Ponad połowa osób, które do nas trafiają, nie wie jeszcze, czego potrzebuje. Wybierz to, co jest najbliżej Twojej sytuacji.
Sprawdź, co mogą oznaczać i kiedy warto pójść do specjalisty.
Zobacz
Jak wygląda pierwsza sesja, ile trwa, o co Cię zapytają.
Zobacz
Jak rozmawiać i jak pomóc, nie przejmując odpowiedzialności.
Zobacz
Aplikacja TwójPsycholog - dziennik emocji, kursy i wizyty w jednym miejscu.
Pobierz aplikacjęBez umawiania wizyty i bez czekania.
Rozmowa bez logowania - anonimowo i o każdej porze. Pomoże uporządkować myśli i podpowie, kiedy warto pójść do specjalisty.
Rozpocznij rozmowę
Zadaj pytanie specjaliście albo przeczytaj, jak inni poradzili sobie z podobną sytuacją.
Przejdź na forum
Kursy, ćwiczenia i materiały do pracy własnej - przed terapią, w trakcie i po niej.
Przejdź do materiałów
Policz, ile realnie kosztuje terapia w Twojej sytuacji, zanim umówisz pierwszą wizytę.
Policz
NowośćTylko w aplikacji mobilnejNapisz do psychologa bez umawiania wizytyOpisz swoją sprawę na czacie w aplikacji TwójPsycholog. Specjalista odpowie do 24 godzin, bez kamery i bez terminu. Pakiety od 49 zł.Sprawdź, jak to działaWiedza o terapii i kursy, które pomagają zmieniać nawyki.
Przewodnik po terapii
Odpowiedzi na pytania, które ludzie zadają sobie najczęściej - od wahania, czy w ogóle iść, po życie po zakończonej terapii.
Kursy psychologiczne
Kursy o lęku, emocjach, samoocenie, relacjach, stresie i ADHD. Zacznij w przeglądarce, kontynuuj w aplikacji.
Nazwanie tego, co czujesz, to pierwszy krok.
Każdy temat wyjaśniony od podstaw – objawy, przyczyny i leczenie, z pogłębionymi artykułami.
do 30 minut czytania
Krótkie testy przesiewowe, które pomogą Ci sprawdzić, czy warto porozmawiać ze specjalistą.
3–5 minutPrzejdź do listy zweryfikowanych specjalistów albo pozwól nam dobrać kogoś do Twojej sytuacji. Wolisz rozmawiać z domu? Sprawdź, jak działa terapia online.
