Psycholodzy i Psychoterapeuci

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim oraz specjalistką z zakresu seksuologii w trakcie szkolenia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Kończę także 5-letnie studia z Pedagogiki przedszkolnej i wczesnoszkolnej na Uniwersytecie Wrocławskim. W swojej pracy terapeutycznej specjalizuję się w edukacji psychologicznej i poradnictwie seksuologicznym. Doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas praktyk w sądach rejonowych i okręgowych zajmując się analizą i obserwacją pracy biegłego psychologa podczas przesłuchań nieletnich w sprawach karnych, dotyczących przemocy i wykorzystania seksualnego. 

Pracuję zarówno indywidualnie, jak i z parami. Zapraszam na konsultację osoby pragnące popracować nad relacjami, emocjami oraz rozwiązaniem problemów, także tych w sferze seksualnej. Oferuję również wsparcie w problemach dotyczących samooceny, radzenia sobie ze stresem, a także lękiem i depresją. 

W pracy gabinetowej skupiam się na tworzeniu bezpiecznej więzi z pacjentem, opartej na empatii i zrozumieniu. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie. Pracuję głównie w nurcie systemowym, co pozwala mi podejść do problemów holistycznie i całościowo, jednak chętnie korzystam z technik stosowanych w pozostałych nurtach terapeutycznych. 

Psycholog, Psycholog dziecięcym, Trener Mindfulness, Psychoterapeuta w nurcie Poznawczo-Behawioralnym w trakcie certyfikacji

Jako terapeuta specjalizuję się w pracy z OCD (zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi), pracy z zaburzeniami lękowymi, uzależnieniami oraz zaburzeniami osobowości. Pracuję z klientami, aby pomóc im zrozumieć i zarządzać ich stanami, oferując wsparcie oraz strategie, które prowadzą do poprawy jakości życia. Moim celem jest zapewnienie skutecznej i empatycznej opieki, dostosowanej do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Nie mówię jak żyć - ale rozszerzam perspektywę :)

Jestem założycielką prywatnej poradni psychologiczno-terapeutycznej Urbann Clinic, która jest wpisana do rejestru instytucji szkoleniowych pod numerem ewidencyjnym: 2.14/00031/2024.

Urbann Clinic ma dwa punkty w centrum Warszawy - Aleja 3 Maja 2/66 oraz Koszykowa 10/21.

Moją pracę terapeutyczną opieram przede wszystkim na trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej, czyli pracy z uważnością oraz terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu. Kieruje się zasadą “żyjemy w świecie, który sami konstruujemy”, co oznacza, że skupiam się na pracy z błędnymi przekonaniami, które często mogą blokować nasz pełny potencjał.

Pracuję z młodzieżą, dorosłymi oraz rodzinami. Kwalifikacje psychologa uzyskałam podczas studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS, a kwalifikacje psychoterapeuty zdobywam szkoląc się w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie. Ukończyłam liczne szkolenia, między innymi z zakresu diagnozy psychologicznej, treningu poznawczego, treningu uważności, pracy z dziećmi z zaburzeniami opozycyjno-buntowniczymi, pracy z rodziną i dziećmi w sytuacji rozwodu, treningu kontroli złości oraz treningu umiejętności społecznych dzieci i młodzieży. Ukończyłam także liczne szkolenia biznesowe w szkołach takich jak ICAN czy LABA.

Jako psycholog pomagam młodzieży i dorosłym poprzez profesjonalną diagnozę oraz terapię obszarów wymagających wsparcia z uwzględnieniem ich indywidualnych potrzeb. W pracy psychologicznej zwracam uwagę na cały system rodzinny doskonaląc również kompetencje rodziców.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

***Udostępniony kalendarz dotyczy pracy całej Klinki - mają charakter poglądowy i mogą występować zmiany.

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Adama Mickiewicza ze specjalnością seksuologia kliniczna. Kształcę swoje umiejętności terapeutyczne w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Ukończyłam trzyetapowy kurs Totalnej Biologii oraz studia licencjackie na Uniwersytecie medycznym na kierunku Dietetyka medyczna a także 4 letnią szkołę Biodanzy w Berlinie. Od 10 lat procuje z terapeutycznie indywidualnie oraz grupowo w Polsce i za granicą. Bazując w nurcie psychoterapeutycznym Gestalt oraz holistycznym podejściu do zdrowia oferuje Tobie cały zestaw dostępnych mi technik i narzędzi terapeutycznych  oraz i dopasowanie charakteru pracy do indywidualnych potrzeb a także tempa i chęci rozwoju. W swojej pracy najważniejszy jest dla mnie autentyczny kontakt,  wparcie w umacnianiu osobistych zasobów oraz wyznaczenia indywidualnych celów.


Pracuję z młodzieżą od lat 15, nie pracuje z dziećmi. 

Jeżeli,

• czujesz w sobie napięcie, smutek, przygnębienie, złość, którą ciężko ci nazwać, zrozumieć lub przeżyć,

• przechodzisz kryzys: zerwanie, śmierć bliskiej osoby, utratę pracy, zmianę warunków życiowych, chorobę lub inne zdarzenia, które przynoszą niepokój,

• jesteś kobietą w ciąży / okresie okołoporodowym i potrzebujesz wsparcia lub zostałeś właśnie rodzicem i trudno odnaleźć ci się w nowej roli,

• masz problem z osiąganiem celów,

• chciałbyś nie bać się wyrażać złości i nauczyć się radzić sobie ze stresem i z poczuciem winy, które pojawia się gdy odmawiasz innym,

• masz problem w nawiązywaniu bliskich relacji, czujesz się samotny/samotna,

• zamartwiasz się o przyszłość, rozpamiętujesz przeszłość,

• potrzebujesz wsparcia psychologicznego lub chcesz sprawdzić czy praca z psychologiem to coś pomocnego dla ciebie,

• szukasz wsparcia psychologicznego dla swojego dziecka/nastola

Zapraszam na konsultację psychologiczną.

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Fundacjii Terapii Rodzin "Na Szlaku" , Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego (Odział ogólnopsychiatryczny), Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie (Poradnia bariatryczna) oraz w Krakowskim Szpitalu Specjalistycznym im. św. Jana Pawła II (Odział Chirurgii Serca, Naczyń i Transplantologii).

Obecnie uczestniczę w szkoleniu z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. Oprócz tego korzystam z narzędzi interwencjii kryzysowej oraz poradnictwa psychologicznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizjii.

Oprócz pracy klinicznej, prowadziłam badania z zakresu psychologii bólu oraz psychoonkologii.

Bliskie są mi wartości psychologii humanistycznej, psychologii pozytywnej i koncentracji na zasobach. Za najważniejsze w swojej pracy uznaję stworzenie bezpiecznej atmosfery oraz poszanowanie zasad etyki zawodowej.

Wspieram i towarzyszę w rozowoju dzieciom, młodzieży i osobom dorosłym. Prowadzę również konsultacje dla rodziców/opiekunów, psychoterapię par oraz psychoterapię rodzinną. Pracuję w nurcie systemowym, integrując również inne podejścia (EFT, terapia narracyjna, TSR).

Dotychczasowe doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując z młodzieżą jako dodatkowa psycholożka i psychoterapeutka w I Liceum Ogólnokształcącym w Poznaniu oraz w Klinice Uniwersytetu SWPS Rodzina - Para - Jednostka prowadząc psychoterapię dzieci i młodzieży, udzielając konsultacji rodzicielskich i prowadząc grupy terapeutyczne. 

Odbyłam również staż w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie, pracując tam z osobami dorosłymi. 

Miałam okazję  uczyć się sztuki terapeutycznej od wielu znakomitych nauczycieli - psychoterapeutów. 

Aktualnie pracuję psychoterapeutycznie w Miejscu Spotkań Terapeutycznych BAZA z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi, parami i całymi rodzinami.

Ukończyłam psychologię o specjalności psychologia kliniczna dzieci i młodzieży na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu oraz seksuologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam szkolenie podstawowe i jestem w trakcie szkolenia zaawansowanego Psychoterapii Systemowej, jestem członkinią nadzwyczajną Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej (WTTS). Ukończyłam również szkolenie podstawowe w Terapii Par w nurcie EFT (Skoncentrowanym na Emocjach) oraz kilka szkoleń krótkoterminowych w podejściu poznawczo-behawioralnym. 

Patrzę na człowieka holistycznie i integruję różne metody terapeutyczne podchodząc indywidualnie do każdej osoby, w zależności od zgłaszanych potrzeb.

W trosce o dobro zgłaszających się do mnie osób nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach. 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u doświadczonej psycholożki i psychoterapeutki i nauczycielki w WTTS.

Fascynuje mnie rozwój psychiczny i psychoseksualny człowieka, prywatnie jestem żoną i mamą. Wolny czas spędzam na świeżym powietrzu odkrywając i poznając świat ;).

Jestem dyplomowanym psychologiem oraz pedagogiem. Ukończyłam studia magisterskie Seksuologii Klinicznej i Sądowej pod kierunkiem prof. Zbigniewa Lwa-Starowicza oraz studia magisterskie na kierunku Pedagogika na Uczelni Korczaka w Warszawie.
Odbyłam staż w Ośrodku Zdrowia Psychicznego i Problemów Rodzinnych Synapsis w zakresie psychoterapii systemowej rodzin, małżeństw i par. Przez wiele lat pracowałam jako psycholog i psychoonkolog w Szpitalu Publicznym w Pruszkowie. Jako pedagog posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą. Byłam nauczycielką w Szkole Polskiej przy Ambasadzie RP w Paryżu z siedzibą w Strasbourgu, gdzie również jako psycholog pracuję z dziećmi i młodzieżą oraz ich rodzicami.

Pracuję w obszarach: 
- wsparcia terapeutycznego w trudnościach adaptacyjnych dzieci i młodzieży,
- relacji w rodzinie,
- pracy z lękiem, emocjami, motywacją,
- wsparciem kształtowania kompetencji emocjonalno - społecznych,
- terapią indywidualną dzieci w wieku przedszkolnym (od 2,5 roku życia),
- wsparciem rodziców i opiekunów w poszerzaniu kompetencji wychowawczych.

Z zamiłowania i wykształcenia jestem psychologiem, psychotraumatologiem, seksuologiem, psychologiem sportowym i pedagogiem specjalnym.

Pracuję w nurcie integracyjnym, specjalizuję się w szeroko pojętej pomocy psychologicznej, seksuologicznej oraz interwencji kryzysowej. Pracuję głównie z młodzieżą i rodzinami/parami kierując się zasadą wzajemnego dialogu i poznania wykorzystując wiedzę i umiejętności m.in. techniki terapii poznawczo-behawioralnej CBT, terapii systemowej, dialogu motywującego DM, racjonalnej terapii zachowań RTZ, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR oraz Brainspottingu.

Poza sesjami indywidualnymi prowadzę warsztaty grupowe Treningu Umiejętności Społecznych TUS, Treningu kontrolowania złości, agresji i emocji trudnych TRE, zajęcia socjoterapeutyczne RTZ, grupy wsparcia dla rodziców, osób współuzależnionych oraz grupę wsparcia Edsex (miejsce przyjazne LGBTQIA+).

Specjalizuję się w diagnozie psychologicznej, seksuologicznej i neuropsychologicznej dzieci i młodzieży. Fascynuje mnie psychologia relacji w rodzinie, psychologia sportu, teoria poliwagalna, neurobiologia traumy i jej transgeneracja a także neurobiologia uzależnień.

Jestem absolwentem 5-letnich studiów magisterskich z Psychologii i Pedagogiki specjalnej oraz licznych kursów specjalistycznych i studiów podyplomowych. Jestem certyfikowanym Praktykiem Dialogu Motywacyjnego (certyfikat PTDM nr 125/2023), Praktykiem Racjonalnej Terapii Zachowania (certyfikat RTZ nr 1/2023), Coachem kryzysowym (certyfikat PTCK nr 1/08/ACK/2018), Praktykiem Brainspotting F1iF2, certyfikowanym Trener TUS (I i II st.). 

Swoją pracę poddaję stałej superwizji oraz interwizji koleżeńskiej. 

Jestem terapeutą. Kształciłem się w nurcie Gestalt oraz TSR. Odbyłem różne szkolenia/ warsztaty w zakresie pomocy psychologicznej/ terapeutycznej także z innych nurtów (m.in. wykorzystanie narzędzi poznawczo- behawioralnych w terapii, praca z emocjami w ujęciu interdyscyplinarnym, terapia w modalności psychodynamicznej, praca z seksualnością, terapia ze zwierzętami).  Ukończyłem studia muzykoteraputyczne/ artetapeutyczne na Collegium Medicum w Kielcach, jak i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), a także kształcę się dalej naukowo w dziedzinie łączącej psychologię, zarządzanie oraz analitykę danych.

Mam 6-letnie doświadczenie jako (arte)terapeuta/ trener/ mentor (dla klientów firm, uczelni,  klientów indywidualnych) podczas sesji prywatnych, jak i warsztatów grupowych. Sam jestem po 8-letniej terapii w rożnych nurtach, dlatego mimo kształcenia w nurcie Gestalt- staram się wprowadzać do terapii takie narzędzia/ techniki czerpiąc z innych modalności (poznawczo-behawioralna, Gestalt, psychodynamiczna, ACT), jak i sztuki (a główne muzyki) podczas pracy z pacjentem/ klientem, aby starać się skutecznie pomóc.

 Uważam, że oprócz poszerzenia świadomości w procesie terapeutycznym ważne jest odczytywanie sygnałów płynących z podświadomości, budowanie relacji, poczucia własnej wartości u klienta, jak ukierunkowania na twórcze działanie w celu zmienienia niektórych nawyków/ zachowań, jeśli klient zgłasza w pewnym obszarze trudności. Podczas gdy wiele pracy terapeutycznej dziś skupia się nad myśleniem nad problemami i chęcią dopasowania danej osoby do społeczeństwa- moim zdaniem często (nie zawsze) może to pogłębiać problemy, z którymi zmagają się ludzie, dlatego w mojej pracy pragnę pracować  z klientami nad akceptacją siebie, rozwijaniem własnej, pięknej indywidualności. Dopiero gdy pełni zaakceptujemy siebie, może w moim mniemaniu naprawdę nastąpić prawdziwa zmiana, aby móc tworzyć najpierw zdrową relację z sobą, a później też z innymi ludźmi.

Pracując w przeszłości jako analityk, czy manager w takich firmach jak Google, Microsoft,  P&G itd., muzyk (wokalista, kompozytor), podróżnik (79 odwiedzonych krajów), czy wykładowca akademicki (oraz inne)- staram się czerpać z własnych różnych doświadczeń, skupić się na dobrym zrozumieniu problemów klienta, znalezieniu ich źródła, jak i rozwijaniu jego potencjału pracując ze sztuką, ciałem, doświadczeniem, czy szukaniem odpowiednych rozwiązań- np. szukaniem wspólnie z klientem jego ścieżki zawodowej, pracy nad wyrażaniem zablokowanych emocji.

Zapraszam na wspólną, niełatwą (często bolesną) podróż w głąb siebie, w której z dużą uważnością oraz wrażliwością chciałbym Ci potowarzyszyć!

Pracuję zarówno online, jak i w gabinecie w Krakowie w towarzystwie być może terapeutycznego psa po szkoleniach- samoyeda Chmurki, która na pewno będzie wartością dodaną w procesie terapeutycznym.

Dr Artur Trzciński – Z Wykształcenia Psycholog Kliniczny i Zdrowia, Doradca i Specjalista ds. Diet, Żywienia i Zaburzeń Psychicznych.

Wykształcenie i specjalizacja

Jestem psychologiem zdrowia i doradcą ds. diet, zdrowia oraz nawyków żywieniowych. Moja ścieżka edukacyjna obejmuje:

 Licencjat z nauk o żywieniu – zdobyłem dogłębną wiedzę na temat wpływu odżywiania na organizm i zdrowie psychiczne.
 Magisterium z psychologii klinicznej – pozwoliło mi zgłębić mechanizmy psychiczne i sposoby pracy nad emocjami, stresem i traumą.
 Doktorat z psychologii zdrowia – specjalizuję się w powiązaniu psychiki z dobrostanem fizycznym i mentalnym, pomagając ludziom odzyskać równowagę w życiu.

Ukończyłem swoją edukację w Anglii i Dubaju, co dało mi szeroką perspektywę i możliwość pracy w międzynarodowym środowisku.

Łączące elementy psychologii, dietetykioraz nowoczesnych metod terapeutycznych. 

UWAGA – Nie prowadzę diagnozy psychologicznej, ponieważ pracuje online. Oferuję profesjonalne porady, coaching, wskazówki oraz wsparcie dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb w zakresie zdrowia psychicznego i dobrostanu.

Oferuje porady, psychoedukację i wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego i nawyków żywieniowych, diet, nadwaga, cukrzyca itp.

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychoseksologiem w trakcie szkolenia w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR, od 2022 r. członek PSTTSR) oraz psychoterapii poznawczo- behawioralnej CBT. Stale podnoszę swoje kwalifikacje.

Pomagam osobom w potrzebie pokonywać trudności i poprawiać ich dobrostan psychiczny. Oferuję kompleksowe wsparcie psychologiczne dla osób zmagających się z różnymi wyzwaniami.

Moją pasją jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla klientów do eksplorowania ich myśli i emocji, jednocześnie rozwijając skuteczne strategie radzenia sobie.

Jestem psychologiem, a niedługo także seksuologiem z pasją do wspierania ludzi w ich drodze do pełniejszego zrozumienia siebie, poprawy jakości życia oraz budowania zdrowych relacji. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Gdańskim, realizując ścieżkę psychoseksuologii. W czerwcu 2025 r. zamierzam ukończyć studia z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Sopocie.

Moje doświadczenie obejmuje pracę w prywatnych gabinetach, międzynarodowej szkole podstawowej, poradniach psychologiczno-pedagogicznych oraz w miejscach takich jak zakład karny czy placówka wspierająca dzieci z niepełnosprawnościami. Te różnorodne doświadczenia pozwoliły mi zrozumieć, jak unikalne są potrzeby każdego człowieka i jak ważne jest indywidualne podejście do terapii psychologicznej.

Pomagam w radzeniu sobie z kryzysami, stresem, lękami, depresją, atakami paniki oraz trudnościami w relacjach, a także w pracy nad szeroko pojętą seksualnością, w tym pracą z osobami LGBTQ+. Dzięki indywidualnemu podejściu i budowaniu bezpiecznej przestrzeni, umożliwiam moim pacjentom rozwój osobisty oraz odbudowę wewnętrznej harmonii. W pracy z osobami oraz parami kładę nacisk na autentyczność, empatię oraz otwartość na dialog, dzięki czemu każdy może czuć się swobodnie i bez oceniania.

Kontakt: pagacz.julia@gmail.com

Psycholog – Adrian Wychowański

Jestem psychologiem, absolwentem Collegium Humanum w Warszawie oraz WSH TWP w Szczecinie. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Moje kompetencje rozwijałem poprzez liczne studia podyplomowe, m.in. z psychotraumatologii, psychologii transportu, seksuologii klinicznej, terapii par i uzależnień, doradztwa psychospołecznego, zarządzania zasobami ludzkimi oraz public relations. Ukończyłem również studia magisterskie z pedagogiki o specjalności doradztwo zawodowe i personalne.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem w placówkach psychiatrycznych – zarówno na oddziałach dziennych, jak i zamkniętych – pracując z pacjentami z różnorodnymi zaburzeniami psychicznymi, w tym depresją, lękami oraz schizofrenią. Prowadziłem również szkolenia indywidualne i grupowe oraz pracowałem w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi.

Specjalizuję się w terapii indywidualnej, terapii par oraz terapii zaburzeń seksualnych. Pomagam w rozwiązywaniu konfliktów w relacjach, odbudowie więzi oraz poprawie komunikacji. Jako psycholog-seksuolog wspieram osoby doświadczające trudności w sferze intymnej, budowaniu tożsamości seksualnej i poprawie jakości życia seksualnego.

W pracy kieruję się indywidualnym podejściem, uważnością i empatią. Moim celem jest niesienie skutecznej pomocy psychologicznej oraz wspieranie pacjentów w drodze do równowagi emocjonalnej i dobrostanu.