wróć do listy
psychoterapeuta-Patryk Łakuta

dr Patryk Łakuta

Psycholog

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Konsultacja online

O mnie

Psycholog, doktor nauk społecznych, psychoterapeuta prowadzący terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, integrując ją z dialogiem motywującym oraz adaptując rosnący dorobek terapii behawioralnej trzeciej fali – przede wszystkim terapii opartej na analizie funkcjonalnej czy terapii akceptacji i zaangażowania, należących do empirycznie zweryfikowanych modeli terapeutycznych.

 

Oferuję pomoc osobom dorosłym. Podejmuję pracę z osobami zmagającymi się z lękiem, obniżonym nastrojem i spadkiem energii do działania, szukającymi sposobów radzenia sobie z trudnościami w relacjach interpersonalnych i regulowaniu emocji. Podejmuję także pracę z osobami w trakcie budowania motywacji i wdrażania zmiany zachowań zdrowotnych w przebiegu otyłości, cukrzycy czy chorób kardiologicznych. Doświadczenie kliniczne i terapeutyczne zdobywałem m.in. w Centrum Psychiatrii w Katowicach, w całodobowym oddziale psychiatrycznym dysponującym (poza standardową farmakoterapią i opieką psychologiczną) ustrukturowanym programem psychoterapeutycznym. 

 

W mojej pracy wykorzystuję metody prowadzenia terapii, które oparte są na dowodach empirycznych – osadzone we współczesnej praktyce klinicznej i badaniach. Teoretycznymi podstawami dla mojej praktyki są psychologia poznawcza i funkcjonalna oraz teorie uczenia się. Takie podejście pozwala nie tylko na integrację dostępnych wyników badań naukowych z wiedzą kliniczną terapeuty, ale także umożliwia klientom wybór interwencji spośród takich, o których wiemy, na podstawie danych naukowych i doświadczenia klinicznego, że są skuteczne i bezpieczne. Dodatkowo, wypracowanie celów terapeutycznych, które są konkretne, mierzalne, realistyczne i określone w czasie, sprawia, że klient już od początku terapii wie dokładnie, na jaki efekt/efekty ukierunkowana jest nasza współpraca.

 

Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji. Realizuję całościowe, 4-letnie szkolenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej z dialogiem motywującym i terapią trzeciej fali. Angażuję się w stałe doskonalenie i poszerzanie swoich kompetencji, stanowi to podstawę dla rzetelnej praktyki i wyraz dbałości o podnoszenie jakości świadczonej pomocy w oparciu o najnowsze osiągnięcia w dziedzinie zdrowia psychicznego i skutecznych metod leczenia.

 

 

pokaż więcej

Specjalizacja

  • Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
  • Indywidualna
Obszary pomocy
  • Rozwój osobisty
  • Kryzysy
  • Praca z osobami LGBTQ+
  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia nastroju (afektywne)
  • Zaburzenia odżywiania

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Akademia Motywacji i Edukacji w Warszawie (2019 – nadal). Czteroletnia szkoła podyplomowa psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Szkolenie integrujące terapię poznawczo-behawioralną, założenia dialogu motywującego, terapię zorientowaną na schematy i terapię trzeciej fali
  • SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie (2015 – 2020). Interdyscyplinarne Studia Doktoranckie. Doktor nauk społecznych w dyscyplinie psychologia (dyplom z wyróżnieniem)
  • Uniwersytet Śląski w Katowicach (2010-2015). Psychologia, ścieżka specjalizacyjna: psychologia kliniczna człowieka dorosłego (dyplom z wyróżnieniem)
Certyfikaty i szkolenia
  • Psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej (FAP, Functional Analytic Psychotherapy)
  • Racjonalna Terapia Zachowania (RBT, Rational Behavior Therapy)
  • Techniki i praca w Dialogu Motywującym
Publikacje
  • Łakuta, P. (2020). Using the theory of self-affirmation and self-regulation strategies of mental contrasting and forming implementation intentions to reduce social anxiety symptoms. Anxiety, Stress, & Coping, 33, 370 – 386. DOI: 10.1080/10615806.2020.1746283
  • Łakuta, P. (2020). Can self-affirmations reduce depression and anxiety, and boost well-being in psoriasis patients? Preliminary findings. Polish Psychological Forum, 25, 188 – 207. DOI: 10.14656/PFP20200203
  • Łakuta, P. (2019). Personality trait interactions in risk for and protection against social anxiety symptoms. Journal of Psychology, 153, 599 – 614. DOI: 10.1080/00223980.2019.1581723
  • Łakuta, P. (2018). Social Anxiety Questionnaire (SAQ): Development and preliminary validation. Journal of Affective Disorders, 238, 233 – 243. DOI: 10.1016/j.jad.2018.05.036
  • Łakuta, P., Marcinkiewicz, K., Bergler-Czop, B., Brzezińska-Wcisło, L. (2016). The relationship between psoriasis and depression: A multiple mediation model. Body Image, 19, 126 – 132. DOI: 10.1016/j.bodyim.2016.08.004
  • Łakuta, P., Marcinkiewicz, K., Bergler-Czop, B., Brzezińska-Wcisło, L. (2017). How does stigma affect people with psoriasis? Advances in Dermatology and Allergology/Postępy Dermatologii i Alergologii, 34, 36 – 41. DOI: 10.5114/pdia.2016.62286
  • Łakuta, P., Marcinkiewicz, K., Bergler-Czop, B., Brzezińska-Wcisło, L., Słomian, A. (2018). The associations between site of skin lesions and depression, social anxiety, body-related emotions, and feelings of stigmatization in psoriasis patients. Advances in Dermatology and Allergology/Postępy Dermatologii i Alergologii, 35, 60-66. DOI: 10.5114/pdia.2016.62287
  • Łakuta, P., Przybyła-Basista, H. (2016). Rola stygmatyzacji oraz przekonań na temat wyglądu w rozwoju depresji u chorych na łuszczycę. Polskie Forum Psychologiczne, 21, 447 – 463. DOI: 10.14656/PFP20160308
  • Łakuta, P., Przybyła-Basista, H. (2017). Toward a better understanding of social anxiety and depression in psoriasis patients: The role of determinants, mediators, and moderators. Journal of Psychosomatic Research, 94, 32 – 38. DOI: 10.1016/j.jpsychores.2017.01.007
  • Słomian, A., Łakuta, P., Bergler-Czop, B., Brzezińska-Wcisło, L. (2018). Self-esteem is related to anxiety in psoriasis patients: A case control study. Journal of Psychosomatic Research, 114, 45 – 49. DOI: 10.1016/j.jpsychores.2018.09.005
  • Wojtyna, E., Łakuta, P., Marcinkiewicz, K., Bergler-Czop, B., Brzezińska-Wcisło, L. (2017). Gender, body image, and social support: Biopsychosocial determinants of depression among patients with psoriasis. Acta Dermato-Venereologica, 97, 91 – 97. DOI: 10.2340/00015555-2483

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś13.06
Jutro14.06
Tu15.06
We16.06