Drogi Panie Sebastianie,
Dziękuję, że podzielił się Pan swoimi przeżyciami i odczuciami. To, co Pan opisuje, brzmi bardzo ciężko i rozumiem, że może wywoływać poczucie bezsilności oraz ogromnego stresu. Musi być Pan wyjątkowo zmęczony ciągłym poczuciem zagrożenia i osaczenia, z którym mierzy się Pan każdego dnia. W takich momentach bardzo ważne jest, aby znalazł Pan kogoś, kto pomoże zrozumieć te doświadczenia i udzielić wsparcia, które naprawdę pomoże poczuć się bezpieczniej.
Chciałbym zasugerować, aby rozważył Pan rozmowę ze specjalistą - lekarzem psychiatrą, który ma doświadczenie w pracy z podobnymi sytuacjami. Czasami to, co przeżywamy, może być wynikiem złożonych procesów, które wymagają wsparcia kogoś, kto potrafi je zrozumieć i odpowiednio nimi pokierować. Spotkanie z takim specjalistą może przynieść ulgę i pomóc w odnalezieniu drogi do spokoju. Jestem pewien, że podjęcie takiego kroku może przynieść Panu poczucie, że nie jest Pan sam w tej trudnej sytuacji i że jest możliwość znalezienia pomocy.
Pozdrawiam,
Patryk Falerowski
dzień dobry,
Domyślam się że możesz czuć ogromny niepokój i dyskomfort. Na pewno nie jestem sobie w stanie wyobrazić jak to może być trudne. Poza otwrtą rozmową z lekarzem (tak jak powyżej proponuję Pan Patryk) - podczas której warto podzielić sie Tym co zauważasz - dodatkowo możesz rozważyć terapię.
z życzliwością, Michał Baczewski wPunkt Centrum Psychoterapii i Rozwoju