Mam problem z partnerem. Odkąd pamiętam miał problem ze sobą przez "trudne dzieciństwo". Od jakiegoś czasu zauważyłam że ucieka od problemu i zaczął brać narkotyki

Moja przyjaciółka się ostatnio bardzo zmieniła farbuje wlosy na czarno, pali,pije energetyki,wciągała chyba marihuane ,paliła zioło i się tnie na rękach i na brzuchu, bardzo mało je. co mam zrobić? bo razem z mamą nie mamy pojęcia?

Witam! Od dłuższego czasu zmagam się z kryzysem. Jest on spowodowany mnóstwem, z perspektywy czasu, złych decyzji. Przynajmniej tak mi się wydaje. Mam męża i 3 dzieci w wieku szkolnym. Przez długi czas mąż nie pracował i nie chciał podać pracy, ale miałam nadzieję że jak w końcu pojdzie do pracy wszystko się wyprostuj. Niestety byłam w błędzie. Mąż obecnie pracuje co drugi dzień i niestety często kiedy wracam do domu w jego wolny dzień este pod wpływem alkoholu. Dwa tygodnie emu wróciłam wczesnej , ponieważ źle się czułam. Napisałam, ze chyba wyjde wczesnej. Powinno mnie zastanowić to, że napisał, że może bym nie traciła wolnych dni. Dzień wcześniej sam zadeklarował że zrobi obiad. Przyjechałam do domu obiadu nie było a mąż nawet nie zapytał czy wszystko ok. Przez 2 godziny mnie unikał. W końcu poszłam do niego i wyczułam alkohol. Oczywiście wmawiał m że nie pił. Po 3 dniach nie wytrzymałam tej napiętej sytuacji w domu i napisałam mu wiadomość. Usiadł koło mnie i chciał szansy, że zobaczę, że to ostatni raz. Minęły dwa tygodnie i znów jest piątek. Znów wczoraj nie kazał nic gotować. I znów wróciłam do domu obiadu nie ma i sądzę że znów pił chociaż twierdzi, że nie. Jestem załamana. Nigdy w życiu nie sądziłam, że przyjdzie mi się mierzyć z czymś takim. Z powodu różnych decyzji nie mam obok siebie nikogo do kogo mogłabym się zwrócić o pomoc i wsparcie. Rodzice mieszkają daleko i nie są w stanie mi pomóc. Z resztą wydaje mi się że mój tato mógłby bardziej zaszkodzić niż pomóc. Martwi mnie też to, że na to wszystko patrzą dzieci. Najstarszy syn niestety bardzo często kłamie, oszukuje i łamie zasady i obietnice. Co z tego, że mu powiem milion razy, że podstawą relacji w rodzinie jest szczerość i zaufanie, jak informacja z zachowania jego taty jest zupełnie przeciwna. Jestem strasznie zmęczona i zrezygnowana. Nie widzę wyjścia z tej sytuacji. Nie mam gdzie i jak odejść, a nie widzę już żadnego światełka, że to wszystko da się jeszcze uratować.

Witam. Niecałe 5 lat temu nastąpiła dla mnie traumatyczna sytuacja życiowa z mężem( w skutek zażywania amfetaminy przez jakiś czas, mąż zaczął mieć urojenia dotyczące moich rzekomych zdrad) przeszłam dla mnie myślę horror:( po wizycie u psychiatry dostałam leki po diagnozie " inne zaburzenia nerwicowe" niestety brałam je krótko, przerwałam leczenie ponieważ razem z mężem pokonaliśmy razem te trudności, mamy 4 dzieci a najmłodszy syn ma 18 miesięcy. Niestety w ostatnim czasie w szkole syna pojawiły się problemy, widzę teraz jak odbiły się na mnie, mam duże wahania nastrojów, raz jestem agresywna( bez przemocy fizycznej) a za chwilę płaczę a poczucie winy sprawia że mam pełne objawy fizyczne tj. Bóle pulsowanie głowy, ból brzucha z uczuciem trzęsienia się brzucha, sztywnienie nadgarstków i palcy u rąk, "góla" w gardle, bardzo szybkie bicie serca, kołotani, zimne poty itp. Z domu nie chce mi się wychodzić, każde wyjście w załatwienu sprawy jest dla mnie przytłaczające" że znowu muszę iść i rozmawiać z ludzmi" przez co zawalam dużo spraw, bardzo odbija się to na mężu ponieważ to w nim szukam wtedy winy o wszystko:( sama sobie ze wszystkiego robię problem, nie ma dla mnie pozytywnych myśli, zawsze jest coś co przekona mnie żeby jednak zrezygnować z danych rzeczy, w tym roku pierwszy raz byłam nad morzem z rodziną i nawet chwilę nie cieszyłam się z tego, wszystko ma dwie barwy białe i szare. Planuje wrócić do psychiatry, czy to konieczne czy ten zły czas minie jak wtedy? Dziękuję

Witam, dwa lata temu urodziłam córkę, drugą już. W czasie ciąży wyszło, że partner ma długi hazardowe i to ogromne...ciąża zagrożona...tuż po zostawił i pojechał za granicę, dalej kłamał, grał, nie pomagał...płakałam chyba prawie cały czas...skończyłam karmić piersią i kiedyś w tych nerwach sięgnęłam po piwo, by, nie wiem, uspokoić się, zasnąć...I tak od tego czasu piję codziennie i to z 3 lub 4, pracuję po 12 godz dziennie, jak przychodzę usypiam dzieci i piję, bo tylko tak mogę zasnąć, płaczę nadal...to już będzie niedługo półtora roku, pomaga mi to w zaśnięciu, ale całe dnie myślę o wieczorze, że znowu będzie mi ciężko, że będę płakać, on obiecuje, mówi, że się poprawi, ale jak wraca raz na dwa miesiące to woli spać niż mi pomóc czy spędzić ze mną czas...jestem wycieńczona, chciałabym coś zmienić...przestać pić...naprawić nasze relacje, bo ponoć już nie gra od roku, ale to długa historia...Ja opłacam rachunki, utrzymuję dom, dzieci, opłacam opiekunkę, on się nie dokłada praktycznie, czasem jakiś grosz rzuci typu 500zl, nie okazuje uczuć a ja ciągle mu je okazuje, wybaczam, staram się naprawdę, by dzieciom niczego nie brakło mimo ciężkiej sytuacji finansowej, spędzam z nimi każdy dzień wolny, ale jestem już naprawdę zmęczona walką o rodzinę, dzieci, o związek...martwi mnie ze beż tych 3 czy 4 czy 2 czasem piw nie zasnę, jak mam to ogarnąć? Czy walczyć? Wydaje mi się, że on już odpuścił...nawet na urodziny moje, jak był, usłyszałam wszystkiego najlepszego i nawet drobiazgu nie dał mi, zabolało🙄 teraz zamiast ze mną być, woli spać, proszę o pomoc...to tylko część z tego ogólnikowa, dodam, że jak mi nie odpisuje wieczorem to wpadam w panikę i płaczę do rana, aż nie padnę z wycieńczenia...jakiś uraz? Nerwica? Depresja? Źle się czuję psychicznie, nie mam kiedy odpocząć i nie mam wsparcia od tej niby najważniejszej osoby😟

Mam 40 lat i jestem kobietą po dwóch nieudanych związkach z których mam 3 dzieci moj mąż i partner mieli problemy z alkoholem obecnie zaczęłam uczęszczać do terapeuty dla wsolzaleznionych nie radzę sobie ze sobą obwiniam siebie za wszystko np za to że wybrałam sobie takich ojców dla swoich dzieci nie umiem zapanować nad swoimi nerwami strachem o przyszłość