Psycholodzy i Psychoterapeuci

   Ukończyłam Gdański Uniwersytet Medyczny na kierunku psychologia zdrowia, a obecnie jestem studentką studiów podyplomowych z psychotraumatologii na Uniwersytecie Gdańskim. W swojej pracy wykorzystuję podejście oparte na Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Bliski jest mi nurt poznawczo-behawioralny.

   Swoje doświadczenie zdobyłam m.in. w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim, gdańskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Fundacji Praesterno, Jednostce Wojskowej w Gdyni oraz w Gdańskich Domach dla Dzieci. Aktualnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Specjalistycznym w Kościerzynie.

   Brałam udział w licznych szkoleniach dotyczących pracy terapeutycznej m.in. w duchu Dialogu Motywującego oraz wsparcia w sytuacjach kryzysowych.

   W Psycho Academy zajmuję się konsultacjami psychologicznymi, wsparciem oraz psychoedukacją osób dorosłych, młodzieży i dzieci powyżej 7 roku życia.

ZAPISY:

   Zapisy odbywają się za pośrednictwem maila: wilkosz.malgorzata@wp.pl lub SMS na numer 728 897 038. Proszę w wiadomości zawrzeć informację, czy ma być to spotkanie stacjonarne czy online.

Więcej informacji znajduje się na stronie https://psycho-academy.pl/malgorzata-wilkosz/

Nazywam się Mateusz i jestem psychologiem, który z pasją i zaangażowaniem wspiera swoich pacjentów w pokonywaniu życiowych trudności. Moje doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Radomiu, poradni psychologicznej "Kompas" oraz jako psycholog w szkole średniej. Ważnym elementem mojego rozwoju zawodowego były również praktyki w Szpitalu Psychiatrycznym w Radomiu. Ukończyłem studia na SWPS w Warszawie oraz na AHNS w Radomiu.

W swojej pracy kładę ogromny nacisk na empatię, otwartość i szczerość. Wierzę, że kluczem do skutecznej terapii jest bezpośrednia komunikacja i głębokie wsłuchiwanie się w potrzeby pacjenta. Pomagam w radzeniu sobie z kryzysami emocjonalnymi, stresem, depresją oraz problemami związanymi z uzależnieniami.

Staram się tworzyć bezpieczną i zrozumiałą atmosferę, gdzie każdy pacjent czuje się swobodnie i akceptowany. Moje podejście opiera się na poszukiwaniu rozwiązań trudności życiowych, wspierając pacjentów w odkrywaniu ich wewnętrznych sił i budowaniu pewności siebie. Pracuję zarówno z młodzieżą jak i z osobami dorosłymi. 

Jeśli czujesz się przytłoczony/a codziennymi wyzwaniami, doświadczasz kryzysów emocjonalnych, czy też potrzebujesz wsparcia w poszukiwaniu efektywnych rozwiązań, zapraszam do kontaktu. Wspólnie możemy znaleźć drogę do lepszego jutra, pełnego spokoju i zrozumienia.

Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Ukończyłam całościowe szkolenie z psychoterapii poznawczo – behawioralnej w Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowym Terapii Poznawczo-Behawioralnej „Ter-Cognitiva” oraz uzyskałam Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo – Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej nr 1702. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. 

Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością kliniczno-sądową na Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie.

Pozostaję w trakcie studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Krakowie.


Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym ,,LOGOPROMED” w Krakowie, w Poradni Zdrowia Psychicznego ,,Pro Vita” w Krakowie oraz w kilku krakowskich gabinetach prywatnych.

Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. 

Pracuję z pacjentami z diagnozą zaburzeń nastroju, lękowych, osobowości. Pomagam także osobom przechodzącym kryzys w związku.

W swojej pracy stosuję podejście poznawczo-behawioralne, wykorzystując również elementy terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej.

Swoją pracę dostosowuję do potrzeb Pacjenta, by wspólnie z Nim szukać najskuteczniejszych sposobów na poradzenie sobie z Jego trudnościami. Swoją wiedzę pogłębiam, biorąc udział w kursach oraz szkoleniach. Pracę poddaję stałej superwizji

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi. Udzielam porad psychologicznych, wsparcia emocjonalnego, wychowawczego oraz prowadzę psychoedukację. 

Studia Psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Łódzkim w 2019 roku. Rok później, na tej samej uczelni uzyskałam tytuł licencjata na kierunku Pedagogika (specjalność - edukacja przez sztukę). Jestem aktualnie w trakcie 4 - letniego Kursu Psychoterapeutycznego akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (w nurcie integracyjnym). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Doświadczenie zdobyte podczas pracy w szkołach podstawowych i przedszkolach sprawiło, że spotkałam się z bardzo dużym przekrojem problemów dzieci i młodzieży. Aktualnie współpracuję z dwujęzycznym przedszkolem w Łodzi, w którym pomagam nauczycielom i rodzicom lepiej rozumieć trudności dzieci, wspieram w procesie edukacyjnym i wychowawczym. Udzielałam także konsultacji psychologicznych dla rodziców i opiekunów. 

Pracując w Poradni oraz Centrum Psychoterapii udzielam pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej młodzieży oraz dorosłym. Pracę psychoterapeutyczną poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów.

W trakcie studiów, jak i po rozpoczęciu pracy, brałam udział w wielu szkoleniach dotyczących diagnozy i pracy terapeutycznej m.in.:

-Wprowadzenie do pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą w nurcie poznawczym TherapyTools (20 h)

- Interwencja Kryzysowa Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej (18h)

- Terapia ręki i zaburzeń motoryki małej I i II stopnia: diagnoza-terapia-masaż ProCentrum (12 h)

- Kreatywne interwencje poznawczo-behawioralne w terapii zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży TherapyTools (8h)

- Wywiad i diagnoza jako wstęp do procesu leczenia - jak zacząć terapię Łódzka Warsztatownia (6 h)

-Kiedy lęk przejmuje kontrolę, czyli jak pracować z klientami z zaburzeniami lękowymi Łódzka Warsztatownia (6h)

- Samouszkodzenia – jak pracować z młodym człowiekiem i jego otoczeniem?  TherapyTools (4h)

Stale doskonalę swój warsztat pracy uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach, kursach i konferencjach.  Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym.

Jestem Psychologiem, Psychoonkologiem i Psychoterapeutką w trakcie szkolenia, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (Uniwersytet Jagielloński, Collegium Medicum). Pracuję w nurcie integratywnym, który pozwala na dobór metod terapii, w zależności od aktualnych potrzeb i trudności Pacjenta. 

Wspieram osoby dorosłe w przechodzeniu przez kryzysy życiowe (trudności emocjonalne, problemy w relacjach, żałoba, choroba przewlekła, diagnoza onkologiczna, niepełnosprawność). Wierzę, że niezależnie od sytuacji życiowej, w której się znajdujemy, wciąż mamy szansę na życie dobrej jakości. 

W swojej pracy dbam o stworzenie atmosfery dającej poczucie bezpieczeństwa i akceptacji, co pozwala rozmawiać otwarcie o ważnych sprawach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i dbam o rozwój swoich kompetencji, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach naukowych. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach szpitalnych (geriatria, opieka paliatywna),w domach pomocy społecznej i w ramach projektów organizacji pozarządowych (DKMS). Wiele lat byłam także związana z hospicjum stacjonarnym i domowym, gdzie wspierałam pacjentów chorych terminalnie, ich bliskich i personel medyczny. 

Obecnie pracuję gabinetowo prowadząc psychoterapię indywidualną i konsultacje psychoonkologiczne (dla osób z diagnozą choroby nowotworowej i ich bliskich) a także  współpracuję z fundacją Nagle Sami (wsparcie w żałobie).

Adres mailowy: psycholog.mkrol@gmail.com

Strona www: psycholog-mkrol.pl 

Pozdrawiam i zapraszam do kontaktu - Marta Król

Jestem psychologiem i mogę śmiało powiedzieć że zawód ten to moja ogromna pasja. W mojej pracy opieram się tylko na udowodnionych naukowo metodach pracy psychologicznej. Łączę najskuteczniejsze narzędzia głównych nurtów terapeutycznych i coachingu aby w jak najkrótszym czasie mój klient odzyskał równowagę emocjonalną i uzyskał zadowalający poziom swoich możliwości. Uważam, że wszyscy mamy w sobie niezbędną energię i wiedzę, aby pokonać wszystkie swoje problemy - musimy tylko stworzyć odpowiednie warunki żeby nasze zasoby się zmaterializowały. Reprezentuję męski punkt widzenia w rozwiązywaniu problemów w życiu i w pracy, polegający na zebraniu wszystkich dostępnych możliwości pokonania trudności i pomocy w zastosowaniu najbardziej skutecznej.  Integracja kilku różnych szkół terapeutycznych pozwala mi dostosować metody pracy do każdego typu osobowości, jak i do większości problemów psychologicznych takich jak napady paniki, lęki, obniżenie nastroju, obniżone poczucie własnej wartości, problemy w relacjach czy opanowanie własnych emocji. Po latach nauki i weryfikowania skuteczności w praktyce, wybrałem najbardziej sprawdzone narzędzia i terapie:
- techniki terapii poznawczo- behawioralnej - modyfikacja sposobu myślenia i zachowań w celu poprawy jakości życia
- neuropsychologia - relacje między układem nerwowym a procesami poznawczymi
- terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) - terapia ta pozwala w pełni zaangażować się w swoje życie. Tworzy wartościowe i mające znaczenie życie i pomaga radzić sobie z uciążliwymi myślami i nieprzyjemnymi emocjami
- terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) - skoncentrowanie na osiągnięciu określonego celu, a nie analizie problemu czy deficytów
- racjonalna terapia zachowania (RTZ)- nurt krótkoterminowy terapii poznawczo-behawioralnej,  jest to metoda pracy z emocjami, służąca lepszym myślą i przekonaniom oraz zmianie zachowania
- terapia schematów - odkrywanie źródeł niespełnionych potrzeb emocjonalnych z najmłodszych lat aby wspierać rozwój poczucia własnej wartości i adekwatności oraz budować dobre relacje.

Jestem dumnym współwłaścicielem jednego z najlepszych centrów psychologicznych w Poznaniu - Self skuteczne terapie. Od kilkunastu lat zespół najlepszych ekspertów codziennie pomaga ludziom wieźć pełne i szczęśliwe życie. Wszyscy pracujemy zgodnie z  kodeksem etyczno- zawodowym psychologa i regularnie poddajemy się superwizji.

Nazywam się Dorota Dot Okulicz. Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym, z Dialogiem Motywującym i elementami terapii Trzeciej Fali. Integruję różne nurty terapeutyczne. Pracuję również jako integratorka doświadczeń psychodelicznych.

W pracy z drugim człowiekiem najważniejsze jest dla mnie zbudowanie relacji. Zainteresowanie tym, z czym aktualnie się zmaga i, co to dla niego_niej znaczy. Zrozumienie wartości, które go_ją prowadzą oraz wspólne sformułowanie celów, jakie stawiamy we wspólnej pracy. Pracuję z osobami zmagającymi się z: depresją i innymi zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, napadami paniki, traumą, trudnościami w relacjach, niską samooceną, samotnością, poczuciem wypalenia zawodowego. Wspieram także osoby: znajdujące się w trudnej sytuacji życiowej, doświadczające nadmiernego stresu na polu prywatnym i/lub zawodowym, w kryzysie emocjonalnym. Prowadzę diagnozę ADHD (test DIVA) oraz psychoedukację (program 12 spotkań) dla osób z ADHD. Mam osobiste doświadczenie wychodzenia z kryzysu psychicznego. Wierzę, że dzięki temu lepiej rozumiem, że to może być trudna, ale też bardzo ważna droga, zbliżająca nas do siebie samych, naszych potrzeb i wartości. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.

Interesuję się terapią ACT (Trzecia Fala) - przyciągnął mnie do niej kawałek związany z praktykami mindfulness. Lubię czytać i słuchać o neuropsychologii - fascynuje mnie neuroplastyczność mózgu. To, jak dieta i nasz styl życia wpływają na kondycję psychiczną i nasz cały organizm. Uwielbiam rozkminki na pograniczu neurobiologii i filozofii - związane z tym, jak powstaje świadomość w umyśle każdego_ej z nas, czy każdy człowiek postrzega rzeczywistość w sposób wyjątkowy. Przedmiotem moich szczególnych zainteresowań są m.in. najnowsze wyniki badań dotyczące potencjału psychoterapeutycznego substancji psychodelicznych. Na bieżąco śledzę nowe doniesienia z tej dziedziny. Konfrontuję je jednocześnie z ryzykiem, jakie niesie rekreacyjne zażywanie tego rodzaju substancji, odbywające się często w nieodpowiednich do tego warunkach.

Łączę medytację i journaling - zarówno w codziennej pracy nad sobą, jak i w pracy warsztatowej z klientami. Połączenie tych dwóch evidence-based metod jest wg mnie świetnym sposobem na: kontaktowanie się ze swoimi emocjami, myślami, przeżywanie ich i naukę akceptacji tego, co przychodzi oraz, że wszystko kiedyś minie.

Prowadzę autorski podcast “FLOW your mind!” - o pasjach na metapoziomie i psychologii. Dzielę się w nim przemyśleniami dotyczącymi dobrego życia, w bliskim kontakcie ze sobą, pozwalającego realizować swoje plany i marzenia. Rozmawiam z moimi gośćmi o tym, jak pasje zmieniają ich życie. Ile dla nich znaczą.

Współpracuję z Fundacją Można Zwariować, której celem jest prowadzenie otwartego dialogu na temat zdrowia psychicznego i życia z zaburzeniami psychicznymi. Odpowiadam w niej za tworzenie koncepcji, organizację i prowadzenie wydarzeń edukacyjnych. Na wydarzeniach występują m.in. eksperci: Marta Niedźwiecka, dr Andrzej Silczuk, dr Joanna Podgórska. Wydarzenia odbywają się w barStudio w PKiN i do tej pory przyciągnęły w sumie kilkaset osób.

Przez ponad 10 lat pracowałam w marketingu i reklamie. Zajmowałam się copywritingiem, prowadziłam kampanie reklamowe, tworzyłam komunikację w social media i strategie, zarządzałam zespołami. Prowadziłam własną jednoosobową agencję marketingową. Uwielbiam nowe wyzwania, budowanie projektów od zera do momentu pełnego rozkwitu.

Prywatnie: artystyczna dusza twardo stąpająca po ziemi, soul always in motion. Śpiewam w zespole. Medytuję, piszę, ćwiczę jogę. Uwielbiam teatr (od strony widza i twórcy), jazdę samochodem, bycie w ruchu i kontakcie z ludźmi, dzianie się.

Szkoły:
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna TPB - Akademia Motywacji i Edukacji w Warszawie (w trakcie)
- Psychologia - Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie (tytuł mgr)

Wybrane warsztaty i szkolenia:
- Szkolenie z prowadzenia programu psychoedukacji dla osób z ADHD (cykl 12 spotkań)
- Szkolenie z diagnozy ADHD testem DIVA 5.0
- Kurs stacjonarny „Profilaktyka zachowań samobójczych w praktyce pracowników ochrony zdrowia” - Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Ministerstwo Zdrowia
- Warsztaty "Integracja doświadczeń psychodelicznych - teoria i praktyka" - patronat: Polskie Towarzystwo Psychodeliczne i Polska Sieć Polityki Narkotykowej
- Szkolenie z interwencji kryzysowej wg ACT - ACBS Polska
- Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) prowadzenie: Katarzyna Kędzierska
- Warsztaty "Techniki dramowo-teatralne w pracy z grupą" - Stowarzyszenie Praktyków Dramy STOP-KLATKA
- Warsztaty Umiejętności Trenerskich - Centrum Karier przy UKSW w Warszawie, zakończone prowadzeniem autorskich warsztatów z umiejętności miękkich

Witaj,

jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, studium socjoterapii KCP, studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS, a także czteroletnie szkolenie specjalizacyjne zakończone państwowym egzaminem nadającym mi tytuł specjalisty psychologa klinicznego.

W swojej codziennej praktyce zajmuję się całościową diagnostyką psychologiczną oraz psychoterapią indywidualną i grupową w nurcie psychodynamicznym. Pracuje terapeutycznie z młodzieżą i osobami dorosłymi zainteresowanymi rozwojem osobistym lub mającymi trudności życiowe związane z obszarem seksualności, stanami depresyjnymi i lękowymi, zaburzeniami osobowości czy z doświadczeniem psychozy lub choroby afektywnej dwubiegunowej.

Od 2013r jestem związana z Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Wolskiego, gdzie prowadzę psychoterapię oraz wykonuję diagnozę psychologiczną. W ramach swojej pracy w Centrum stworzyłam, a następnie przez ponad 3 lata koordynowałam Mieszkanie Chronione dla osób z doświadczeniem choroby psychicznej. Prowadziłam też zajęcia dydaktyczne z zakresu psychologii klinicznej dla studentów Uniwersytetu Stefana Kardynała Wyszyńskiego oraz Uniwersytetu Warszawskiego.

Od września 2021r. jestem kierownikiem specjalizacji Akademii Pedagogiki Specjalnej. Szkolenie innych osób i przekazywanie im mojej wiedzy daje mi dużo satysfakcji.

W przeszłości współpracowałam z kilkoma świetlicami socjoterapeutycznymi, gdzie prowadziłam zajęcia socjoterapeutyczne, psychoedukację oraz konsultacje psychologiczne zarówno dla dzieci i młodzieży, jak i ich rodziców. Odbyłam liczne staże na oddziałach klinicznych specjalizujących się w leczeniu problemów psychiatrycznych, seksuologicznych, a także chorób somatycznych.

Zawodowe kwalifikacje podnoszę poprzez udział w seminariach, wykładach i konferencjach naukowych, a swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą - ukończyłam całościowy kurs psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. 

W ramach praktyki prywatnej prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną osób dorosłych, dzieci (od jedenastego roku życia) oraz młodzieży w nurcie psychodynamicznym, uzupełniając go o techniki zaczerpnięte z innych nurtów terapeutycznych. 

Na co dzień pracuje w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Krapkowicach. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z rodzinami w Powiatowych Centrach Pomocy Rodzinie (Kluczbork, Opole, Głubczyce) oraz Placówce Opiekuńczo – Wychowawczej w Opolu. Doświadczenie w pracy z dorosłymi zdobywałam jako psycholog w Komendzie Wojewódzkiej Policji w Opolu oraz przy realizacji projektów dotyczących profilaktyki zdrowia psychicznego. W ramach praktyki zawodowej opiniowałam predyspozycje do pełnienia funkcji rodzin zastępczych.

Oprócz pracy zawodowej w odbywałam staże w akredytowanych ośrodkach: 

-Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku w Krakowie gdzie uczestniczyłam w procesach psychoterapii par oraz rodzin

-Świętokrzyskim Centrum Profilaktyki i Edukacji w Kielcach gdzie obserwowałam i uczestniczyłam w procesach terapii grupowej, terapii rodzin i par 

Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny. Każda sesja  indywidualna trwa 50 min w ramach spotkań cotygodniowych.  Sesje terapii par i rodzin trwają 70 min i odbywają się w cyklu dwutygodniowym. 

Ukończyłam również studia magisterskie z pedagogiki. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej.

Kontakt pod nr tel: 792 312 980

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz psychoterapeutką – zakończyłam 4-letnie szkolenie w zakresie psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Szkolenie to przygotowuje do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty i jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. 

Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, polegającą na towarzyszeniu pacjentowi w poznawaniu siebie, swoich potrzeb, na wspólnej analizie trudności, których doświadcza w ważnych dla siebie obszarach funkcjonowania. 

Swoją pracę opieram na podejściu psychodynamicznym, z wykorzystaniem metody psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP). Jest to metoda leczenia, która kładzie nacisk na budowanie bezpiecznej relacji z pacjentem, w ramach której możliwe staje się doświadczanie i uświadomienie sobie wypartych uczuć, potrzeb i lęków oraz wypracowania nowych sposobów radzenia sobie z nimi.


Zapraszam osoby, które doświadczają trudności w życiu osobistym lub zawodowym, przeżywają uczucie pustki, powtarzają destrukcyjne wzorce w relacji z innymi ludźmi, odczuwają brak sensu życia oraz tych, którzy chcą się rozwijać i lepiej poznać siebie.
Pomagam również osobom, cierpiącym z powodu lęków (zaburzeń nerwicowych), zaburzeń nastroju (np. depresji) oraz zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i zaburzeń odżywiania.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Kieruję się zasadami etyki zawodowej psychologa.

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, Trenerem Umiejętności Społecznych i terapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie całościowego szkolenia rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo terapii Poznawczej i Behawioralnej, posiadam przygotowanie pedagogiczne.
Swoje pierwsze doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej oraz w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego. Obecnie pracuję z dziećmi i młodzieżą w placówkach oświatowych, oraz na oddziałach szpitalnych. W swojej pracy zajmuję się prowadzeniem diagnoz w kierunku możliwości poznawczych, a także zaburzeń nastroju i zachowania. Prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe, w tym grupy wsparcia dla rodziców, psychomotorykę dla najmłodszych oraz zajęcia z zakresu rozszerzenia kompetencji społeczno-emocjonalnych dla młodzieży. 
W swojej pracy terapeutycznej wykorzystuję elementy treningu umiejętności społecznych (TUS), terapii poznawczo-behawioralnej, psychomotoryki, relaksacji. W przypadku pracy z rodziną wykorzystuję także elementy terapii systemowej. Udzielam konsultacji rodzicom, starając się maksymalnie powiększyć ich wiedzę w zakresie trudnych zachowań.
W trakcie spotkań kładę szczególny nacisk na stworzenie bezpiecznej atmosfery. Wierzę, że tylko indywidualna relacja oparta na komforcie może przynieść skuteczne działanie terapeutyczne.

 

Jestem magistrem psychologii ze specjalnością kliniczna. Aktualnie jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Posiadam także przygotowanie pedagogiczne. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatryczynego. Doświadczenie zdobywałam na praktykach oraz stażach, pracowałam w szkole, a także w fundacji. Odbyłam liczne kursy i szkolenia doskonalące wiedzę z zakresu diagnozy jak i psychoterapii. Pracuje z osobami dorosłymi w nurcie psychodynamicznym. Pomagam w zaburzeniach adaptacyjnych, lękowych, depresyjnych, osobowościowych. Kieruje się holistycznym podejściem, a moim głównym celem jest poprawa jakości życia pacjenta.

Jestem psychologiem, terapeutą RTZ i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO. Udzielam wsparcia i pomocy osobom dorosłym. Ukończyłam studia psychologiczne, realizując specjalność z psychologii klinicznej człowieka dorosłego na Uniwersytecie SWPS w Katowicach.

Moja praktyka terapeutyczna opiera się na naukowo potwierdzonych metodach, które skupiają się na zrozumieniu i zmianie negatywnych myśli, emocji i zachowań, mogących wpływać na nasze codzienne funkcjonowanie. Priorytetem dla mnie jest ofiarowanie empatii, akceptacji i poczucia bezpieczeństwa w gabinecie, ponieważ wiem, że to klucz do budowania trwałej relacji terapeutycznej, sprzyjającej efektywnej terapii.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu. Pracowałam przez niespełna 3 lata jako recepcjonistka w naszym Instytucie Psychoterapii HEALIO, dlatego też wiem, jak ważne są pierwsze chwile dla klienta, który zgłasza się do nas po pomoc.

W swojej pracy korzystam z technik Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) i terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Stale podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych szkoleniach, aby jeszcze lepiej móc dobrać sposób pomocy dla klienta. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Udzielam pomocy i wsparcia w takich obszarach, jak:

- kryzysy emocjonalne,

- depresja,

- zaburzenia nastroju, w tym depresja poporodowa,

- zaburzenia lękowe, w tym napady paniki czy fobie proste

(np. lęk przed lataniem samolotem),

- perfekcjonizm,

- niska samoocena,

- zespół jelita drażliwego (IBS),

- hipochondria,

- zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD),

- paruresis (niemożność oddawania moczu w toaletach publicznych),

- prokrastynacja,

- trichotillomania (nawracające wyrywanie włosów, które prowadzi do ich ubytku),

- dermatillomania (patologiczne skubanie skóry),

- ADHD u dorosłych,

- problemy z regulacją emocji,

- zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD),

- żałoba i strata.

Cieszę się na możliwość spotkania i współpracy z Tobą, która przyniesie efekty w postaci poprawy Twojego dobrostanu i osiągnięcia szeroko rozumianej pełni życia.

Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (1683) . Ukończyłam 4 letnią szkołę psychoterapii poznawczo- behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Obecnie prowadzę psychoterapię online dorosłych oraz młodzieży.

W swojej pracy podchodzę do ludzi indywidualnie – skupiam się na danej osobie i jej trudnościach, dobierając metody i techniki pracy do wspólnie ustalonych celów. Podstawą mojego myślenia jest podejście poznawczo- behawioralne, ale inspiruję się również tzw. trzecią falą czyli terapią schematów, ACT i DBT. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Dokładam wszelkich starań, aby podczas sesji panowała atmosfera pełna bezpieczeństwa, empatii i szacunku. Nie oceniam. Słucham i staram się jak najlepiej zrozumieć historię danej osoby, jej myśli, emocje, zachowanie i wspomóc na drodze do zmiany. Ważne jest dla mnie, aby poza zrozumieniem problemów i mechanizmów trudności, uczyć również umiejętności i technik radzenia sobie.

Mój wirtualny gabinet jest otwarty dla wszystkich. Staram się łączyć życzliwą, swobodną atmosferę z wiedzą naukową oraz standardami etycznymi. Zależy mi aby podczas terapii tworzyć relacje bazującą na zrozumieniu i akceptacji. W mojej wirtualnej przestrzeni jest miejsce na radość i smutek, śmiech i łzy, złość, wstyd, strach, lęk, poczucie winy i inne emocje oraz ich przejawy.

Bardzo ważny jest dla mnie nieustanny rozwój, dlatego uczestniczę w rozmaitych szkoleniach (poza tym po prostu lubię zdobywać nową wiedzę i wykorzystywać ją w gabinecie terapeutycznym).

Prywatnie uwielbiam podróżować, zachwycać się naturą, robić zdjęcia, czytać i grać w gry planszowe.

Opinie znanylekarz.pl, Facebook, moja strona www, tam też formularz kontaktowy.

Proszę WYŚLIJ WIADOMOŚĆ - kontakt telefoniczny utrudniony z uwagi na charakter pracy. Zapraszam osoby powyżej 21 roku życia.

Wspieram w sytuacjach kryzysowych, zmiany, straty, wypalenia zawodowego, trudności w relacjach międzyludzkich, zaburzeniach nastroju, zaburzeniach lękowych oraz zaburzeniach adaptacyjnych (m.in.: zmiana, strata, rozwód, rozstanie, żałoba).

Moje doświadczenie zawodowe i nieustanny rozwój osobisty pozwalają mi na swobodne rozumienie kontekstów w jakich działają moi Klienci. Łączę wiedzę i wieloletnią praktykę zawodową. Doskonale dostosowuję metody pracy i komunikacji.

Jestem absolwentką Uniwersytetu, gdzie uzyskałam tytuł zawodowy magistra na kierunku psychologia. Ukończyłam studia podyplomowe: psychotraumatologia oraz psychologia kryzysu i interwencji kryzysowej. Jestem w trakcie specjalizacji psychologii klinicznej i psychoterapii. 

Mam za sobą (i przed sobą) szereg szkoleń specjalistycznych.

Dokładam wszelkich starań, aby zasady i atmosfera przed, w trakcie i po konsultacji w gabinecie były dla Klienta czasem i usługą wysokiej jakości. 

Świadczę profesjonalną pomoc psychologiczną i interwencję kryzysową online.

Napisz proszę jeśli potrzebujesz pilnego terminu (interwencja kryzysowa).  

Do zobaczenia!