Psycholodzy i Psychoterapeuci Warszawa

Jestem psycholożką, w trakcie certyfikacji na seksuologa klinicznego. Rozpoczęłam szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie systemowym w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Wydziale Psychologii i Kognitywistyki Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza oraz studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej na tym samym uniwersytecie. Prowadzę wsparcie oraz poradnictwo psychologiczno-seksuologiczne osób dorosłych. W pracy szczególnie ważne jest dla mnie empatyczne, indywidualne podejście do zgłaszanych trudności oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni dla ich rozwiązywania, wsparcia i rozwoju klienta.

Pracę kliniczną łączę z działalnością akademicką - jestem doktorantką Zakładu Seksuologii Społecznej i Klinicznej Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza oraz członkinią zespołu biegłych sądowych przy ww. Zakładzie. Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałam dotychczas w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego Poznań Północ, pracując z osobami dorosłymi, w kryzysie psychicznym, z trudnościami w regulacji emocji, komunikacji, relacjach i innymi oraz zmagającymi się z depresją, czy zaburzeniami psychotycznymi. Aktualnie odbywam również staż kliniczny z zakresu seksuologii pod superwizją prof. Marii Beisert. Stale poszerzam swoją wiedzę poprzez udział w ogólnopolskich i międzynarodowych konferencjach i szkoleniach z zakresu seksuologii i psychologii.

Swoją pracę poddaję superwizji oraz kieruję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Serdecznie zapraszam Państwa do kontaktu!

Droga Mlodziezo, drodzy Rodzice!

Mam na imie Natalia.Jestem psycholożka , która lubi odkrywac swiat i ludzi.

"Obiecaj,że zawsze będziesz o tym pamiętac: jesteś lepszy,niż myślisz,silniejszy,niż wydaje sie na pierwszy rzut oka,i mądrzejszy,niż sądzisz"

                                                                                          Kubuś Puchatek

Ukończyłam studia magisterkie na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu o specjalności psychoterapia i doradztwo personalne. Jestem w trakcie studiow podyplomowych "Psychologia dzieci i młodzieży" na Uniwersytetcie SWPS w Poznaniu.Dodatkowe kursy i szkolenia:  Kwalifikacyjny Kurs Przygotowania Pedagogicznego oraz 3 stopniowy kurs "Terapia behawioralna dzieci z autyzmem".

Doswiadczenie zawodowe zdobywałam w Osrodku Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej,Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie , Warsztacie Terapii Zajeciowej  oraz Publicznym Przedszkolu w Ostrowie Wielkopolski, Aktualnie pracuje  na stanowisku psychologa szkolnego w Łodzi.

 Oferuje bezpieczną  przestrzen, gdzie możemy wspólnie skupic się na tym co ważne. Skupiam sie na dostrzeganiu potencjalu osoby z ktora pracuje , patrzeniu na często trudnei doświadczenia z szerszej perspektywy oraz rozbudzaniu ciekawości i kreatywnośc

Pracuje z mlodzieza w gabinecie i online. Za zgodnia dziecka, również z rodzicami.

"Jesteś lepszy,niż myślisz,silniejszy,niż wydaje sie na pierwszy rzut oka,i mądrzejszy,niż sądzisz"

                                                                                          Kubuś Puchatek

Jestem psycholożką (ukończony Uniwersytet SWPS) oraz psychoterapeutką (ukończone całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Zdrowia). 

Pracuje z osobami dorosłymi, które doświadczają różnego rodzaju problemów, utrudniających im codzienne życie. Zmagają się z lękiem, długotrwałym smutkiem, zagubieniem, krytycznym stosunkiem do samego siebie czy też z problemami w relacjach z innymi ludźmi. Towarzyszę tym, którzy chcą zrozumieć charakter swoich problemów i nauczyć się lepiej sobie z nimi radzić. Wspieram też osoby, które znalazły się trudnej sytuacji życiowej – doświadczają straty, żałoby lub przeżywają inne zmiany, które trudno jest im zaakceptować.

 W pracy opieram się na podejściu integracyjnym - korzystam z metod pochodzących z różnych nurtów terapeutycznych starając się je dostosować do pracy z każdą osobą. Szczególnie bliskie jest mi podejście Gestalt, Terapia Schematów oraz Humanistyczna. 

Poza pracą psychoterapeutyczną od wielu lat współpracuję z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę (dawniej Fundacja Dzieci Niczyje). W ramach działającego tam Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży zajmuje się interwencją kryzysową oraz świadczeniem pomoc psychologicznej dla klientów Fundacji.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam również podczas praktyk w Klinicznym Centrum Zdrowia Psychicznego w mazowieckim Szpitalu Bródnowskim oraz Centrum Psychoterapii przy Szpitalu Nowowiejskim.

Nadal związana jestem również z Uniwersytetem SWPS - aktualnie przygotowuje się do obrony rozprawy doktorskiej. W ramach działalności naukowej i prowadzonych badań zajmuje się problematyką funkcjonowania osób depresyjnych oraz poszukiwaniem skutecznych narzędzi pomocy osobom cierpiącym na to schorzenie.

Jestem psychologiem oraz obecnie jestem w trakcie szkolenia do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU. Jest to ostatni rok szkolenia, a w związku z tym pracuję pod stałą superwizją. 

Dotychczas doświadczenie zdobywałam na rocznym stażu przy Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie ,,Niebieska Linia” oraz szkoleniach takich jak Trening Umiejętności Społecznych czy też ,,Interwencja kryzysowa- Umiejętności prowadzenia interwencji kryzysowej’’. Dodatkowo posiadam uprawnienia pedagogiczne oraz ukończone studia podyplomowe ze Stosowanej analizy zachowania w pracy z osobami z autyzmem i innymi zaburzeniami rozwoju lub zachowania. Odbyłam również staż kliniczny w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie. Swoją podróż zawodową zaczynałam od pracy z dziećmi, młodzieżą oraz rodzicami w szkołach podstawowych, poradniach psychologiczno-pedagogicznych (SZPZLO Warszawa-Ochota). 

Pracuję z osobami od 18 roku życia.

Relacja terapeutyczna jest dla mnie kluczowym elementem w procesie terapii. Ważne jest dla mnie nawiązanie współpracy opartej na wzajemnym zaufaniu, autentyczności i wspólnym realizowaniu ustalonych celów. Wierzę, że każdy ma potencjał, by dokonać w swoim życiu zmian na lepsze ale to pacjent decyduje jakie zmiany w swoim życiu wprowadzi. 

Nazywam się Oksana Lodkowska. Jako psycholog i coach pomagam dorosłym w sytuacjach kryzysu, braku oraz zmiany. Jeśli męczysz się lub cierpisz i nie wiesz, jak sobie poradzić, umów się na pierwszą sesję. Otrzymasz diagnozę i plan dalszej współpracy lub zaproponuję innego specjalistę.

Tematy, w których mam doświadczenie w pomaganiu:

I. Relacje - kryzys rozstania, kryzys długoletniej samotności - pomoc psychologiczna oraz mentoring.

II. Obszar zawodowy - zmiana zawodu w dorosłym życiu, doświadczenie wypalenia zawodowego - indywidualny program psychologiczny i mentoringowy.

III. Zdrowie psychiczne - depresja, dystymia, choroby tarczycy - mentoring dla osób, które doświadczają wielomiesięcznej zmiany nastroju na trudny i zły i nie wiedzą, co z tym zrobić.

IV. Biznes - budowanie własnej firmy i zespołu, konflikty w zespole, trudności w rekrutacji lub zwalnianiu.

V. Pieniądze jako źródło wszelkiego dobra - program mentoringowy i coachingowy dla tych, których finanse utknęły na niesatysfakcjonującym poziomie.

Programy, które przygotowałam i prowadziłam:

I. "Kobieta koło 40-tki zmienia zawód" - indywidualny program psychologiczny i mentoringowy dla osób, które chcą zmienić swoją drogę zawodową w dorosłym życiu.

II. "Nigdy nie byłam w związku, ale chciałabym być" - program indywidualny skierowany do kobiet, które identyfikują się ze stwierdzeniem: "Nigdy (lub od bardzo dawna) nie byłam w znaczącej relacji, ale chciałabym to zmienić, tzn. gdyby pojawiła się możliwość wejścia w związek, a następnie tworzenia i rozwijania go, to chętnie bym z takiej możliwości skorzystała."

III. "Pieniądze źródłem wszelkiego... dobra!" - program mentoringowy  i coachingowy dla tych, które chcą rozwijać swój potencjał zamożności.

IV. „Młody CEO rozwija swój pierwszy zespół” - program dla młodych przedsiębiorców i przedsiębiorczyń.

Poniżej możesz przeczytać o moim wykształceniu kierunkowym i doświadczeniu:

I. Financial Development Counseling™ 2021/2022, Akademia Instytutu Pozytywnej Terapii Kryzysu.

II. Rozwój Kobiecego Przywództwa 2021, Akademia Kobiecego Leadershipu i TEAL Action Learning Global.

III. Podyplomowe Studia Coachingu i Mentoringu 2016/2017, Uniwersytet SWPS oraz Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.

IV. Ukończone w 2014 r. studia magisterskie z Psychologii Społecznej, SWPS w Warszawie.

V. Superwizja indywidualna pod kierunkiem dr Marty Łuczyńskiej z Polskiego Towarzystwa Superwizji Coachingu – praca w paradygmacie humanistyczno – egzystencjalnym, z wykorzystaniem filozofii, technik i narzędzi swoistych dla podejścia Gestalt oraz dla analizy transakcyjnej.

VI. Roczna psychoterapia własna w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra w Warszawie.

VII. Kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe w obszarach: zarządzania placówkami usługowo-handlowymi, budowania zespołów (rekrutacja, reorganizacja, szkolenia), mody i dóbr luksusowych.

Jestem fanką minimalizmu, miłośniczką kultury i sztuki. Kocham puls miasta równie mocno, jak przyrodę. Od wielu lat praktykuję jogę i medytację. Kultywuję długoletnie przyjaźnie. W swojej pracy szukam prawdy i bezstronności oraz szanuję ludzi w ich różnorodności.

Prawie każdy i każda z nas, doświadcza w życiu kryzysów, objawiających się przedłużającym się uczuciem bezsilności, lęku, niepokoju, braku radości z życia i innych, uniemożliwiających satysfakcjonujące życie objawów. Filozofia Gestalt zakłada, że każdy i każda z nas ma w sobie rozwiązanie, pozwalające iść dalej. Jednak, z różnych powodów, czasem trudno nam wsłuchać się w siebie i je odnaleźć. W wyniku naszych przeżyć i konieczności dostosowania się do wymagań zewnętrznego świata, często tracimy dostęp do naszej naturalnej zdolności wracania do równowagi i zaspokajania własnych potrzeb.

Jako psycholożka i psychoterapeutka pracująca w nurcie Gestalt, chcę towarzyszyć Ci na drodze powrotu do siebie i harmonijnego życia z innymi. Podstawową zasadą, którą kieruję się w swojej pracy jest brak oceny Twoich działań, myśli, odczuć i doświadczeń.

Jestem absolwentką psychologii ze specjalnością „psychologia kliniczna” Uniwersytetu SWPS oraz psychoterapeutką Gestalt w trakcie certyfikacji. Pierwszy, dwuletni etap szkolenia ukończyłam w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, a obecnie kontynuuję edukację w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Obie szkoły są akredytowane przez EAGT (Europejskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt).

Moje doświadczenie zawodowe nabywałam m. in. w poznańskim oddziale Centrum Praw Kobiet oraz Pracowni Psychoterapii i Seksuologii Profundum w Poznaniu, gdzie udzielałam pomocy psychologicznej głównie osobom po doświadczeniach przemocy oraz ich bliskim. Pracowałam także w Punkcie Informacyjno-konsultacyjnym dla osób uzależnionych i ich bliskich na Żoliborzu. Posiadam doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej z osobami dorosłymi doświadczającymi szerokiego zakresu problemów: zaburzeń lękowych, nastroju i depresji, trudności w relacjach, a także z osobami, które odeszły z destrukcyjnych sekt i grup społecznych. Odbyłam także specjalistyczne warsztaty z zakresu pomocy pacjentom po doświadczeniu traum, organizowane przez International Cultic Studies Association oraz Centrum Praw Kobiet. Jestem też wykładowczynią psychologii na uczelni Collegium Humanum w Warszawie. Prywatnie lubię biesiadowanie w gronie najbliższych, spacery i kulinarne podróże, taniec. Moją pasją jest rozwój, a szans na niego staram się szukać zarówno w codziennych aktywnościach, jak i na przeróżnych warsztatach. Lubię śpiewać i spędzać czas na łonie natury.

Psycholog, pedagog, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji, szkoła akredytowana przez PTTPB. Jestem absolwentką studiów podyplomowych z zakresu diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej SWPS oraz terapii środowiskowej dzieci i młodzieży UKSW. Posiadam również kwalifikacje diagnostyczne m.in. ADOS-2, Stanford-Binet V, IDS-2, Leiter 3. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w poradniach psychologiczno-pedagogicznych oraz w prywatnych gabinetach. W pracy zawodowej specjalizuje się m.in w terapii osób borykających się z zaburzeniami lękowymi, depresją, obniżonym nastrojem, zaburzeniami odżywiania lub ogólnie chcącymi poprawić swój dobrostan psychiczny. Udzielam wsparcia w sytuacjach kryzysowych. Zajmuję się także diagnostyką w zakresie zaburzeń osobowości oraz zaburzeń ze spektrum autyzmu i ADHD.

Udzielam również konsultacji psychologicznych dla rodziców w zakresie szeroko rozumianej psychoedukacji w celu zwiększenia kompetencji wychowawczych oraz poprawy funkcjonowania dziecka i rodziny.

Nazywam się Paulina Cichy. Jestem psychologiem sportu i pomogę Ci osiągnąć sukces! :)

Współpracuję ze sportowcami, trenerami oraz rodzicami zawodników w każdym wieku, we wszystkich dyscyplinach indywidualnych oraz drużynowych.

Jestem psychologiem sportu z pasją do wspierania sportowców w osiąganiu ich maksymalnych możliwości zarówno na boisku, jak i poza nim. Moje doświadczenie obejmuje pracę z zawodnikami na różnych poziomach – od amatorów po profesjonalistów – w różnych dyscyplinach sportowych. 

W swojej pracy skupiam się na holistycznym podejściu do sportowca, zadbaniu o balans pomiędzy światem sportu a życiem prywatnym oraz prawidłowej komunikacji w relacji trener – zawodnik. 

Ukończyłam psychologię ze specjalnością Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe z Psychologii Sportu w nurcie sportu pozytywnego na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. W ramach studiów ukończyłam moduły:

•psychologia sportu

•psychodietetyka

•psychologia pracy

Mam również doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami odżywiania oraz odbywałam kursy z zakresu psychodietetyki oraz pracy ze sportowcami.  Aktualnie wciąż poszerzam zakres swojej wiedzy z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS.

Od wielu lat sama również jestem związana ze sportem zawodowo oraz prywatnie.
 

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne).

W 2021 roku ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Swoje doświadczenie zdobywałam w pracy terapeutycznej w poradni psychologicznej oraz placówkach pomocy psychologicznej. Jestem także współautorką ebooka z poradami z zakresu psychologii dla młodzieży. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię krótko i długoterminową w podejściu psychodynamicznym dla osób dorosłych i młodzieży. 

W pracy terapeutki ważny jest dla mnie komfort pacjenta, zbudowanie bezpiecznej atmosfery i relacji z pacjentem. Specjalizuję się w pracy z dorosłymi i młodzieżą z trudnościami w życiu szkolnym/zawodowym, relacjach i osobami z zaburzeniami lękowymi, nastroju, osobowości. Jednym w moich głównych naukowych zainteresowań jest psychologia twórczości, co chętnie wykorzystuję w pracy z pacjentami.

Empatia, otwartość, równość — tym kieruję się w swojej pracy.

Swoją pracę poddaje stałej superwizji.

Jestem kobietą, jestem mamą, a z pasji do bycia blisko drugiego człowieka - psychologiem. Od zawsze niesamowite dla mnie było, jak wielkie znaczenie mają obecność i uważność na drugiego człowieka. Jak wielką siłę ma takie spotkanie, jaką ma MOC. Dlatego chcę w swojej pracy być blisko ludzi, wspierać ich w definiowaniu siebie, odnajdywaniu siebie, pogłębianiu świadomości i odkrywania siły, jaką każdy z nas w sobie nosi.

Jestem absolwentką Psychologii Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. Posiadam uprawnienia do szkolenia małych grup metodą warsztatową - tę wiedzę i umiejętności zdobywałam pod kierunkiem wybitnej Psycholog - Prof. Marii Braun-Gałkowskiej.

Ukończyłam Roczny Kurs Interwencji Kryzysowej w czasie którego poszerzałam swoje kompetencje w zakresie udzielania pomocy Osobom doświadczającym kryzysu.

Ukończyłam dwa stopnie kursu coachingowego „Coach z Perspektywą”, podczas którego pogłębiałam swoje umiejętności pracy z drugim człowiekiem w relacji coachingowej.

Obecnie rozwijam swoje umięjętności psychoterapeutyczne uczestnicząc w 4-letniej szkole psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Moje główne doświadczenie zdobywam w gabinecie pracując z osobami dorosłymi, jako psycholog biznesu, prowadząc warsztaty dla Narzeczonych, szkolenia z komunikacji, budowania relacji, rozwiązywania konfliktów. Prowadzę indywidualne spotkania coachingowe. Wspierałam również osoby działając w przyparafialnej Poradni Rodzinnej w Lublinie.

W swojej pracy kieruję się empatią i szacunkiem, traktując każdą osobę w sposób unikalny i z pełnym zrozumieniem Jej trudności. Wierzę, że otwarta, wspierająca i bezpieczna przestrzeń, w której Pacjent może czuć się akceptowany i wysłuchany, stanowi fundament skutecznej terapii.

Każdy człowiek jest inny, dlatego ważne jest dla mnie, aby każda terapia była dostosowana do osoby, z którą pracuję. Wierzę, że skuteczna pomoc opiera się na zaufaniu, otwartości i zaangażowaniu, zarówno ze strony Pacjenta, jak i Terapeuty.

Nazywam się Paulina Poniatowska i jestem psychologiem specjalności klinicznej, absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas licznych staży (m.in w ośrodkach adopcyjnych, w przedszkolu oraz w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii w Warszawie). Po studiach odbyłam staż psychologiczny w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na oddziale Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania w Warszawie. Ukończyłam również studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego dla psychologów oraz z zakresu seksuologii klinicznej. Mój dorobek zawodowy obejmuje pracę w Domu Pomocy Społecznej w Nowej Wsi Ełckiej i w Ośrodku Interwencji Kryzysowej jako psycholog.

Jestem psycholożką otwartą na ludzką różnorodność. Otwartość umysłu i serca uważam za bardzo ważny aspekt pracy psychologa. Nie przestaje się kształcić i stale poszerzam swój warsztat psychologiczny, aby oferować wsparcie oparte na najnowszej wiedzy psychologicznej.

Do moich zainteresowań i pasji należy również psychologia dziecięca. Pracuję z dziećmi (od 3 do 12 r.ż) oraz ich rodzicami w duchu rodzicielstwa bliskości. Nurt ten opiera się na zrozumieniu potrzeb wszystkich członków rodziny, uwzględniając ich zasoby oraz indywidualne granice. Wspólnie pracujemy nad znalezieniem rozwiązań, które sprzyjają budowaniu bezpiecznych, empatycznych i pełnych zrozumienia relacji w rodzinie.

Wybrane certyfikowane szkolenia, w których brałam udział: 

•Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, poziom I (akredytowany ośrodek szkoleniowy Integri TSR)

• Praca Terapeutyczna z Parą, Studium Pracy z rodziną w podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (Integri TSR)

•Trening rozwojowy komunikacji skoncentrowanej na empatii (Integri TSR)

• Jak pracować z nastolatkami nad bolesnymi doświadczeniami emocjonalnymi wykorzystując EFT-Y? (Szkoła Psychoterapii Dialog)

•Jak w praktyce wygląda autorska metoda Virginii Satir stosowana w terapii rodziny patchworkowej z trudnym nastolatkiem (Szkoła Psychoterapii Dialog)

•Interwencja kryzysowa wobec pacjenta, który chce odebrać sobie życie (Szkoła Psychoterapii Dialog)

•Interwencja kryzysowa - jak pracować z osobą, którą dotknęła nagła tragedia? (Szkoła Psychoterapii Dialog)

•Uzależnienie cyfrowe dzieci i młodzieży (Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego PBS Humlard)

• Jak pracować z pacjentami z atakami paniki? Szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów (dr Andrzej Śliwerski)

•Osoba LGBTQ+ w gabinecie psychologa (mgr Dominik Haak)

•Wspieranie rozwoju i terapia dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (Szkoła Psychoterapii Dialog)

•Zaparcia nawykowe i moczenie u dzieci, specjaliści 0-6 (szkolenie mgr Karli Orban i mgr Magdaleny Komsty)

• Praca z ciałem i techniki terapii zabawą w obniżaniu napięcia i regulacji wysoko wrażliwych dzieci (Pracownia Psychologii i Psychoprofilaktyki Anna Korobczak)

• Praktyczne metody pracy z traumą relacyjną (traumą typu II) u dzieci i nastolatków (Szkoła Psychoterapii Dialog)

•Jak pracować z ciałem w psychoterapii traumy - szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów (Szkoła Psychoterapii Dialog)

• Psychotraumatologia - kurs (Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu)

Zapraszam na konsultacje w przestrzeni on-line lub stacjonarnie w Ełku. 

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 3 roku, 4-letniego szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowym Terapii Poznawczo-Behawioralnej „Ter-Cognitiva” w Krakowie. Szkolenie jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Wykształcenie psychologiczne zdobywałam na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. 

Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w Poradnii Zdrowia Psychicznego, Poradnii Leczenia Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia oraz Oddziale Dziennym Leczenia Uzależnienia od Alkoholu w Fundacji na rzecz Edukacji, Profilaktyki i Psychoterapii „DROGA” w Dąbrowie Górniczej, a także w Poradnii Zdrowia Psychicznego w Zespole Wojewódzkich Przychodni Specjalistycznych w Katowicach, Domu Pomocy Społecznej nr 1 w Sosnowcu oraz Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi „Salve” w Sosnowcu.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję zgodnie z zasadami kodeksu etyczno-zawodowego psychologa i kodeksu etycznego terapeuty poznawczo- behawioralnego.

Pracuję z osobami dorosłymi. 

Nazywam się Paulina Suchodolska, jestem magistrem psychologii. 
Ukończyłam Akademię Ekonomiczno-Humanistyczną w Warszawie na kierunku psychologia kliniczna i psychoterapia. 
Jestem w trakcie 4 letniego kursu przygotowującego mnie do zdobycia certyfikatu psychoterapeuty poznawczo - behawioralnego. 
Kurs ten odbywam w placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej - "Centrum Terapii Poznawczej i Schematów INTEREGO w Warszawie".

Główne założenie myślenia poznawczo-behawioralnego zakłada, że na uczucia i zachowania człowieka wpływają przede wszystkim jego myśli i przekonania. Podczas terapii w nurcie poznawczo behawioralnym nauczysz się rozpoznawać i zmieniać niewłaściwe wzorce myślowe. Celem jest nie tylko odmienne myślenie, ale także, przy pomocy terapeuty, wprowadzanie realnych zmian w swoim codziennym życiu.

Zapraszam na konsultację online.

Jeżeli nie udało się Państwu znaleźć odpowiedniego terminu dla siebie, proszę o kontakt mailowy: suchodolskapaulina96@gmail.com

Poradnictwem psychologicznym i seksuologicznym zajmuję od 2008 roku. Jestem magistrem psychologii oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego szkolenia w nurcie integracyjnym akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej.

Posiadam kilkuletnie doświadczenie wykładowcy akademickiego, prowadziłem zajęcia na Katedrze Seksuologii Poradnictwa i Resocjalizacji Uniwersytetu Zielonogórskiego. Zajmowałem się także poradnictwem i interwencją kryzysową w ramach tamtejszej Poradni Młodzieżowej. Jestem współautorem artykułów naukowych i publicystycznych oraz współorganizatorem konferencji i debat naukowych z dziedziny psychologii i zdrowia seksualnego.
W ostatnich latach moje zainteresowania zawodowe rozszerzyły się o praktykę uważności (mindfulness), pracę z ciałem oraz zastosowanie psychodelików w kontekście terapeutycznym.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Pracuję z osobami dorosłymi. Przede wszystkim prowadzę sesje indywidualne oraz konsultacje par. Oprócz tego zajmuję się także prowadzeniem grup warsztatowych i psychoedukacją.

WYKSZTAŁCENIE I WYBRANE SZKOLENIA:

Jednolite 5-letnie Studia Magisterskie - Kierunek: Psychologia, Uniwersytet Wrocławski;
Podyplomowe Studium Pomocy Psychologicznej w zakresie Seksuologii, Uniwersytet Adama Mickiewicza, Poznań;
4-letni Integracyjny Program Szkolenia Psychoterapeutów, Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Warszawa (w trakcie);
Roczny Kurs Psychologii Procesu - Fundacja Studium Psychologii Procesu, Warszawa;
Certyfikowany Kurs Mindfulness, Mindfulness Association Polska, Warszawa;
Integracja Doświadczeń Psychodelicznych - Teoria i Praktyka oraz 
Warsztat Pogłębiony Intergracja Doświadczeń Psychodelicznych  - praktyka i zastosowanie - LIMINAL / Polskie Towarzystwo Psychodeliczne, Warszawa
Terapia Koherencji i Rekonsolidacja Pamięci – poziom podstawowy oraz średniozaawansowany – Coherence Psychology Institute
SE-INTRO Wprowadzenie do Somatic Experiencing - Instytut Terapii Psychosomatycznej, szkolenie akredytowane przez Somatic Experiencing International

PROPONUJĘ PRACĘ W ZAKRESIE:

Seksualność i relacje: związki, samotność, problemy z komunikacją, kryzysy w związkach, uzależnienie od pornografii, zaburzenia seksualne, rodzicielstwo, rozstania, relacja z samym sobą;
Emocje: lęk, smutek, niepokój, zamartwienie się, brak motywacji, dysregulacja emocjonalna;
Psyche i soma: integracja sygnałów z ciała, stres i napięcie, zaburzenia psychosomatyczne, praca z traumą;
Praca: wypalenie zawodowe, chroniczny
Integracja doświadczeń psychodelicznych;
Oraz sesje wokół szeroko pojętego samorozwoju;

Jestem młodym, ambitnym psychologiem. Ukończyłem studia magisterskie z psychologii na specjalizacji „seksuologia i psychoterapia”. Ukończyłem także studia podyplomowe z pedagogiki.


Podejmę się współpracy z:
- młodzieżą,
- młodymi dorosłymi,
- rodzicami – poszukującymi wsparcia na wielu płaszczyznach.
 

Zapraszam do podjęcia konsultacji psychologicznych oraz do rozpoczęcia procesu terapeutycznego. Pracuję pod stałą superwizją.
 

W mojej pracy najważniejszy jest kontakt z klientem, cenię sobie otwartość w naszej relacji, gdyż uważam to za jeden z ważniejszych czynników pomocy drugiej osobie.
 

Obecnie pracuję w jednym z warszawskich liceum ogólnokształcących – dzięki czemu problemy obecnej młodzieży nie są mi obce. Podczas swojej pracy koncentruję się w stu procentach na emocjach i odczuciach klienta.
 

Uczestniczyłem w programie pilotażowym realizowanym przez miasto stołeczne Warszawa:

„Osoba Zaufania” – program skupia się na udzielaniu pomocy osobom poszukującym własnego ja, osobom LGBT+ w placówkach szkolnych.
 

Brałem udział w dwudniowej konferencji Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego (PTS) pt. „Seksuologia współczesna wobec różnorodności”. Na którym to zdobywałem wiedzę z zakresu zaburzeń seksualnych. Otrzymałem cenne wskazówki do pracy z pacjentami posiadającymi takie problemy.
 

Ukończyłem certyfikowane szkolenie pt. „Zaburzenie pedofilne – profilaktyka przestępstw, terapia potencjalnych sprawców i pokrzywdzonych”. Szkolenie miało na celu przybliżenie pojęcia zaburzenia pedofilnego oraz przekazanie istotnych elementów do pracy z osobami pokrzywdzonymi.
 

Nasze spotkania mogą odbywać się stacjonarnie ale także online.
 

Jestem także certyfikowanym trenerem personalnym, gdyż nasze zdrowie i sprawność fizyczna są również bardzo istotne. W wolnych chwilach wędkuję – gdyż jest to dla mnie forma relaksu i wyciszenia od „miastowego hałasu”.

Każdy w swoim życiu ma swój Mt. Everest, chodź zdobędziemy go razem