Test uzależnienia od hazardu to narzędzie służące do wstępnej oceny ryzyka uzależnienia od gier losowych. Składa się z 20 pytań, na które odpowiada się „tak” lub „nie”. Wynik testu może pomóc określić, czy warto skonsultować się ze Specjalistą.
Uzależnienie od hazardu to jedno z zaburzeń behawioralnych, które polega na kompulsywnym podejmowaniu aktywności hazardowych – mimo świadomości ich negatywnych skutków. Osoba uzależniona odczuwa silną potrzebę grania i nie potrafi powstrzymać się od kolejnych prób, nawet jeśli prowadzi to do poważnych problemów finansowych, zawodowych, rodzinnych czy emocjonalnych.
Hazard przestaje być jedynie formą rozrywki – staje się dominującą sferą życia, wypierając inne zainteresowania, obowiązki i relacje społeczne. Typowe objawy to m.in. ciągłe myślenie o grze, potrzeba grania za coraz większe stawki, nieudane próby ograniczenia lub zaprzestania grania, granie w celu ucieczki od problemów oraz kłamstwa na temat swojego zaangażowania w hazard.
Uzależnienie od hazardu może dotknąć osoby w każdym wieku i o różnym statusie społecznym. Często prowadzi do zadłużenia, utraty zaufania najbliższych, a nawet do depresji i myśli samobójczych. Wczesne rozpoznanie objawów i sięgnięcie po pomoc specjalisty to kluczowy krok w procesie wychodzenia z uzależnienia. Leczenie może obejmować terapię poznawczo-behawioralną, wsparcie grupowe oraz pomoc psychologiczną w odbudowie zdrowych nawyków i relacji. Uzależnienie od hazardu to poważny problem, ale możliwy do pokonania z odpowiednim wsparciem.
Test 20 pytań, opracowany przez Anonimowych Hazardzistów, to proste narzędzie przesiewowe, które pozwala wstępnie ocenić, czy Twoje zachowania związane z grą hazardową mogą mieć znamiona uzależnienia. Kwestionariusz ten pomaga zwiększyć samoświadomość i może być pierwszym krokiem w kierunku zasięgnięcia wsparcia.
Kwestionariusz zawiera 20 pytań zamkniętych, na które odpowiada się „tak” lub „nie”. Pytania dotyczą różnych aspektów grania, takich jak: utrata kontroli nad czasem i pieniędzmi przeznaczonymi na hazard, wpływ grania na życie osobiste i zawodowe, ukrywanie skali problemu przed bliskimi czy korzystanie z hazardu jako formy ucieczki od trudnych emocji i problemów. Wypełnienie testu zajmie Ci około 4 minut. Test nie zastępuje profesjonalnej oceny medycznej, lecz może stanowić pierwszy krok w identyfikacji problemu i skłonić do konsultacji ze Specjalistą, jeśli gra przestaje być rozrywką, a zaczyna dominować nad innymi sferami życia.
(Anonimowi Hazardziści, Intergrupa Krajowa)