wróć do listy
psychoterapeuta-Agnieszka Dulińska

mgr Agnieszka Dulińska

Psycholog

Seksuolog

Konsultacja online

O mnie

Nazywam się Agnieszka Dulińska i wierzę, że każdy z nas ma w sobie wystarczająco dużo zasobów, by mieć szansę pokonać trudności oraz czerpać z życia więcej radości i satysfakcji. Pracuję indywidualnie oraz z parami, w tym także z osobami ze społeczności LGBTQIAP+. W gabinecie dużą wagę przykładam do stworzenia bezpiecznej atmosfery pełnej akceptacji, zaufania i zrozumienia :)

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim oraz seksuologię praktyczną na Uniwersytecie SWPS, która koncentruje się na pozytywnym podejściu do seksualności człowieka i ujmuje ją w sposób dostosowany do zmieniających się norm. Skończyłam również szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Aktualnie poszerzam swój zakres kompetencji w 4-letniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez regularne uczestnictwo w warsztatach, szkoleniach, kursach i konferencjach naukowych.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Instytucie Badań Psychologicznych, Szkoleń, Coachingu i Psychoterapii w Łodzi, Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania we Wrocławiu i Fundacji Wsparcia Psychospołecznego w Łodzi.

Prywatnie pasjonatka zdrowego stylu życiu, tańca i jogi. Moim największym źródłem życiowej satysfakcji jest praca z drugim człowiekiem - zrozumienie jego sytuacji oraz wspieranie go w procesie zmiany i rozwiązywaniu problemów osobistych. 
.

Aktualnie przyjmuję w Poradni CLUE (tel. 578-203-103) oraz w Fundacji Wsparcia Psychospołecznego (tel. 794-430-463) w Łodzi. 
Istnieje również możliwość spotkań online.

pokaż więcej

Specjalizacja

  • TSR
Rodzaje terapii
  • Dla par
  • Indywidualna
Obszary pomocy

Zaburzenia nastroju (afektywne)

Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia.

Rozwój osobisty

Praca na zasobach (mocnych stronach), poznawanie swoich ograniczeń, potrzeb czy pragnień; wydobywanie wewnętrznego potencjału. To także ćwiczenie umiejętności jak: wyrażanie potrzeb, asertywność, komunikacja bez przemocy.

Zaburzenia seksualne

Wynikają z cierpienia i zaburzenia zdrowia seksualnego, które nie pozwala na pełną realizację zachowań seksualnych, zachowując dobrostan psychiczny i nie krzywdząc innych osób. Na przykład: trudność w osiągnięciu satysfakcji seksualnej (lub orgazmu), przedwczesny wytrysk, pochwica, dyspareunia.

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej, Akademia Motywacji i Edukacji (w trakcie)
  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (I stopień), Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
  • Seksuologia praktyczna, Uniwersytet SWPS
  • Psychologia, Uniwersytet Łódzki
Staże i praktyki
  • Fundacja Wsparcia Psychospołecznego (2020)
  • Instytut Badań Psychologicznych, Szkoleń, Coachingu i Psychoterapii (2019)
  • Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania (2018)
  • Fundacja interwencji kryzysowej i pomocy psychologicznej Subvenio (2017)
Certyfikaty i szkolenia
  • Praca psychoterapeutyczna z pacjentem z osobowością borderline (2021)
  • Zdrada: problem czy objaw? Praca psychoterapeutyczna z parą - szkolenie z Izabelą Jąderek (2021)
  • Pomoc psychologiczna osobom LGBTQIA (2021)
  • Racjonalna Terapia Zachowania (2020)
  • Praca z klientami zgłaszającymi trudności w sferze seksualnej (2019)
  • Projektowanie indywidualnej drogi leczenia dla pacjenta cierpiącego na zaburzenia odżywiania (2018)
  • Emocje na talerzu - czyli wpływ emocji na dietę (2018)
  • Miejsce psychoterapii w leczeniu otyłości (2018)
  • Praca nad motywacją do podjęcia i utrzymania diety z wykorzystaniem narzędzi Points of You (2018)
  • Wyobrażenia w psychoterapii, czyli jak skutecznie wykorzystywać techniki wyobrażeniowe w pracy z klientem (2018)
  • Kryzys w relacji, czyli jak pracować z klientami zgłaszającymi kłopoty w związkach (2018)
  • Kontrola vs. impulsywność, czyli jak pracować z klientami z zaburzeniami odżywiania (2017)
  • Kompulsywne objadanie się – praca z klientem (2017)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Tu21.09
Dziś22.09
Jutro23.09
Fr24.09