niskie poczucie własnej wartości / niska samoocena terapia indywidualna terapia online terapia osób dorosłych terapia osób LGBT DDD DDA stres żałoba poronienie rozwód / rozstanie mobbing wypalenie zawodowe inne trudności w życiu zawodowym problemy w związku problemy w relacjach rozwój osobisty prokrastynacja wsparcie w chorobach somatycznych ból przewlekły kryzysy życiowe (interwencja kryzysowa) terapia EMDR terapia integracyjna trudności w radzeniu sobie ze złością uważność (mindfulness) trening relaksacji
Podejście
  • Terapia EMDR
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholog, 

Psychoterapeuta

200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Punkt Wyboru- miejsce terapii i diagnozy psychologicznej

Diagnoza psychologiczna, 

Neuropsychologia, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia, 

Seksuologia

Zdjęcie Maria SzlachetkaZdjęcie Patrycja MillerZdjęcie Jan Marszał
Jesteśmy zespołem psychologów i psychoterapeutów, których łączy przekonanie, że pomoc psychologiczna powinna być jednocześnie oparta na wiedzy naukowej, uważna na indywidualnego człowieka i zwyczajnie ludzka. W naszym zespole pracują osoby posiadające pełne magisterskie wykształcenie psychologiczne i przygotowanie do wykonywania zawodu psychologa, a także psychoterapeuci w trakcie szkolenia. Dzięki różnorodnym kompetencjom naszego zespołu możemy zapewnić kompleksową pomoc psychologiczną- od konsultacji i diagnozy, przez pomoc psychologiczną, aż po długoterminową pracę terapeutyczną. Zajmujemy się między innymi diagnozą ADHD, diagnozą osobowości oraz innymi formami diagnostyki psychologicznej, dobieranymi do indywidualnej sytuacji i potrzeb osoby zgłaszającej się po pomoc. W naszym zespole znajdują się również osoby posiadające przygotowanie z zakresu seksuologii i neuropsychologii. W razie potrzeby współpracujemy także- poza strukturą naszego ośrodka- z lekarzami psychiatrami oraz specjalistami innych dziedzin. Utrzymujemy również kontakty zawodowe z innymi ośrodkami psychologicznymi i psychoterapeutycznymi. Dzięki temu, jeżeli sytuacja tego wymaga, możemy pomagać w tworzeniu szerszego, interdyscyplinarnego systemu wsparcia dostosowanego do konkretnej osoby. Bardzo dużą wagę przywiązujemy do jakości diagnozy psychologicznej. Korzystamy z aktualnych, legalnie dostępnych narzędzi diagnostycznych oraz metod zgodnych ze współczesną wiedzą psychologiczną. Dbamy o prawidłowe warunki prowadzenia badań, właściwy dobór narzędzi oraz rzetelną interpretację uzyskanych wyników. Diagnostyka nie jest dla nas mechanicznym wypełnianiem kwestionariuszy- zawsze pozostaje częścią szerszego procesu rozumienia konkretnego człowieka. Podstawą naszej pracy jest podejście evidence-based, czyli korzystanie z metod, których skuteczność i zasadność znajduje oparcie w aktualnej wiedzy naukowej. Szczególnie bliska jest nam terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz szeroko rozumiane współczesne terapie behawioralne. Czerpiemy również z terapii poznawczo-behawioralnej, podejść humanistyczno-doświadczeniowych, integratywnych, egzystencjalnych i Gestalt. Nie traktujemy jednak żadnego nurtu terapeutycznego jako celu samego w sobie. Najważniejszy pozostaje dla nas człowiek, jego potrzeby, wartości, sytuacja życiowa i cele, które chce osiągnąć. Pracujemy zgodnie ze standardami etycznymi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Kodeksem Etyki Stowarzyszenia Psychoterapii Integratywnej. Dbamy również o stały rozwój zawodowy. Uczestniczymy w szkoleniach, rozwijamy swoje kompetencje, korzystamy z superwizji oraz stworzyliśmy wewnętrzny system interwizji, który pozwala nam pozostawać ze sobą w regularnym kontakcie zawodowym, wymieniać doświadczenia i wspólnie dbać o jakość świadczonej pomocy. Jesteśmy młodym, różnorodnym i bardzo dobrze wykształconym zespołem. Różnimy się zainteresowaniami klinicznymi, doświadczeniem i obszarami szczególnych kompetencji, dzięki czemu możemy również wspólnie zastanawiać się, który specjalista będzie najlepiej odpowiadał potrzebom konkretnej osoby. Oferujemy pomoc psychologiczną w języku polskim oraz angielskim. W naszym zespole pracuje również psycholog wykształcony w Wielkiej Brytanii, dzięki czemu możemy prowadzić pełny proces pomocy psychologicznej w języku angielskim na poziomie absolutnie naturalnym i płynnym. Chcemy, aby nasze miejsce było profesjonalne, ale nie bezosobowe. Dlatego poza dobrymi narzędziami diagnostycznymi, aktualną wiedzą i regularnym rozwojem zawodowym czekają u nas również wygodne fotele, dobra kawa, herbata i przestrzeń, w której można po prostu przez chwilę poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Serdecznie zapraszamy do kontaktu, konsultacji i wspólnego zastanowienia się, jaka forma pomocy będzie w danej sytuacji najbardziej odpowiednia.
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Jeśli interesuje Cię profesjonalne leczenie zaburzeń odżywiania Poznań, nasza strona pomoże Ci podjąć przemyślaną decyzję. Porównaj szeroki wybór ofert pod kątem specyfiki objawów, ceny i lokalizacji. Niezależnie od tego, czy potrzebna jest pierwsza konsultacja przy anoreksji, terapia bulimii, czy wsparcie dla rodziców nastolatka, psychoterapeuta zaburzeń odżywiania Poznań lub wykwalifikowany psychodietetyk Poznań dopasuje proces do Twoich potrzeb. Zróżnicowane widełki cenowe oraz wizyty stacjonarne i online ułatwiają znalezienie odpowiedniego wsparcia.

Jak wybrać specjalistę od zaburzeń odżywiania w Poznaniu?

Dobór eksperta powinien wynikać z Twojego dominującego problemu. Gdy zmagasz się z trudną relacją z jedzeniem i silnymi emocjami, podstawą jest psychoterapia. Jeśli Twoim celem jest uporządkowanie nawyków żywieniowych, niezastąpiony będzie psychodietetyk. Dla osób potrzebujących kompleksowego wsparcia – gdy konieczne jest zaawansowane leczenie bulimii Poznań lub leczenie anoreksji Poznań – doskonałym wyborem będzie centrum terapeutyczne, w którym współpracuje cały zespół.

Pamiętaj o kilku wskazówkach, które ułatwią wybór:

  • Najpierw dopasuj specjalizację do swoich objawów, a dopiero w kolejnym kroku porównuj cenę i lokalizację.

  • Przy cięższych objawach warto rozważyć zespół specjalistów lub konsultację uzupełniającą (np. psychiatryczną), a nie opierać się wyłącznie na pojedynczej terapii.

Podczas poszukiwań unikaj najczęstszych błędów:

  • wybierania eksperta wyłącznie po najniższej cenie.

  • mylenia roli psychologa z psychodietetykiem i oczekiwanie, że jedna osoba rozwiąże cały, złożony problem.

  • braku wcześniejszego sprawdzenia, czy dany specjalista faktycznie pracuje z konkretnym zaburzeniem (np. czy przyjmuje nastolatka z objawami ED lub leczy kompulsywne objadanie się).

Ile kosztuje leczenie zaburzeń odżywiania Poznań i od czego zależy cena?

Analizując koszt wizyty u psychologa Poznań, zauważysz zróżnicowane stawki. Ceny za pojedyncze sesje zaczynają się od około 160-250 zł, a pakiety kompleksowego wsparcia mogą sięgać nawet wyższych zakresów (np. 200 - 1250 zł). Wyższa kwota często odzwierciedla wieloletnie doświadczenie, status certyfikacji specjalisty oraz rozszerzoną ofertę, jaką zapewnia prywatny gabinet psychologiczny Poznań.

Sprawdzając popularne zapytania takie jak psycholog zaburzenia odżywiania Poznań cena lub opcje typu psycholog Poznań tanio, porównuj całkowity zakres pomocy. Zwróć uwagę na rzeczywistą długość spotkania, kompetencje terapeuty i dostępność terminów. Patrz na całkowity koszt procesu i całej dłuższej terapii, a nie kieruj się wyłącznie stawką za pierwszą wizytę.

Terapia online czy gabinet w Poznaniu – co wybrać?

Komfort psychiczny i regularność spotkań to fundamenty sukcesu w każdej terapii długoterminowej. Rozpoczynając poszukiwania, możesz zdecydować się na tradycyjne wizyty stacjonarne, format hybrydowy lub sprawdzić, w jaki sposób przebiega psychoterapia online zaburzenia odżywiania. Spotkania przez internet to wygodne rozwiązanie, które sprawdza się idealnie, gdy zależy Ci na utrzymaniu ciągłości leczenia, maksymalnej dyskrecji i oszczędności czasu. Eksperci zwracają jednak uwagę, że choć format online wyraźnie zwiększa dostępność, nie zawsze w pełni zastępuje pracę stacjonarną, zwłaszcza w nieco cięższych przypadkach.

Dla osób preferujących spotkania na żywo decydująca jest dogodna lokalizacja. Wybierając miejsce takie jak gabinet psychoterapii Poznań Jeżyce, konkretny psychoterapeuta Poznań Grunwald czy psycholog Poznań Wilda, zapewniasz sobie łatwy dojazd. To kolosalne ułatwienie, które pomaga zachować ważną w leczeniu regularność wizyt.

Jakie zaburzenia i objawy obejmuje pomoc w Poznaniu?

Skuteczna pomoc musi odpowiadać na realne trudności pacjenta. Specjaliści oferują między innymi profesjonalną terapię anoreksji Poznań (w tym jadłowstręt psychiczny) oraz empatyczne leczenie bulimii Poznań. Często zgłaszanym problemem jest również ortoreksja, gdzie skutecznie pomaga leczenie ortoreksji Poznań, a także uciążliwe napady jedzenia, przy których sprawdzi się kompulsywne objadanie się leczenie Poznań. Wsparcie przyjmuje formę terapii indywidualnej, konsultacji psychodietetycznej lub pracy z całą rodziną.

Podejmując tę ważną decyzję, weź pod uwagę wskazówki specjalistów:

  • Zaburzenia odżywiania drastycznie wpływają nie tylko na kwestie związane z jedzeniem, ale też na emocje, relacje z innymi ludźmi i funkcjonowanie w rodzinie.

  • W przypadku nastolatków zawsze warto sprawdzić przed wizytą, czy wybrany specjalista pracuje również w ujęciu systemowym z całą rodziną.

Nie każdy specjalista pracuje z każdym rodzajem trudności, dlatego dobierz eksperta pod kątem swoich specyficznych objawów. Skorzystaj z dostępnych opcji filtrowania i wybierz specjalistę, który najlepiej odpowiada na Twoje potrzeby, aby zrobić pierwszy krok w stronę trwałego zdrowienia.

Najczęściej zadawane pytania

Najlepszego specjalistę od zaburzeń odżywiania w Poznaniu wybiera się według objawów, a nie tylko opinii w internecie. Przy problemach z emocjami i relacjami zwykle najlepiej sprawdza się psychoterapeuta, przy porządkowaniu nawyków żywieniowych psychodietetyk, a przy cięższych przypadkach anoreksji lub bulimii najlepiej działa zespół 2-3 specjalistów: psycholog, dietetyk i psychiatra. Sprawdź doświadczenie w pracy z ED, stosowany nurt terapii i dostępność wizyt stacjonarnych lub online.

Psychoterapeuta – ważny przy pracy nad emocjami i relacjami; w leczeniu ED najlepiej sprawdza się CBT lub podejście systemowe, zwykle w cyklu 12-20 spotkań. Psychodietetyk – pomaga uporządkować jedzenie i regularność posiłków, najczęściej w 6-10 konsultacjach. Zespół specjalistów – najlepszy przy anoreksji i bulimii, gdy potrzebna jest współpraca 3 osób i stała kontrola stanu zdrowia.

Sesja psychoterapii zaburzeń odżywiania w Poznaniu kosztuje najczęściej 150-250 zł za 50 minut, a konsultacje specjalistyczne mogą kosztować 250-400 zł. Ceny zależą od doświadczenia terapeuty, miasta, formy spotkania i długości procesu terapeutycznego. Warto sprawdzić, czy w cenie jest diagnoza, plan leczenia oraz możliwość odwołania wizyty bez opłaty.

Zakres podstawowy – 150-180 zł za 50 minut, często u psychologów w trakcie certyfikacji. Standardowa sesja – 190-220 zł, zwykle u doświadczonych psychoterapeutów. Konsultacje specjalistyczne – 250-400 zł za wizytę, szczególnie przy diagnozie i planie leczenia. Przy wyborze sprawdź też całkowity koszt procesu, bo leczenie ED trwa zwykle 6-18 miesięcy.

Przy bulimii pierwszym wyborem powinien być psychoterapeuta, a najlepsze efekty daje połączenie terapii z konsultacją psychodietetyczną. Jeśli pojawiają się napady objadania, wymioty, lęk przed jedzeniem lub duże wahania masy ciała, warto rozpocząć leczenie od 1-2 konsultacji diagnostycznych i ustalić plan pracy. Psychodietetyk wspiera zmianę nawyków, ale nie zastępuje pełnej psychoterapii.

Psychoterapeuta – pracuje nad przyczynami napadów objadania się, regulacją emocji i nawrotami, zwykle w terapii trwającej kilka miesięcy. Psychodietetyk – pomaga wyjść z cyklu restrykcji i napadów poprzez regularne posiłki 4-5 razy dziennie oraz naukę jedzenia bez lęku. Ważne – psychodietetyk wspiera proces zmiany nawyków, ale przy klinicznych zaburzeniach odżywiania nie zastępuje psychoterapii ani konsultacji psychiatrycznej.

Gabinety leczenia zaburzeń odżywiania w Poznaniu znajdziesz najczęściej w Centrum, na Jeżycach, Grunwaldzie i Wildzie. To dobre lokalizacje dla osób, które chcą dojeżdżać komunikacją miejską i utrzymać regularność spotkań 1 raz w tygodniu. Przed wyborem sprawdź też dostępność wizyt online, jeśli dojazdy są utrudnione.

Bliskość gabinetu ułatwia utrzymanie ciągłości leczenia, zwłaszcza gdy terapia trwa 6-12 miesięcy. Wiele placówek oferuje też pracę hybrydową lub całkowicie zdalną (online), co jest wygodne przy napiętym grafiku, chorobie lub mieszkaniu poza Poznaniem.

Tak, psychoterapia online jest skuteczna w leczeniu zaburzeń odżywiania, zwłaszcza przy bulimii, kompulsywnym objadaniu się i ortoreksji. Daje szybki dostęp do specjalisty, ogranicza koszty dojazdu i pozwala zachować dyskrecję. W wielu przypadkach 10-20 sesji online wystarcza do rozpoczęcia pracy nad nawykami i emocjami, jeśli pacjent jest bezpieczny medycznie.

Forma zdalna wystarcza wielu osobom potrzebującym wsparcia w codziennym funkcjonowaniu i pracy nad nawykami, ale przy ciężkiej anoreksji, gwałtownej utracie masy ciała lub zagrożeniu zdrowia fizycznego lepsza jest terapia stacjonarna. Zapewnia ona stabilniejszą strukturę leczenia, częstszy kontakt z zespołem medycznym i łatwiejsze monitorowanie postępów.

Najczęstszym błędem przy wyborze terapii ED jest kierowanie się wyłącznie najniższą ceną wizyty i mylenie ról psychologa, psychoterapeuty oraz psychodietetyka. Skuteczne leczenie wymaga dopasowania kompetencji specjalisty do konkretnego zaburzenia, na przykład anoreksji, bulimii, kompulsywnego objadania się lub ortoreksji. Warto też sprawdzić doświadczenie, sposób pracy i dostępność terminów.

Brak specjalizacji – wybór terapeuty ogólnego zamiast osoby z doświadczeniem w pracy z anoreksją, bulimią lub bigoreksją zwykle wydłuża leczenie o kilka miesięcy. Pominięcie logistyki – ignorowanie czasu dojazdu przy terapii długoterminowej często kończy się przerwaniem procesu po 3-4 wizytach. Oczekiwanie szybkich efektów – zakładanie, że 2-3 spotkania rozwiążą problem mający podłoże emocjonalne, zwykle prowadzi do rozczarowania.