Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia alkoholizmu

(55 wyników)

WYRÓŻNIONY

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Mam na imię Ola i jestem psychoterapeutką. Towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje. Pracuję z tymi, którzy zmagają się z lękiem, smutkiem, depresją, trudnościami w kontaktach z innymi, doświadczają kryzysów życiowych lub poczucia pustki i zagubienia. Pomagam też tym, którzy czują, że „coś” w ich życiu wymaga zmiany – choć nie zawsze potrafią to jeszcze nazwać. Ukończyłam studia z zakresu Psychosomatyki i Somatopsychologii na Uniwersytecie SWPS oraz pedagogikę, która przez wiele lat była moją zawodową bazą. Doświadczenie zdobywałam również jako coach i trener umiejętności miękkich, co dziś pozwala mi łączyć psychoterapię z praktycznym rozumieniem ludzkich procesów, relacji i rozwoju. W pracy terapeutycznej ważne są dla mnie autentyczność, otwartość i uważność. Wierzę, że terapia to przestrzeń, w której można bezpiecznie przyjrzeć się sobie – zrozumieć własną historię, nazwać to, co boli, i odkryć nowe sposoby reagowania i odczuwania. To proces, który prowadzi do wewnętrznej wolności – takiej, która rodzi się z samoświadomości i akceptacji siebie. Bliski jest mi również temat ADHD u dorosłych – jego wpływu na emocje, relacje i codzienne funkcjonowanie. Swoje umiejętności i wiedzę pogłębiam w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu, obecnie na etapie klinicznym. Podejście Gestalt, które jest mi szczególnie bliskie, uczy uważności na „tu i teraz”, autentycznego kontaktu i pełniejszego doświadczania siebie w relacji z drugim człowiekiem.
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Ryszard Błaszczyk

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Cześć! Cieszę się, że tutaj jesteś – być może to pierwszy krok ku zmianie, której szukasz. W mojej pracy kieruję się przede wszystkim zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz metodami opartymi na dowodach naukowych. Mniej formalnie dbam przede wszystkim o komfort, jakość oraz poufność spotkań, które są nakierowane na pomoc. Zależy mi na tym, by sesje były o Tobie i Twoich potrzebach – tak, byśmy wspólnie mogli zadbać o to, co dla Ciebie najważniejsze. Moim nadrzędnym celem jest wspieranie zdrowia psychicznego i fizycznego zarówno moich klientów, jak i osób z mojego otoczenia. Wspieram głównie osoby dorosłe, które doświadczają trudności życiowych, m.in. szukają wsparcia w kryzysach, chcą lepiej radzić sobie ze stresem, lękiem, natrętnymi myślami, wypaleniem zawodowym czy problemami w relacjach. Zapraszam też osoby z różnego rodzaju diagnozami – ADHD, OCD, spektrum autyzmu, depresją i innymi – oraz te, które mierzą się z podobnymi trudnościami i szukają wsparcia w lepszym funkcjonowaniu na co dzień. Zachęcam do zgłoszenia się z każdą diagnozą – wspólnie dowiemy się, jak najlepiej się tym zaopiekować. Na co dzień przyjmuję pacjentów na żywo w Ośrodku Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Poznaniu (OTPB), jak i online. Elastycznie, w formacie długoterminowym i interwencyjnym – zawsze z poszanowaniem indywidualnych potrzeb i tempa każdej osoby. W swojej praktyce opieram się przede wszystkim na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz innych metodach wywodzących się z nauk kontekstualnych o zachowaniu (CBS), czerpiąc ogólnie z nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT). Stawiam na autentyczność, szczerość oraz budowanie bezpiecznej, wspierającej relacji – wierzę, że to właśnie ona, obok narzędzi, decyduje o skuteczności terapii. Regularnie też weryfikuję swoją praktykę i rozwijam umiejętności podczas superwizji indywidualnych i grupowych, szkoleń oraz terapii własnej, dbając w ten sposób o etykę, jakość i skuteczność mojej pracy. Aktywnie uczestniczę w projektach, konferencjach i działaniach prozdrowotnych. Jestem członkiem ACBS Global i ACBS Polska, a na co dzień rozwijam się również w szkole psychoterapeutycznej. Poza praktyką gabinetową prowadzę szkolenia i warsztaty dla młodzieży oraz dorosłych w ramach CRO – Centrum Rozwoju Osobistego, m.in. we współpracy z Fundacją Manufaktura Dobrostanu – rozmawiamy tam o przemocy, hejcie, zagrożeniach w sieci, asertywności czy używkach (program Unplugged). Współpracuję też z firmami, wspierając dobrostan psychiczny w miejscu pracy. Jako kierownik projektowy jestem ponadto zaangażowany w rozwój Akademii ACT – nowoczesnej szkoły psychoterapii CBS. Podsumowując: w pracy kieruję się wartościami, stawiając na szczerą i ludzką relację z drugim człowiekiem. Wierzę, że każdy z nas może znaleźć w sobie przestrzeń na troskę o siebie – moją rolą jest wspierać Cię na tej drodze z uważnością, zrozumieniem i zaangażowaniem. Jeśli jesteś gotowy, by zadbać o siebie w tym, co aktualnie jest dla Ciebie najważniejsze, zapraszam do kontaktu. Do zobaczenia! Ryszard Błaszczyk 882 008 101 contact.rblaszczyk@gmail.com
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psycholog

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Dzień dobry, witaj na moim profilu. Skoro tutaj jesteś, to prawdopodobnie poszukujesz wsparcia. Nazywam się Hubert Hryniewiecki i pomagam w tworzeniu szczęśliwego życia. ​Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych (od 18 roku życia) w nurcie integracyjnym, to znaczy łączę najbardziej skuteczne, udowodnione naukowo metody i techniki z różnych nurtów terapeutycznych, dostosowując je do Twoich indywidualnych potrzeb. Ważne jest dla mnie budowanie relacji pełnej zaufania i akceptacji, w zgodzie z Twoimi wartościami. Ponadto wspólnie szukamy Twoich wewnętrznych zasobów i mocnych stron w celu spożytkowania ich. Jednym z wielu narzędzi, które z chęcią stosuję są metafory i techniki z użyciem wyobraźni. ​Mam 38 lat, mieszkam i pracuję w Poznaniu. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłem studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu ze specjalnością psychologia kliniczna. Jestem w trakcie certyfikacji psychoterapeutycznej szkoląc się w Polskim Instytucie Ericksonowskim, kurs ten jest atestowany przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Posiadam 10-letnie doświadczenie, które zdobywałem między innymi w szpitalach, poradniach, centrach zdrowia psychicznego oraz w drodze prywatnej praktyki psychoterapeutycznej. Wolny czas poświęcam rodzinie i znajomym, uprawianiu sportu, graniu na gitarze oraz czytaniu zarówno literatury psychologicznej, jak i rozrywkowej. Regularnie staram się rozwijać swoje umiejętności uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach z obszarów pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej. W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego, doświadczonego superwizora.
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholog, 

Psychoterapeuta

190 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychoterapeutą specjalizującym się w pracy z osobami doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach międzludzkich, a także problemu uzależnienia. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą powyżej 12 r.ż..Wiedzę zdobywałem w ramach Psychodynamicznego Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży oraz Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ukończyłem także Studium Interwencji Kryzysowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Nieustannie się rozwijam biorąc udział w licznych szkoleniach i konferencjach na temat psychoterapii młodzieży, kryzysów emocjonalnych i psychologii człowieka dorosłego. Obecnie kontynuuję naukę w ramach szkolenia specjalizacyjnego w dziedzinie psychoterapii uzależnień. Swój warsztat zawodowy doskonaliłem dzięki pracy w Miejskim Centrum Interwencji Kryzysowej, Ośrodku Terapii MOTYLARNIA, a także na Całodobowym Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Osobowości w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Międzyrzeczu. Podstawą mojej pracy zarówno z młodzieżą jak i dorosłymi jest relacja oparta na empatii. Tego rodzaju kontakt pozwala na ujawnienie się różnych wzorców radzenia sobie z trudnościami, źródeł cierpienia, a także uruchomienie mechanizmów zmian. Pracuję w paradygmacie psychodynamicznym. Zapraszam osoby, które : - doświadczają trudności w relacjach międzyludzkich - odczuwają permanentny stres, wyczerpanie, obniżony nastrój - mierzą się z problemem uzależnienia i/lub współuzależnienia - nieustannie czują żal i złość - utraciły poczucie sensu i satysfakcji z życia - cierpią z powodu zaburzeń osobowości lub zaburzeń nerwicowych - tkwią w nawykach, które powodują cierpienie - doświadczają kryzysu z powodu utraty członka rodziny, żałoby, rozpadu związku, nagłej choroby, przemocy fizycznej lub psychicznej Wspólną pracę zaczynam od okresu konsultacyjnego, podczas którego poznaję osobę i jej problemy. Następnie proponuję odpowiedni model pracy w zależności od nasilenia trudności z jakimi zgłasza się dana osoba i możliwości jakimi dysponuje. Prowadzę procesy psychoterapeutyczne raz (190 zł za sesję) lub dwa razy w tygodniu (170 zł za sesję). Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów. W pracy stosuje się do Kodeksu Zawodowego Psychologa, zapewniając anonimowość i szacunek do wyborów pacjenta.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Alicja Rzanna

Psycholożka

od50 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Myśli samobójcze
Jestem magistrem psychologii. Ukończyłam studia na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu ze specjalnością kliniczną dzieci i dorosłych. Ukończyłam również podstawowe Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Szkole Integri w Warszawie. Zdobytą wiedzę oraz poznane narzędzia wykorzystuję w codziennej pracy w gabinecie. Prowadzę konsultacje psychologiczne dla dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych. Udzielam wsparcia psychologicznego osobom znajdującym się w kryzysie, a także tym, które doświadczają trudności związanych z codziennym funkcjonowaniem, relacjami czy ważnymi zmianami życiowymi. Pracuję również w Niepublicznym Przedszkolu „Ekoludki” w Zagórowie. Zajmuję się tam oceną funkcjonowania dzieci wykorzystując metody diagnostyczne, a także współpracuję z pedagogiem specjalnym, wspólnie dobierając i dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb dzieci. Prowadzę również warsztaty psychoedukacyjne i rozwojowe, dostosowane do aktualnych potrzeb grupy, oraz rozmowy konsultacyjne z rodzicami. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas stażu w Szpitalu HCP w Poznaniu, na Oddziale Podwójnej Diagnozy i Leczenia Uzależnień oraz w Wielkopolskim Centrum Pomocy Bliźniemu MONAR-MARKOT w Poznaniu, gdzie prowadziłam warsztaty psychoedukacyjne i integracyjne dla pacjentów, zajęcia relaksacyjne oraz przeprowadzałam rozmowy konsultacyjne. Swoją wiedzę i kompetencje nieustannie poszerzam, dbając o rozwój zawodowy i jakość udzielanej pomocy. W swojej pracy korzystam również z regularnej superwizji. Do każdej osoby staram się podchodzić indywidualnie, z uważnością, ciekawością i otwartością na jej doświadczenia oraz to, co wnosi do gabinetu. Wierzę, że relacja oparta na zaufaniu oraz poczuciu bezpieczeństwa jest jednym z najważniejszych elementów procesu pomocowego.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agata Winiarz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
Jestem psychologiem, psychoterapeutą, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień (certyfikat KCPU). Ericksonowskie rozumienie pacjenta i narzędzia stosowane w tej terapii łączę w pracy terapeutycznej z teorią poliwagalną oraz Brainspotting. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz terapię grupową. Przyjmuję dorosłych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Aktualnie pracuję w poradni z osobami: - które w swoim dorosłym życiu zmagają się z różnymi trudnościami wynikającymi z dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej; - które są w trudnych związkach; - które są uzależnione; - które pozostają w bliskich związkach z osobami uzależnionymi. Problemy: lęki depresje psychosomatyka kryzysy życiowe uzależnienia (podejrzenie uzależnienia) współuzależnienie doświadczenia traumatyczne Poniżej zamieszczam informacje wyjaśniające i przybliżające stosowane metody: 1. W terapii ericksonowskiej dążymy do osiągnięcia oczekiwanej zmiany w zachowaniu i samopoczuciu poprzez uruchomienie zasobów tkwiących w świadomości i nieświadomości człowieka. Nieświadomość jest tu rozumiana jako ogromny magazyn zgromadzonych informacji i doświadczeń, które mogą zostać spożytkowane w procesie terapeutycznym. Proces zorientowany jest na przyszłość oraz skoncentrowany na rozwiązaniach i możliwościach. 2. Brainspotting jest nowym podejściem w psychoterapii, w którym do procesu leczenia wykorzystuje się pole widzenia i pozycję oczu. W tym podejściu zakłada się, że kierunek w którym patrzymy ma wpływ na to, jak się czujemy. Różne pozycje oczu mają związek z konkretną aktywnością neuronów oraz odczuciem i wewnętrznym doświadczeniem. Utrzymanie tego spojrzenia w stanie skupionej aktywacji wokół jakiegoś problemu sprawia, że aktywność neuronalna staje się bardziej skoncentrowana, a to z kolei prowadzi do bardziej optymalnego przetwarzania. Brainspotting został opracowany jako model integracyjny.
Nurt
  • Brainspotting
  • Ericksonowski
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Gabinet Psychologiczny Anima w Poznaniu

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychoterapia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Zuzanna ZbieralskaZdjęcie Magdalena DudziakZdjęcie Jacek KerlinZdjęcie Wiktoria Jovanoska
Gabinet Psychologiczny Anima – Twoje miejsce wsparcia i zrozumienia w Poznaniu Gabinet Psychologiczny Anima to przestrzeń stworzona z myślą o osobach, które potrzebują zatrzymać się na chwilę, uporządkować swoje myśli i emocje oraz otrzymać profesjonalne wsparcie psychologiczne. Nasz gabinet znajduje się w Poznaniu przy ul. Szamarzewskiego 26A/8 – w spokojnym, kameralnym miejscu, które sprzyja rozmowie, refleksji i poczuciu bezpieczeństwa. Zadbaliśmy o to, aby była to przestrzeń ciepła i przyjazna, w której łatwiej poczuć się swobodnie i otworzyć na rozmowę. W Gabinecie Psychologicznym Anima wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na uważne wysłuchanie, zrozumienie i szacunek dla swojej historii. Niezależnie od tego, czy przeżywasz trudniejszy okres w życiu, zmagasz się z konkretnymi problemami, czy po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie – jesteśmy tutaj, aby Ci w tym towarzyszyć. Nasz zespół tworzą wykwalifikowani i doświadczeni psychologowie, którzy pracują z zaangażowaniem oraz dużą wrażliwością na potrzeby drugiego człowieka. Każde spotkanie prowadzone jest w atmosferze akceptacji i bezpieczeństwa – bez oceniania i bez presji. Najważniejsze jest dla nas to, abyś mógł poczuć się wysłuchany i zrozumiany. Oferujemy pomoc psychologiczną dopasowaną do indywidualnej sytuacji każdej osoby. Wspieramy zarówno osoby dorosłe, jak i młodzież, które mierzą się z różnymi trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. Podczas spotkań staramy się nie tylko rozmawiać o problemach, ale także pomagać w odnajdywaniu własnych zasobów, które mogą wspierać proces zmiany. Pierwsze spotkanie ma formę konsultacji psychologicznej. Jest to czas, w którym możemy się poznać i spokojnie przyjrzeć Twojej sytuacji. Podczas konsultacji opowiadasz o tym, co skłoniło Cię do wizyty oraz z jakimi trudnościami się zmagasz. Psycholog uważnie słucha, zadaje pytania i pomaga uporządkować pojawiające się wątki. Celem pierwszego spotkania jest lepsze zrozumienie Twojej sytuacji oraz wspólne zastanowienie się, jakie formy wsparcia mogą być dla Ciebie najbardziej pomocne. Konsultacja może być jednorazowym spotkaniem, które pomoże uporządkować myśli i emocje, lub początkiem dalszej pracy psychologicznej czy terapeutycznej. Osoby korzystające z pomocy naszego gabinetu często podkreślają, że czują się tutaj swobodnie i bezpiecznie. Zwracają uwagę na spokojną, życzliwą atmosferę oraz uważność specjalistów, którzy naprawdę starają się zrozumieć sytuację pacjenta. Wielu pacjentów mówi również o tym, że już po pierwszym spotkaniu pojawia się poczucie ulgi – samo wypowiedzenie na głos swoich myśli i emocji może pomóc spojrzeć na trudności z większym dystansem. Podczas wizyt staramy się nie tylko wysłuchać, ale także wspólnie poszukiwać nowych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami. Każdy człowiek ma inną historię, inne doświadczenia i inne potrzeby. Dlatego w Gabinecie Psychologicznym Anima dużą wagę przywiązujemy do indywidualnego podejścia. Nie pracujemy według jednego schematu – wspólnie szukamy takich rozwiązań, które będą najlepiej dopasowane do Twojej sytuacji. Naszym celem jest stworzenie relacji opartej na zaufaniu, w której możesz mówić o swoich przeżyciach otwarcie i bez obaw o ocenę. Wierzymy, że właśnie taka relacja jest fundamentem skutecznej pomocy psychologicznej. Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologa bywa trudna i często wiąże się z wieloma wątpliwościami. To zupełnie naturalne. Warto jednak pamiętać, że szukanie wsparcia jest oznaką troski o siebie i swoje zdrowie psychiczne. Jeśli czujesz, że rozmowa z psychologiem mogłaby Ci pomóc – zapraszamy do Gabinetu Psychologicznego Anima w Poznaniu. Razem możemy przyjrzeć się Twojej sytuacji i poszukać drogi, która pomoże Ci odzyskać równowagę, spokój i większe poczucie wpływu na własne życie.
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Damian Janiak

Psycholog

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
W swojej pracy stawiam na uważność, autentyczny kontakt i szacunek dla indywidualnej historii każdej osoby, z którą się spotykam. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), który pozwala budować zmiany krok po kroku poprzez wykorzystanie mocnych stron i w oparciu o to co już działa. Towarzyszę osobom dorosłym oraz młodzieży od 12. roku życia w rozwoju, zmianie i w zmaganiu się z codziennymi trudnościami. Pomagam w lepszym zrozumieniu siebie, swoich emocji i potrzeb. Wspieram w budowaniu pewności siebie, asertywności, umiejętności komunikacyjnych i tworzeniu zdrowszych relacji. Razem z klientem odkrywamy cele, które są dla niego ważne, i tworzymy strategie, które pozwolą je osiągnąć. Towarzyszę też w procesie wprowadzania i utrwalania zmian. Pracuję z osobami, które doświadczają m.in.: - trudności emocjonalnych, przewlekłego stresu i napięcia - problemów w relacjach, braku zrozumienia, konfliktów - trudności w komunikacji, braku pewności siebie lub z asertywności - poczucia zagubienia, braku celu lub trudności z jego realizacją Wspieram osoby z ADHD (młodzież i dorosłych) – oferując: - rzetelną diagnozę ADHD opartą o badania kwestionariuszowe: DIVA-5, MMPI-2 oraz rozbudowany kilkugodzinny wywiad kliniczny - psychoedukację i coaching – pomoc w lepszym rozumieniu specyfiki ADHD, uczenie się strategii radzenia sobie, zarządzania uwagą, planowaniem i emocjami - terapię wspierającą – pracę nad akceptacją siebie, poczuciem wartości, zmniejszeniem poczucia wstydu i lęku oraz nad wzmacnianiem zasobów Jestem sojusznikiem osób LGBTQ+ – prowadzę terapię i wsparcie psychologiczne w bezpiecznej i akceptującej przestrzeni, przeprowadzam wywiady kliniczne i przygotowuję opinie transpłciowości (również na potrzeby sądowego uzgodnienia płci). Cenię różnorodność i wierzę, że każdy zasługuje na to, by czuć się sobą – bez potrzeby tłumaczenia, dopasowywania czy ukrywania ważnych części swojej tożsamości.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Joanna Kasprzyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. W pracy towarzyszy mi wdzięczność za możliwość poznawania historii klientów. Każdą z nich traktuje z szacunkiem, zrozumieniem, ale i ciekawością. Wierzę w to, że to klient jest ekspertem od własnego życia i dbam, żeby w gabinecie właśnie tak się czuł. Podjęcie terapii to akt odwagi-odwagi do spotkania z samym sobą. Jeśli szuka Pan/Pani towarzysza w tej podróży, zgłaszam gotowość. Oczywiście mam na to „papiery”, o czym można przeczytać niżej :) Jestem absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia. Swoją wiedzę i umiejętności z zakresu pomocy psychologicznej poszerzyłam dzięki studiom podyplomowym (kierunek: Kryzys i interwencje kryzysowe) na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Jestem członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej w Poznaniu i uczestniczę w kursie psychoterapii systemowej. Rozwijałam swoje umiejętności i zdobywałam doświadczenie, pracując jako psycholog w szpitalu, gdzie towarzyszyłam i pomagałam pacjentom, którzy zmagali się z różnymi trudnościami, często będąc z nimi w najtrudniejszych momentach ich życia. W swojej pracy koncentruję się na współdziałaniu z klientem w odkrywaniu jego zasobów, nadawaniu nowych znaczeń, temu z czym klient przychodzi, jednocześnie będąc wrażliwą na cierpienia, którego doświadcza. Terapia to możliwość uświadomienia sobie własnych potrzeb i pragnień. To inwestycja w siebie, w swoje lepsze samopoczucie. Najważniejszą wartością w pracy psychologa jest dla mnie relacja terapeutyczna, którą tworzę z pacjentem, a która jest siłą napędową zmiany. Pracuje zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa, a swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Nurt
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Bartłomiej Pisarski

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nazywam się Bartłomiej Pisarski i jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej, oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie integracyjnym. Jestem osobą empatyczną, wspierającą rozwój, pokładającą dużo wiary w indywidualne zasoby i możliwości. Zapraszam wszystkie osoby gotowe do zmiany zadeklarowanych aspektów w swoim życiu, oraz odkrycia płaszczyzn do poprawy jego jakości. W praktyce psychologicznej bliskie jest mi podejście holistyczne (zwracające uwagę na aspekty cielesności, psychiki, oraz funkcjonowania w społeczeństwie) podejście do pracy z pacjentem. Szczególnie istotnym dla mnie aspektem jest odniesienie pracy psychologicznej do konstruktu kultury. Podejście to wywodzi się z psychologii międzykulturowej, kładzie akcent na różnice kulturowe, m.in.: religię, język, ale i przynależność grupową, czy kulturę obowiązującą w miejscu pracy lub zamieszkania. Moje wcześniejsze doświadczenie zawodowe dotyczyło branży IT. Zaczynając na stanowisku pracowniczym, a kończąc na stanowisku menedżerskim miałem możliwość pracy z osobami z wielu różnych środowisk, krajów, oraz obejmujących różne pozycje w obrębie struktury, co pozwala mi zrozumieć specyfikę systemu korporacyjnego, oraz typowe dla niego problemy. Oprócz języka polskiego płynnie mówię w języku angielskim i francuskim. Pomagam osobom dorosłym (w tym parom), oraz nastolatkom od 14 roku życia. Osoby zainteresowane współpracą zapraszam do kontaktu mailowego (bartlomiej.pisarski@cross-kulturowo.com) lub korzystając z kalendarza. Pozdrawiam, Bartłomiej Pisarski
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Punkt Wyboru- miejsce terapii i diagnozy psychologicznej

Diagnoza psychologiczna, 

Neuropsychologia, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia, 

Seksuologia

Zdjęcie Maria SzlachetkaZdjęcie Patrycja MillerZdjęcie Jan Marszał
Jesteśmy zespołem psychologów i psychoterapeutów, których łączy przekonanie, że pomoc psychologiczna powinna być jednocześnie oparta na wiedzy naukowej, uważna na indywidualnego człowieka i zwyczajnie ludzka. W naszym zespole pracują osoby posiadające pełne magisterskie wykształcenie psychologiczne i przygotowanie do wykonywania zawodu psychologa, a także psychoterapeuci w trakcie szkolenia. Dzięki różnorodnym kompetencjom naszego zespołu możemy zapewnić kompleksową pomoc psychologiczną- od konsultacji i diagnozy, przez pomoc psychologiczną, aż po długoterminową pracę terapeutyczną. Zajmujemy się między innymi diagnozą ADHD, diagnozą osobowości oraz innymi formami diagnostyki psychologicznej, dobieranymi do indywidualnej sytuacji i potrzeb osoby zgłaszającej się po pomoc. W naszym zespole znajdują się również osoby posiadające przygotowanie z zakresu seksuologii i neuropsychologii. W razie potrzeby współpracujemy także- poza strukturą naszego ośrodka- z lekarzami psychiatrami oraz specjalistami innych dziedzin. Utrzymujemy również kontakty zawodowe z innymi ośrodkami psychologicznymi i psychoterapeutycznymi. Dzięki temu, jeżeli sytuacja tego wymaga, możemy pomagać w tworzeniu szerszego, interdyscyplinarnego systemu wsparcia dostosowanego do konkretnej osoby. Bardzo dużą wagę przywiązujemy do jakości diagnozy psychologicznej. Korzystamy z aktualnych, legalnie dostępnych narzędzi diagnostycznych oraz metod zgodnych ze współczesną wiedzą psychologiczną. Dbamy o prawidłowe warunki prowadzenia badań, właściwy dobór narzędzi oraz rzetelną interpretację uzyskanych wyników. Diagnostyka nie jest dla nas mechanicznym wypełnianiem kwestionariuszy- zawsze pozostaje częścią szerszego procesu rozumienia konkretnego człowieka. Podstawą naszej pracy jest podejście evidence-based, czyli korzystanie z metod, których skuteczność i zasadność znajduje oparcie w aktualnej wiedzy naukowej. Szczególnie bliska jest nam terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz szeroko rozumiane współczesne terapie behawioralne. Czerpiemy również z terapii poznawczo-behawioralnej, podejść humanistyczno-doświadczeniowych, integratywnych, egzystencjalnych i Gestalt. Nie traktujemy jednak żadnego nurtu terapeutycznego jako celu samego w sobie. Najważniejszy pozostaje dla nas człowiek, jego potrzeby, wartości, sytuacja życiowa i cele, które chce osiągnąć. Pracujemy zgodnie ze standardami etycznymi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Kodeksem Etyki Stowarzyszenia Psychoterapii Integratywnej. Dbamy również o stały rozwój zawodowy. Uczestniczymy w szkoleniach, rozwijamy swoje kompetencje, korzystamy z superwizji oraz stworzyliśmy wewnętrzny system interwizji, który pozwala nam pozostawać ze sobą w regularnym kontakcie zawodowym, wymieniać doświadczenia i wspólnie dbać o jakość świadczonej pomocy. Jesteśmy młodym, różnorodnym i bardzo dobrze wykształconym zespołem. Różnimy się zainteresowaniami klinicznymi, doświadczeniem i obszarami szczególnych kompetencji, dzięki czemu możemy również wspólnie zastanawiać się, który specjalista będzie najlepiej odpowiadał potrzebom konkretnej osoby. Oferujemy pomoc psychologiczną w języku polskim oraz angielskim. W naszym zespole pracuje również psycholog wykształcony w Wielkiej Brytanii, dzięki czemu możemy prowadzić pełny proces pomocy psychologicznej w języku angielskim na poziomie absolutnie naturalnym i płynnym. Chcemy, aby nasze miejsce było profesjonalne, ale nie bezosobowe. Dlatego poza dobrymi narzędziami diagnostycznymi, aktualną wiedzą i regularnym rozwojem zawodowym czekają u nas również wygodne fotele, dobra kawa, herbata i przestrzeń, w której można po prostu przez chwilę poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Serdecznie zapraszamy do kontaktu, konsultacji i wspólnego zastanowienia się, jaka forma pomocy będzie w danej sytuacji najbardziej odpowiednia.
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Rozpoczęcie leczenia wymaga dyskrecji i wyboru odpowiedniego wsparcia. Jeśli interesuje Cię pomoc alkoholikom w Poznaniu, na naszej stronie znajdziesz zweryfikowaną bazę specjalistów i placówek. Zamiast kierować się tylko ogólnym hasłem, dopasuj wybór do swoich potrzeb: rodzaju specjalisty, formy terapii, lokalizacji i ceny. Sprawdź dostępne opcje dla pierwszej konsultacji, wsparcia dla rodzin czy kontynuacji leczenia po detoksie.

Na co zwrócić uwagę, wybierając psychoterapeutę uzależnień w Poznaniu?

Podstawą przy rozpoczynaniu leczenia jest rodzaj specjalisty. Od samego początku dobrze zrozumieć, czym różni się psycholog od terapeuty uzależnień i czy w Twojej sytuacji potrzebny jest również psychiatra. Nie każdy psycholog prowadzi leczenie alkoholizmu, dlatego zawsze sprawdzaj doświadczenie w pracy z uzależnieniami, a także podejście do pracy z rodzinami i model zapobiegania nawrotom. Do wyboru masz takich specjalistów jak psycholog, psychoterapeuta oraz certyfikowany terapeuta uzależnień, a usługi realizowane są poprzez prywatny gabinet lub większe centrum terapeutyczne. Dla osób odczuwających lęk przed oceną bardzo ważna jest pełna poufność i tajemnica zawodowa, co ułatwia budowanie szczerej relacji. W przypadku złożonych trudności, wymagających kilku form pomocy, lepszym wyborem może okazać się centrum terapeutyczne, natomiast bieżąca praca nad motywacją i analiza nawrotów z powodzeniem odbywa się w kameralnym gabinecie. Unikaj częstego błędu, jakim jest wybieranie pomocy wyłącznie po nazwie specjalisty, bez weryfikacji jego zakresu pracy oraz pomijanie kwestii poufności.

Terapia indywidualna czy grupowa – jak skutecznie zaplanować leczenie alkoholizmu w Poznaniu?

Kolejny ważny krok to wybór odpowiedniej formy terapii. Często pojawiają się pytania, czy lepsza jest terapia indywidualna, czy grupowa, oraz czy możliwe jest łączenie obu tych modeli. Terapia indywidualna alkoholizmu w Poznaniu jest zazwyczaj preferowana przy silnej potrzebie dyskrecji, podczas początkowej pracy nad motywacją, a także przy współwystępujących trudnościach emocjonalnych. Z kolei terapia grupowa to bezpieczna przestrzeń na przełamywanie izolacji i budowanie silnego wsparcia społecznego wśród osób o podobnych doświadczeniach. Pamiętaj, że obie formy nie muszą się wykluczać – często najlepiej działają w modelu łączonym. Ponieważ problem z alkoholem niemal zawsze rzutuje na najbliższych, cennym uzupełnieniem jest terapia dla par oraz praca z rodziną i współuzależnieniem, która pomaga w odbudowie zaufania w związku i ustalaniu zdrowych granic. Staraj się nie popełniać błędu traktowania terapii grupowej jako gorszego rozwiązania, zamiast odmiennego i bardzo skutecznego narzędzia.

Cena za leczenie alkoholizmu w Poznaniu – od czego zależą koszty wizyty?

Dla wielu osób cena wizyty stanowi ważny czynnik, jednak podczas poszukiwań zawsze porównuj stawkę z zakresem spotkania, doświadczeniem specjalisty oraz formą pracy. Zastanawiając się, ile kosztuje prywatna terapia alkoholowa w Poznaniu, weź pod uwagę, że cenniki różnią się w zależności od tego, czy jest to pierwsza konsultacja, regularna terapia, czy bardziej rozbudowane, specjalistyczne programy. Dostępne są wizyty w cenach zaczynających się od 180 zł, 190 zł, 200 zł oraz 220 zł. Standardowe sesje mieszczą się często w przedziale 200 - 300 zł, natomiast koszt kompleksowych planów może wynosić 250 - 1000 zł. Wybieranie pomocy wyłącznie na podstawie kosztu to pułapka – zawsze analizuj doświadczenie specjalisty pod kątem własnych potrzeb. Sama niższa cena nie gwarantuje idealnego dopasowania do Twojego problemu, podobnie jak wyższa kwota nie zawsze oznacza wyższą skuteczność.

Prywatny ośrodek leczenia alkoholizmu w Poznaniu – dogodna lokalizacja i wsparcie dla bliskich

Skuteczność procesu terapeutycznego zależy również od praktycznych aspektów, takich jak wygodna lokalizacja. Łatwy dojazd do gabinetu ułatwia utrzymanie regularności spotkań, która jest fundamentem trwałego zdrowienia. Szukając odpowiedniego miejsca, zwróć uwagę na konkretne dzielnice – specjaliści przyjmują między innymi na Jeżycach, Grunwaldzie, Wildzie czy Piątkowie. Zależnie od etapu leczenia, dostępne jest wsparcie ambulatoryjne, leczenie stacjonarne oraz wygodne sesje online. Planując proces zdrowienia, uważaj na częste nieporozumienia, takie jak mylenie krótkotrwałego detoksu z pełnym leczeniem. Pamiętaj też o niezwykle ważnym argumencie – jeśli nałóg wpływa na relacje domowe, zaangażowanie bliskich poprzez pracę z rodziną znacząco podnosi szansę na sukces.

Przejrzyj listę dostępnych specjalistów oraz centrów terapeutycznych w Poznaniu. Wybierz dogodną formę pomocy i porównaj ceny wizyt, aby świadomie umówić się do eksperta, który zapewni Ci pełną dyskrecję i profesjonalne wsparcie.

Najczęściej zadawane pytania

Prywatna terapia alkoholowa w Poznaniu kosztuje zazwyczaj 180-300 zł za 50-60 minut, a bardziej rozbudowane programy mogą kosztować 250-1000 zł za sesję lub pakiet. Cena zależy od kwalifikacji terapeuty, lokalizacji gabinetu, długości spotkania oraz tego, czy jest to konsultacja indywidualna, terapia dla par, czy specjalistyczny program leczenia uzależnień.

Podstawowe konsultacje – najczęściej kosztują 180-190 zł za 50 minut. To dobry wybór na pierwszą ocenę problemu i ustalenie planu pomocy.

Sesje specjalistyczne – za dłuższe wizyty, terapię par lub złożone programy zapłacisz zwykle 250-1000 zł. Sprawdź też, czy cena obejmuje konsultację, czy tylko samo spotkanie.

Różnice w cenie – wpływają na nie certyfikaty terapeuty, doświadczenie, dzielnica gabinetu i forma wsparcia. W centrum Poznania stawki są zwykle wyższe niż na obrzeżach miasta.

Najlepszego terapeutę uzależnień w Poznaniu wybierz według kwalifikacji, doświadczenia w pracy z uzależnieniem od alkoholu oraz dopasowania do Twojej sytuacji. Sprawdź, czy specjalista ma certyfikat terapeuty uzależnień, prowadzi terapię indywidualną lub rodzinną oraz ma termin dostępny w ciągu 1-2 tygodni. Dobry wybór to zwykle osoba pracująca w modelu dopasowanym do etapu leczenia.

Kwalifikacje – wybieraj certyfikowanego terapeutę uzależnień, psychoterapeutę lub psychologa po szkoleniu specjalistycznym. Sprawdź, czy ma minimum kilka lat praktyki w pracy z osobami uzależnionymi.

Model pracy – jeśli alkohol wpływa na rodzinę, wybierz terapeutę prowadzącego terapię par lub rodzin. Gdy współwystępują depresja, lęk albo ADHD, szukaj specjalisty z doświadczeniem w diagnozie zaburzeń współistniejących.

Lokalizacja i dostępność – w Poznaniu warto szukać gabinetów na Jeżycach, Grunwaldzie, Wildzie lub Piątkowie. Regularne wizyty raz w tygodniu są łatwiejsze, gdy dojazd zajmuje mniej niż 30 minut.

Tak, leczenie alkoholizmu w prywatnych gabinetach w Poznaniu jest anonimowe, a dane pacjenta są chronione tajemnicą zawodową terapeuty. Informacje o terapii nie są przekazywane pracodawcy ani rodzinie bez Twojej zgody, a rejestracja wizyty zwykle wymaga tylko podstawowych danych kontaktowych.

Poufność – przebieg leczenia pozostaje między pacjentem a specjalistą, chyba że pacjent wyrazi pisemną zgodę na kontakt z rodziną. Dobre placówki dbają też o dyskretne umawianie wizyt i neutralne nazwy na potwierdzeniach.

Detoks różni się od terapii uzależnień tym, że detoks trwa zwykle kilka dni i służy bezpiecznemu odstawieniu alkoholu, a terapia trwa miesiące lub lata i pomaga utrzymać trzeźwość. Detoks usuwa objawy odstawienne pod opieką medyczną, ale nie leczy przyczyn nałogu, dlatego po nim potrzebna jest dalsza terapia psychologiczna.

Detoks (odtrucie) – obejmuje monitorowanie stanu zdrowia, nawodnienie i łagodzenie objawów odstawiennych przez 1-7 dni. To etap medyczny, a nie rozwiązanie długoterminowe.

Terapia uzależnień – pracuje nad mechanizmami picia, emocjami i nawrotami przez co najmniej kilka miesięcy. Bez terapii sam detoks zwykle nie daje trwałej abstynencji.

Terapia indywidualna jest lepsza, jeśli potrzebujesz pełnej dyskrecji i pracy nad osobistymi problemami, a terapia grupowa sprawdza się, gdy chcesz wsparcia od osób z podobnym doświadczeniem. W wielu przypadkach najlepsze efekty daje model łączony: 1 spotkanie indywidualne tygodniowo plus grupa wsparcia lub terapia grupowa.

Terapia indywidualna – pozwala pracować nad motywacją, traumą, lękiem i nawrotami w tempie dopasowanym do pacjenta. To dobre rozwiązanie na początku leczenia lub przy silnym wstydzie.

Terapia grupowa – pomaga przełamać izolację i ćwiczyć trzeźwe zachowania w kontakcie z innymi. Grupy zwykle liczą 6-12 osób i odbywają się raz w tygodniu.

Pierwsza wizyta u terapeuty uzależnień to konsultacja diagnostyczna trwająca zwykle 50-60 minut, podczas której specjalista ocenia stopień uzależnienia i proponuje plan leczenia. Na takim spotkaniu omawia się historię picia, sytuację zdrowotną i życiową oraz cele terapii, takie jak abstynencja lub ograniczenie szkód.

Wywiad – terapeuta pyta o częstotliwość picia, objawy odstawienia, wcześniejsze próby leczenia i sytuację rodzinną. Warto przygotować listę leków, chorób i najważniejszych trudności.

Plan pomocy – po wstępnej ocenie specjalista może zaproponować terapię ambulatoryjną, konsultację psychiatryczną albo leczenie stacjonarne. Pierwsza decyzja często zapada już po 1 spotkaniu.

Wsparcie dla rodziny alkoholika w Poznaniu oferują prywatne centra terapeutyczne, poradnie uzależnień i grupy wsparcia dla bliskich osób pijących. Pomoc jest dostępna dla współmałżonków, partnerów, dzieci oraz osób z doświadczeniem DDA, czyli Dorosłych Dzieci Alkoholików.

Terapia dla par – pomaga odbudować zaufanie, ustalić granice i zmniejszyć napięcie w relacji. Zwykle odbywa się raz na 1-2 tygodnie.

Terapia rodzinna – wspiera całą rodzinę w zmianie schematów związanych z uzależnieniem. Najczęściej obejmuje 8-20 spotkań, zależnie od potrzeb.

Programy dla DDA – pomagają osobom wychowanym w rodzinie z problemem alkoholowym i są dostępne w wielu placówkach w Poznaniu. Warto sprawdzić też grupy wsparcia prowadzone cyklicznie, zwykle raz w tygodniu.