Leczenie zaburzeń odżywiania

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Humanistyczno-Społecznego, ukończyłam specjalistyczne 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej, w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, Szkolenie to upoważnienia do ubiegania się o certyfikat psychoterapeuty. Zakończyłam dwuletnie Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży prowadzonego przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Ukończyłam szkolenia w zakresie pracy psychoterapuetycznej z małym dzieckiem prowadzonym przez ośrodek Mały Książę.  

Nazywam się Anna Bieńko. Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Od 2020 roku pracuję na Oddziale Chorób Afektywnych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, gdzie zajmuję się sporządzaniem diagnoz psychologicznych, prowadzeniem rozmów wsparciowych z pacjentami oraz opieką nad stażystami. Doświadczenia zawodowe zdobywałam też m.in. w Fundacji Zobacz…JESTEM, w linii wsparcia Polskiego Czerwonego Krzyża, w Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego, a także podczas praktyk w Areszcie Śledczym Warszawa-Grochów. Swoją wiedzę i umiejętności rozwijałam m.in. podczas rocznego Studium Mediacji Metodą Porozumienia Bez Przemocy i szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
 

Pracuję z osobami, które doświadczają różnego rodzaju trudności związanych ze zdrowiem psychicznym. Być może borykasz się z ciągłym stresem, masz trudności w relacjach z ludźmi, zaniżoną samoocenę, przechodzisz kryzys albo zastanawiasz się nad sensem życia. Takie okoliczności mogą przytłaczać, dawać poczucie braku sprawczości we własnym życiu. Podjęcie psychoterapii jest dobrą okazją, by przyjrzeć się swoim potrzebom i emocjom. 

Pomagam też osobom, które mają postawioną diagnozę psychiatryczną i chcą połączyć farmakoterapię z psychoterapią.

Jak pracuję? Zależy mi na budowaniu stabilnej i pełnej zaufania relacji z osobą, która przychodzi do mnie po pomoc. Wierzę, że to właśnie w relacji można doświadczyć pięknych i dobrych rzeczy, które pomagają tworzyć lepsze życie. Poprzez moje uważne słuchanie, towarzyszenie i wspólne przyglądanie się ważnym dla Ciebie tematom możemy przejść przez wartościowy proces, prowadzący Cię do lepszego poznania siebie. 
Zapraszam Cię do sprawdzenia, co regularna psychoterapia w bezpiecznym otoczeniu może zmienić w Twoim życiu.

(Polski / English / Français)

Jestem psychologiem dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych, a także psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Jestem również certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych I i II stopnia (TUS). 

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz filologię romańską na Uniwersytecie Gdańskim. Mam przygotowanie pedagogiczne uprawniające do pracy z dziećmi i młodzieżą. Jestem absolwentką rocznego Studium Terapii Dzieci i Młodzieży, organizowanego przez Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Uczę się również w czteroletniej akredytowanej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ponieważ w zawodzie w psychologa ważne jest ciągłe doszkalanie, uczestniczyłam i nadal uczestniczę w wielu szkoleniach, które pozwalają mi na lepszą pracę z klientami.

Przez wiele lat pracowałam z ludźmi – w biznesie z klientami wewnętrznymi i zewnętrznymi; w szkołach – z dziećmi, młodzieżą, rodzicami i nauczycielami. Pracowałam jako psycholog szkolny w szkole podstawowej i liceum, a także jako nauczyciel języka francuskiego i wychowawca w szkole międzynarodowej. Doświadczenie zdobywałam również w prywatnym gabinecie i poradni zdrowia psychicznego.

Oferuję konsultacje oraz poradnictwo psychologiczne dla dzieci i młodzieży oraz ich rodziców, a także dla osób dorosłych.  Prowadzę terapie indywidualne w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Pracuję głównie z osobami z zaburzeniami nastroju i zaburzeniami lękowymi (depresja, lęki, zamartwianie się, obniżony nastrój, niepokojące myśli, ataki paniki, niskie poczucie własnej wartości, perfekcjonizm, syndrom oszusta, prokrastynacja, itp.). Pomagam w obszarze szeroko pojętego kryzysu, w sytuacji straty bliskiej osoby, w problemach w związkach i relacjach, a także w rozwoju osobistym i zawodowym. Uczę modeli komunikacyjnych, asertywności, a także porozumiewania się zgodnego z duchem Porozumienia bez Przemocy. Pomagam również w radzeniu sobie ze stresem.

W swojej pracy wykorzystuję przede wszystkim techniki poznawczo-behawioralne, elementy ACT (Terapii Akceptacji i Zaangażowania), Porozumienie bez Przemocy (NVC) oraz mindfulness. Jako trener umiejętności społecznych TUS korzystam z metod i narzędzi treningu umiejętności społecznych, dostosowując formę wsparcia do potrzeb klienta.

Ze względu na wykształcenie i wykonywaną pracę, mówię biegle po angielsku i francusku i pracuję również w tych językach.

W codziennej pracy ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby, a także kierowanie się pełnym zrozumieniem i empatią.

W pracy kieruję się standardami zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa. Pracuję pod superwizją.

Prywatnie uwielbiam podróże i wycieczki górskie.

Français

Je suis psychologue pour enfants, adolescents et adultes, ainsi que psychothérapeute en formation (psychothérapie cognitivo-comportementale). Je possède également le certificat de Formatrice en Compétences Sociales (en polonais : TUS) de 1er et 2ème degrés.

Dans notre centre nous offrons des services de soutien psychologique et de thérapie pour les adultes, les parents, les adolescents et les enfants en français.

Nous vous invitons à notre centre, rue Kowalska 81/6, pour les consultations traditionnelles en cabinet. Nous offrons aussi des consultations en ligne.

English

I am a child and adolescent psychologist and I also work with adults. Additionally, I am a psychotherapist in training (cognitive behavioral therapy). I am also a certified Social Skills Trainer.

In our center, we offer consultations, psychological support and therapy for adults, parents, children and adolescents in English.

We invite you to our center at Kowalska 81/6 for face-to-face sessions. We also offer sessions online.

Jestem magistrem psychologii Uniwersytetu Gdańskiego, psychotraumatologiem po szkoleniu w Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologii oraz psychoterapeutą na ostatnim roku całościowego czteroletniego szkolenia z terapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej, którego członkiem jestem.

Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym metodą skoncentrowaną na przeniesieniu (TFP). Pracuję z osobami dorosłymi, które mają trudność w budowaniu satysfakcjonujących relacji, zmagają się z różnymi formami bólu psychicznego w codziennym funkcjonowaniu, np. mają zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania czy też cierpią z innych powodów, takich jak niskie poczucie własnej wartości, brak satysfakcji z życia, i innych.

Moją metodą pracy jest przede wszystkim rozmowa w bezpiecznej przestrzeni, oparta na zaufaniu i akceptacji. Służy to do swobodnego dzielenia się swoimi emocjami, fantazjami i trudnymi doświadczeniami. W procesie terapeutycznym zależy mi na poznaniu nieuświadomionych konfliktów wewnętrznych, mechanizmów obronnych i wzorców zachowań oraz myśli głęboko zakorzenionych w przeszłości, które nie służą pacjentowi w funkcjonowaniu na co dzień.

Na początek proponuję kilka spotkań konsultacyjnych (zazwyczaj 3-4 sesje), na których możemy przyjrzeć się zgłaszanej sytuacji, podjąć decyzję co do dalszej współpracy i ustalić jej zasady. Zazwyczaj spotykam się z pacjentami raz albo dwa razy w tygodniu o stałej godzinie. Każda sesja trwa 50 min.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Opiniodawczym Zespole Sądowych Specjalistów Sądu Okręgowego w Gdańsku, w Centrum Aktywizacji i Integracji Społecznej „Glanik”, w Centrum Wsparcia Rodziny „Labirynt”, w Beskidzkim Centrum Zdrowia Psychicznego w Międzybrodziu Bialskim na oddziale psychiatrycznym oraz brałam udział w konferencjach i kursach, które poszerzały moją wiedzę.

Przeszłam dwuletni self-experience w modelu analizy grupowej, swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego psychoterapeuty oraz przestrzegam kodeksu etyczno-zawodowego psychologa.

Zapraszam serdecznie do umówienia się na konsultację :)

Nazywam się Paulina Szerszeńska i jestem właścicielką działalności PSYCHOKWESTIE. 

Psychologia i relacje międzyludzkie to moja pasja, którą rozwijam jako psycholog, terapeutka i mediator. Wspieram moich klientów w odkrywaniu ich potencjału, pomagając im radzić sobie z trudnościami, budować pewność siebie i odnajdywać harmonię w relacjach.

Piszę artykuły dotyczące psychologii społecznej, samooceny i rozwoju osobistego, a także tworzę produkty cyfrowe, takie jak „Rozmowy w kartach”, które pomagają w głębszym zrozumieniu siebie i innych. 

Nieustannie podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach, by zapewnić najwyższą jakość wsparcia. Coraz większą satysfakcję czerpię również z nauczania i dzielenia się wiedzą. 

Jak mogę Ci pomóc?

W gabinecie oferuję kompleksowe konsultacje, wsparcie emocjonalne oraz spersonalizowane ćwiczenia dla młodzieży i dorosłych. Podczas indywidualnych sesji pomagam w diagnozowaniu potrzeb i trudności życiowych, a także w planowaniu skutecznych kroków prowadzących do rozwiązania problemów. W swojej pracy opieram się na sprawdzonych metodach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), które zdobyłam podczas szkoleń.

Jeśli zmagasz się z:

- przewlekłym stresem,

- kryzysem emocjonalnym,

- lękiem lub negatywnymi myślami,

- obniżonym nastrojem,

- trudnościami w relacjach,

- brakiem asertywności,

- problemami ze snem,

- niską samooceną,

- trudnościami w regulacji emocji,

… zapraszam do kontaktu! Prowadzę spotkania stacjonarnie w centrum Wrocławia oraz online.

Pracuję również z parami. Relacje partnerskie mogą być źródłem wsparcia, ale też wyzwań. Jeśli napotykacie trudności w komunikacji, bliskości lub rozwiązywaniu konfliktów, konsultacje dla par są stworzone właśnie dla Was. Podczas sesji pomogę Wam lepiej zrozumieć siebie nawzajem, rozwijać umiejętności budowania więzi oraz radzenia sobie z napięciami. Oferuję bezpieczną i neutralną przestrzeń, gdzie możecie wspólnie pracować nad wzmocnieniem relacji.

Jako zaangażowana psycholog, poważnie podchodzę do Twojego samopoczucia. 
W przypadku pytań lub potrzeby spotkania poza proponowanymi godzinami, proszę o wiadomość mailową (pszerszenska@gmail.com)

Do zobaczenia :)

Jestem psychoterapeutą i trenerem rozwoju osobistego oraz empatii. Pracuje w nurcie integracyjnym, łącząc nurty takie jak humanistyczny, nastawiony na klienta (skoncentrowany na osobie) oraz NVC (Nonviolent Communication) jak i terapię TSR łączoną z coachingiem. Ukończyłem między innymi Bałtycki Instytut Psychologii, w którym jestem wykładowcą w obszarze podstaw zaburzeń osobowości, syndromów, wewnętrznego dziecka oraz podstaw komunikacji w języku NVC. Prywatnie tata dwójki wspaniałych dzieci i pasjonat muzyki. Zapraszam do kontaktu

Witaj, nazywam się Andrzej Maciejowski i prowadzę gabinet Control E.G.O w Katowicach jestem Psychoterapeutą Psychodynamicznym. Ukończyłem czteroletni całościowy kurs psychoterapii w Śląskiej Szkole Psychoterapii. Kurs, który wybrałem jest objęty akredytacją Polskiego Towarzystawa Psychiatrycznego.  

Z pierwszego wykształcenia jestem pedagogiem, a tytuł magistra uzyskałem na Akademii Jana Długosza w Częstochowie, na kierunku pedagogika opiekuńczo-wychowawcza. 

W swojej pracy często korzystam z doświadczenia zawodowego, które zdobyłem w różnego typu placówkach pomocowych na terenie Śląska, takich jak: Stowarzyszenie Innowacyjnej Profilaktyki ,,Epsilon” Bielsko Biała, Stowarzyszenie na Rzecz Rodziny w Chorzowie, Placówka Wsparcia Dziennego -,,Rodzinkowy” Dom Dziecka w Siemianowicach Śląskich, Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy dla Dziewcząt w Radzionkowie, Świetlica Środowiskowa i Ochotniczy Hufiec Pracy w Siemianowicach Śląskich.  

Stale poszerzam swoje kompetencje i umiejętności, uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach, jak i pracując stale pod superwizją. Jak do tej pory zdobyłem uprawnienia Asystenta Psychodramy I stopnia, instruktora programu Wzmacniania Rodziny, ukończyłem także Studium Terapii Par. W przyszłości mam zamiar edukować się w zakresie prowadzenia psychoterapii grupowej oraz nadal poszerzać swoją wiedzę i umiejętności w zakresie pracy z młodzieżą i parami. 

Na chwilę obecną jestem zawodowo związany z Pracownią Rozwoju Osobistego w Tarnowskich Górach, gdzie prowadzę terapię indywidualną, par oraz Grupę Terapeutyczno-Rozwojową dla młodzieży. Pracuję również na Uniwersytecie Śląskim, gdzie w ramach Bloku Kształcenia Nauczycielskiego, uczę studentów psychologii pracy w szkole.

W życiu prywatnym kieruję się zasadą Pasji i Doświadczania, dlatego tak cenny i ważny jest dla mnie  rozwój osobisty. Dbam o realizację moich pasji, którymi są: gra w piłkę nożną, czytanie literatury fantasy oraz taniec. Lubię też doświadczać nowych rzeczy - ostatnio szczególną radość czerpię z dalekich podróży, koncertów na misach kryształowych i odkrywania uroków muzyki elektronicznej. Jestem zdania, że i pasja i doświadczanie wpływają pozytywnie na nasz rozwój osobisty. 

Do swojego gabinetu zapraszam osoby dorosłe, pary oraz młodzież. 

Pozdrawiam 

Andrzej Maciejowski 

Zapraszam na psychoterapię w nurcie integracyjnym.

Obecnie jestem w trakcie szkolenia zgodnego z wytycznymi i zaleceniami Polskiej Rady Psychoterapii oraz Ministerstwa Zdrowia, w Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu. Ukończyłam również szkolenie Externship Psychoterapia Par w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT) oraz szkolenie podstawowe i zaawansowane w obszarze Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoje umiejętności, kompetencje i wiedzę pogłębiam w wielu kursach i szkoleniach tematycznych.

W pracy łączę techniki i strategie terapeutyczne, dopasowuję ich elementy do potrzeb pacjenta i specyfiki każdego procesu, co wpływa na skuteczność terapii i trwałość rezultatów.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej (PTAT); swoją pracę poddaję superwizji u superwizorów z obszaru Analizy Transakcyjnej i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Absolwentka Wydziału Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej (obecnie Uniwersytet SWPS). 

Dyplomowana psychoterapeutka - ukończyłam czteroletnie studia podyplomowe z psychoterapii w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy SWPS i Instytucie Psychologii Zdrowia PTP rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Pracuję w podejściu integracyjnym, co oznacza, że w pracy psychoterapeutycznej wykorzystuję strategie i metody dobrane do indywidualnych potrzeb osoby lub pary, która zgłasza się po pomoc.

Certyfikowana specjalistka pomocy psychologicznej dla par - jestem absolwentką dwuletniego Studium Pomocy Psychologicznej dla Par przy Instytucie Psychologii Zdrowia PTP z powodzeniem zakończonego egzaminem certyfikacyjnym.

Ukończyłam także pełen cykl kursów z seksuologii organizowanych przez Zakład Seksuologii Medycznej i Psychoterapii Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego w Warszawie. 

Mam prawie 20-letnie doświadczenie w pracy zawodowej, zdobywałam je w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym i Poradni Zdrowia Psychicznego przy Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym im.prof.Orłowskiego w Warszawie oraz w prywatnych poradniach. 

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach z obszaru psychoterapii i pomagania.

W pracy klinicznej regularnie korzystam z superwizji.

Pracuję z osobami dorosłymi, które cierpią z powodu zaburzeń nastroju (przeżywają nadmierne przygnębienie, smutek), doświadczają nadmiernego lęku, niepokoju, przeżywają kryzysy osobiste, rodzinne, zawodowe, doświadczają nadmiernego stresu w codziennym funkcjonowaniu oraz niskiego poczucia własnej wartości. 

Prowadzę psychoterapię osób, które mają trudności w kontaktach z innymi ludźmi, w komunikacji i budowaniu satysfakcjonujących relacji oraz wyrażaniu swoich potrzeb i oczekiwań.

Z wykształcenia jestem psychologiem i psychoterapeutą. Obecnie nadal szkolę się i superwizuję swoją pracę w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Pracuję w zawodzie od 2001 roku. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, młodzieży oraz małżeństw i par, a także konsultacje psychologiczne i szkolenia. Udzielam także konsultacji i pomocy psychologicznej rodzicom oraz dzieciom w wieku szkolnym. Spotkania prowadzę stacjonarnie w gabinecie w Gliwicach oraz on line (z osobami dorosłymi). W kontakcie z klientem wykorzystuję możliwości płynące z różnych podejść psychoterapeutycznych.

Bardzo ważne jest dla mnie stałe podnoszenie kwalifikacji zawodowych. Swoją pracę poddaję superwizji. Uczestniczyłam w licznych szkoleniach z zakresu psychoterapii:

w całościowym szkoleniu w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie,

w całościowym szkoleniu psychoterapii małżeństw i par w Polskim Instytucie Ericksonowskim,

w całościowym szkoleniu psychoterapii rodzin w Polskim Instytucie Ericksonowskim,

innych z zakresu: uzależnień, radzenia sobie ze stresem oraz długofalowych następstw stresu w tym stresu traumatycznego; psychologicznych metod odreagowania stresu; pracy terapeutycznej z osobami leczącymi niepłodność; pomocy psychologicznej w sytuacji utraty i żałoby; pracy z ofiarami i sprawcami przemocy; psychoterapii zaburzeń depresyjnych oraz zaburzeń lękowych; diagnozy klinicznej; wizji osobistego rozwoju i wprowadzania jej w życie; problematyki HIV/ AIDS; rozpoznawania problemów grupowych oraz wielu innych szkoleniach, konferencjach oraz kursach z zakresu psychologii i psychoterapii.

dotyczących pracy z dziećmi i nastolatkami nadpobudliwymi, wysoko wrażliwymi, lękliwymi, z depresją.

Szkolenia były prowadzone w różnych modalnościach terapeutycznych: integratywnym, ericksonowskim, psychoterapii poznawczo – behawioralnej oraz gestalt.

Ukończyłam także dwa całościowe szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej prowadzone przez wykładowców Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Grupy Interwencji Psychologicznej i Szkoleń ARCAN w Bielsku Białej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach prowadząc konsultacje psychologiczne i psychoterapię oraz pracując w wojsku, a także prowadząc szkolenia dla nauczycieli zawodu, OSP oraz firm.

Zapraszam do kontaktu jeśli przy mojej pomocy chcą Państwo dokonać zmian w swoim życiu i znaleźć rozwiązanie obecnych problemów osobistych lub rodzinnych.

W celu umówienia wizyty proszę o kontakt przez Twojpsycholog lub smsowo pod numerem 781431044.

Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji, psychodietetykiem, terapeutą zaburzeń odżywiania i dietetykiem klinicznym. Pracuję w nurcie Analizy transakcyjnej. W pracy psychoterapeutycznej szczególny akcent kładę na leczącą relację z drugim człowiekiem. W moim przekonaniu to właśnie relacja psychoterapeutyczna, w której druga osoba czuje się akceptowana, wysłuchana i zrozumiana jest najważniejszym czynnikiem prowadzącym do zmniejszenia cierpienia i podjęcia osobistej decyzji o zmianie. W zależności od rodzaju problemu zmiana może oznaczać gotowość do zdrowienia i wprowadzenia zachowań, które będą sprzyjać zdrowieniu, poprawę dobrostanu, poprawę relacji interpersonalnych ale także samorozwój i odzyskiwanie szeroko pojętej autonomii. Pracuję pod stałą superwizją. Regularnie uczestniczę w warsztatach, szkoleniach i konferencjach związanych z obszarem psychoterapii i obszarem zdrowia psychicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej. Pracuję z osobami dorosłymi oraz nastolatkami. Prowadzę psychoterapię indywidualną w gabinecie i on line.

W swojej pracy zajmuję się przede wszystkim:

- zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie, jedzenie emocjonalne). Pracę psychoterapeutyczną w tym obszarze wspieram wiedzą i wieloletnim doświadczeniem z zakresu psychodietetyki i dietetyki klinicznej.

- zaburzeniami nastroju (szczególnie u osób chorujących na otyłość)

- stanami lękowymi

- zaburzeniami osobowości

Pracuję na kontraktach krótkoterminowych i długoterminowych

Serdecznie zapraszam do kontaktu.

Jestem psychoterapeutką w nurcie psychodynamicznym, psychotraumatolożką  Pracuję  z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, szczególnie bliska jest mi praca z rodzinami, parami.

Ukończyłam całościowe szkolenie w psychoterapii w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Sopocie, gdzie kształciłam się również w psychoterapii dzieci i młodzieży.

Odbywam aktualnie szkolenie psychoanalityczne przy Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychoanalitycznej.

Pracuję w Poradni Psychoterapeutycznej Instytutu Studiów Psychoanalitycznych Hanny Segal w Sopocie z dorosłymi, rodzinami, parami, a także dziećmi i młodzieżą, a w ramach NFZ w Poradni Psychologicznej w Gdyni, gdzie przyjmuje dzieci oraz młodzież, a także rodziny.

Pierwsze spotkania to konsultacja psychoterapeutyczna, która trwa od 2 - 4  spotkań. Pozwalają one ustalić zakres trudności z jakim zmaga się pacjent, jak również potrzeb jakie z nich wynikają.  Konsultacje pozwalają zorientować się pacjentowi/pacjentce czy oferowany rodzaj terapii jest dla pacjenta odpowiedni.

 Sesje trwają 50 minut. 

W razie potrzeby ustalenia innego terminu w gabinecie stacjonarnym lub online niż ten podany przeze mnie w kalendarzu, proszę o telefon lub wiadomość e-mail.

Moja praca zawodowa koncentruje się na wspieraniu funkcjonowania osób z rożnego rodzaju trudnościami w sferze emocjonalnej jak również relacyjnej. Pracuje z osobami dotkniętymi problemem depresji, kryzysu, lękami, zaburzeniami osobowości, osobami po stracie, osobami z zaburzeniami lękowymi, dziećmi po przeżytych traumach, a także z dziećmi niepotrafiącymi odnaleźć się w aktualnej rzeczywistości.
Wspieram rodziców w procesach wychowawczych. 

Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Z wykształcenia jestem psychologiem oraz psychoterapeutą - ukończyłam całościowy 4-letni kurs Psychoterapii Psychodynamicznej, atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne - posiadam uprawnienia do wykonywania zawodu. Ponadto posiadam uprawnienia mediatora i coacha.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z liderami i zespołami, w środowisku biznesowym oraz w Domu Dziecka w Chmielowicach. Realizuję programy rozwojowe, zarówno w pracy indywidualnej, jak i grupowej. Prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną, a ponadto realizuję warsztaty oraz zajęcia dydaktyczne.

W swojej pracy integruję metody psychodynamiczne z elementami podejścia humanistycznego i logoterapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi.

Nazywam się Anna Puzio-Smyk i jestem dyplomowanym psychologiem oraz
psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie specjalistycznego całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii CBT-EDU w Warszawie. Ukończyłam magisterskie studia psychologiczne na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, posiadam także wykształcenie pedagogiczne.

Jak pracuję?
W swojej pracy skupiam się na indywidualnym podejściu do pacjenta oraz zbudowaniu relacji terapeutycznej opartej na empatii i zaufaniu, co sprzyja procesowi zmiany i rozwoju. Pracuję terapeutycznie zarówno z dziećmi, młodzieżą jak i osobami dorosłymi. Prowadzę także konsultacje dla rodziców.
W pracy terapeutycznej łączę klasyczne podejście poznawczo-behawioralne
z technikami terapii schematu oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT).
Moją specjalnością jest praca z osobami, które:
 Przeżywają trudności emocjonalne,
 Borykają się z zaburzeniami nastroju,
 Doświadczają lęków,
 Mają obniżone poczucie własnej wartości,
 Mają problem z asertywnością, wyrażaniem własnego zdania,
 Doświadczają problemów w relacjach interpersonalnych,
 Chcą lepiej radzić sobie ze stresem.
Moje doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując m.in. w Poradni Zdrowia
Psychicznego, Poradniach Specjalistycznych oraz odbywając staż w I Klinice Psychiatrii, Psychoterapii i Wczesnej Interwencji w Lublinie. Przez wiele lat prowadziłam również terapię osób ze spectrum autyzmu oraz konsultacje dla rodziców.
Aby zapewnić profesjonalną pomoc psychologiczną, systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, uczestnicząc w różnych szkoleniach i kursach.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, będącą w trakcie kształcenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, a także członkiem Polskiego Towarzystwa Poznawczo-Behawioralnego, co podkreśla moje zaangażowanie w przestrzeganie najwyższych standardów etycznych i merytorycznych w pracy terapeutycznej.

Moje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie pracuje z osobami zmagającymi się z różnorodnymi trudnościami natury psychicznej. Dodatkowo angażowałam się w działalność wolontariacką w Fundacji "Na Ratunek Dzieciom z Chorobą Nowotworową" oraz w Klinice Transplantacji Szpiku, Onkologii i Hematologii Dziecięcej, co pozwoliło mi zdobyć cenne doświadczenie w pracy z pacjentami w trudnych, kryzysowych sytuacjach życiowych. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, aby zapewnić najwyższy poziom opieki terapeutycznej. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności poprzez udział w kursach oraz szkoleniach o tematyce psychoterapeutycznej i zdrowia psychicznego, co pozwala mi być na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami w dziedzinie psychoterapii. 
W swojej pracy kieruję się empatią, uważnością skierowaną w stronę potrzeb pacjentów oraz dbałością o ich dobro, które są dla mnie kluczowymi wartościami. W praktyce zawodowej ważne jest dla mnie zbudowanie przymierza terapeutycznego opartego na zrozumieniu, empatii i bezpieczeństwie. 
Moim celem jest wspieranie osób w ich drodze do lepszego samopoczucia, zrozumienia siebie i budowania satysfakcjonującego życia.