Psycholodzy i Psychoterapeuci

Dzień dobry! 

Nazywam się Aleksandra Turowska i jestem psycholożką i psychoterapeutką (w trakcie szkolenia w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej) pracującą w nurcie systemowym. 

Wierzę, że każdy z nas posiada w sobie siłę do zmiany i budowania szczęśliwego życia. Czasem jednak na co dzień gubimy się w natłoku problemów, tracąc z oczu własne potrzeby i cele. W takich momentach pomocna dłoń staje się nieoceniona.

W mojej pracy pomagam osobom dorosłym, parom i rodzinom odnaleźć drogę do:

• -Pokonania trudności życiowych i kryzysów.
• -Zrozumienia i radzenia sobie z emocjami.
• -Budowania satysfakcjonujących relacji z bliskimi.
• -Odkrycia własnych wartości i potencjału.
• -Życia w zgodzie ze sobą i swoimi potrzebami.

Razem wyruszymy w podróż ku lepszej przyszłości, gdzie odzyskasz kontrolę nad swoim życiem i poczujesz się spełniony/a.

W swojej pracy opieram się na założeniach terapii systemowej, która zakłada, że problemy i wyzwania, z jakimi się borykamy, często są powiązane z relacjami, w których żyjemy. Skupiam się na wzajemnych zależnościach w Twojej rodzinie, parze lub zespole, aby pomóc Ci zrozumieć ich wpływ na Twoje funkcjonowanie.

Psychoterapia systemowa może pomóc Ci:

• -Zrozumieć swoje problemy w kontekście relacji z innymi ludźmi
• -Nauczyć się komunikować swoje potrzeby i uczucia w sposób jasny i konstruktywny
• -Rozwinąć umiejętności rozwiązywania konfliktów
• -Zbudować zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi
• -Radzić sobie z kryzysami życiowymi

Ukończyła jednolite magisterskie studia psychologiczne na Uniwersytecie Śląskim. Studia podyplomowe z zakresu oligofrenopedagogiki, wczesnego wspomagania rozwoju. Liczne kursy i szkolenia, m.in. kurs trenerski „Szkoła dla rodziców i wychowawców cz. I i II”, „Terapia rodzin”- cykl szkoleniowy – Polski Instytut Ericksonwski w Łodzi, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – kurs podstawowy i zaawansowany, „Diagnozowanie autyzmu u małych dzieci” Fundacja Synapsis w Warszawie, „Terapia Behawioralna dla dzieci z autyzmem” Gdańsk.

Jest członkiem Maxwell Leadership Certified Team, który szkoli trenerów, coachów i mówców motywacyjnych na całym świecie.

Doświadczenie zdobywała w placówkach pomocy społecznej, powiatowym centrum pomocy rodzinie, poradni psychologiczno – pedagogicznej, placówkach oświatowych (szkoły i przedszkola) oraz ośrodku rewalidacyjno – edukacyjnym dla dzieci z niepełnosprawnościami.

Ze wszystkich nurtów pracy z drugą osobą najbliższe jest jej podejście ericksonowskie, które mocno akcentuje osobisty potencjał, kompetencje i umiejętności każdego człowieka w radzeniu sobie z wyzwaniami, jakie niesie życie.

W Pracowni Rozwoju Osobistego prowadzi konsultacje psychologiczne, pomoc psychologiczną oraz zajęcia terapeutyczne dla dzieci z trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach społecznych, oraz zaburzeniami neurorozwojowymi, a także warsztaty i szkolenia z zakresu rozwoju osobistego.

Mieszka i pracuje w Tarnowskich Górach na Górnym Śląsku, jest mamą dwójki dzieci, w wolnych chwilach zgłębia tajniki kosmetologii i śpiewa w chórze.

W razie braku dogodnych dla Państwa terminów proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny, na pewno znajdziemy coś wspólnie.

Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością praktyczną na Uniwersytecie SWPS, a tematem rozważań mojej pracy magisterskiej były “Różnice między studentami polskich uczelni wyższych w poziomie odczuwanego stresu, występowania objawów depresyjnych oraz jakości snu.” Aktualnie jestem w trakcie studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej także na SWPS oraz z przygotowania pedagogicznego na WSKZ, aby jak najlepiej zrozumieć również najmłodszych klientów. Ponad to jestem praktykiem dialogu motywującego i trenerem umiejętności społecznych. Ukończyłam również wiele kursów i szkoleń m.in. kurs interwencji kryzysowej, a swoją wiedzę staram się cały czas poszerzać.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej i w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie oraz przez praktykę prywatną. Przez dwa lata byłam również wolontariuszem na obozach socjoterapeutycznych dla dzieci i młodzieży, a przez rok działałam  na rzecz Banku Żywności oraz Polskiego Czerwonego Krzyża.  

Swoją pracę poddaje ciągłej superwizji. 

Do klientów podchodzę holistycznie, a na spotkanie z zakresu poradnictwa psychologicznego zapraszam osoby, które:

👉🏻same nie potrafią poradzić sobie z doświadczanymi sytuacjami czy emocjami
👉🏻czują, że pojawił się kryzys, a dotychczasowe metody radzenia sobie nie przynoszą ulgi, bądź tylko pogarszają sprawę
👉🏻 mają problem z regulowaniem bądź rozumieniem własnych emocji, stawianiem granic, osiągnięciem niezależności
👉🏻 przytłaczają  problemy dnia codziennego- trudne sytuacje w pracy, w szkole, w małżeństwie, z dziećmi
👉🏻 nie potrafią poradzić sobie z nagłymi, trudnymi, traumatycznymi wydarzeniami- śmierć bliskiej osoby, utrata pracy, rozwód, zdrada
👉🏻doświadczają przemocy domowej, mobbingu w pracy, borykają się z uzależnieniami, zaburzeniami snu czy łaknienia
👉🏻odczuwają długotrwały niepokój, lęk, panikę czy gniew
👉🏻cierpią na zmiany nastroju
👉🏻nie są w stanie się na niczym skupić, a rzeczy które kiedyś je cieszyły nie sprawiają im już żadnej satysfakcji
👉🏻nie mają siły wykonywać najprostszych czynności, a skupienie się na czymkolwiek przychodzi im z trudnością

👉🏻jak również osoby, które potrzebują zmiany, ale nie wiedzą od czego zacząć i do kogo udać się ze swoimi problemami

Nazywam się Anna Lubańska. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłam psychologię w specjalności psychologia kliniczna na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu. Szkolę się w zakresie psychoterapii podczas 4-letniego Studium Psychoterapii w Stowarzyszeniu Psychologów Chrześcijańskich w Warszawie. Obecnie jestem również w trakcie zaawansowanego 3-letniego szkolenia "Core Training" ISTDP (Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Psychodynamiczna). 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Poradniach Zdrowia Psychicznego w Wałbrzychu, W Specjalistycznym Szpitalu w Wałbrzychu, w oddziale psychiatrycznym oraz neurologicznym, Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym w Obornikach Śląskich, Towarzystwie Stwardnienia Rozsianego we Wrocławiu, gdzie prowadziłam grupę wsparcia dla osób chorujących. Następnie na drodze mojego rozwoju zawodowego podjęłam decyzję o stworzeniu prywatnej praktyki i tak powstał Gabinet Psychoterapii oraz Diagnozy i Rehabilitacji Neuropsychologicznej.  Obecnie współpracuję również z Domem Pomocy Społecznej o profilu psychiatrycznym w Rościszowie oraz Ośrodkiem Rehabilitacji Neurologicznej w Polanicy Zdroju, gdzie prowadzę terapię indywidualną oraz grupową, a także zajmuję się diagnostyką neuropsychologiczną. 

Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie integratywnym, łącząc przede wszystkim podejście Psychodynamiczne z wykorzystaniem technik ISTDP (Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Psychodynamiczna) oraz Poznawczo-Behawioralne.  Pracuję z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą. Bardzo cenię sobie indywidualne podejście do pacjenta, zobaczenie spraw oczami osoby, która do mnie przychodzi. Lubię porównanie psychoterapii do procesu stopniowego włączania światła w ciemnym pokoju. To porównanie jest analogią istoty terapii czyli stopniowego budowania świadomości siebie oraz tego, co zakłóca kontakt ze światem, powoduje problemy w relacjach i jest źródłem cierpienia. 

Uczestniczę w wielu formach pracy własnej. Rozwijam swoje umiejętności terapeutyczne oraz pogłębiam wiedzę, by w sposób profesjonalny odpowiedzieć na potrzeby moich pacjentów. 

Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji indywidualnej i grupowej.

Nazywam się Anna Pękacz, jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat PTTPB nr 1893). Ukończyłam czteroletni kurs terapii poznawczo–behawioralnej w Centrum Tercognitiva w Krakowie zgodny ze standardami Polskiego Towarzystawa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej.

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, prowadzę psychoterapię, wsparcie psychologiczne i diagnostykę psychologiczną. Pracuję głównie z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, nastroju oraz obsesyjno-kompulsyjnych. Moje zainteresowania obejmują również prace z ADHD. W swojej pracy korzystam z Terapii Schematów. 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Zapraszam do gabinetu online!

Jestem psychologiem, ukończyłam też wiele kursów z zakresu psychoterapii (m.in. Studium Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego przy Krakowskim Centrum Terapii Psychodynamicznej , roczne Szkolenie z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, Letnią Szkołę Terapii Schematu).

Posiadam 15-letnie doświadczenie kliniczne w pracy z osobami dotkniętymi zaburzeniami psychotycznymi, afektywnymi, lękowymi i zaburzeniami osobowości.

Prowadzę terapię i poradnictwo psychologiczne dla osób dorosłych borykających się z chorobami i zaburzeniami psychicznymi, a także psychoedukację dla chorych i ich rodzin. Zakres moich interwencji dotyczy różnego rodzaju kryzysów życiowych, radzenia sobie ze stresem, wzmacniania kompetencji społecznych, itp.
Zapewniam dyskrecję oraz pełne empatii, indywidualne, w pełni akceptujące podejście do każdego klienta. W moim gabinecie staram się tworzyć ciepłą, przyjazną atmosferę, by każdy czuł się bezpiecznie i swobodnie.

Oferuję pomoc psychologiczną w formie ONLINE, dającą większe poczucie bezpieczeństwa w obecnej sytuacji zagrożenia epidemiologicznego.
Serdecznie zapraszam do kontaktu.

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Humanistycznospołecznego Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Ukończyłam także pedagogikę pracy, doradztwo zawodowe, ekonomię i podyplomowe studia trenerskie. Pracuję zawodowo od ponad 20 lat, początkowo w obszarze sprzedaży i zarządzania, później jako trener rozwoju osobistego. Jako psycholog pracuję z osobami indywidualnymi oraz z parami. Stale podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w kursach, szkoleniach zawodowych i konferencjach naukowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Oferuję pomoc między innymi w sytuacji kryzysu, trudnej sytuacji życiowej takiej jak śmierć bliskiej osoby, rozstanie, rozwód, choroba własna, czy kogoś bliskiego. Udzielam wsparcia osobom które nie potrafią poradzić sobie z uczuciami, myślami, brakiem siły, energii, utratą poczucia sensu.

Psycholog, psychoterapeuta; jestem absolwentką Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego - Szkoły Psychoterapii Dorosłych oraz Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży. Staż odbywałam w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku - Klinika Psychiatrii Dorosłych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w NZOZ Morena, jako terapeuta młodzieży w placówkach/ośrodkach państwowych i prywatnych. Obecnie prowadzę praktykę prywatną, wchodzę w skład zespołu Pomorskiego Ośrodka Psychoterapii Psychodynamicznej.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym  w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii, przygotowującego do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W swojej praktyce zawodowej pracuje z osobami dorosłymi, cierpiącymi na różne problemy psychiczne m.in  zaburzenia depresyjne, adaptacyjne, lękowe, psychotyczne, zaburzenia osobowości i inne problemy natury psychologicznej. W pracy z pacjentem towarzyszy mi niesłabnąca ciekawość drugiego człowieka, chęć poznania i zrozumienia jego doświadczeń oraz tego, jak mogły wpłynąć na jego aktualne funkcjonowanie i postrzeganie rzeczywistości. Kluczowe w terapii jest dla mnie budowanie atmosfery zaufania i szacunku, będącej w mojej opinii fundamentem  relacji terapeutycznej . W kontakcie z pacjentem stawiam na szczerość i autentyczność, unikając w ten sposób tworzenia dystansu i barier, mogących utrudniać proces terapeutyczny. Stale poszerzam swoją wiedzę teoretyczną i praktyczną biorąc udział w różnych szkoleniach i kursach.

Terapia poznawczo behawioralna którą praktykuję w swojej pracy jest skuteczną, popularną i najgłębiej zweryfikowaną metodą psychoterapii. Jest to forma pomocy psychologicznej ukierunkowana ściśle na określone cele oraz zindywidualizowane podejście a jej skuteczność jest stale poddawana ocenie i wpisuje się w nurt oparty na dowodach naukowych oraz praktykę  opartą na badania empirycznych .

Jestem psychologiem, a także certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, zgodny ze standardami European Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies, numer 890). Dodatkowo jestem absolwentką rocznego szkolenia w Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, realizując specjalność kliniczną i neuropsychologię.

Pracuję z dziećmi, z młodzieżą oraz z osobami dorosłymi. Pracę z każdym pacjentem – niezależnie, od wieku, opieram na wzajemnej relacji i zaufaniu. Wykorzystując doświadczenie, odpowiednie narzędzia i wiedzę opartą na dowodach naukowych proponuję Pacjentowi konkretny i zindywidualizowany plan działania, który następnie wspólnie realizujemy.

Psycholog, asystentka psychodramy, ukończyła całościowe szkolenie przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego organizowane przez Śląską Szkołę Psychoterapii. Jest certyfikowanym psychoterapeutą EMDR oraz trenerem umiejętności społecznych. Posiada kwalifikacje pedagogiczne i oligofrenopedagogiczne.

Swoje umiejętności zawodowe zdobywała na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Zabrzu (oddział dla dorosłych) oraz w Katowicach (oddział dla dzieci). Była związana ze Środowiskowym Domem Samopomocy w Tarnowskich Górach. Współpracowała z Centrum Terapii Behawioralnej w Gliwicach. Oferowała też pomoc psychologiczną osobom dorosłym w Poradni Zdrowia Psychicznego Medis+ w Piekarach Śląskich.

W Pracowni Rozwoju Osobistego prowadzi konsultacje psychologiczne i psychoterapię osób dorosłych i młodzieży. Pracuje głównie w obszarach trudności związanych z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi i kryzysem emocjonalnym. Prowadzi terapię osób, które doświadczyły traumy.

Prywatnie uwielbia czytać książki kryminalne, w wolnych chwilach gra w gry planszowe.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w procesie kształcenia.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalnością psychoterapia zaburzeń psychicznych. Posiadam certyfikat TA 101 w zakresie Analizy Transakcyjnej wydany przez European Association for Transactional Analysis (EATA), a także dyplom ukończenia Studium Analizy Transakcyjnej. Swoją wiedzę i umiejętności terapeutyczne poszerzam uczestnicząc w Szkole Psychoterapii w Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu, seminariach poświęconych psychoterapii adolescentów, a także specjalistycznych szkoleniach i konferencjach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej.

Doświadczenie zawodowe jako psycholog zdobyłam pracując w szkole ponadpodstawowej, telefonie zaufania w Miejskim Centrum Interwencji Kryzysowej w Poznaniu oraz w pracy psychoterapeutycznej w gabinetach ProFundum. Uczestniczyłam także w stażach klinicznych na oddziałach psychiatrycznych w Poznaniu i Gnieźnie. Pracuję w oparciu o kodeks etyczny EATA, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów w nurcie Analizy Transakcyjnej.

Prowadzę psychoterapię w nurcie Analizy Transakcyjnej dla młodzieży oraz osób dorosłych.

W pracy kieruję się uważnością i szacunkiem wobec drugiej osoby. Każdy człowiek niesie ze sobą niepowtarzalną i indywidualną historię, a w procesie psychoterapii towarzyszę w odkrywaniu jej wpływu na doświadczane trudności, wspieram w stawianiu i osiąganiu prowadzących do autonomicznej zmiany celów. Bardzo ważna jest dla mnie bliska i bezpieczna relacja terapeutyczna, która w mojej pracy stanowi podstawę dla każdego indywidualnego procesu psychoterapeutycznego.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu - specjalność psychologia kliniczna oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej pod kierunkiem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) należącego do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Zdrowia Psychicznego, Poradni Dzieci i Młodzieży oraz w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Dzieci i Młodzieży w Centrum Neuropsychiatrii „Neuromed” we Wrocławiu. Obecnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego “Centrum Balance” we Wrocławiu oraz w gabinecie prywatnym. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach naukowych i szkoleniach. Swoją pracę poddaję superwizji.

OFERTA

W gabinecie prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję z osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń lękowych (napady paniki, lęk społeczny, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, lęk uogólniony), zaburzeń nastroju, kryzysów życiowych oraz borykającymi się z niskim poczuciem własnej wartości.

Przyjmuję w Gabinetach Psychologicznych na Bogusławskiego 31. Jestem psychologiem, psychoterapeutką systemową w trakcie certyfikacji (ukończony kurs podstawowy i zaawansowany w  Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej), terepeutką Brainspotting, ale też doradcą zawodowym, specjalistką pracy z ciałem Kino Mana (Lomi Lomi Nui) oraz providerem TRE® w trakcie certyfikacji. Szczególnie interesują mnie połączenia pomiędzy ciałem i psyche, a także tropienie neurofizjologicznych i neurorozwojowych przyczyn trudności moich klientów. Pracuję w nurcie systemowym, ale inspiruję się też innymi szkołami - Bioenergetyką Lowena, Racjonalną Terapią Zachowania, NARM, czyli terapią traumy rozwojowej, Psychoterapią Skoncentrowaną na Emocjach (EFP), Narracyjną Terapią Więzi, Analizą Transakcyjną. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Absolwentka Wydziału Psychologii i Pedagogiki Uniwersytetu Śląskiego. Dodatkowo ukończyła roczny Kurs umiejętności interpersonalnych i podstaw pomagania oraz 3-letnią Szkołę Trenerów Grupowych i Terapeutów w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Dyplomowany specjalista w dziedzinie psychoterapia dzieci i młodzieży.

Wieloletnie doświadczenie zawodowe obejmuje między innymi prace w ZOZ MSWiA Katowice na Oddziale Leczenia Stresu Pourazowego i w Poradni Zdrowia Psychicznego, Publicznym Ośrodku Adopcyjno -Opiekuńczym, Poradni Psychologiczno -Pedagogicznej oraz w prywatnym Gabinecie Pomocy Psychologicznej. Od lat zaangażowana w prace terapeutyczną i rozwojową w formie prowadzenia psychoterapii indywidualnej, rodzinnej, par, zajęć grupowych, psychoprofilaktycznych, rozwojowych oraz grup wsparcia.

W swojej pracy za kluczowe uważam posiadanie odpowiedniego wykształcenia i kwalifikacji. W trosce o najwyższą jakość świadczonych przez mnie usług swoją pracę poddaje stałej superwizji jednocześnie dbając o własny rozwój osobisty i podnoszenie kompetencji.

Prywatnie żona i mama dwóch chłopców, zainteresowana slow life, ekologią i zdrowym stylem życia, kocha przyrodę, taniec i podróże.