Psycholodzy i Psychoterapeuci

ENG BELOW

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, również w języku angielskim. Specjalizuję się w psychoterapii, konsultacjach, wsparciu, pomocy psychologicznej oraz interwencjach kryzysowych. Prowadzę praktykę w modalności Gestalt rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt i EAGT. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Wierzę, że najważniejsze, czego możemy się nauczyć, to wiedza o nas samych. Jestem nastawiona na holistyczne rozumienie człowieka. Przywiązuję uwagę do indywidualnego sposobu przeżywania. W swojej pracy korzystam z różnych nurtów teoretycznych.

W czym mogę pomóc?

- Depresja, obniżony nastrój
- Współuzależnienia, uwikłania
- Traumy
- Zespół stresu pourazowego PTSD
- Złożony zespół stresu pourazowego CPTSD
- ADHD
- Nadużycia seksualne
- Nadużycia emocjonalne
- Zachowania autoagresywne
- Zaburzenia relacyjne
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia lękowe, ataki paniki, napady lękowe, lęk uogólniony
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia i choroby psychosomatyczne
- Budowanie zdrowych relacji z innymi ludźmi
- Problemy osobiste
- Problemy rodzinne
- Trudności w utrzymaniu związku
- Trudności w życiu z bliskimi
- Trudności w wyrażaniu swoich potrzeb
- Trudności w wyrażaniu swoich emocji
- Trudności w przeżywaniu trudnych emocji i stresu
- Trudności z koncentracją
- Trudności w komunikacji interpersonalnej
- Trudności w stawianiu granic
- Wzmacnianie umiejętności asertywnych
- Niska samoocena
- Poczucie osamotnienia, samotności
- Kryzysy życiowe, załamanie nerwowe, kryzys emocjonalny
- Brak równowagi między pracą a życiem osobistym
- Problemy z motywacją, realizacją zadań, wyznaczaniem celów życiowych
- Lepsze poznanie siebie, wykorzystanie swojego potencjału
- Rozwój osobisty
- Prokrastynacja, obniżona motywacja
- Nadmierny stres
- Perfekcjonizm
- Kryzys zawodowy

ENG

I work with adults and adolescents, also in English. I specialize in psychotherapy, consultation, support, psychological assistance, and crisis intervention. I practice in the Gestalt modality recommended by the Polish Society for Gestalt Psychotherapy and EAGT. I subject my work to regular supervision with certified supervisors.

I believe that the most important thing we can learn is to know ourselves. I am focused on a holistic understanding of the human being. I pay attention to the individual way of experiencing. In my work, I use various theoretical currents.
 

What can I help with?

- Depression, low mood

- Codependencies, entanglements

- Traumas
- Post-traumatic stress disorder PTSD

- Complex post-traumatic stress disorder CPTSD
- ADHD

- Sexual abuse

- Emotional abuse

- Self-aggressive behavior

- Relational disorders

- Eating disorders

- Anxiety disorders, panic attacks, anxiety attacks, generalized anxiety

- Mood disorders

- Sleep disorders

- Emotional disorders

- Psychosomatic disorders and diseases

- Building healthy relationships with other people

- Personal problems

- Family problems

- Difficulties in maintaining a relationship

- Difficulties in living with loved ones

- Difficulties in expressing one’s needs

- Difficulties in expressing one's emotions

- Difficulties experiencing difficult emotions and stress

- Difficulties with concentration

- Difficulties in interpersonal communication

- Difficulties in setting boundaries

- Strengthening assertive skills

- Low self-esteem

- Feelings of loneliness, solitude

- Life crisis, nervous breakdown, emotional crisis

- Imbalance between work and personal life

- Problems with motivation, accomplishing tasks, setting life goals

- Getting to know oneself better, realizing one's potential

- Personal development

- Procrastination, reduced motivation

- Excessive stress

- Perfectionism

- Professional crisis

Serdecznie zapraszam do rozmowy. Jestem psychologiem i terapeutą TSR. Doświadczenie w bezpośredniej pracy z klientem zdobywałam w Ośrodku Pomocy Społecznej oraz udzielając konsultacji i poradnictwa w prywatnym centrum medycznym. W swojej pracy korzystam z założeń Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, terapii poznawczo-behawioralnej, Porozumienia bez Przemocy oraz praktyki mindfullnes.   Prowadziłam również warsztaty psychologiczne dla młodzieży i seniorów w ramach projektów unijnych.  Od 10 lat prowadzę diagnozę psychologiczną w zakresie psychologii transportu, medycyny pracy oraz badań osób starających się o pozwolenie na broń. Prywatnie jestem mamą trzech synów i opiekunką dwóch energicznych psów. 

Kontakt telefoniczny w sprawie rezerwacji terminu tel. 721027021


Psycholog, Certyfikowany Specjalista Psychoterapii uzależnień, Psychoterapeuta w trakcie procesu certyfikacji, Psycholog transportu, Psycholog uprawniony do badań na broń.
Posiadam ponad czternastoletnie doświadczenie w obszarze diagnozy i terapii psychologicznej, psychoterapii, psychoterapii uzależnień oraz badań psychologicznych z zakresu medycyny pracy i orzecznictwa psychologicznego. 
W ramach prowadzonej praktyki zajmuję się psychoterapią młodzieży i dorosłych.
Obecnie swoje umiejętności do prowadzenia psychoterapii doskonalę w ramach 4-letniego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.  
Doświadczenie zawodowe z dorosłymi  zdobywałam pracując grupowo i indywidualnie w poradni zdrowia psychicznego, poradni leczenia uzależnień i współuzależnienia oraz oddziale  terapii uzależnienia  od alkoholu. Pracowałam dla Sił Zbrojnych RP w obszarze psychologii służby i pracy oraz psychoprofilaktyki.
Doświadczenie w pracy z młodzieżą oraz ich rodzinami zdobywałam na Oddziale dziennym psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży , Poradni psychologicznej dla dzieci i młodzieży oraz pogotowiu opiekuńczym i w placówkach opiekuńczo - wychowawczych.
Swoją pracę z pacjentami  poddaję regularnej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
Przyjmuję dorosłych oraz młodzież od 12 roku życia.
 

Kontakt telefoniczny w sprawie rezerwacji terminu tel. 721027021

Kwalifikacje :

MAGISTER PSYCHOLOG
SPECJALIZACJA : PSYCHOLOGIA KLINICZNA, OSOBOWOŚCI, ZDROWIA I PSYCHOTERAPII 
KATOLICKI UNIWERSYTET LUBELSKI JANA PAWŁA II w LUBLINIE

CERTYFIKOWANY SPECJALISTA PSYCHOTERAPII UZALEŻNIEŃ 
NR CERTYFIKATU 2338 
WYDANY PRZEZ KRAJOWE CENTRUM PRZECIWDZIAŁANIA UZALEŻNIENIOM

KRAKOWSKIE CENTRUM PSYCHODYNAMICZNE 
CAŁOŚCIOWE SZKOLENIE Z ZAKRESU PSYCHOTERAPII REKOMENDOWANE PRZEZ
POLSKIE TOWARZYSTWO PSYCHOLOGICZNE

WIELKOPOLSKIE TOWARZYSTWO TERAPII SYSTEMOWEJ
KURS PODSTAWOWY PSYCHOTERAPII SYSTEMOWEJ INDYWIDUALNEJ I RODZIN

PSYCHOLOG TRANSPORTU
SZKOŁA WYŻSZA PSYCHOLOGII SPOŁECZNEJ

FUNDACJA PROMOCJI ZDROWIA PSYCHICZNEGO I SOMATYCZNEGO VIS SALUTIS
OGRANICZANIE PICIA – TEORIA I PRAKTYKA
Program szkolenia dla realizatorów Programów Ograniczania Picia, zgodny z zaleceniami PARPA  

POLSKIE TOWARZYSTWO PSYCHOLOGICZNE
UZYSKANIE KWALIFIKACJI DO PRZEPROWADZANIA BADAŃ PSYCHOLOGICZNYCH I WYDAWANIA ORZECZEŃ PSYCHOLOGICZNYCH OSÓB UBIEGAJĄCY

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. W pracy wykorzystuje techniki z zakresu podejścia ericksonowskiego oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR. Stale doskonale swój warsztat podczas szkoleń i warsztatów z zakresu psychologii, psychoterapii oraz pracy nad uważnością i świadomością ciała.

Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaje się regularnej superwizji.

Udzielam wsparcia psychologicznego dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym. Podczas sesji terapeutycznych wspieram osoby w rozpoznaniu i dotarciu do swojego potencjału oraz w osiągnięciu upragnionych zmian.  W swojej praktyce zawodowej zwracam uwagę na włączenie ciała w proces zdrowienia, wykorzystuje także elementy hipnozy, techniki relaksacji oraz metody świadomego oddechu.

 

Jestem psychologiem z wykształceniem zdobytym na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach (specjalność: psychologia kliniczna człowieka dorosłego oraz psychologia rozwoju człowieka i rodziny w cyklu życia). Posiadam również przygotowanie pedagogiczne. Ukończyłam całościowe szkolenie w dziedzinie terapii uzależnień w Śląskiej Fundacji Błękitny Krzyż i jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień (nr SP2375/N/2024, KCPU).

Specjalizuję się w terapii osób uzależnionych oraz ich bliskich, pracując obecnie w Rybniku i okolicach. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Poradniach Zdrowia Psychicznego, Poradniach Leczenia Uzależnień oraz na oddziale psychiatrycznym. Prowadziłam terapię indywidualną i grupową, współprowadziłam treningi zapobiegania nawrotom, a także odbyłam staż w ośrodku stacjonarnym NZOZ „Szansa” w Pławniowicach.

Obecnie pracuję w Klinicznym Szpitalu Psychiatrycznym w Rybniku oraz kontynuuję kształcenie w zakresie psychoterapii w ramach studiów podyplomowych na Uniwersytecie Jagiellońskim CM, atestowanych przez PTP. Uczestniczę w licznych szkoleniach z zakresu terapii uzależnień, traumy, seksualności oraz pracy z osobami z rodzin dysfunkcyjnych. Pracuję pod superwizją.

GABINET Psychologa dzieci i dorosłych mgr Karolina Cieślar 

Psychoterapeuta uzależnień 

ul. Kołobrzeska 50 lok.207 Olsztyn

Karolina Cieślar

Kilka słów o mnie

Moje początki zbierania doświadczenia psychologicznego rozpoczęły się już w trakcie studiów w Wojewódzkim Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym, gdzie miałam możliwość pracować jako wolontariusz przez blisko 3 lata z osobami dorosłymi chorującymi na różnego rodzaju zaburzenia psychiczne, zarówno pod kątem terapeutycznym, jak i diagnostycznym.

Po ukończeniu studiów psychologicznych ze specjalizacją kliniczną kolejne doświadczenia zaczęłam zbierać w Punkcie Pomocy Dzieciom Promyk przy Miejskim Zespole Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Olsztynie. Kompleksowość pomocy w tej pracy dała mi możliwość rozwijania umiejętności w pracy z dziećmi i młodzieżą doświadczającymi różnych form przemocy, jak i w pomocy doraźnej rodzicom przy problemach wychowawczych.

Pamiętając o tym jak ważny jest rozwój osobisty, kształtowania kompetencji przydatnych w celu prowadzenia skutecznej terapii uzyskałam Certyfikat Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W późniejszych latach rozwijając zainteresowania ukończyłam również szereg studiów podyplomowych: Studium Pomocy w Dziedzinie Seksuologii UAM w Poznaniu, Studium opiniowania sądowo-psychologicznego przy Fundacji Dzieci Niczyje (obecnie Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę) oraz uzyskałam Certyfikat Psychoterapeuty Uzależnień. Na bieżąco pogłębiam swoją wiedzę i poszerzam kwalifikacje poprzez szereg różnych szkoleń.

Swoje późniejsze doświadczenia zawodowe rozwijałam pracując z różnymi rodzajami grup: osobami wymagającymi szczególnie zindywidualizowanych oddziaływań w środowiskowych domach samopomocy, z osobami bezrobotnymi, z osobami niepełnosprawnymi, a obecnie z osobami zagrożonymi wykluczeniem społecznym i uzależnionymi od alkoholu.

W pracy terapeutycznej opieram się na podejściu integracyjnym, czyli korzystam z tego co oferują różne podejścia w psychologii.

Zapraszam do umówienia się na wizytę pod nr tel. 660069621

Ukończyłem studia psychologiczne na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim z tytułem magistra. W trakcie studiów uzyskałem także certyfikat asystenta terapeuty uzależnień, certyfikat coacha, a także przygotowanie pedagogiczne. Ponadto jestem specjalistą terapii uzależnień w trakcie certyfikacji. Staram się nieustannie poszerzać swoją wiedzę i kwalifikacje.

Świadczę pomoc młodzieży oraz osobom dorosłym w postaci konsultacji psychologicznych lub psychoterapii uzależnień.