Psycholodzy i Psychoterapeuci Gdańsk

Nazywam się Marta Ratajczak - Jara. Jestem psycholożką z wieloletnim doświadczeniem oraz  psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w oparciu o standardy European Association for Gestalt Therapy. 

Wybrałam Szkołę Psychoterapii Gestalt ponieważ koncentruje się ona na głębokiej relacji, opartej na prawdziwym kontakcie, dającym podłoże bezpiecznego doświadczania zmian. Terapia Gestalt jest nurtem humanistycznym uznającym człowieka za niepowtarzalną wartość i wskazującym możliwości rozwoju, poprzez otwieranie się na siebie i uświadomienie sobie zarówno własnych zasobów, jak i ograniczeń. 

W pracy psychoterapeutki najbardziej sobie cenię spotkanie z drugim człowiekiem. Spotkanie z Tobą daje możliwość poznania Twojego niepowtarzalnego świata. Towarzyszenia Ci w odkrywaniu własnego potencjału i pomoc w kreowaniu najlepszego dla Ciebie sposobu życia.

Zajmuję się psychoterapią indywidualną osób dorosłych i młodzieży, terapią par, terapią par jednopłciowych, pracuję z osobami LGBTQ+ na każdym etapie rozwoju tożsamości.

Pracuje z osobami które doświadczają:

• * depresji, silnych lęków
• * kryzysu, związanego z własną chorobą lub chorobą bliskiej osoby
• * bólu po utracie bliskiej osoby
• * stresu związanego z utratą pracy czy wypalenia zawodowego
• * potrzeby wprowadzenia ważnych zmian w swoim życiu
• * trudności w relacjach i związkach – może to być samotność, separacja, rozwód, zdrada
• * trudności w życiu i satysfakcji w jego przeżywaniu
• * niskiego poczucia wartości lub braku samoakceptacji
• * bycia Dorosłym Dzieckiem Alkoholików lub Dorosłym Dzieckiem z rodziny Dysfunkcyjnej
• * uzależnień od wszelkich substancji psychoaktywnych lub uzależnień behawioralnych
• Pracuję również terapeutycznie z rodzinami osób uzależnionych.
•  

Wciąż doskonalę swoje umiejętności zawodowe, biorę udział w szkoleniach, warsztatach oraz poddaję się regularnej superwizji. 

Prywatnie jestem mężatką i mamą nastoletniego, cudownie upartego syna. Lubię podróżować, spędzać czas z przyjaciółmi, czytać książki, oglądać dobre filmy. Lubię zmiany i ciągły rozwój, dlatego idę wciąż do przodu, choć czasem zdarza mi się zatrzymać i pobyć w bezruchu. 

Zapraszam do kontaktu:

Tel. 881 055 105

e-mail: marta.ratajczak7@wp.pl

O mnie:

Z wykształcenia jestem psychologiem, seksuologiem i psychoterapeutą w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Według mnie kluczowym aspektem pracy z pacjentem stanowi relacja terapeutyczna oparta na poczuciu bezpieczeństwa, akceptacji, wzajemnym zaufaniu. W życiu codziennym kieruję się dewizą, iż każdy człowiek jest wyjątkowy. Jestem otwarty na pracę z osobami LGBTQ+. Indywidualnie podchodzę do swoich pacjentów. Traktuję ich z szacunkiem, życzliwością, empatią, uważnością, zrozumieniem.

W obszarze zawodowym skupiam się na udzielaniu wsparcia osobom przejawiającym trudności w sferze seksualnej.
Pracuję terapeutycznie z pacjentami dorosłymi oraz młodzieżą (od 15 roku życia) będącymi w kryzysie emocjonalnym, zawodowym, życiowym.
Wspieram między innymi osoby z obniżoną samooceną, trudnościami w relacjach, zaburzeniami lękowymi, fobią społeczną, zaburzeniami nastroju, w tym depresją, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi.
Prowadzę konsultacje psychologiczne dla dzieci, młodzieży, rodziców.

Pracując w nurcie poznawczo-behawioralnym podejmuję efektywne i skuteczne działania zmierzające do poprawy jakości funkcjonowania człowieka w życiu codziennym.
Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (PTPPB). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Przeszedłem proces terapii własnej. Stale poszerzam zakres swoich kompetencji zawodowych.
Zainteresowanie ludzką naturą sprawia, że praca psychoterapeuty jest dla mnie fascynującym obszarem, umożliwiającym pomoc drugiej osobie w lepszym zrozumieniu siebie i przezwyciężeniu swoich trudności.

Wykształcenie:

•Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie – magister psychologii,
•Uniwersytet SWPS w Warszawie – studia podyplomowe w zakresie Seksuologii klinicznej,
•Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO w Warszawie – w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia w psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej (PTPPB),
•Instytut Studiów Podyplomowych Wyższej Szkoły Nauk Pedagogicznych w Warszawie
•studia podyplomowe w zakresie Przygotowania pedagogicznego

Szkolenia:

•Integri TSR – Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (kurs podstawowy I stopnia TSR),
•Dialog Motywujący jako forma pomocy psychologicznej w pracy terapeutycznej z pacjentem,
•Diagnoza i pomoc psychologiczna osobom z depresją i obniżeniem nastroju,
•Szkolenia dotyczące pracy z dziećmi i młodzieżą

Doświadczenie:

Doświadczenie zawodowe zdobywałem między innymi podczas stażów klinicznych:
-w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie,
-w Oddziale Psychiatrycznym Specjalistycznego Szpitala Wojewódzkiego w Ciechanowie,
-w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej NZOZ PsychoMedic.pl w Warszawie.

Oprócz tego, poszerzam umiejętności z zakresu pomocy psychologicznej pracując od kilku lat jako psycholog w szkole podstawowej. Moje dotychczasowe doświadczenie uwzględnia również pełnienie dyżurów ​psychologicznych dla studentów w ramach Akademickiego Centrum Wsparcia (ACW), działającego w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej. Ponadto, byłem wolontariuszem w Pogotowiu Opiekuńczym oraz w Akademii Przyszłości.

Jeżeli czujesz od dłuższego czasu lęk, smutek, przewlekły stres, masz problemy w relacjach lub odnosisz wrażenie że twoje życie stoi w miejscu - serdecznie zapraszam :)

Jestem magistrem Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego. Już w trakcie studiów zdobywałam doświadczenia, które wprowadziły mnie w istotę pracy psychologa m.in uczestniczyłam w zajęciach terenowych z modułu psychologia kliniczna w Szpitalu Specjalistycznym im. Stefana Żeromskiego w Krakowie, a także odbywałam praktyki w Domu Pomocy Społecznej. Wyjątkowo rozwojowe były dla mnie samodzielne dyżury w Telefonie Zaufania w Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Aktualnie pracuję w Szkole Mistrzostwa Sportowego Marcina Gortata oraz firmie Wellbeing Polska, w której prowadzę konsultacje psychologiczne dla pracowników międzynarodowych korporacji.

Wiem, jak trudne może być zrobienie pierwszego kroku, na jaką odwagę trzeba się zdobyć, aby opowiedzieć o sobie, dlatego na spotkaniach staram się zawsze tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której gwarantuję pełną dyskrecję. Sprawię abyś mógł zaznać chwili ukojenia i spokoju wewnętrznego, nie czując się ocenianym w jakikolwiek sposób.

W pracy skupiam się na empatycznym rozumieniu trudności Klienta oraz wsparciu w ich rozwiązywaniu. Specjalizuję się w pomocy osobom będącym w kryzysie, na tzw. „rozstaju dróg”, gdy nie wiedzą jakich wyborów życiowych dokonać. Pomagam Klientom, którzy przejawiają brak motywacji w życiu. Wspieram w zmianie dialogu wewnętrznego na bardziej pozytywny oraz sposobie komunikacji z innymi, który ułatwia tworzenie bliskich relacji. Koncentruję się na mocnych stronach danej osoby, wyszukując rozwiązań dla napotykanych trudności. Nie patrzę na człowieka jak na problem do naprawienia, a jak piękno i potencjał do odkrycia.

Pomagam skutecznie wprowadzić zmiany i budować wspierające, pozytywne myślenie, które pomoże Ci w osiąganiu zamierzonych rezultatów. 

Wspieram w lepszym radzeniu sobie z wyzwaniami, znajdywaniu rozwiązań odpowiednich dla Ciebie i osiąganiu wyznaczonych celów. Pomagam zrozumieć siebie i poukładać swoje życie tak, jak tego chcesz.

Pomagam w zmianie swoich myśli i działań tak, aby wspierały Ciebie i pomagały w działaniu, zamiast ograniczać i ściągać w dół. To Ty masz wpływ na to, jak potoczy się Twoje życie. Robiąc to świadomie, możesz osiągać wyznaczone cele. A ja pomogę Ci dotrzeć do miejsca, w którym chcesz być. 
 

Jestem psychologiem, coachem, praktykiem dialogu motywującego i trenerem umiejętności psychospołecznych. Ukończyłam 1 stopień Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.

W swojej pracy oscyluję między rozmową terapeutyczną a coachingową, zawsze kierując się tym, co dla Ciebie najbardziej odpowiednie i pomocne.

Skupiam się na rozwiązaniach, podkreślaniu mocnych stron i wydobywaniu wewnętrznej motywacji.

Dzięki naszej współpracy, osiągniesz zamierzony cel i wprowadzisz zmianę, o której myślisz od dawna. Będziesz działać w zgodzie ze sobą i zadbasz o to, co dla Ciebie ważne. Ustalisz konkretny plan i wprowadzisz go w życie. 

Szczególnie w trudnych czasach, ważne jest aby dbać o swój dobrostan psychiczny i to, czego w danym momencie potrzebujesz. Pamiętaj, że nie jesteś sam/a - i kiedy potrzebujesz wsparcia czy rozmowy, podzielenia się tym, co teraz przeżywasz - jestem tu dla Ciebie :)

Klienci zgłaszają się do gabinetu psychologa z najróżniejszych przyczyn. To co wspólne, to odczuwany dyskomfort, potrzeba zmiany i wzrastania.
Zapraszam osoby w kryzysie, doświadczające trudności emocjonalnych i życiowych; zmagające się z zaburzeniami nastroju, lękiem, czy ogólnie odbieranym dyskomfortem.
Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi.

Jestem psychologiem i absolwentką szkoły psychoterapii Gestalt przy Ośrodku Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu, Studium Interwencji Kryzysowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, jak i szkoleń z zakresu wsparcia osób z doświadczeniem przemocy. Obecnie w trakcie kursu terapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej.

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi. Prowadzę warsztaty dla dorosłych i młodzieży, Współpracuję z osobami z doświadczeniem choroby psychicznej, z osobami doświadczającymi przemocy oraz zagrożonymi wykluczeniem społecznym. Angażuję się też w inne rodzaje działań społecznych, pracując w terenie jako streetworkerka, czyli osoba wspierająca osoby czynnie uzależnione od narkotyków.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Punkcie Interwencji Kryzysowej w Oławie oraz jako specjalistka zaangażowana w cykl projektów skierowanych do rodzin oraz osób doświadczających kryzysu.
Przeprowadziłam kilka edycji warsztatów dla młodzieży zagrożonej wykluczeniem społecznym oraz prospołecznych projektów aktywizujących osoby z doświadczeniem choroby psychicznej oraz z niepełnosprawnościami.
Związana z poradniami uzależnień we Wrocławiu.
W ramach projektu europejskiego, wspierającego proces usamodzielnienia osób z doświadczeniem choroby psychicznej, prowadziłam konsultacje indywidualne oraz społeczności w specjalistycznej placówce we Wrocławiu.

Jako psycholog, pomagam zarówno dorosłym, jak i młodym ludziom w wieku 

14-21 lat odkrywać swoje wewnętrzne zasoby i rozwijać się. Fascynuje mnie to, jak słowa kształtują nasze myśli i emocje, dlatego w mojej pracy tworzę bezpieczną przestrzeń do szczerej rozmowy.

Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, obecnie specjalizując się w seksuologii klinicznej. Dzięki temu mogę jeszcze skuteczniej wspierać moich pacjentów w różnych obszarach ich życia.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w zrozumieniu siebie, swoich uczuć lub relacji z innymi, zapraszam Cię na konsultację. Razem możemy znaleźć rozwiązania, które pozwolą Ci poczuć się lepiej i osiągnąć twoje cele.

Pierwszy krok jest zawsze najtrudniejszy, ale wierzę, że warto go zrobić.

Jestem psychologiem, doktorem nauk chemicznych i certyfikowanym trenerem umiejętności interpersonalnych, z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ludźmi. Prowadzę serwis Interpersonalnie.pl, oferując wsparcie psychologiczne i rozwój osobisty, a od 2024 roku współpracuję z Przychodnią Psychiatryczno-Psychologiczną Medycyna Grabieniec w Łodzi, gdzie pomagam pacjentom w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i budowaniu odporności psychicznej. 

Skończyłam psychologię-specjalność kliniczna. Zajmuję się również interwencja kryzysowa. Obecnie szkolę sie w zakresie Terapii Par i Małżeństw. Staram się by moja praca była zgodna z nauką kościoła katolickiego, ponieważ wiara jest dla mnie ważna. Zajmuję się diagnozą i poradnictwem psychologicznym. W pracy czerpie z  Terapii Schematów. Pomagam zrozumieć jak działa w nas “wewnetrzne dziecko” oraz pracuje z klientem nad wzmocnieniem “dorosłego”. W pracy z klientem liczy się dla mnie relacja, zaufanie i to by każdy czuł się wysłuchany i bezpieczny.

Jestem psychologiem, seksuologiem i psychoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Doświadczenie w pracy z osobami po kryzysach psychicznych zdobywałam  pracując w  Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku na oddziałach całodobowych oraz  w Centrum Zdrowia Psychicznego OPTIMMED w Gdańsku na oddziale dziennym. Doświadczenia zdobywałam także w Ośrodku Readaptacji Stowarzyszenia Solidarni "PLUS" EKO "Szkoła Życia"   z Ośrodkiem Leczenia Uzależnień w Wandzinie, w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie oraz w VII Szpitalu Marynarki Wojennej w Gdańsku.

Jestem  członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz psychoterapeutą Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w trakcie certyfikacji. Jestem w trakcie szkolenie przygotowujące do egzaminu na certyfikat psychoterapeuty SNP PTP oraz samodzielnego prowadzenia psychoterapii pod kierunkiem Polskiego Stowarzyszenia Rozwoju Psychoterapii we Wrocławiu, akredytowanym przez  Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

 Studia psychologiczne ukończyłam uzyskując tytuł magistra psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie na Wydziale Zamiejscowym w Sopocie.

Tam też ukończyłam dwuletnie Podyplomowe Studia o specjalności Seksuologia Kliniczna. Jestem absolwentką studiów podyplomowych Psychologia Transportu na Uniwersytecie Gdańskim, gdzie uzyskałam uprawnienia do badań psychologicznych w zakresie psychologii transportu, wpisane pod numerem G-P 238 do ewidencji uprawnionych psychologów. Jestem także absolwentką studiów podyplomowych Arteterapii w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.

  Ukończyłam kurs I i II stopnia Hipnozy w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Łodzi, kurs Hipnozy w Psychoterapii i Medycynie w Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie , kurs I stopniaTerapii Krótkoterminowej w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach „CTSR” w Sopocie oraz szkolenia organizowane przez Polski Instytut Ericksonowski w Łodzi.  
Pracuję w nurcie integracyjnym, w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz w nurcie ericksonowskim. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora.

Jako seksuolog zajmuję się pełnym spektrum wsparcia, pomocy osobom których seksualność stała się problem. Udzielam wsparcia osobom LGBT, pomagam w akceptowaniu własnej seksualności i orientacji seksualnej osobom  nieheteronormatywnym, prowadzę edukację rodzin.

 Zajmuję się leczeniem dysfunkcji seksualnych ( zaburzenia orgazmu i popędu, awersje seksualne, pochwica, dyspareunia), zaburzenia identyfikacji płciowej ( transseksualizm, transwestytyzm, zaburzenia identyfikacji płciowej w dzieciństwie), , zaburzenia erekcji i ejakulacji oraz zaburzenia reakcji genitalnej u kobiet, seksoholizm, rozwój psychoseksualny oraz zaburzeń preferencji seksualnych.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą systemowym w trakcie certyfikacji.

Bliska jest mi także praca w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Mam 18  letnie doświadczenie pracy w zawodzie z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.

Poza wsparcie psychologicznym i terapeutycznym, prowadzę szkolenia dla rodziców i nauczycieli.

Jestem psycholożką, w trakcie certyfikacji na seksuologa klinicznego. Rozpoczęłam szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie systemowym w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Wydziale Psychologii i Kognitywistyki Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza oraz studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej na tym samym uniwersytecie. Prowadzę wsparcie oraz poradnictwo psychologiczno-seksuologiczne osób dorosłych. W pracy szczególnie ważne jest dla mnie empatyczne, indywidualne podejście do zgłaszanych trudności oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni dla ich rozwiązywania, wsparcia i rozwoju klienta.

Pracę kliniczną łączę z działalnością akademicką - jestem doktorantką Zakładu Seksuologii Społecznej i Klinicznej Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza oraz członkinią zespołu biegłych sądowych przy ww. Zakładzie. Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałam dotychczas w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego Poznań Północ, pracując z osobami dorosłymi, w kryzysie psychicznym, z trudnościami w regulacji emocji, komunikacji, relacjach i innymi oraz zmagającymi się z depresją, czy zaburzeniami psychotycznymi. Aktualnie odbywam również staż kliniczny z zakresu seksuologii pod superwizją prof. Marii Beisert. Stale poszerzam swoją wiedzę poprzez udział w ogólnopolskich i międzynarodowych konferencjach i szkoleniach z zakresu seksuologii i psychologii.

Swoją pracę poddaję superwizji oraz kieruję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Serdecznie zapraszam Państwa do kontaktu!

Droga Mlodziezo, drodzy Rodzice!

Mam na imie Natalia.Jestem psycholożka , która lubi odkrywac swiat i ludzi.

"Obiecaj,że zawsze będziesz o tym pamiętac: jesteś lepszy,niż myślisz,silniejszy,niż wydaje sie na pierwszy rzut oka,i mądrzejszy,niż sądzisz"

                                                                                          Kubuś Puchatek

Ukończyłam studia magisterkie na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu o specjalności psychoterapia i doradztwo personalne. Jestem w trakcie studiow podyplomowych "Psychologia dzieci i młodzieży" na Uniwersytetcie SWPS w Poznaniu.Dodatkowe kursy i szkolenia:  Kwalifikacyjny Kurs Przygotowania Pedagogicznego oraz 3 stopniowy kurs "Terapia behawioralna dzieci z autyzmem".

Doswiadczenie zawodowe zdobywałam w Osrodku Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej,Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie , Warsztacie Terapii Zajeciowej  oraz Publicznym Przedszkolu w Ostrowie Wielkopolski, Aktualnie pracuje  na stanowisku psychologa szkolnego w Łodzi.

 Oferuje bezpieczną  przestrzen, gdzie możemy wspólnie skupic się na tym co ważne. Skupiam sie na dostrzeganiu potencjalu osoby z ktora pracuje , patrzeniu na często trudnei doświadczenia z szerszej perspektywy oraz rozbudzaniu ciekawości i kreatywnośc

Pracuje z mlodzieza w gabinecie i online. Za zgodnia dziecka, również z rodzicami.

"Jesteś lepszy,niż myślisz,silniejszy,niż wydaje sie na pierwszy rzut oka,i mądrzejszy,niż sądzisz"

                                                                                          Kubuś Puchatek

Jestem psycholożką (ukończony Uniwersytet SWPS) oraz psychoterapeutką (ukończone całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Zdrowia). 

Pracuje z osobami dorosłymi, które doświadczają różnego rodzaju problemów, utrudniających im codzienne życie. Zmagają się z lękiem, długotrwałym smutkiem, zagubieniem, krytycznym stosunkiem do samego siebie czy też z problemami w relacjach z innymi ludźmi. Towarzyszę tym, którzy chcą zrozumieć charakter swoich problemów i nauczyć się lepiej sobie z nimi radzić. Wspieram też osoby, które znalazły się trudnej sytuacji życiowej – doświadczają straty, żałoby lub przeżywają inne zmiany, które trudno jest im zaakceptować.

 W pracy opieram się na podejściu integracyjnym - korzystam z metod pochodzących z różnych nurtów terapeutycznych starając się je dostosować do pracy z każdą osobą. Szczególnie bliskie jest mi podejście Gestalt, Terapia Schematów oraz Humanistyczna. 

Poza pracą psychoterapeutyczną od wielu lat współpracuję z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę (dawniej Fundacja Dzieci Niczyje). W ramach działającego tam Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży zajmuje się interwencją kryzysową oraz świadczeniem pomoc psychologicznej dla klientów Fundacji.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam również podczas praktyk w Klinicznym Centrum Zdrowia Psychicznego w mazowieckim Szpitalu Bródnowskim oraz Centrum Psychoterapii przy Szpitalu Nowowiejskim.

Nadal związana jestem również z Uniwersytetem SWPS - aktualnie przygotowuje się do obrony rozprawy doktorskiej. W ramach działalności naukowej i prowadzonych badań zajmuje się problematyką funkcjonowania osób depresyjnych oraz poszukiwaniem skutecznych narzędzi pomocy osobom cierpiącym na to schorzenie.

Jestem psychologiem oraz obecnie jestem w trakcie szkolenia do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU. Jest to ostatni rok szkolenia, a w związku z tym pracuję pod stałą superwizją. 

Dotychczas doświadczenie zdobywałam na rocznym stażu przy Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie ,,Niebieska Linia” oraz szkoleniach takich jak Trening Umiejętności Społecznych czy też ,,Interwencja kryzysowa- Umiejętności prowadzenia interwencji kryzysowej’’. Dodatkowo posiadam uprawnienia pedagogiczne oraz ukończone studia podyplomowe ze Stosowanej analizy zachowania w pracy z osobami z autyzmem i innymi zaburzeniami rozwoju lub zachowania. Odbyłam również staż kliniczny w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie. Swoją podróż zawodową zaczynałam od pracy z dziećmi, młodzieżą oraz rodzicami w szkołach podstawowych, poradniach psychologiczno-pedagogicznych (SZPZLO Warszawa-Ochota). 

Pracuję z osobami od 18 roku życia.

Relacja terapeutyczna jest dla mnie kluczowym elementem w procesie terapii. Ważne jest dla mnie nawiązanie współpracy opartej na wzajemnym zaufaniu, autentyczności i wspólnym realizowaniu ustalonych celów. Wierzę, że każdy ma potencjał, by dokonać w swoim życiu zmian na lepsze ale to pacjent decyduje jakie zmiany w swoim życiu wprowadzi. 

Nazywam się Oksana Lodkowska. Jako psycholog i coach pomagam dorosłym w sytuacjach kryzysu, braku oraz zmiany. Jeśli męczysz się lub cierpisz i nie wiesz, jak sobie poradzić, umów się na pierwszą sesję. Otrzymasz diagnozę i plan dalszej współpracy lub zaproponuję innego specjalistę.

Tematy, w których mam doświadczenie w pomaganiu:

I. Relacje - kryzys rozstania, kryzys długoletniej samotności - pomoc psychologiczna oraz mentoring.

II. Obszar zawodowy - zmiana zawodu w dorosłym życiu, doświadczenie wypalenia zawodowego - indywidualny program psychologiczny i mentoringowy.

III. Zdrowie psychiczne - depresja, dystymia, choroby tarczycy - mentoring dla osób, które doświadczają wielomiesięcznej zmiany nastroju na trudny i zły i nie wiedzą, co z tym zrobić.

IV. Biznes - budowanie własnej firmy i zespołu, konflikty w zespole, trudności w rekrutacji lub zwalnianiu.

V. Pieniądze jako źródło wszelkiego dobra - program mentoringowy i coachingowy dla tych, których finanse utknęły na niesatysfakcjonującym poziomie.

Programy, które przygotowałam i prowadziłam:

I. "Kobieta koło 40-tki zmienia zawód" - indywidualny program psychologiczny i mentoringowy dla osób, które chcą zmienić swoją drogę zawodową w dorosłym życiu.

II. "Nigdy nie byłam w związku, ale chciałabym być" - program indywidualny skierowany do kobiet, które identyfikują się ze stwierdzeniem: "Nigdy (lub od bardzo dawna) nie byłam w znaczącej relacji, ale chciałabym to zmienić, tzn. gdyby pojawiła się możliwość wejścia w związek, a następnie tworzenia i rozwijania go, to chętnie bym z takiej możliwości skorzystała."

III. "Pieniądze źródłem wszelkiego... dobra!" - program mentoringowy  i coachingowy dla tych, które chcą rozwijać swój potencjał zamożności.

IV. „Młody CEO rozwija swój pierwszy zespół” - program dla młodych przedsiębiorców i przedsiębiorczyń.

Poniżej możesz przeczytać o moim wykształceniu kierunkowym i doświadczeniu:

I. Financial Development Counseling™ 2021/2022, Akademia Instytutu Pozytywnej Terapii Kryzysu.

II. Rozwój Kobiecego Przywództwa 2021, Akademia Kobiecego Leadershipu i TEAL Action Learning Global.

III. Podyplomowe Studia Coachingu i Mentoringu 2016/2017, Uniwersytet SWPS oraz Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.

IV. Ukończone w 2014 r. studia magisterskie z Psychologii Społecznej, SWPS w Warszawie.

V. Superwizja indywidualna pod kierunkiem dr Marty Łuczyńskiej z Polskiego Towarzystwa Superwizji Coachingu – praca w paradygmacie humanistyczno – egzystencjalnym, z wykorzystaniem filozofii, technik i narzędzi swoistych dla podejścia Gestalt oraz dla analizy transakcyjnej.

VI. Roczna psychoterapia własna w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra w Warszawie.

VII. Kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe w obszarach: zarządzania placówkami usługowo-handlowymi, budowania zespołów (rekrutacja, reorganizacja, szkolenia), mody i dóbr luksusowych.

Jestem fanką minimalizmu, miłośniczką kultury i sztuki. Kocham puls miasta równie mocno, jak przyrodę. Od wielu lat praktykuję jogę i medytację. Kultywuję długoletnie przyjaźnie. W swojej pracy szukam prawdy i bezstronności oraz szanuję ludzi w ich różnorodności.