Leczenie zaburzeń odżywiania Rzeszów - umów wizytę

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani specjaliści do leczenia zaburzeń odżywiania

(34 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

—

RzeszówRzeszów

Marta Koś

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Serdecznie zapraszam osoby dorosłe, które doświadczają trudności w codziennym funkcjonowaniu, kryzysów życiowych lub zmagają się z problemami natury psychicznej. Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu 1035). Od 2017 roku prowadzę własny gabinet, oferując profesjonalne wsparcie psychologiczne oraz indywidualną psychoterapię w bezpiecznej i empatycznej atmosferze. W czym mogę Państwu pomóc? Zaburzenia nastroju i lękowe: depresja, spadek motywacji, stały niepokój, lęk napadowy. Trudności relacyjne i osobiste: kryzysy w związkach, relacjach rodzinnych oraz problemy w środowisku pracy. Objawy psychosomatyczne: przewlekłe napięcie i dolegliwości somatyczne wynikające ze stresu. Głębsze zrozumienie siebie: praca nad utrwalonymi wzorcami zachowań i trudnościami wynikającymi z wcześniejszych doświadczeń życiowych. W pracy łączę nurt poznawczo-behawioralny (CBT) z podejściem Terapii Schematów (TS) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Taka integracja pozwala nie tylko na pracę z bieżącymi objawami, ale również na przyjrzenie się temu, jak doświadczenia z przeszłości wpływają na obecne sposoby radzenia sobie z trudnościami. Swoje doświadczenie zawodowe budowałam m.in.: - prowadząc psychoterapię i zajęcia psychoedukacyjne w Warsztatach Terapii Zajęciowej, - współpracując z fundacją wspierającą osoby cierpiące na zaburzenia odżywiania, - realizując projekty unijne na rzecz osób w kryzysie psychicznym i zagrożonych wykluczeniem społecznym. Stale poszerzam swoją wiedzę, dbając o to, by oferowana przeze mnie pomoc opierała się na rzetelnych standardach terapeutycznych i była dostosowana do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Zapraszam do kontaktu oraz na konsultację wstępną.

Nurt

Paulina Jałowiec

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

O mnie

Jestem psycholożką w trakcie przygotowania pedagogicznego w Lubelskiej Szkole Wyższej w Rykach. Na co dzień pracuje z dziećmi, nastolatkami oraz osobami dorosłymi. W kontakcie z drugim człowiekiem szczególnie ważne są dla mnie uważność, empatia, autentyczność i poczucie bezpieczeństwa. Wierzę, że dobra relacja może być początkiem zmiany oraz przestrzenią, w której można na chwilę zwolnić i przyjrzeć się temu, co trudne, przytłaczające albo od dawna pozostaje nienazwane. Bliskie jest mi podejście, w którym człowiek nie jest sprowadzany do problemu, objawu czy diagnozy. Każda osoba przychodzi ze swoją własną historią, sposobem przeżywania świata, potrzebami i zasobami. Zależy mi na tym, aby wspólnie próbować je zrozumieć, bez oceniania i narzucania gotowych odpowiedzi. Szczególnie interesuje mnie wspieranie osób, które doświadczają lęku, napięcia, nadmiernego zamartwiania się, przeciążenia emocjonalnego czy trudności w regulowaniu emocji. Bliski jest mi również obszar neuroatypowości. Wspieram w lepszym rozumieniu własnego sposobu funkcjonowania, emocji i potrzeb, a także w szukaniu sposobów radzenia sobie z codziennym chaosem, przeciążeniem, prokrastynacją, trudnościami z organizacją czy poczuciem, że trzeba funkcjonować inaczej niż podpowiada własny organizm. Podczas spotkania nie musisz wiedzieć, co powiedzieć ani od czego zacząć. Nie musisz też mieć wszystkiego poukładanego. Możemy wspólnie spróbować nazwać to, z czym przychodzisz, zrozumieć, co dzieje się w Twoim życiu i poszukać kierunku, który będzie dla Ciebie wspierający. „Paradoks polega na tym, że kiedy akceptuję siebie takim, jakim jestem, wtedy mogę się zmienić.” - Carl Rogers

Podejście

Nieuzupełnione

Anna Maria Rzucidło

Psycholożka,

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

Obszary

Lęk separacyjny
Nadmierna agresja
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem, absolwentką KUL w Lublinie, oraz psychodietetykiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Krakowie. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychologii sportu. Obecnie kształcę się również w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Swoją wiedzę i kompetencje stale poszerzam poprzez udział w szkoleniach, kursach oraz konferencjach naukowych. W swojej pracy koncentruję się na emocjonalnych i poznawczych mechanizmach wpływających na funkcjonowanie człowieka, jego zachowania oraz proces podejmowania i utrzymywania zmian. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Kieruję się empatią, profesjonalizmem oraz indywidualnym podejściem do każdej osoby. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej i pełnej szacunku przestrzeni, sprzyjającej lepszemu poznaniu siebie, zrozumieniu własnych mechanizmów działania oraz lepszemu funkcjonowaniu w codziennym życiu.

Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Magdalena Toczek

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary

Anoreksja
Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe

O mnie

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Andrzeja Frycza Modrzejewskiego w Krakowie, jestem uczestniczką całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole psychoterapii CBT Centrum w Rzeszowie. Należę również do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W swojej codziennej pracy zajmuje się zarówno pacjentami indywidualnymi, wspierając ich w procesie rozumienia i przezwyciężania trudności oraz wychodzenia z zaburzeń psychicznych, jak i z parami doświadczającymi kryzysów i problemów w relacji. Zajmuję się również wsparciem osób oraz rodzin zmagających się z trudnościami związanymi z zaburzeniami odżywiania, pomagając im w procesie zdrowienia i poprawy jakości życia. W swojej pracy kieruje się zawsze dobrem drugiej osoby. Aby swój zawód wykonywać na najwyższym poziomie stawiam na ciągły rozwój przez uczestnictwo w certyfikowanych szkoleniach oraz kursach, także regularnie korzystam z superwizji. Swoje doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi jak i dziećmi zdobywałam zarówno na poziomie terapeutycznym jak i klinicznym.

Podejście

Nieuzupełnione

Fundacja Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania helpED

Psychodietetyka,

Psychoterapia

+3

W Fundacji Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania helpED od lat wspieramy osoby zmagające się z zaburzeniami odżywiania – anoreksją, bulimią, kompulsywnym objadaniem się, ortoreksją oraz trudnościami w relacji z jedzeniem i własnym ciałem. ㅤ Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz zacząć mówić o tym, co trudne – bez oceniania, z pełnym zrozumieniem i wsparciem. Nasz zespół to doświadczeni psychoterapeuci, psycholodzy oraz dietetycy, którzy od lat kształcą się w tym, aby coraz lepiej pomagać osobom w powrocie do zdrowia. ㅤ Prowadzimy: · terapię indywidualną (psychologiczną i psychoterapeutyczną) · wsparcie dietetyczne i psychodietetyczne · konsultacje dla rodziców i bliskich · terapię online i stacjonarnie (Rzeszów) · grupy wsparcia i warsztaty ㅤ Nasze podejście opiera się na empatii, wiedzy naukowej i szacunku do indywidualnej drogi każdej osoby. Pomagamy zarówno osobom, które są na początku walki z zaburzeniami odżywiania, jak i tym, które mają już za sobą wiele prób i potrzebują nowego spojrzenia. ㅤ Nie musisz radzić sobie z tym sam_a. Jeśli czujesz, że jedzenie przejmuje kontrolę nad Twoim życiem, ciało staje się źródłem cierpienia, a codzienność kręci się wokół liczb, kontroli i poczucia winy – jesteśmy tutaj, by pomóc. ㅤ Skontaktuj się z nami i zrób pierwszy krok ku zmianie.

Agnieszka Pater

Psycholożka,

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Śmierć członka rodziny

O mnie

Jestem psychologiem, który z pasją i zaangażowaniem pomaga młodzieży oraz dorosłym w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi. Moja specjalizacja obejmuje zaburzenia odżywiania, w tym anoreksję, bulimię i kompulsywne objadanie się, a także wsparcie w zakresie terapii par. Pracuję w oparciu o podejście empatyczne i holistyczne, starając się zrozumieć unikalne potrzeby moich pacjentów. Dążę do tego, by stworzyć bezpieczne i wspierające środowisko, w którym każdy, bez względu na wiek, może odnaleźć równowagę i odzyskać poczucie kontroli nad swoim życiem. W pracy z młodzieżą i dorosłymi zwracam szczególną uwagę na budowanie zaufania oraz stworzenie przestrzeni, w której mogą oni otwarcie wyrażać swoje emocje i lęki. W terapii par pomagam odnaleźć wspólne ścieżki porozumienia, wzmacniając komunikację i więź między partnerami.

Podejście

Nieuzupełnione

Magdalena Piwnicka

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 917) oraz psycholożką. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS oraz akredytowane przez ISST szkolenie z Terapii Schematu. Posiadam wieloletnie doświadczenie pracy diagnostyczno-terapeutycznej z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi w ośrodkach klinicznych i oświatowych. Stale podnoszę kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach naukowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Nurt

Monika Cap

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jestem psychologiem, terapeutą TSR oraz trenerem. Posiadam również przygotowanie pedagogiczne do pracy z dziećmi. Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II. Ukończyłam szkolenia terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży w Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej. Swoje doświadczenie zdobyłam pracując w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Instytutu Efektywnej Nauki w Lublinie gdzie pracowałam z dziećmi wspomagając ich rozwój w zakresie kompetencji szkolnych oraz pracy nad wiarą w siebie i swoje możliwości. Pracowałam również w Centrum Terapeutyczno Szkoleniowym gdzie prowadziłam warsztaty profilaktyczno – psychologiczne dla uczniów na każdym etapie edukacji. Udzielałam również wsparcia dzieciom i młodzieży w okresie pandemii w ramach projektu Pomoc Młodych. Prowadziłam również zajęcia z dziećmi w spektrum autyzmu w przedszkolu terapeutycznym Kreatywne Dzieci. Aktualnie pracuję terapeutycznie i wsparciowo z pacjentami w Pracowni Pozytywnych Emocji, Centrum Lepsze Życie oraz online. Bardzo ważne jest dla mnie w pracy z pacjentem zbudowanie relacji pełnej zaufania, szacunku, akceptacji i bezpieczeństwa. W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Pracuję z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, a także z rodzicami doświadczającymi trudności wychowawczych. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, a swoją pracę poddaję superwizji.

Podejście

Jagoda Jaromij

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii Instytutu Poznawczego w Lublinie. Zajmuje się wsparciem psychologicznym osób dorosłych oraz prowadzeniem terapii indywidualnej. Kieruje się zasadami nastawionymi na poszanowanie praw i granic klientów. Szanuje i stosuje zasadę poufności. Swoją pracę opieram na dużej wartości relacji, zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa, którą tworze w pracy z klientem. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie. W swojej pracy stawiam na autentyczność kontaktu. Udzielałam wsparcia psychologicznego i pomocy osobom, które doświadczyły m.in. kryzysu w związku czy w życiu zawodowym. Stale się rozwijam uczestnicząc w kursach i szkoleniach. Przyjmuję stacjonarnie w gabinecie w Rzeszowie i online.

Nurt

Kinga Majchrowicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od145 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Jestem psychologiem w trakcie szkoły psychoterapii Gestalt. Ukończyłam psychologię ze specjalnością kliniczną i neuropsychologią na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Moje dotychczasowe doświadczenie dotyczy głównie pracy z dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi. Poza prywatną praktyką pracuję także w Centrum Terapii TITUM, prowadząc Indywidualną Terapię Psychologiczną, gdzie najczęściej trafiają do mnie podopieczni z zaburzeniami neurorozwojowymi m.in. z autyzmem. W swojej pracy skupiam się nad stworzeniem bezpiecznej, pełnej akceptacji więzi, w ramach której powstanie przestrzeń do rozwijania: - kompetencji emocjonalnych, - umiejętności społecznych, - umiejętności poznawczych, - umiejętności rozwiązywania problemów i dostrzegania mechanizmów działania, - akceptacji siebie oraz - rozumienia zachowań trudnych i kryzysowych sytuacji. Mocny akcent stawiam na poszerzanie świadomości i budowanie relacji. Obecnie poszerzam swoją wiedzę z psychoterapii (w nurcie Gestalt) i uzupełniam ją o liczne warsztaty, szkolenia oraz kursy. PS W razie pytań zachęcam do wysyłania wiadomości, postaram się na nie odpowiedzieć. Obecnie prowadzę jedynie konsultacje osób od 16 roku życia (w przypadku osób nieletnich potrzebna zgoda rodzica). Nie wystawiam zaświadczeń do celów medycznych czy na potrzeby postępowania sądowego.

Nurt

Magdalena Radomska - Słobodzian

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

O mnie

Dzień dobry. Mam na imię Magda. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Jestem też mamą rocznej córeczki, obecnie wracam do pracy po urlopie macierzyńskim. Zapraszam na konsultacje psychologiczne i psychoterapię online. Pracuję jako psycholog od ponad 14 lat. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w ośrodku pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej, poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży, domu dziecka, ośrodku interwencji kryzysowej, środowiskowym domu samopomocy oraz ośrodkach pomocy społecznej i projektach unijnych dla osób dorosłych. Od 2022 roku przyjmuję pacjentów indywidualnych w swoim gabinecie. Do czasu przerwy w pracy był to gabinet stacjonarny w Rzeszowie, obecnie przyjmuję online. Skończyłam Podyplomowy Kurs Psychoterapii w nurcie psychodynamicznym i systemowym atestowany przez SNP PTP, a także liczne kursy i szkolenia z zakresu terapii i pomocy psychologicznej. W swojej pracy wykorzystuję Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach oraz Racjonalną Terapię Zachowania. Pracuję pod stałą superwizją w nurcie TSR. Zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież od 15 roku życia. W przypadku osób niepełnoletnich pierwsza konsultacja to wywiad z rodzicem. Można umówić się przez portal TwójPsycholog lub telefonicznie/ smsowo pod nr 514023351. Pozdrawiam, do zobaczenia :)

Nurt

Sabina Domalska- Terlecka

Psychoterapeutka,

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień (Certyfikat nr 2097), psychoterapeutką. Uzyskałam tytuł magistra z pedagogiki resocjalizacyjnej i psychoprofilaktyki społecznej. W Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie ukończyłam Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia. Zakończyłam całościowy 4 letni Kurs Psychoterapii w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, organizowanym przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic, atestowanym przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Przez wiele lat zdobywałam doświadczenie zawodowe w SP ZOZ Centrum Leczenia Uzależnień w Rzeszowie w Oddziale Całodobowym i Poradni, prowadząc psychoterapię grupową oraz indywidualną. Rozwijałam się zawodowo również poprzez kilkuletnią pracę z dziećmi i młodzieżą w ramach warsztatów i zajęć socjoterapeutycznych. Od kilku lat prowadzę psychoterapię dla osób dorosłych w prywatnej praktyce. Pracuje głównie w nurcie psychodynamicznym oraz poznawczo-behawioralnym, czasami korzystam także z technik innych podejść terapeutycznych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji u superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ciągle podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w różnych szkoleniach i konferencjach w obszarze psychoterapii. Pracuje zgodnie z kodeksem etyki zawodowej.

Nurt

Paulina Lula

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Witaj! Mam na imię Paulina. Jestem pedagogiem, specjalistą psychoterapii uzależnień, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam studia magisterskie z pedagogiki resocjalizacyjnej na Uniwersytecie Rzeszowskim, Studium Terapii Uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie, oraz całościowy Kurs Psychoterapii OLZON realizowany przez Szpital Kliniczny im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie, akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas wolontariatów, staży klinicznych i kilkuletniej pracy w Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia oraz stacjonarnym Oddziale Leczenia Uzależnień, gdzie prowadziłam psychoterapię indywidualną i grupową. Mam również doświadczenie w prowadzeniu zajęć z zakresu profilaktyki uzależnień dla uczniów, rodziców i nauczycieli ze szkół z terenu miasta Rzeszów. Swoją wiedzę i warsztat pracy pogłębiam uczestnicząc w seminariach specjalistycznych, wykładach, webinarach i konferencjach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Psychoterapeutycznie pracuję z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi, doświadczającymi przemocy, mierzącymi się z trudnościami wynikającymi z wychowywania się w rodzinie dysfunkcyjnej, zaburzeniami nastroju i osobowości, trudnościami emocjonalnymi. Interesuję się psychoterapią traumy i analizą prenatalną. Obecnie pracuję w Podkarpackim Ośrodku Psychoterapii i Seksuologii w Rzeszowie oraz w prywatnym gabinecie. W ostatnim czasie ukończyłam pogłębiony kurs psychoterapii traumy złożonej prowadzony przez Sabinę Sadecką oraz brałam udział w rocznym seminarium okołoporodowym prowadzonym przez Marzenę Jarosz w Przystanku Psychoanaliza.

Nurt

Emilia Jędryka

Psycholożka,

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Fobia społeczna

O mnie

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i psychodietetykiem. Pracuję terapeutycznie w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Wspieram osoby, które: - Doświadczają stresu, napięcia i/lub lęku np. często się zamartwiają, nadmiernie analizują, mają natłok myśli, czują napięcie w ciele lub mają trudność z wyciszeniem się i odpoczynkiem - Chcą lepiej rozumieć i regulować swoje emocje np. czują się przytłoczone emocjami, doświadczają obniżonego nastroju, mają trudność z rozpoznawaniem i nazywaniem tego, co czują, wyrażaniem emocji lub radzeniem sobie z ich intensywnością - Chcą poprawić swoje relacje z innymi np. czują się osamotnione, chcą budować bliskie i wspierające relacje, lepiej komunikować swoje potrzeby lub stawiać granice - Chcą zadbać o swoją relację z jedzeniem i ciałem np. zbyt często myślą o jedzeniu, jedzą pod wpływem emocji, odczuwają poczucie winy związane z jedzeniem lub chcą lepiej poczuć się w swoim ciele - Chcą wzmocnić poczucie własnej wartości np. często porównują się z innymi, stawiają sobie wysokie wymagania, obawiają się oceny lub wątpią we własne możliwości - Chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie np. rozpoznawać swoje emocje i potrzeby, odkrywać, co jest dla nich ważne, i podejmować decyzje w zgodzie ze sobą - Poszukują swojej drogi np. zastanawiają się nad zmianą pracy, szukają swojego miejsca lub nie wiedzą, w jakim kierunku chcą podążać - Przechodzą przez trudny czas lub ważną zmianę życiową np. mierzą się z rozstaniem, przeprowadzką, zmianą pracy lub próbują odnaleźć się w nowej sytuacji - Wkraczają w dorosłość np. mierzą się z wyzwaniami związanymi ze studiami, pierwszą pracą, samodzielnością lub tzw. kryzysem ćwierćwiecza. - Są częścią społeczności LGBTQ+ i szukają otwartej, bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o sobie, swoich doświadczeniach, relacjach i trudnościach Nie musisz mieć „poważnego problemu” ani dokładnie wiedzieć, czego potrzebujesz. Wystarczy, że czujesz, że coś w Twoim życiu jest dla Ciebie ważne i chcesz się temu przyjrzeć. Jak wygląda współpraca? Jako psycholog pracuję w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Łączę wiedzę psychologiczną z psychodietetyką, uwzględniając w pracy emocje, potrzeby i sygnały płynące z ciała. Sesja psychologiczna to czas, w którym możesz zwolnić i przyjrzeć się temu, co dzieje się w Twoim życiu. Rozmawiamy o tym, co trudne i co chcesz zmienić, ale też o tym, co dla Ciebie ważne i co już teraz pomaga. Podczas współpracy: - Twoje nadzieje wyznaczają kierunek, - pracujemy w Twoim tempie, - wspólnie poszukujemy i tworzymy rozwiązania, które pomogą Ci odzyskać wpływ na swoje życie, - towarzyszę z uważnością, empatią i bez oceniania, - wspieram, abyś krok po kroku mógł_a wprowadzać w życie wiedzę, która pomoże Ci lepiej zadbać o siebie i swoje potrzeby. Częstotliwość i czas trwania współpracy: Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu lub co dwa tygodnie, w zależności od Twoich potrzeb i możliwości. Nie określamy z góry czasu trwania współpracy - trwa ona tak długo, jak długo spotkania są dla Ciebie pomocne. Pierwszy krok w stronę wsparcia: Zastanawiasz się nad sięgnięciem po wsparcie? Zapraszam na bezpłatną, 15-minutową konsultację wstępną, podczas której poznamy się i porozmawiamy o Twoich potrzebach. 📩 info@psychologemilia.pl🌐 psychologemilia.pl Szczegółowe informacje o moim wykształceniu, doświadczeniu znajdziesz na 👉 psychologemilia.pl

Podejście

Katarzyna Gaber-Kasprzyk

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Trudności odżywiania się dzieci

O mnie

Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 2385). Ukończyłam Studium Zaburzeń Odżywiania w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania we Wrocławiu, a także pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Ukończyłam całościowe szkolenie DBT Comprehensive. Posiadam liczne certyfikaty uzupełniające moją pracę jako psychoterapeuta. Moja praktyka opiera się na dowodach naukowych EBM. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. Jestem członkiem Fundacji Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania helpED, w ramach której organizuję liczne działania pomocowe dla osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. W swojej pracy kieruje się wiedzą oraz indywidualnymi potrzebami klienta. Przyjmuję człowieka takim jakim jest – z całą bazą doświadczeń, emocji i przeżyć. Dostosowuję wybrane metody oraz stale poszerzam swoje kwalifikacje, aby móc najpełniej pomóc drugiej osobie.

Nurt

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: