Darmowy test na przemoc w związku

Test przesiewowy ocenia ryzyko przemocy w związku. Zawiera 25 pytań z odpowiedziami „tak” lub „nie”. Wynik pomoże ocenić sytuację i zastanowić się, czy warto skonsultować się ze specjalistą.

Czym jest przemoc?

Przemoc to celowe wywieranie wpływu na proces myślowy, zachowanie lub stan fizyczny osoby bez jej zgody. Celem takiego działania jest zazwyczaj uzyskanie kontroli nad ofiarą lub dostępu do istotnych zasobów. Przemoc narusza podstawowe prawa człowieka, godność osobistą, poczucie bezpieczeństwa oraz jest zagrożeniem dla zdrowia i życia drugiej osoby.

Najczęściej spotykane rodzaje to przemoc fizyczna, psychiczna, seksualna, ekonomiczna i zaniedbanie. W kontekście relacji międzyludzkich, przemoc często przybiera formę przemocy domowej, znanej również jako przemoc wewnątrzrodzinna. Jest to szczególnie niebezpieczne zjawisko, ponieważ wykorzystuje przewagę sił przeciwko bliskiej osobie, naruszając jej prawa i dobra osobiste, co prowadzi do cierpienia oraz długotrwałych szkód psychicznych i fizycznych.

Inną formą przemocy jest zaniedbanie, czyli ciągłe niezaspokajanie podstawowych potrzeb fizycznych, emocjonalnych, czy biologicznych drugiej osoby, np. brak opieki i uniemożliwianie zaspokajania podstawowych potrzeb fizjologicznych (związanych ze snem, jedzeniem, higieną). Najczęściej dotyka osoby zależne od innych: dzieci, osoby starsze i z niepełnosprawnością.

Lista zachowań, które świadczą o przemocy:

•

• Przemoc Fizyczna: bicie, szarpania, popychanie, policzkowanie, ciągnięcie za włosy, krępowanie ruchów, duszenie, przypalanie, rzucanie przedmiotami w drugą osobę, zastraszanie przez pokazywanie siły fizycznej

•

• Przemoc Emocjonalna: groźby (np. odejściem, odebraniem dzieci), oskarżenia, straszenie, manipulowanie poczuciem winy, wyśmiewanie, poniżanie, upokarzanie, zawstydzanie, narzucanie własnych poglądów, ciągłe krytykowanie, kontrolowanie, ograniczanie kontaktów, Izolowanie od rodziny i znajomych, stosowanie gróźb, szantażowanie

•

• Przemoc Seksualna: gwałt, molestowanie, wykorzystywanie seksualne w czasie snu, nietrzeźwości, groźby związane z seksem (np. zdrada, publikacja zdjęć)

•

• Przemoc Ekonomiczna: ograniczanie dostępu do pieniędzy, zabieranie zarobków partnera, zakazywanie pracy lub zmuszanie do niej, brak zgody na wspólne decyzje finansowe

•

• Przemoc Cyfrowa: śledzenie partnera przez aplikacje, przeglądanie telefonu, maili, wiadomości bez zgody, publikowanie kompromitujących treści, wymuszanie dostępu do haseł

Niestety dla niektórych, np. szarpanie kogoś to coś normalnego, bo wynieśli to z domu rodzinnego. Poniżej możesz przeczytać o cyklu przemocy, który może świadczyć o uzależnieniu od oprawcy.

Cykl przemocy w rodzinie według L. Walker: 1) W fazie narastania napięcia sprawca przemocy czuje, że coraz więcej zachowań członków rodziny wzbudza jego irytację, rozdrażnienie i złość. Emocje te kumulują się i w miarę upływu czasu są coraz silniejsze. Ich przyczyną może być zbyt głośna zabawa dziecka, zła ocena przyniesiona przez dziecko ze szkoły, perspektywa pomocy w porządkach domowych, kłopoty finansowe, kłótnia w pracy, niesprzątnięte mieszkanie, późniejszy – niż zwykle – powrót dziecka ze szkoły lub parterki z pracy, niewłaściwie ustawione talerze na suszarce, zbyt gorąca herbata, „zupa za słona”, itp. Wydaje się, że atmosfera w domu staje się coraz bardziej napięta, aż wreszcie drobiazg powoduje, że sprawca „wybucha”.

2) Faza wybuchu. Zwykle sprawca traci kontrolę nad swoim zachowaniem: jest agresywny wobec bliskich, może niszczyć sprzęty domowe, czasem wpada w furię, staje się brutalny i wulgarny. Awanturą rozładowuje napięcie, sprawca uspokaja się i dostrzegając rozmiar szkód, a czasem odczuwając wstyd i wyrzuty sumienia, przeprasza, obiecuje poprawę, zapewnia, że takie zachowanie nigdy już nie będzie miało miejsca.

3) Faza miesiąca miodowego. Sprawca zapewnia o swoich uczuciach, może przynosić kwiaty, kupować drobne prezenty, pomagać w pracach domowych i w opiece nad dziećmi. Próbuje zrehabilitować się zarówno przed ofiarą przemocy jak i przed samym sobą. Jeśli osoba doznająca przemocy uruchomiła działania interwencyjno-prawne powiadamiając policję lub inne służby – prosi o ich „odwołanie”. I często ofiara przemocy tym prośbom ulega, chce wierzyć w zapewnienia, że to się nie powtórzy, ponieważ wie, że jej partner może być dobrym, kochającym mężem, ojcem. W miarę upływu czasu fazy cyklu przemocy powtarzają się coraz częściej. Faza miodowego miesiąca staje się coraz krótsza, a do „wybuchu” dochodzi coraz częściej.